１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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# s; \- W, ]5 d6 F! S公仔箱論壇下來，一個月您的臉就會白嫩。
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' Y, g! x0 f \9 U6 u. P6 o" W２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，公仔箱論壇: b- \' g$ r5 u( O) J9 T) I+ G" W" T
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ 5.39.217.769 R z! j& u& W. {4 `4 U
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U7 j' J& `9 r
/ e" [: p3 j4 F* \3 V0 V$ X, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以清腸胃。 5.39.217.763 P* S- \, Z! a) Z4 T2 G3 N
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J7 M/ @$ N( M
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回到家記得要馬上卸妝。
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, x% K9 k6 Y- T; `2 X1 A8 Dtvb now,tvbnow,bttvb５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨" ] r3 H. ]; A
8 G3 b7 B! X) `5.39.217.76且毛細孔會變小喔。 5.39.217.76 E! U" o4 p* w( Z+ ~0 x
; C6 D0 J+ ]( W3 p8 t) x* p6 ]- s$ I公仔箱論壇６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，公仔箱論壇$ A8 U. O/ b a3 K2 s* Y: i
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保持皮膚清潔。
- u" U' |: S g3 @5.39.217.76７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，tvb now,tvbnow,bttvb4 L9 ]% E; b6 N7 `2 p- ?' S
/ G7 O V/ g D- V直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h4 x2 }: e' J' N, S0 U
K D- V) L" S, n2 A: d) w- j* t! O公仔箱論壇不但去斑兼美白，因每次用量大約只有公仔箱論壇; j& H; w5 @( j0 w0 z6 I$ k
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六分之一瓶的養樂多。
" Z( p. i( C3 p$ U8 z# u# X/ J HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' I2 I8 a$ {2 Y9 K( R, ~% j5 {) @% ~公仔箱論壇８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； 6 I! S- D5 e) w7 {5 G6 [
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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9 C6 R7 R8 @1 v3 L) L2 X( {8 q5.39.217.76保持這個姿勢約十分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J1 f1 h- Z- l2 L- S- W0 @
; B& S8 G# w/ p2 H( i5.39.217.76這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。 5.39.217.76& ~! U# H+ F" p- m6 z
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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只要一週用純水洗臉３～４次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?/ d; P6 p! m* w7 t
! J4 X. S: G# S2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並經常以化妝綿沾純水敷面，7 {5 ~: ]+ a1 e/ w; S E
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臉臉自然而然的漂漂喔！！
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" T: a- ]8 j- G, G5.39.217.7611.據醫學報導，陽光中的紫外線，tvb now,tvbnow,bttvb9 t: h! J% b/ k( z5 V8 V+ s
. M" E3 s& `- U9 a4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，公仔箱論壇* [& J' _, y5 h* J
1 y& U1 E: c. X8 Q; o H# T) H6 x: D; ~tvb now,tvbnow,bttvbＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
8 j! q1 P; x7 O3 i5 z7 u/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 B7 k; ~: p, q! O J% ]4 w曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，7 g8 ^! {+ K- G9 m- P9 Q9 k
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，' _- e* m1 Z' J& T4 N6 S
$ o' }$ x% Y4 W9 ` C5.39.217.76連對減肥都有神奇的功效喔！
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大公仔箱論壇8 ^8 R; D/ u5 A8 Y6 f6 S0 D* h
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的幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i* |; v+ Y0 l6 [
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，# |0 m, G. d/ L% x3 C0 o: S& r
# u0 w9 I7 z* H% @7 b! E$ ~公仔箱論壇且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還公仔箱論壇2 Q- t" |$ a% o& I4 W/ Z, t$ M9 b
8 \& z! V( M/ H* X可改善哦！！ % Q" N0 h/ ^ W' ?, l1 R( r
; p6 x/ b: T T) N% X2 Etvb now,tvbnow,bttvb14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取4 q6 `( ~6 ]4 [9 n7 k- J
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，公仔箱論壇" p8 F) z9 F2 z
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一週約２～３次美白效果會更好。
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ 5.39.217.765 r8 T; L4 c3 C3 x4 h$ Z
l) w* r, A8 U" g$ _$ D& S# O' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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0 S& G/ @. h' L: ~# W3 qtvb now,tvbnow,bttvb雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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8 T2 P, P3 i5 P) t! Q: m& r( @1 Gtvb now,tvbnow,bttvb冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h" z% s4 B! R
$ `; M: ]; d' M8 R* l, t製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！5.39.217.76* e: M& i1 w+ t3 c7 L8 C y, I
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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8 J1 Y+ `4 I$ Y6 p- w/ r/ k4 K8 D5.39.217.76不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb+ ], q% [6 {2 T; X
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， 0 \% b2 C0 s4 U. A
2 U: L9 w7 R0 {0 b' g0 j4 rtvb now,tvbnow,bttvb將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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$ S& u% Q* o( t6 o0 o4 m公仔箱論壇將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 5.39.217.76/ O" g( ^* B/ x2 @
0 e& V1 F# }$ T/ n% t18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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% }5 \: q8 E* v' u$ M+ A# Q, D5.39.217.76Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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3 [0 E* [4 |( p9 t- m3 X多吃蔬菜水果，多喝水。 5.39.217.764 P" S, {6 A T( |7 }5 ~9 U V2 b
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
+ ?% y% J- S2 c: k+ `1 mtvb now,tvbnow,bttvbＣ．運動每天早晚各運動一小時
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& n2 N( k$ t. \( j- B19.只要覺得毛孔粗大時，公仔箱論壇" g8 v- R1 _, k- [# L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t' d2 Z* V0 p, G0 n+ U- p
可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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j8 q3 |0 N8 K( @tvb now,tvbnow,bttvbＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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, t6 n8 {% {5 q/ otvb now,tvbnow,bttvbＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m8 B% w, J" I5 S/ `
7 z' h# g% C3 Z; Q5 \3 ]8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有' [0 V6 V: m: J4 A1 \* g4 {
美白的功效。 公仔箱論壇& j( r: V$ ]2 z3 g# X: p
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 2 F) j1 w6 a/ E$ b
( U# G! x' B8 t/ _6 Gtvb now,tvbnow,bttvb20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：5.39.217.769 _ \; G% F9 `' x5 s
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ 公仔箱論壇0 _9 \5 p% d ?+ A* K
. ~) m0 n' T q# M: lＣ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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