[健康資訊] 在孩子咳嗽時，這八種食物不要給孩子吃

一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料
4 p/ x- @4 |! V( r! f" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ s, T1 Y- p8 A% }5 _, P6 S+ F
中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。公仔箱論壇" [4 d; y. C5 H. e$ x3 L& F: }$ ~4 j3 n

' S4 j& Z5 W' F/ o; M  [公仔箱論壇小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：/ d/ Y0 }0 t1 F# J. @  p' }

6 W# D4 V% m( C1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。
: \; p' N+ ^, B7 w0 v5.39.217.762、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。
% ?  V$ P2 R: L7 P4 a# j3 c7 [tvb now,tvbnow,bttvb3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。
; _5 z/ V$ p$ d3 p7 Z+ e5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

二忌：油炸食物
' j/ f9 T2 \5 C5 }* Q: x7 P中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。
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2 c5 a' X( E1 \& {' g% K* C+ V( }$ R小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。
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# o! S, L+ n$ n如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。
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　三忌：魚腥類食品
: u9 Z0 G# F1 g咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。公仔箱論壇6 V% y; u0 p" F  ^' w$ x

2 F. H/ D8 n0 @5.39.217.76小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。
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四忌：甜酸食物tvb now,tvbnow,bttvb+ r2 F, T2 g) P+ q
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酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。公仔箱論壇1 y2 ^* f  i7 G" h

0 o  K9 C7 g2 l( ^9 k小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！公仔箱論壇: |+ @; N# _4 \" @- ^3 ?/ N/ g, R

五忌：橘子
0 b/ R8 o7 @* u2 X$ i! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。公仔箱論壇5 \, _8 j, G4 G# y) H
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小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！
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六忌：飲食過咸
  M4 o! e4 ~/ N0 `6 z" X" T0 f公仔箱論壇寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。  @- S+ K( v9 P* \6 v
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小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。tvb now,tvbnow,bttvb0 f" ]2 f+ D2 k9 w0 ~7 J

七忌：瓜子、巧克力tvb now,tvbnow,bttvb% {1 X" N5 b0 N6 \, w( G9 W& n
瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。5.39.217.76! U+ S' T0 p7 C' M, E5 i
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小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。
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八忌：服用補品5.39.217.76+ A! g* B* n- i2 h/ H
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。0 P' l2 f% |0 i# ^! l$ n0 i9 y