１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿$ ?* g5 V+ b" E; C. @$ @' B* m$ \
$ m( ]5 d4 z* ^8 X3 X! x; @tvb now,tvbnow,bttvb下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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: R$ ?- ]+ x4 X% R, m3 T5 r公仔箱論壇敷在臉上２０分鐘，每週3次，5.39.217.76. o& Y; `8 t: j' u7 q( N# O
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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9 W, S* J% A2 F T% h可以清腸胃。
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，tvb now,tvbnow,bttvb( F- [; N4 q; V" g
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回到家記得要馬上卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb" g4 B$ V- S7 u8 U' C
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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且毛細孔會變小喔。
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7 `. ^4 D! O% v/ _tvb now,tvbnow,bttvb６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
3 t' W0 d2 z9 J7 e* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C: K& r. u& A9 d" `
保持皮膚清潔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q* L& s5 e5 ~/ g& y! j8 }
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，tvb now,tvbnow,bttvb9 L. m, R8 |% E2 R1 I; M: j8 g
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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. w1 k2 r: b T$ [' a5.39.217.76不但去斑兼美白，因每次用量大約只有tvb now,tvbnow,bttvb E& u% D: i9 B* Z8 }
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六分之一瓶的養樂多。
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0 I1 a1 l) g6 ]# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； 公仔箱論壇) ]% o* E( k# w; b! H7 z& P
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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; \% L5 C8 a- J. @% c4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動- ~' s! i* I6 j/ E
( R& C: k# W6 ~% {; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a( C9 X" d/ l+ T- v
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保持這個姿勢約十分鐘。 公仔箱論壇$ O( [9 P1 d' M& }
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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% ~ D" w/ W" j% z e) }要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，- e$ h3 \8 J; J0 c2 \, e d
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只要一週用純水洗臉３～４次，
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並經常以化妝綿沾純水敷面，
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臉臉自然而然的漂漂喔！！
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，5.39.217.766 `! F k( i7 j& e/ C! `; q
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，tvb now,tvbnow,bttvb: D/ s7 e( B. J. b9 k w# L5 M
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，) Z4 \* A7 U. ?( {& s1 j; F
. F) @5 a3 n3 bＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷公仔箱論壇9 Y7 [" ]) ]' _
- h' h# ?) a& p8 j+ C8 j5.39.217.76害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ : T" l3 p0 A! a* Q/ q k9 U' T" I5 U& z
0 f1 f4 ?$ w* R5.39.217.7612.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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# i# J5 U( l- r9 |5 d5 G當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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# S7 l/ R! J+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連對減肥都有神奇的功效喔！ 公仔箱論壇% c+ t6 L2 S& |* E0 G" k% C
" o& m* @; k- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，2 A8 L$ e! Y$ S; t* G
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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) {5 @; r$ x. G% a8 P的幫助。
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' H+ _3 {: w* h7 u7 Q' V6 R5.39.217.7613.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
+ P, L9 J2 m! E4 g7 n5 S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I/ {9 A5 q6 o3 P; T
且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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. F- @6 g; N( G! s( d( O8 C9 Y- M適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，tvb now,tvbnow,bttvb9 d* [+ l; }; ^+ b3 h
1 t9 j# U& h0 N0 S3 ?/ O一週約２～３次美白效果會更好。
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; s7 O8 U. c/ I7 H1 c8 d ]與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ / e) e; w: E l9 V' Y! m9 p( D- q
3 `9 S2 M! ~# T3 j* \4 Stvb now,tvbnow,bttvb15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！- T" u5 q7 F. s- Z
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 公仔箱論壇1 r. l6 g3 `! O3 x4 |$ P, C5 F2 T
# q+ a7 j% z9 \1 q) N3 |, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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3 K- i* w9 i! ?, j6 b. Ytvb now,tvbnow,bttvb17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， 5.39.217.76; r z. T1 ^8 T0 {0 @3 B# O& W1 S
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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X5 e1 T9 T' F+ j5 s- l4 U \tvb now,tvbnow,bttvb將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j+ a1 M2 W1 A$ W8 G
9 O. B. Q0 ^8 q/ ~獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂5.39.217.769 b' v% t* P8 d9 S, @" F
, i8 j' o6 o Z5 P4 {公仔箱論壇蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，, W) H3 @' C% q$ [7 ?9 k* J' F
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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0 c# n% a( x3 r公仔箱論壇多吃蔬菜水果，多喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f" a% i( d @, N. U7 j
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb$ d3 L) A$ P) y( z% J
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 5.39.217.762 B' v Y- ^& n; i* V# E
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19.只要覺得毛孔粗大時，
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：公仔箱論壇4 J6 u& T) V8 Z* A
# l Y; u0 y9 e6 ZＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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6 D1 E4 u, F# O6 O7 ] stvb now,tvbnow,bttvbＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 tvb now,tvbnow,bttvb* [) S) O' H4 ?8 c" i9 I
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J* l, J* j9 D. ]
美白的功效。 公仔箱論壇1 \* u1 c) m( x# p% t( m
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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( s. W; }- b+ a# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：5.39.217.765 f# w; t/ R, P$ S
; C# h( z5 R$ H! G' }# V6 T$ P. l' ?Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 + B3 F/ V7 e% V' U$ P3 U7 C8 ^! z+ v
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ 5.39.217.768 V, @( O9 x: j
: C9 x$ J# ]9 z' a4 @公仔箱論壇Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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