１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿公仔箱論壇! m5 t* ` @, Y3 x0 q V
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下來，一個月您的臉就會白嫩。 0 p8 l! [2 J* G, B5 w" |( F0 U
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，公仔箱論壇) B$ ]. Q% N0 n/ X
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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, T5 I! a. R: l/ U; p6 \公仔箱論壇３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g K, `7 y; b( r
$ i, p5 M6 t; a( h4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以清腸胃。 5.39.217.762 H2 G- S; S1 O
) k# A- Z8 t3 Q0 }7 f6 N４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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A5 g5 s) H9 K, `: o# q+ M1 m8 Xtvb now,tvbnow,bttvb回到家記得要馬上卸妝。
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨7 H. ~& N1 B Q
- ?* Z; y0 r6 Q. w |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且毛細孔會變小喔。
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- P% K% {- k) ^9 d& U# A( {６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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1 w, e A, D# a5.39.217.76保持皮膚清潔。
- U, a/ y% b1 Q/ \. F1 ^$ X! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，' Q+ y2 F( X1 e9 a, C3 Y
/ B$ h+ L1 Y; t) i- [% x5.39.217.76直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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: ~! D1 a# g9 q& `2 R5.39.217.76不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
, J# |0 i/ P$ A3 g- ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U0 I; K% J2 P% _: r* z: g
六分之一瓶的養樂多。
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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! {1 v. D. x1 S' _９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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7 E2 h# V% }7 z7 c6 X. s作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，tvb now,tvbnow,bttvb) ~5 R; U- }# _$ ]
6 @8 ?2 p3 W" y9 Q8 h% Wtvb now,tvbnow,bttvb保持這個姿勢約十分鐘。 6 W% l3 k; L2 s
% y( k& q" s# y. w$ Z: `tvb now,tvbnow,bttvb這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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: a& C9 r9 R) ~0 f* _" n k要一段時間的練習，但是效果真的很好。 7 F& i. K- a5 r/ r5 C' F) a
$ g( I7 O! Q: d0 w/ Q, D10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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只要一週用純水洗臉３～４次，0 ]. k1 M% N$ F' {3 H
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並經常以化妝綿沾純水敷面，公仔箱論壇( x _& I5 t0 l* G4 n7 Z: W! x ~; b
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臉臉自然而然的漂漂喔！！ 5.39.217.760 T' M, t7 V$ K( _/ Q
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，5.39.217.76" i0 @2 k- ~' P% G$ G
/ d+ K& R; ^! D( s' A" F6 K! {9 p還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 公仔箱論壇, ~% K# g! `5 s9 T! D( o! ]
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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連對減肥都有神奇的功效喔！
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
9 A6 }7 {: @. h' V4 ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e% r% `- c; }& a
所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大. f, s6 W4 n& \3 B2 Z
- X0 m6 l& |2 I$ |; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb0 E! n' e# m) O% c2 R$ Y
% h: x8 o* F; H5.39.217.7613.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還5.39.217.76, Z# P% b$ @! Z; z# X, I+ P
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可改善哦！！ 公仔箱論壇5 \+ i8 E5 h. ^" ^* l; \; K4 ~
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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, W0 ]9 W" X% k4 y, @7 V4 S0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，7 f2 O- h1 \( P% Z
% e# ~; _' e4 }3 F1 r5 u$ q5 s- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一週約２～３次美白效果會更好。
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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7 Y- G2 m0 W' y# O6 w0 w15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；5.39.217.76, {+ W+ C/ X5 G( b$ g- Z+ B5 e
' L/ a/ t+ i7 a4 Z) ]雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！) e7 p$ e V8 Q! t) z& c/ `
; l6 N* }' X: g* _" P+ etvb now,tvbnow,bttvb不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 5.39.217.76$ e: D. s2 @9 U+ b( V! `3 `
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ 公仔箱論壇- [4 H, i4 O: B; C! P
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， 公仔箱論壇" d# d5 T* u9 u. o9 }# s1 v2 I/ O
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂tvb now,tvbnow,bttvb9 W: Z- b# y- W: a7 Z* X8 r
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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7 D, {( N& m$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 7 F! b4 Y* I& r
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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' H) A* z( w) N3 y0 eＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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" t5 B2 u) y9 P# G& g r" O5.39.217.76多吃蔬菜水果，多喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e! }( S5 C Z* d C: V' D D" f
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
1 s! k( u9 z4 }: ?* `公仔箱論壇Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 6 Z6 y) b. D' Y
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19.只要覺得毛孔粗大時，tvb now,tvbnow,bttvb: ?9 |$ }. Z: l' T; ]/ s1 R
/ \( @; f' c2 u2 l6 g1 E可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！公仔箱論壇5 V$ j) r* p' X& m7 k+ l
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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0 B+ q0 F, C, ?+ |( v3 RＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有. d6 `5 P9 v; B( h9 P# e7 b# i
美白的功效。
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 7 m: f6 |% \. T8 m! A& x( `
' R8 b ?+ J1 \! ?$ d2 |公仔箱論壇20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：5.39.217.762 N! U2 K/ Q% \+ s( W/ S
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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