１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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下來，一個月您的臉就會白嫩。 6 a+ G. i8 q! g Z8 O8 c' t, Y- H
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，- f* C4 ] W; \7 m) u2 z. y- [
; v: }! ~: V1 x: @' A5.39.217.76敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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3 {' \# H7 H( s# h Z+ l公仔箱論壇您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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可以清腸胃。
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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回到家記得要馬上卸妝。 5.39.217.76, m- i8 @/ j# j* Z, L
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E- P. c2 p3 U5 M9 }7 V6 ?* d O
" H, G) A4 X7 P# ~ Y3 K且毛細孔會變小喔。 公仔箱論壇7 O" \: {, R6 Z
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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) R) _, [/ K5 P' D4 ?1 y保持皮膚清潔。 公仔箱論壇9 G- M/ t9 B! A1 P
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，公仔箱論壇* l$ W' N# F2 d3 t3 x' S
{/ w) A/ |6 e8 n( f! _% N1 U直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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1 r' Z) v4 S8 J. K' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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六分之一瓶的養樂多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {* s. M7 q3 W$ A8 {
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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% g. p z, ?. l6 w公仔箱論壇多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D3 d( y5 \5 _. e v/ W% }, I5 K" ^. g
7 N' g) ~" O$ W) A, ]9 I. n8 B1 Qtvb now,tvbnow,bttvb９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I9 k- i3 K7 W( B/ G n
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，tvb now,tvbnow,bttvb: @+ O% ~/ i) y; h* W
0 ~" ~8 V: F" W1 A' Q4 y8 t0 l$ B公仔箱論壇保持這個姿勢約十分鐘。
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，
8 L' K, H2 Z3 [! o3 W7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 A/ R8 O2 K* J% W$ W! _. \
要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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) y" q1 t% P- P! f10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，tvb now,tvbnow,bttvb: _+ O3 K' F2 g& R C3 x) n
S3 L1 Y; @( n' M$ O6 M6 f# k3 ?% L( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要一週用純水洗臉３～４次，公仔箱論壇6 u, H1 T' N9 ]8 O9 m* h1 W) ]
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並經常以化妝綿沾純水敷面，公仔箱論壇& [! X7 Y5 S3 D/ ^" V v
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臉臉自然而然的漂漂喔！！
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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+ X0 S$ v4 K" G3 h4 k6 \7 ?5.39.217.76除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
' j! z L& t' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ t8 G0 w* L R* I! F) d) F還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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3 F: |4 r3 O* Itvb now,tvbnow,bttvbＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防tvb now,tvbnow,bttvb4 C# m7 @9 a) K3 u
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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1 P* i* j) d1 q- C2 F4 g3 \公仔箱論壇12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k$ ^% I7 O8 Y6 D O1 {4 i
& B/ p! J7 D) s& Y( v- \當飲用水喝，不單只對皮膚好，7 F/ ]" l) E# Z g1 x' _9 }
! M. Y& y- V6 o) C5 I L6 V連對減肥都有神奇的功效喔！ 5.39.217.76+ ?2 k' d2 L! q1 s- L6 Q
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \& _0 C" D9 Y+ l" Q. n3 ^
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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的幫助。
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( y% l- P$ D" H U k5.39.217.7613.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，公仔箱論壇4 E. l7 A# l6 K/ p
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還! ]1 n( \$ J: K2 t! w8 C
- p% T2 y7 j7 d' h/ d) ~) H; |5.39.217.76可改善哦！！ 9 c8 z d @% S
+ u l3 x% t: t- E14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取5.39.217.76$ l2 X$ M6 y& a5 z+ P8 z) M
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，公仔箱論壇6 z, N- K8 r" a# q
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一週約２～３次美白效果會更好。
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 公仔箱論壇! E5 r( a$ Q; N5 ]: h8 s
4 i, M, v: q1 v, h. X6 \16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，- r8 t- z U, k* g
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，; j9 V$ R0 A2 h1 ~2 M4 `8 h
( v( n) S$ J' \; ~製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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- H( |1 u& f9 E/ e' A$ M! z5.39.217.76不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ ) z6 Y/ X& J8 k/ c: {* l; A2 i
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， ( l( T4 l( T7 ?* J
; q `5 }* k1 E! C, @% X/ [! d將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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, @+ v2 h# w9 L, N5 X5.39.217.7618.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： ! Q$ F( M+ v1 V( R! L/ p
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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多吃蔬菜水果，多喝水。 2 d# e; G0 @* T2 { g0 e d6 F1 {
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
5 A' p: W: `: c& _; i" v" X公仔箱論壇Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 tvb now,tvbnow,bttvb$ s! }$ @+ a9 n# i% _
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19.只要覺得毛孔粗大時，
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( x" e; `* _ @8 T) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可用以下幾種不同的面膜來敷臉：3 ?7 k6 U# Q( o6 @' h1 Q
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _- B+ w7 H, N* p8 F0 Q
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有公仔箱論壇* D/ ?, i h* \
美白的功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N0 k. T% |' v6 r0 {
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 tvb now,tvbnow,bttvb# a6 Z. x. R. D* `, z6 B
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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1 b2 o: X0 f6 f1 h6 W' q& r公仔箱論壇Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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