１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s0 J! {. J3 p, P. Z
, I. x7 f3 r) u8 T5.39.217.76下來，一個月您的臉就會白嫩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M& S5 I* O# A
# M( W$ o1 A+ {/ v２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，公仔箱論壇, h' V; D* x2 u* u& ~( M; Z7 O6 i
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，5.39.217.769 y1 `7 e$ E0 O
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ u0 W2 p* v4 C4 @4 }- j- W
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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. f. O$ w3 q. [ p+ v1 l0 p: Itvb now,tvbnow,bttvb可以清腸胃。 - L; H0 c- D7 L" T4 F X0 N
+ M( h" F8 X1 P6 i. F) h公仔箱論壇４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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回到家記得要馬上卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V [- V4 S" H& B; r
7 T' p- T) P+ j3 w9 c公仔箱論壇５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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2 x/ a1 P/ w* P5.39.217.76且毛細孔會變小喔。
5 D$ @* k! w1 y' Q+ _+ C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _" V: S Q* n; L1 G
６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，tvb now,tvbnow,bttvb' J6 v# J% y1 S) U! {% @& { z+ B
! o3 ^7 j h) ltvb now,tvbnow,bttvb保持皮膚清潔。 公仔箱論壇/ b4 o) Y/ N N
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，$ `1 W$ \$ E: S7 {2 ~9 o
8 i; z! X, P8 R4 w* l5.39.217.76直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，7 T9 @2 _. j( W: D1 X
% W& |/ k* B2 p公仔箱論壇不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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8 X4 m9 y1 e4 T8 h0 V5 @% f六分之一瓶的養樂多。 0 A* `; Z' m* k
7 \8 S8 M+ G; W3 a B! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； 公仔箱論壇/ |& P% [7 m& F7 T7 L0 A6 \
- n( i3 N& H9 \tvb now,tvbnow,bttvb多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 # w! m! P% U R" s- u
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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% f7 l/ B: m' q' T) x作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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保持這個姿勢約十分鐘。 & Y( L/ P% c* ^* G; `! D
" ?9 L7 a, n3 H3 _) `' F這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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' V! s9 ~9 ?4 ^1 P+ h要一段時間的練習，但是效果真的很好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B @1 H* b8 I; L% D
* n! ^- ]! {& M10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，/ O: z" r" b9 k( k* C
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只要一週用純水洗臉３～４次，公仔箱論壇+ s; K' ^! L' {+ a
; T* {- E8 B3 W; C T8 A7 u並經常以化妝綿沾純水敷面，1 V- b, {' b8 r' t5 |: [3 v+ C
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臉臉自然而然的漂漂喔！！ ; _* |4 Z8 M! h5 p. l8 T
) c5 Y. V5 j7 W( A3 j& `tvb now,tvbnow,bttvb11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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. N0 z1 }8 V" \2 \' g, Q, B9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，tvb now,tvbnow,bttvb: T- J( U' N: ?7 E; x& E& ?
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P! b% {0 }7 T( ~$ q; v
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P+ o* e$ p$ c0 o; ]9 G: L, _) g
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ # n- c. m( X( u7 W7 \
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，5.39.217.76$ i' N" N1 B# x# d! v6 h
, U) N4 h3 y3 L R r8 b7 e當飲用水喝，不單只對皮膚好，8 B" }" i! r; U' ] p, S
$ Y9 L- G' F n; j u0 K4 @4 l* @連對減肥都有神奇的功效喔！
5 S! \% ?- s, I( P3 E$ ^' C& X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l# r1 O2 c8 Z' Q/ |! P
這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，公仔箱論壇; Q4 u+ _4 x, n+ S) x4 V
" [6 ]7 O, j! p0 i$ c0 g" N所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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7 g- ^! n1 n) _+ B" r \tvb now,tvbnow,bttvb的幫助。 公仔箱論壇6 W6 n* T" L" X* w
8 b) N' v0 k/ _7 i" ~tvb now,tvbnow,bttvb13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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4 O7 {0 ~, \& x公仔箱論壇且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還0 ]8 ~# v5 Q1 Y
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可改善哦！！ 7 p: K: B, u6 [' |" H
8 z5 P# x7 ]6 d0 D: s14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取# b2 L0 E) w" [0 `. |0 t
4 T) [8 ^! Y6 m! H' W公仔箱論壇適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，5 [/ L$ ~' |* |2 ~$ ~5 O9 S5 ~
5 P: F) |6 Z9 a/ w7 ]公仔箱論壇一週約２～３次美白效果會更好。
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% r1 R" H7 g) Y& h' G9 c+ C3 h5.39.217.76與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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9 r7 C8 a2 u. D4 k: s# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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! R* s3 A" L8 [% \$ m雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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0 S- x! x4 |: Q9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，- r! h) h# w$ T9 j
3 o1 b$ q( m X; T+ ]$ B: v3 p冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M4 D6 q% M* K7 P5 p
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！6 ?1 Y' p3 A+ H8 r9 w
, h# C% S; ^( ^6 @公仔箱論壇不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 tvb now,tvbnow,bttvb( _6 b% }; T& I F
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb' l( [2 z5 }* p0 l" k- l( `
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， 9 A8 Z3 u% i7 H8 A7 @6 Q: T
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， 公仔箱論壇# I( J6 w; H2 }" T9 D6 F! e/ G0 @
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂tvb now,tvbnow,bttvb; H, V4 O8 {! P& X
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 3 t& j- V# M) v E! L" z( e
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： 5.39.217.76/ ^- d, u" m( I! Y8 T3 C* B1 T
; V8 t, O# R! P m+ F! ^9 Q公仔箱論壇Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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3 v7 c9 s: e4 q5.39.217.76多吃蔬菜水果，多喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U' |2 P) d& c1 i n7 ^
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 5.39.217.769 u" y- o/ ` P+ k L h3 D
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 tvb now,tvbnow,bttvb1 j2 e' w4 F2 r
2 a& B" g4 m4 Z Y$ A N5.39.217.7619.只要覺得毛孔粗大時，% i! s& U. s/ f7 P: _( m
% l2 _% r2 A8 h# g( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可用以下幾種不同的面膜來敷臉： I$ B" d' C0 Q, f! [7 x; n! j! f
! k/ y# R ?, Q* o* Y公仔箱論壇Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！公仔箱論壇+ n2 L$ i0 l2 F) u, I
) `& H5 Z2 ?0 t( D: l" |% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 . Q e9 O3 K7 I6 N8 s0 H
( w- p$ U4 N' o) }( C& h公仔箱論壇Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
% \) w" E/ [* x" N8 p! U美白的功效。 5.39.217.76" Z8 q \; S7 D& a
. [$ y, u7 P1 u5 d- W. ?公仔箱論壇Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 公仔箱論壇4 r5 w' ^: K7 {0 e; I# O, r, D
4 L& ^7 F/ C: m2 O0 B4 W20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 + P! ]' J: s, o
& ]! T# |& ?3 q- v$ U) {公仔箱論壇Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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