本帖最後由 soforlee 於 2020-6-13 01:44 AM 編輯 公仔箱論壇+ D, @7 D6 y( g/ ^
" S4 u# B' {+ F4 ?# I7 y/ Y; ftvb now,tvbnow,bttvb準媽媽由懷孕那刻起就處處小心，著重飲食和身體調理，但身處的地區若受空氣污染，對母嬰健康具潛在不利影響，甚至比想像中更嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb# l9 U1 C2 n/ T( p
0 s/ I# d# q l2 s* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香港主要的空氣污染來源由車輛、發電廠排出的廢氣，以及珠江三角洲吹來的污染物。長時間接觸空氣污染會引致咳嗽、氣喘、鼻子及喉嚨痕癢、胸痛、晚期呼吸系統疾病、呼吸系統及心血管疾病等，對兒童、長者及孕婦的影響更大。tvb now,tvbnow,bttvb9 l- p( z m7 \4 n/ V
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【3招自救】孕婦接觸空氣污染物 可引致胎兒5大風險
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5大潛在風險
% D0 e' N- [: C. Y: s, X8 M, ?7 X過往有不同研究和數據顯示，懷孕期暴露於空氣污染的環境，孕婦和胎兒具潛在危險，例如：
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1. 嬰兒出生時體重過輕
- l2 J7 T6 d4 u. r$ N5.39.217.76在美國，平均每12個嬰兒中就有1個體重過輕，即體重低於5磅8安士，雖然體重低不只一個成因，但專家推測，懷孕期間暴露於空氣污染有機會導致嬰兒出生時體重過低。公仔箱論壇6 N% ?+ ~6 n. r. H
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2.早產
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英國約克大學斯德哥爾摩環境研究所（SEI）研究發現，由於空氣污染，每年有近300萬嬰兒早產。這意味每年早產嬰兒中，有18%與暴露於污染物有關。早產兒童有嚴重的神經系統疾病和永久身體殘疾的風險。# v& M2 n) T( z0 k# V
* ^& H: J: R$ V0 {3. 自閉症公仔箱論壇 S) u! y6 x6 e9 {) U: g5 t
哈佛大學一項研究表明，在懷孕晚期暴露於空氣污染的婦女，尤其是住在高速公路附近的，誕下自閉症孩子的機會高一倍。這項研究亦指，懷孕初期暴露於相同污染水平的環境，孕婦誕自閉症孩子的風險沒有增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s. e' Y5 h% U& S- d
/ S' l/ a; H8 m5 e* J5 Q: ^' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 哮喘
, R2 d7 v3 }9 j4 ~空氣污染令哮喘惡化，哮喘會引起孕婦患上妊娠毒血症，此症是一種不常見但嚴重的妊娠併發症，可引發子癇、或導致肝、腎、肺衰竭、凝血問題，對母嬰的性命構成威脅。如果哮喘在孕期時不受控，會導致胎兒缺氧，導致生長不良、早產和出生時體重過輕。研究還發現污染會破壞胎盤，嬰兒日後患哮喘的機會會增加。$ d2 I b0 j7 V
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5. 生育問題
6 ~0 n# @% ]: J3 @' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多項研究表明，空氣污染會導致男性和女性的生育率降低。一些研究還將空氣污染與流產聯繫起來。
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3招保護孕婦胎兒( D+ B' o7 B% [/ O
空氣污染是全球問題，雖然個人力量有限，但可盡力保護自己和胎兒。
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1 O7 L1 w6 z- J) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【3招自救】孕婦接觸空氣污染物 可引致胎兒5大風險公仔箱論壇6 ]$ z% p4 Z+ Z) y8 D9 G
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1. 留意空氣質素健康指數- p) A- O5 T$ y+ g0 U
養成每天查看空氣質素健康指數的習慣，若健康風險級別屬高至嚴重級別，應減少戶外體力消耗，以及減少在戶外逗留的時間。
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2. 保持室內空氣清潔tvb now,tvbnow,bttvb/ n( k* A- C8 y9 N! o6 ]
安裝空氣淨化器可消除煙霧、過敏原、黴菌、空氣中的細菌。減少在家使用噴髮膠、油漆，盡量採用天然家用清潔劑、在烹飪時使用抽油煙機、定期清洗冷氣機的隔塵網、不要在家中吸煙等，為家居營造健康的環境。
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3. 植物: x% L' S. d# e
植物可以自然地過濾空氣，幫助孕婦和嬰兒呼吸更健康的空氣。有些植物可以去除空氣揮發性有機化合物，並用新鮮和乾淨的氧氣代替二氧化碳。建議每100平方英尺獲得一棵植物，以保持空氣清潔。
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6 p# y. z$ H- U$ K _) \( j' z3 r% }來源：美國妊娠協會、衛生防護中心 |
發表於 2020-6-13 01:27 AM
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