本帖最後由 soforlee 於 2020-6-13 01:44 AM 編輯
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準媽媽由懷孕那刻起就處處小心，著重飲食和身體調理，但身處的地區若受空氣污染，對母嬰健康具潛在不利影響，甚至比想像中更嚴重。5.39.217.766 z3 j; R- g4 w7 E- Q/ H0 K
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香港主要的空氣污染來源由車輛、發電廠排出的廢氣，以及珠江三角洲吹來的污染物。長時間接觸空氣污染會引致咳嗽、氣喘、鼻子及喉嚨痕癢、胸痛、晚期呼吸系統疾病、呼吸系統及心血管疾病等，對兒童、長者及孕婦的影響更大。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B7 c9 n7 O/ ~& k$ |3 W, ]
【3招自救】孕婦接觸空氣污染物 可引致胎兒5大風險tvb now,tvbnow,bttvb0 O' s; f. }. @( D
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5大潛在風險
) g' B4 ]4 U' Y7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過往有不同研究和數據顯示，懷孕期暴露於空氣污染的環境，孕婦和胎兒具潛在危險，例如：# o8 _5 @* Q6 d
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1. 嬰兒出生時體重過輕
3 R$ F* q% b& J; a9 A$ m% ~公仔箱論壇在美國，平均每12個嬰兒中就有1個體重過輕，即體重低於5磅8安士，雖然體重低不只一個成因，但專家推測，懷孕期間暴露於空氣污染有機會導致嬰兒出生時體重過低。
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2.早產公仔箱論壇. z& K, P$ |3 L
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英國約克大學斯德哥爾摩環境研究所（SEI）研究發現，由於空氣污染，每年有近300萬嬰兒早產。這意味每年早產嬰兒中，有18%與暴露於污染物有關。早產兒童有嚴重的神經系統疾病和永久身體殘疾的風險。, B# i. O- O. |% A) N- p: }% q" I
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3. 自閉症
; U ?+ {' N' e+ H公仔箱論壇哈佛大學一項研究表明，在懷孕晚期暴露於空氣污染的婦女，尤其是住在高速公路附近的，誕下自閉症孩子的機會高一倍。這項研究亦指，懷孕初期暴露於相同污染水平的環境，孕婦誕自閉症孩子的風險沒有增加。
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" z y/ t& E7 c" B4. 哮喘
: Q2 j- D8 Q4 C* W$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空氣污染令哮喘惡化，哮喘會引起孕婦患上妊娠毒血症，此症是一種不常見但嚴重的妊娠併發症，可引發子癇、或導致肝、腎、肺衰竭、凝血問題，對母嬰的性命構成威脅。如果哮喘在孕期時不受控，會導致胎兒缺氧，導致生長不良、早產和出生時體重過輕。研究還發現污染會破壞胎盤，嬰兒日後患哮喘的機會會增加。
T0 Y2 R2 ~3 w0 w2 R' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# q# x0 v' }7 f2 S+ J
5. 生育問題
6 f) e* |, Q# g" F. ^tvb now,tvbnow,bttvb多項研究表明，空氣污染會導致男性和女性的生育率降低。一些研究還將空氣污染與流產聯繫起來。
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3招保護孕婦胎兒5.39.217.76% p5 n! S- r$ K& ]
空氣污染是全球問題，雖然個人力量有限，但可盡力保護自己和胎兒。
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1. 留意空氣質素健康指數
! D0 q* H% @$ R& u/ D+ S養成每天查看空氣質素健康指數的習慣，若健康風險級別屬高至嚴重級別，應減少戶外體力消耗，以及減少在戶外逗留的時間。
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2 l/ F2 ^# w6 _; A5 ~2. 保持室內空氣清潔公仔箱論壇9 t) p( L* r; p0 l; x; C: B
安裝空氣淨化器可消除煙霧、過敏原、黴菌、空氣中的細菌。減少在家使用噴髮膠、油漆，盡量採用天然家用清潔劑、在烹飪時使用抽油煙機、定期清洗冷氣機的隔塵網、不要在家中吸煙等，為家居營造健康的環境。
2 @2 n6 F9 J& Y- x% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* H ~' _% p; P6 J0 C. c' ^3. 植物
2 ~0 m6 |& E8 F' X# D7 B! q2 P R植物可以自然地過濾空氣，幫助孕婦和嬰兒呼吸更健康的空氣。有些植物可以去除空氣揮發性有機化合物，並用新鮮和乾淨的氧氣代替二氧化碳。建議每100平方英尺獲得一棵植物，以保持空氣清潔。tvb now,tvbnow,bttvb2 ?0 O9 J& Q; y) M4 B; Z
' T1 J, v5 L) ]; @/ _& q9 k0 `/ y來源：美國妊娠協會、衛生防護中心 |
發表於 2020-6-13 01:27 AM
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