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[中式食譜] 鱼香茄子煲

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材料:
+ C2 d% M: F; ^3 ?& t公仔箱論壇长茄400g、猪肉馅60g、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G; I& }% J( F5 J1 _9 {% J/ z
柱候酱(或甜面酱)1大匙(15g)、桂林辣椒酱(或蒜蓉辣酱)2大匙(30g)、   
) C' j) x+ T$ K  ]蚝油1大匙、花雕酒(或料酒)2小匙(10ml)、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X" k+ f* O) z4 M6 P4 O1 a
白胡椒粉、白糖、香油各1小匙、
8 s' v+ s) P! [+ Q# t, j葱姜蒜适量、小红辣椒(或干辣椒)2个。
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- g6 }% Y4 `7 @! p5.39.217.76公仔箱論壇9 A1 \/ f7 @. w3 z0 _7 E
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做法:
0 {* w1 I5 V6 N, O6 ]5.39.217.761、茄子洗净,切成粗长条。入油锅炸至金黄色(用中大火炸,小火慢炸的话茄子就烂糊了);
+ ]8 ]# v$ u! ]3 l, M2 \$ dtvb now,tvbnow,bttvb2、炸好的茄条在沸水中快速汆烫下,以去除多余的油分,然后沥干(也可以在平底锅中抹油,放入茄子慢慢煎至上色,这样也能减少油分的摄入,只是需要耐心);
: V% {# s$ i# X: H) P5.39.217.763、锅入少许油,小火将肉馅炒至发白,盛出备用;
; P2 }! V. ?7 u- D7 y8 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、5、再倒少许油,放入切碎的葱姜蒜和辣椒圈,出香味后倒入柱候酱和桂林辣椒酱,再倒入花雕酒和适量水(约20ml);TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G% i$ l7 }( q0 m
6、下入炒好的肉馅和茄子条,再调入蚝油、白胡椒粉、鸡精和白糖,淋入香油,盛入事先烧烫的砂锅内,趁热上桌。盐不用再放了,味道已经很浓郁了。
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