１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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下來，一個月您的臉就會白嫩。 5.39.217.76' W, F) R* |7 o5 d7 l2 V7 i" V" T
5 a* C$ Y1 w2 ^( b２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，5.39.217.76" w3 s" V* B- E% }' F+ { H
( B7 A% l! b1 s; i敷在臉上２０分鐘，每週3次，0 i: q' w# p1 ]' ^
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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可以清腸胃。 5.39.217.763 i8 u5 \0 [/ p& r
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，5.39.217.76% ]) P2 [3 ^7 ~/ F' \& U c' `
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回到家記得要馬上卸妝。
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& t2 P4 X2 \7 F+ V) n9 ?% S５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨公仔箱論壇$ |+ w" y9 Z1 Z# r
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且毛細孔會變小喔。
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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保持皮膚清潔。 5.39.217.765 G/ }# Q( T; |! G
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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$ K/ o! D" a @+ i+ W1 G3 i" Y不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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六分之一瓶的養樂多。
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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# Q0 w5 r$ \3 { ]( M8 n+ n公仔箱論壇多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 6 i& {- J. ~3 ]3 J
$ y9 P: H+ A: Z3 _９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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% \1 O# F1 X1 v: j F作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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6 x" v6 m$ }3 U% C Q保持這個姿勢約十分鐘。
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4 p& V) n5 `" l* B- i公仔箱論壇這個動作一開始不容易做到十分鐘，% `$ m! Y7 X8 P: I3 b
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，tvb now,tvbnow,bttvb; \5 \- @3 G. t5 E% L& ]
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只要一週用純水洗臉３～４次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I: i! d7 K8 i
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並經常以化妝綿沾純水敷面，
8 u0 v t' S/ j" X8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 {$ ? A' u" f, X
臉臉自然而然的漂漂喔！！ ( w1 K2 G4 I. x! R# Q
5 l/ f1 J" G ]9 M5 \5.39.217.7611.據醫學報導，陽光中的紫外線，公仔箱論壇9 W, {" j; L. g# {/ d
+ c2 V' h( n: r5.39.217.76除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外， O4 z9 R5 M% u' a9 |2 k2 `* `
y$ F% A w% _9 `' j" n還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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; O$ c) A7 F* i5 x2 |- y公仔箱論壇ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S% k) Y$ h! U$ V, Z# ?
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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* X9 @" Z& X' O, V6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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連對減肥都有神奇的功效喔！
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1 [5 D# x, |5 O" x5.39.217.76這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，7 k! x, _6 O- k- z( ~: e
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大- K1 y5 }! @$ X( V
$ O+ s2 I- E' @3 w的幫助。
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, z2 X5 ^3 N0 k. k8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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0 Z( L1 s1 T) ^, T$ W* q( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還4 `2 E% D( Y+ L7 N
: y; `! }: j) `可改善哦！！
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/ a, ]9 ^! I; I L1 D9 C) q& jtvb now,tvbnow,bttvb14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
, a. ^0 S+ ?- D4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [5 N! ~) ^0 a/ }+ L; I2 b' v
適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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一週約２～３次美白效果會更好。5 }6 b6 x7 i$ u/ L7 _1 o) V" l
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ 5 |- S) r. ~: T8 J4 @0 d6 [; i, C; S. @
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 公仔箱論壇/ a$ T$ U1 R7 V
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，* ?3 y) D8 u, y4 O1 |/ \( |
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，tvb now,tvbnow,bttvb/ s% m9 v; r) k9 ^- T
4 [3 Q3 h7 ]7 j+ V6 i+ L公仔箱論壇製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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2 c( V# S- t" H u/ f, @, ^* b8 q2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項 n4 z( O; a H+ ~
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，公仔箱論壇9 |: J# W0 W& p
5 U8 ]2 p& x5 X( [! J將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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# a$ k: l1 f: x6 B( S: c公仔箱論壇18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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多吃蔬菜水果，多喝水。 tvb now,tvbnow,bttvb- Z6 U; m `. r- r P3 t
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 / u( B O4 L1 a5 s7 g; R
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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19.只要覺得毛孔粗大時，tvb now,tvbnow,bttvb& Y. ]4 s! I* z. P9 C; M# R* Q
5 Y# m: ^8 I9 f) ]5.39.217.76可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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& X. z) S- {2 }" k' `% B" ktvb now,tvbnow,bttvbＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F( w2 F& J2 U# d; b2 J' @" Z9 ^. E
8 s. ^" p+ N9 N: [1 @8 ^9 @2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 tvb now,tvbnow,bttvb, ?) K! z- a: O- x$ x L
6 E7 U2 h" \" ?: L3 d& jＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S: x7 M0 V; N }) `+ R
美白的功效。 公仔箱論壇1 |7 }( S+ p9 k9 \! C* M% m3 n- D
1 V" Z9 | f, K, r2 V+ xＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 tvb now,tvbnow,bttvb4 U& j8 X a9 d" ?1 C
# c- T- x$ W* T8 w20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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6 y2 h/ g6 O7 l# Q5 U9 zＣ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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