１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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7 ]: O( _. Q5 vtvb now,tvbnow,bttvb下來，一個月您的臉就會白嫩。 tvb now,tvbnow,bttvb6 Q( b3 l+ W+ q
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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0 O: X% [% k' q8 z5.39.217.76敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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" x6 G- Z- g8 L0 s' D u+ s5 Q8 Y您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ ; v/ Z" w3 Q" ]/ {/ w7 r# ^* C
) K5 F% e \ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F0 ~: q) I# Y1 [1 t2 x
# z) v- D! L* \" y可以清腸胃。
& P' O& q) G: dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i/ X$ a. ], d; u0 [
４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，2 ^3 L: X% ^" L3 u8 b( M) b
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回到家記得要馬上卸妝。 公仔箱論壇4 \) d0 a" ^: k" c$ H
/ J. v4 q! W2 V( `5.39.217.76５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s) W: \$ `; }% @& D% W* ~/ ]
: k2 y% g- k GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且毛細孔會變小喔。 ; a7 l( r! _3 G8 L+ `" I3 U H
, J4 W; T/ g% L' [; Q8 X６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，# m- w/ O- j, o7 C) @9 B
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保持皮膚清潔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r* `. E- |0 k5 w0 Y* r
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，5 B4 T- ^0 w Q$ a
) q: D1 m* H) u, e1 Q直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，5.39.217.76: o7 j3 K4 ?' j
" U5 N: [* F# k/ r公仔箱論壇不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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- r1 i" k+ S: Xtvb now,tvbnow,bttvb六分之一瓶的養樂多。
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； 1 D- n, O3 T& m3 k' n: ~: s
4 |0 g# [" n/ s, V) z3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動5.39.217.76( D6 }( Z, K% N& e+ ^- J9 H
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，tvb now,tvbnow,bttvb! E% `( j: U" w2 r7 H
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保持這個姿勢約十分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb& F( |; o M0 X$ z
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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/ D' Z2 a* W+ |& Z6 v# l& htvb now,tvbnow,bttvb要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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2 ^' S; ~7 U f. r& y3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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只要一週用純水洗臉３～４次，# s& D6 `% `0 r1 Z( p% Z8 z) A) l3 z
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並經常以化妝綿沾純水敷面，tvb now,tvbnow,bttvb: x2 @, C. K4 n6 {
+ @$ I$ ^; ?' t% R1 z4 itvb now,tvbnow,bttvb臉臉自然而然的漂漂喔！！
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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$ j4 \1 d5 m% Y$ P5.39.217.76除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，tvb now,tvbnow,bttvb! h- `, u# \. U! N6 R
: i% c; C( ]9 Z0 r% h2 W9 T8 jtvb now,tvbnow,bttvb還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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5 V. w* e! {8 z sＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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- P2 e7 O2 ~4 W e曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
( g1 O f @/ k5 `0 z, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w. ~0 B. v4 m) c r* F
害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，0 x O- q9 M, U) ]
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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連對減肥都有神奇的功效喔！
4 g0 M; j+ g% Z4 V, r, F5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( e0 S4 S) k- H% X6 w. z6 t
這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，公仔箱論壇5 b- Q4 c3 Y! X3 K8 W8 c
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大' C5 b5 D' k: b
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的幫助。
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1 A' `5 N; [+ t h, |, g0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _5 S/ ?9 z! g. {* ~( v
" {) B! y" N3 u7 h7 w+ ^9 t4 q5.39.217.76且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還8 W U7 l- q( c+ d5 Y; P
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可改善哦！！ 5.39.217.76% d+ s E# t; a" t& \7 z" u1 w
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，' h+ c0 r5 f" ^8 C: |
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一週約２～３次美白效果會更好。5.39.217.769 M7 Z C0 y7 V# b O0 n& t
4 o& |+ ~$ P3 I% g9 g與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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3 H4 X& i4 U$ X: R2 P$ _" btvb now,tvbnow,bttvb15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；公仔箱論壇5 j+ l( C. }% [
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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6 V2 F, {1 U2 w$ G# btvb now,tvbnow,bttvb16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e" f( B$ p% Y0 y
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！$ R( W- @- _% K) p- m: b
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 公仔箱論壇+ G& V/ b# U: `* Z+ _ R5 R
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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) y7 P" P: P5 m- v; ^& H- f$ E每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
! ^# L: B6 K& G: Y8 Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k4 z. b7 K$ V, [- ?- G" }* k
將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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5 U: A$ q2 t9 L3 Mtvb now,tvbnow,bttvb獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂5.39.217.76+ `( K+ m- \0 S+ ], R
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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: ]% _ J' R/ u5 o5 {tvb now,tvbnow,bttvb將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 / R4 Z5 ~5 ~7 R$ p+ A7 ~( O) S; F
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q& h9 G0 C, b" g$ B: A D
: t* c/ l& Y3 \, Z多吃蔬菜水果，多喝水。
& n% e! M+ V$ ]. J& f! L5.39.217.76Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
|) o% n5 C2 m# f9 O! x公仔箱論壇Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 5.39.217.76: S6 [ j0 _3 `* O3 Z
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19.只要覺得毛孔粗大時，tvb now,tvbnow,bttvb0 T$ B- c8 ~ X! X% w: c
* V$ }% _8 T3 D5.39.217.76可用以下幾種不同的面膜來敷臉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {" S+ ~6 u6 C7 Y) D
2 P' V7 s& D' W5.39.217.76Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！公仔箱論壇5 y8 D# I, Q/ a6 u
6 E- X3 W/ `$ {) B; I9 XＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 5.39.217.764 N* t' j( l: |- i6 N9 e
: @" y; f8 I5 K9 j公仔箱論壇Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
% H% G9 [6 B3 v& M" M美白的功效。
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) U7 P2 e# H) Y' @5.39.217.76Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n+ I5 p+ w2 W4 ^; c6 @) b
2 \. W: s0 Z$ C8 E; ?6 q& _% A% b: t3 V5.39.217.7620.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：公仔箱論壇. k' c* U6 N2 k* ?
; V* y, k: O. n% C8 u5 _公仔箱論壇Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ tvb now,tvbnow,bttvb4 w, U$ ^1 c* v$ q' s+ T: |, E3 n
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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