１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
0 O$ o" Y+ Z' j( V0 t- R) g- P+ k/ W+ U- v1 K1 V
下來，一個月您的臉就會白嫩。
4 Z1 V5 w! { |3 H- C! o8 _6 M5 K- E8 _
２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
. }! M( K( J% i5 y. O$ Otvb now,tvbnow,bttvb
5 W+ B6 B+ N$ h4 U' c6 L敷在臉上２０分鐘，每週3次，
S' n: P3 z8 `" x: T( ltvb now,tvbnow,bttvb* Z/ C9 O2 A6 r5 h
您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
* ]5 i$ |$ Q- r4 L2 S
% g9 v# y1 ^/ K% I; D8 ?tvb now,tvbnow,bttvb３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
% i' z5 q6 h# }7 s! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: d% l; F: }3 S0 \) _, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以清腸胃。 - B9 B% P! `: V* t3 v. X N
公仔箱論壇& m+ ^* h3 D0 ^' v
４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C* _; \1 I5 g, ^+ ~, e' V
tvb now,tvbnow,bttvb' f' A, ~1 B9 i: J! b8 J: E
回到家記得要馬上卸妝。
; U: M! M9 ]$ B5 X! j1 Y. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k! m8 j ^5 Q* O
５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨公仔箱論壇1 U* e" Q3 g& u
. F. k* y) }# q, P6 A0 y" L: }3 k且毛細孔會變小喔。 5.39.217.763 P2 \' s" x+ ?* Z& t, i$ v
! P2 a$ d/ V- I0 y) o6 L６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
; c5 C: T/ `2 u0 F6 C+ [* k; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w) R, P7 A1 g; B! ?2 m
保持皮膚清潔。
! I# j/ F6 }6 u1 D( d3 D* V5.39.217.76７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
0 |5 R7 G! a8 E' U: b6 i" vtvb now,tvbnow,bttvb
: f/ [: P# u# d( M直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
/ J6 [5 F9 E; i0 v3 ]tvb now,tvbnow,bttvb
4 U6 u0 e$ f0 W8 s0 Z9 k# G公仔箱論壇不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
4 ^0 Z- D' n+ P {
$ M% L. i& t3 }% E8 T5 r2 s: G/ _公仔箱論壇六分之一瓶的養樂多。 tvb now,tvbnow,bttvb+ p6 A' A2 {% R+ ^
* l* q& p6 y! n; o) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
1 T& T& M' @5 E4 k- T' T
+ a; q& X, [" h6 Qtvb now,tvbnow,bttvb多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 公仔箱論壇7 K" g5 q$ S5 r. A0 b, s7 D
( j. a/ Y" i0 i8 ]; N# Etvb now,tvbnow,bttvb９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
0 K. @: G# v3 b9 I# H公仔箱論壇
9 ]' y" q8 Q1 C( H- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
' O1 a' R) ]$ l. K, g+ f
* E4 [8 b, G9 D) t; v# _+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持這個姿勢約十分鐘。 ! e2 y1 K6 {; f% c. ]
( v# V5 S) y8 N: a& |這個動作一開始不容易做到十分鐘，tvb now,tvbnow,bttvb8 n# ^3 _) d" |4 B( g$ p
1 N" W+ U7 b- y' d5 P2 k要一段時間的練習，但是效果真的很好。
/ |; k/ g& {9 F m- S/ F5.39.217.76
3 \! o- `( h) Y! ^tvb now,tvbnow,bttvb10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
/ _0 h0 `6 ^9 Z
3 o: u( m: l& E- M6 a公仔箱論壇只要一週用純水洗臉３～４次，
* L: L* i s2 H2 t: M; u7 j S0 |% \' J' d4 F3 ]
並經常以化妝綿沾純水敷面，) p* H, h: [8 D& D% W8 r
! a& O- S7 p9 X3 V, j F r! v' stvb now,tvbnow,bttvb臉臉自然而然的漂漂喔！！
5 ~( U; K3 {/ x5 P1 G% X
0 c$ R$ ~1 t6 s% T) `% i5.39.217.7611.據醫學報導，陽光中的紫外線，* b, M c! C; ^
" I% X: I( S8 A% b$ t+ v公仔箱論壇除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
! i5 C7 L6 O' S$ k) }1 B' Y
: G- M+ r [0 O W# C公仔箱論壇還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
8 Q5 B0 |: P- S8 _9 W! i+ v公仔箱論壇& D! h0 \" H& X
ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
. ^% y A S# A' ?公仔箱論壇5.39.217.76+ J7 X" l8 c7 r1 t: P2 f. L9 l
曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
. a* s( P% l5 |; x7 w( W3 M' z+ N" {$ V# v
害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ tvb now,tvbnow,bttvb3 D9 D |; X. X3 u* [* y
3 _! b# Z. R$ ]! {' N3 p6 q12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
8 U" d1 O& V9 K, H' S' `. ~/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d$ G8 K0 `& j" i& K
當飲用水喝，不單只對皮膚好，
3 T9 E, T# ]6 p( s$ T
% O5 @$ k0 a3 Q& F0 X* H" p公仔箱論壇連對減肥都有神奇的功效喔！
+ \1 R$ e) g) s4 S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ [1 O6 p* {0 b" o; C' i
這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
; E/ f7 Y5 { [* J3 l! A公仔箱論壇
5 b% O4 S: @6 C& b d1 D所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
7 A, Y+ Z5 h1 I% G; H( i$ T$ p2 l5.39.217.76
# e! M7 L$ J& }( }& [) s8 Ptvb now,tvbnow,bttvb的幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z& i) @, N# `# i
公仔箱論壇, H9 z3 b" ?9 q8 m+ u5 a
13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
- J. x* s+ a+ t$ [% I- a+ {0 V5.39.217.76
3 L2 r% D/ W4 g且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還) m/ D$ @- j8 I. J. B% L9 ]
1 Z* g2 t4 E3 E1 w, ~1 e7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可改善哦！！
. y- e2 z4 F1 @! Q/ u. K2 l0 C1 f
( b2 {, Q5 }) |7 C* N: ?5.39.217.7614.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
& z2 O; _7 `" a% M& ?# ~- l
6 Z5 V7 F- `3 l, q適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
0 |9 h4 q- l, e+ O h. a C0 ]tvb now,tvbnow,bttvb
: U2 a# w: i' y& e, X# S8 Ntvb now,tvbnow,bttvb一週約２～３次美白效果會更好。
% T1 ^' s/ D1 U- U6 F9 w* R; m公仔箱論壇公仔箱論壇. m j: W6 f1 S- U0 o
與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^- V) I z1 o1 \) v( P; }3 i
* q) I! k% d, o" D% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
( t: G1 I0 W1 l; n* ], b( r/ B& A
雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ tvb now,tvbnow,bttvb/ D( s @) J4 ]
! z' D% W% n( y1 h5.39.217.7616.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y) J6 M( O O6 i9 G7 z) H( S! A9 ?8 j4 ]
; F/ P: [, R5 t% b1 Y; |6 b- V
冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
4 k& p% m! ~0 T% J2 Atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76. T) [1 D7 u9 D/ ?
製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！# [5 h/ v8 h+ q7 N
7 k3 W6 N+ M+ r6 y6 Q7 T: U* Mtvb now,tvbnow,bttvb不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
- B! ^9 w9 O9 Q+ [) l% ^- Wtvb now,tvbnow,bttvb
$ G9 f0 i% }! \5 N( k8 Q公仔箱論壇不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
: M& K% O; L2 c公仔箱論壇
: Y8 h! Q% ?6 G17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U/ i* D$ _. ]5 f6 ^% {1 {
' h6 w4 n8 v/ E! w9 t( E& \! a+ i* l每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
, ~/ E, `, _" s
& V" T ~4 L: z, v$ T" F; t* g- I- Y y公仔箱論壇將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
, f4 J; ~1 A0 ^/ {' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X# Z/ B" ~0 V5 w* a
獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
* ?# r/ X( Q9 j, p$ n E5.39.217.76# p) ~& ~# W9 c( {' n
蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
: x$ c3 d+ H* `" P0 @! g: t5.39.217.76公仔箱論壇7 |% o9 D( t0 q- W+ k
將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
- |' Q3 r, B3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O" W3 F/ l, b; s* C: n! x+ D/ m& k
18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O: V; J. K2 r+ p# g- p9 Y% E: U( I; X
. @$ d+ m' _8 A9 n4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。公仔箱論壇1 V" C+ ?; d1 w1 ~
tvb now,tvbnow,bttvb3 {7 b- {. S$ v5 M# i2 i
多吃蔬菜水果，多喝水。 公仔箱論壇' }. U$ j2 d% H8 U: V: n% h" c; G; ~
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 公仔箱論壇! R0 B) x! l9 a1 J
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
. P7 ?4 y' O4 X8 i' E; k6 l% n3 T公仔箱論壇
2 @. h: P# E, ]19.只要覺得毛孔粗大時，0 f$ I7 ]+ L; ?) d) [0 F* q" M
: q6 J2 u; |; G/ B* `
可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
" k6 j9 v) a- I9 h0 X9 O: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 j. L6 V d. K! O# NＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！公仔箱論壇3 O' E4 t( Q& [- t' o( c F2 g' M
. o( R1 |+ u) c! k公仔箱論壇Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
* K# H! I# h, L. R! R# v7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 `. ]3 v6 P" t X5.39.217.76Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有" I5 i6 f0 ^* u8 B* o
美白的功效。 tvb now,tvbnow,bttvb8 k) t5 n. a1 I5 Q3 X i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w$ w+ e0 \* ?' Q& m
Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
) E: o2 y! S* \tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb [+ G3 P3 _% S/ C+ X% G6 J
20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
' [+ s |7 G5 d5 W4 N5 O+ L
4 V6 q$ f: e& Q. F: M0 ]3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
6 D6 l/ x4 s; M2 @$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f$ T3 { s) Q+ W
Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ 5.39.217.76& D$ z7 A2 K3 o9 L+ T$ s
公仔箱論壇, {4 j6 s, R' v! s! c
Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
| 
發表於 2008-12-10 06:16 AM
| 
