[健康資訊] 在孩子咳嗽時，這八種食物不要給孩子吃

一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料) A% x( q2 M4 q8 a
5.39.217.769 Y0 |# E& m2 N; T& \9 ^/ c
中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。
5 z5 q: e' U9 R! o  e1 q
% M4 j" i5 n: C8 N% z. F/ _小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：
! y, q( M1 j3 L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' b6 K; I: I) P0 B+ N( ~1 h
1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。
% t; u7 G1 }2 u, j2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b) @# o0 Z! u
3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。
  X( c$ x$ d6 R- Q1 M: k: z$ W

二忌：油炸食物
! O& q- F$ i4 X1 r1 Y中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。tvb now,tvbnow,bttvb" r) w; K( X7 w5 h* W7 _
. K- X( X0 i0 j1 A" ~! C: G
小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。
5 V+ @! ]8 A) l/ K) c- B+ B公仔箱論壇公仔箱論壇0 q' B$ W! e% W7 M
如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。公仔箱論壇' M" J, J. d1 n7 Q. T

　三忌：魚腥類食品
# [" t: S9 I. J  ^: s3 P  Atvb now,tvbnow,bttvb咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。5.39.217.765 ?6 }5 U5 P9 ~8 K! Z$ A
" b3 D0 y- i9 t
小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。
  Z7 m. s4 U5 h( T$ B- H

四忌：甜酸食物
' w3 G  E' f: m/ Y  Q0 ytvb now,tvbnow,bttvb7 d4 f: N0 X5 C
酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
! K* o8 R  A9 a9 u2 ~
! {# p* _/ z( q5 u9 }- e( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！tvb now,tvbnow,bttvb0 E& X) x- B" v2 z; H( E

五忌：橘子
$ o) P% W( I- ^6 u9 L7 i- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
# o' r( t  G, l2 n2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J2 t5 _4 }4 s, R% Y% t5 k
小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G- h* {6 a; _

六忌：飲食過咸
$ @, f2 F- q8 H. Q寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
% ^' p" D4 ~+ L- y2 B7 z公仔箱論壇
4 U! y$ R- x. h小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D; r) p* H. C% B; g

七忌：瓜子、巧克力tvb now,tvbnow,bttvb' d$ [* i6 R1 D
瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。公仔箱論壇! i! c4 a. `; ?# \
5.39.217.76" q/ N* E# r- m2 F1 E
小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。
( s8 `  H3 p* a  J7 S' T! Ntvb now,tvbnow,bttvb

八忌：服用補品公仔箱論壇  _6 I) ^$ V5 }( S; `# s' ^4 t
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。tvb now,tvbnow,bttvb& k2 h# g3 }& n0 x6 v6 r2 S: s