１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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下來，一個月您的臉就會白嫩。
" q, |# _8 \, v4 v0 e: u; B; T
0 g0 W, |# p* T7 _; \tvb now,tvbnow,bttvb２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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; \% k5 X, s9 J( u+ s! r. Y5 n敷在臉上２０分鐘，每週3次，5.39.217.761 M/ i, y# G: ]' ^0 @7 H! A3 u
; J. v; a& F2 ^* T5.39.217.76您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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- G: Q4 ]2 ?( c( e6 jtvb now,tvbnow,bttvb３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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可以清腸胃。 tvb now,tvbnow,bttvb) s& H$ l( i* y; X
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
7 G$ l0 s% G7 l& y$ w! M, X5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y" J3 B* g# B$ L& N( D
回到家記得要馬上卸妝。
# Z! Z( l( }$ `5 Q# y, d0 r5 j: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; w u7 |9 S' D* l, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨5.39.217.76! q" v2 W. T; p4 T
2 r. b( N2 q: e5 dtvb now,tvbnow,bttvb且毛細孔會變小喔。
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" E8 W! ~1 K5 x9 X1 ?( n６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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' b8 m2 S* z$ Z2 Y O: u2 ?# c5.39.217.76保持皮膚清潔。 tvb now,tvbnow,bttvb: _ r/ I ~5 J8 G
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，公仔箱論壇& ?2 a7 I: e0 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h. b* ?' h# h5 Q, h
直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，tvb now,tvbnow,bttvb1 C- W! M: c, n) U
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有5.39.217.76# t. c5 Q' s, ?% B3 ?9 d$ c0 W
+ B* C5 d- A1 E5.39.217.76六分之一瓶的養樂多。
, G5 k5 M" I3 t0 }% z5.39.217.76
6 t( o" b2 N! P# ]( F８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； tvb now,tvbnow,bttvb! ~) \: s! @! B5 a
/ D7 A, j% K: s6 W2 [; G+ Q8 |多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 * H+ Y o$ N' f9 P5 }6 G
4 @+ ?" c: r: p* J9 B- P ^5 s* }９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
/ q) z4 c3 v3 ]# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% C" V% Y# x0 Q* f* u5.39.217.76保持這個姿勢約十分鐘。
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# q* n6 M4 B f9 `tvb now,tvbnow,bttvb這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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; w3 t2 m7 g2 g$ `tvb now,tvbnow,bttvb要一段時間的練習，但是效果真的很好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q8 m7 v* Y5 n4 O2 V+ X- M0 ?1 r
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，tvb now,tvbnow,bttvb2 `6 J+ C; q+ U9 }% Q
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只要一週用純水洗臉３～４次，
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5 M+ J+ j: x" d+ G# Jtvb now,tvbnow,bttvb並經常以化妝綿沾純水敷面，
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臉臉自然而然的漂漂喔！！ 5.39.217.762 `/ V# T s) N
- x4 w* i3 x' T6 m: G& w1 m7 C11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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" C) w2 M7 Q/ R2 N- F( B5 k" I5.39.217.76除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，公仔箱論壇) |! y+ I @' y) [; f- b" }6 @
' H U. P3 k, x6 v, s! n還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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7 _9 O' b5 y$ X: B! iＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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6 O0 ^2 w( u. W曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
- p' Z6 P+ m8 g9 k; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) V$ k, C; @& d+ A4 O5 U3 ?0 h8 N- |
害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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: u! @0 e+ L) O! Y- A/ G5 U12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，公仔箱論壇! a& h& G+ v5 F( h$ |( V: \/ f l
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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連對減肥都有神奇的功效喔！ 7 m% e+ ?& T3 T4 i
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
, D( ?; V/ \7 T, \2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. \4 ]! p6 I% h1 `$ B$ X所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大5.39.217.767 A |4 X0 H: @* {$ U) P& s+ ^0 f
( `/ P* D6 {& _& ctvb now,tvbnow,bttvb的幫助。
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0 ^$ I1 N3 g' s5 u1 n13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
- i; q; @" {" _2 }# b, d2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 u/ P) g9 E" |' P5 K! o: T) E* k公仔箱論壇可改善哦！！
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' W- c* v A: R! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，5.39.217.76& I) |! b* e' G& m/ N) u- q! y
1 T! R* @# S" H# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一週約２～３次美白效果會更好。
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& }" H n% K) U( H# Ntvb now,tvbnow,bttvb與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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4 _; q# c! X8 z, x, K0 J% y/ U9 E公仔箱論壇15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；tvb now,tvbnow,bttvb8 v4 n9 b6 ], E" j6 W" B9 L0 G
4 D/ ]1 ~) X/ P: o# z' R1 v! j- p7 g公仔箱論壇雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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8 [1 s+ S$ F+ m. u9 J* N! T公仔箱論壇16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
+ }8 j) o" Y! P f! j9 t2 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k# q* Q1 {& j( P: y/ z
冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！5.39.217.76' H2 a' S: S- g! T2 |; d) S
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f7 A7 ~# x+ F: ?
! ^4 ]" n: y6 S/ K3 `4 i% {公仔箱論壇不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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7 g% O) d6 b- V, I) l+ S* ?5.39.217.7617.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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7 e# M) B7 m9 l9 Q: n3 M9 Q每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， . j' S( q& N4 m! r
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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2 }' e$ b5 g0 u3 Y; l公仔箱論壇獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂公仔箱論壇2 p( w( C) \2 p* X+ R. _% u
" B5 s, [# M* p' h# t3 C蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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# t) \8 V$ b* x7 M# F6 U. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。公仔箱論壇3 @$ F4 v3 G d+ Y' n
公仔箱論壇6 R6 |5 k1 X/ K& w H
多吃蔬菜水果，多喝水。 公仔箱論壇3 g, L1 f- D7 ?
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 5.39.217.76$ N S; @1 p; p9 c
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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& a$ m% g: _2 N19.只要覺得毛孔粗大時，5.39.217.765 H2 n2 W% l7 \ p3 B2 [
# J m: v8 a: V" n( c+ K4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
! {$ C2 A1 A8 E* D' y! z% f1 {2 l5.39.217.76美白的功效。 5.39.217.76; s) k5 Y& C4 j! i" G
5 f# {9 o$ y$ H% k! ~tvb now,tvbnow,bttvbＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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. C: P2 z9 u% B公仔箱論壇20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u( o+ U' A" h( \3 {
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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3 Q1 ]/ W `; u1 Itvb now,tvbnow,bttvbＢ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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