１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿tvb now,tvbnow,bttvb; Q! ]( a* r. x. A: `
) A, k; `5 e) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下來，一個月您的臉就會白嫩。 5.39.217.769 ]" Y/ b. W' b6 B
1 t) t' F3 U) q6 B, a9 u２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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% o0 |( }0 ^6 x L( g, N# k3 K公仔箱論壇您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ 1 P. N; R( ^ B0 Z5 Y7 N
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，公仔箱論壇 F" S- h/ r' n3 S9 j
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可以清腸胃。
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% o: m* y2 a3 a3 s: X# |４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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. t$ I2 \$ q c" o$ l6 B R/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回到家記得要馬上卸妝。 5.39.217.761 ~. j Z( {, k% G9 L+ l
& b& l# W) G, b公仔箱論壇５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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且毛細孔會變小喔。
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，6 p' F+ f& M v% j6 B; S" B& _
. E! j! k5 ?/ x0 U公仔箱論壇保持皮膚清潔。 tvb now,tvbnow,bttvb- U7 e7 b' B1 Q& B9 c
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，5.39.217.76/ I& w* I7 H6 y6 U3 N7 h) c* G- Y- R
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上， @0 @& r! G W- Z" E9 y( Y
( y3 h. y9 A- R1 o" X5 \公仔箱論壇不但去斑兼美白，因每次用量大約只有* G7 k* P! f) n; E; Z0 ?( C
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六分之一瓶的養樂多。 2 ~3 G2 ^7 T" q" [
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； * B# M. _! F: w/ b% E: x
( O+ I8 z4 ^) T7 m8 l* M5.39.217.76多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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2 z; p) e8 F# q5.39.217.76９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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6 n1 K5 P5 x( `4 X Q! h: k B保持這個姿勢約十分鐘。
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8 T' ?+ b. ?4 ~+ R m& u1 m3 D2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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只要一週用純水洗臉３～４次，
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並經常以化妝綿沾純水敷面，
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0 m' ^1 e* r9 A$ C; j: t臉臉自然而然的漂漂喔！！
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9 \7 o2 w+ y8 u; B! z* ^公仔箱論壇11.據醫學報導，陽光中的紫外線， a$ ?9 }/ O" \. ]" Q3 ?; w/ B9 N+ s
7 |3 ^2 H; ^3 m9 Ttvb now,tvbnow,bttvb除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防tvb now,tvbnow,bttvb1 y1 c) m: c/ W# o. _' Y
+ b5 r: n, F: z- ]4 i0 t曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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( ]" A: g# n+ X1 t7 Y害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 5.39.217.76, m8 }5 x% ?$ l* N# X& |
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，. u6 y$ S2 t$ W9 K
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，: X( i9 A; r5 |% m
& q/ O" T3 X" ]! U) Q連對減肥都有神奇的功效喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A( _/ }+ u" m* y9 B- M# f9 Y( ?
$ s) ^* F( F! i這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
- _" W9 `5 Y2 T! T$ Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z; y! _# [# b/ l3 m/ v
所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大tvb now,tvbnow,bttvb. o1 _8 x4 j* o0 c4 A8 v
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的幫助。 5.39.217.76, H9 ]5 P7 K# x7 M& R
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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k, f9 b# T4 s- @6 K! Z |5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取公仔箱論壇$ o6 y, i' n7 T; I- K# i5 E1 t
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s+ Z+ N# @: S7 z9 j/ `% w9 r% h
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一週約２～３次美白效果會更好。tvb now,tvbnow,bttvb' |5 g: K1 l c+ N1 i R; o+ a- k
2 @: I1 ]6 ~# j* f$ B與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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* h' `/ D/ ^$ N* f; `$ e公仔箱論壇15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
) h. E+ Z2 r/ ]+ [3 y# _) C$ Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f9 D+ Q4 K' R1 o& `( @, T: A# x
雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 1 V% Y7 k) V, \1 l7 X% R3 \$ r1 P
6 d2 D- J3 }9 r% M) P1 ]7 w9 o5.39.217.7616.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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" J8 m0 n$ z2 v- Y冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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. Z! S. [2 c- ^5 o* ^9 r& f, L製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！" u! j; w+ Q' }; Q2 ^
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 5.39.217.769 z) Q5 G4 s1 H/ F4 p4 A0 N" m* ~
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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; M8 x5 Q! ^* U公仔箱論壇17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b/ h9 b/ n" n% I
8 ?" t( I$ m3 w9 b) R公仔箱論壇每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ] N( A% D. {2 d8 z0 P: p, g3 n( T
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂+ R+ J# i4 X& O
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 ! N9 j4 \1 i9 a' [
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。& H% D l* P, i
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多吃蔬菜水果，多喝水。 5.39.217.76, x# P6 ^: u6 G9 \! Z( n% U
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
' c q4 g) H" F5 E# Stvb now,tvbnow,bttvbＣ．運動每天早晚各運動一小時
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19.只要覺得毛孔粗大時，
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) Z( J4 C% ?( ?# [6 I6 b+ q1 g# l! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可用以下幾種不同的面膜來敷臉： E2 ?9 x6 o6 @/ g0 t6 L9 D
+ ?0 N( K+ S. {7 R( i* n6 ZＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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) d4 r: X9 j4 [/ S% f5.39.217.76Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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- x# j+ O! i" D1 C5 Z* }* qＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有/ v% H! I+ p7 [
美白的功效。
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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$ Y5 v% W' M! i! z) a8 o) h( D20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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