１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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下來，一個月您的臉就會白嫩。
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: E d& H1 ~- R; V& k公仔箱論壇２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，公仔箱論壇1 Y _% i4 f& T3 a ?" q
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，tvb now,tvbnow,bttvb- ^1 D' u; ?2 R- s
+ b! P# ^2 F' N1 m可以清腸胃。
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W( v! `7 y9 h8 V# }. T
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回到家記得要馬上卸妝。
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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& @3 {: P M8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且毛細孔會變小喔。
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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保持皮膚清潔。
9 i! W5 f1 d2 J& D* i; e- y公仔箱論壇７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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六分之一瓶的養樂多。 1 P! u$ P6 c/ E( z" F
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； + N$ I4 l0 t( X' s- E
6 S8 Y! E- ~0 W* A$ ]$ D多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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) S; p* E+ }9 A3 v) B; t作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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c' Q4 y- E1 D! R5.39.217.76保持這個姿勢約十分鐘。 公仔箱論壇' g: M5 G% R. l
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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0 E3 I, _/ z( x, T0 C4 Xtvb now,tvbnow,bttvb要一段時間的練習，但是效果真的很好。
: P; c8 @% _; x5 |& K3 k4 Z0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- A6 p2 a3 ~) c% W; {- ~% h
10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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# [4 |' f2 a: y& c& Z1 z只要一週用純水洗臉３～４次，5 a5 m1 J: Y2 Q# [
5 f9 ^+ i4 L! l; R公仔箱論壇並經常以化妝綿沾純水敷面，tvb now,tvbnow,bttvb' U, }0 E; P, N0 I
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臉臉自然而然的漂漂喔！！ ( {) d" a* f! k2 D; ^* e
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，. D, J. Y& [* K) s2 x
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，2 a# v: ]1 V1 X( i8 b5 b
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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1 ]+ c" U' O, p4 r& GＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
: T n1 O, [5 o- p3 s) x' W; ~) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' \3 W7 ^8 l4 i- D" b3 E
曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 5.39.217.76! U: [5 [% d1 @: L# Y" i
6 N7 t" q W$ O% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
* C, q0 v: T6 w; r! Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o* a9 \) V# H3 f# v% w4 {
當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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連對減肥都有神奇的功效喔！ 公仔箱論壇8 Z6 @0 X/ Q+ |7 @
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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6 c$ K7 C$ Y& c0 J; v所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大0 n# ?& T( d2 Y$ c" |9 }
* e9 ]3 k5 Y2 ?3 W6 n- P" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的幫助。
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, ]. }* S4 W4 _( |13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，tvb now,tvbnow,bttvb% w- f6 w8 Y( {. u0 i% ?
2 |9 y5 o' h3 f- \0 y8 @6 i- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還5.39.217.76% z7 j8 l# ~; \4 f0 H& o
+ y1 ~/ _3 \; u& ?" n0 m' d. j6 d* g5.39.217.76可改善哦！！
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' T' t/ q5 Z2 c# \8 V+ l14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取5.39.217.76% P, j# g% n( O$ U5 X/ j0 a
$ c! ?) j$ x o/ s+ z' }$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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9 M: y3 k. E, j公仔箱論壇一週約２～３次美白效果會更好。公仔箱論壇- o% J) z8 @! h, X. V3 M# C0 ^
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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! {3 m- g# t/ e$ S E. v公仔箱論壇15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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# f* y, `7 Y/ v- L3 C# d雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q2 z2 T& e5 e; _7 N
8 U$ Q% ]7 H' l. r5.39.217.7616.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，6 L3 u8 h( j1 @( \/ h
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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9 Q$ Q# d* k dtvb now,tvbnow,bttvb製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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- K7 }* y& q" `: `5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V, N6 f- k* X9 q5 `2 {
2 |* u6 n1 o+ ttvb now,tvbnow,bttvb不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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$ O, i- }. H$ \5 U, S每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， tvb now,tvbnow,bttvb6 b0 }* @1 {* t( i9 M- C
8 c8 r' F- i: X$ y( a% r將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂公仔箱論壇; k1 ]7 P# F% k: `; v' ^ v
1 y* w; c7 F. w2 b蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，公仔箱論壇9 x$ f* j+ `. P/ q6 q p
- A& _0 g+ }' m/ W5 N7 l; q# f+ y將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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. O" ^; `+ F1 {1 g4 |18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： tvb now,tvbnow,bttvb j" [( M- _, V% }5 Y
' u; Z5 {% ?: |4 QＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。公仔箱論壇" G \% p: v, s$ b( f3 L4 B
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多吃蔬菜水果，多喝水。 R9 `" O( P9 n# B7 e, I z
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
. c% Y. _7 U& }$ r$ h' Qtvb now,tvbnow,bttvbＣ．運動每天早晚各運動一小時 5.39.217.76( v, B' }% ^& d& ^" W
4 x" ?/ @. a( I$ _' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.只要覺得毛孔粗大時，
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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% ]- h+ g. S; l4 [. E; y) D) A$ n/ iＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 公仔箱論壇2 B0 H8 `/ r+ }: [# I: j
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有5.39.217.763 O/ _& |" D" e; e
美白的功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J+ i6 j9 i4 b" n. D
' k- |3 H J: |7 [( Vtvb now,tvbnow,bttvbＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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# C/ [; x1 h% o$ r% v$ Dtvb now,tvbnow,bttvb20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `! E ~% P: @- U4 j! X" v& K5 Z
' h8 {9 A; e1 YＡ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 公仔箱論壇; t4 ?) d7 u1 P( z$ p2 N
$ T1 c2 y& U7 `Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
& }3 y& G6 X/ o5 u3 @& a5 ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb ?1 ?' J. R Q3 F' Q
Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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