在孩子咳嗽時，八種忌食！
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8 k2 ~3 u5 F( Z( F8 @ a- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料; r3 ?. K" \: l2 A! Q
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中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。( I" C: ^' d' u
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小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：; `2 X1 H$ i: |& N
4 {9 Q# i( Y+ t& m6 `5 M9 l5.39.217.761、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。
# ]% ~4 N0 p6 P% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。tvb now,tvbnow,bttvb$ K4 X) Z, b: Z( B' {4 @% a3 i
3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。5.39.217.76# L8 d9 z- |7 ?% K4 C8 m! j
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5 o6 Q9 n' L+ l) E8 t! K公仔箱論壇二忌：油炸食物* r, v( a w _
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。
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, J, _6 E- w7 s" _+ |小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。
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如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。
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8 D( e9 r4 H7 |. d公仔箱論壇 三忌：魚腥類食品6 }2 t* I- x# R+ {/ M
咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。5.39.217.765 c; l$ }$ T' o4 u" h
, j0 q) ` N5 M8 X9 P小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。tvb now,tvbnow,bttvb2 l1 H) g. M4 y. U1 S) L
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四忌：甜酸食物
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酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O' \7 O% t6 p1 r7 ~& m. W8 l
6 F& W) }* n7 f6 l9 L/ @5.39.217.76小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！) L6 r l: v( k$ _
5 x& j% X# Z' k$ X+ M$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o' w* g, u! ]& q) Z$ G$ d% U
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五忌：橘子; I* j+ w& n) v, w8 O
許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
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/ X3 a3 ~/ J, J5.39.217.76小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！
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8 `, j# ~/ L+ ?, Y3 y% K6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C1 N5 T( C1 E2 L( ]9 J( Y. b9 r
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六忌：飲食過咸
' m* K7 k+ I' m# Y, T1 Btvb now,tvbnow,bttvb寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。公仔箱論壇/ v! O6 Y: R; Y$ z* c5 U
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小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。
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七忌：瓜子、巧克力/ @" i8 P& x5 M+ e& G Q& v
瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
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) F: \% p: ]# ?8 ]% E, Z. b% b5.39.217.76小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。
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: i5 U# e- q9 O! b公仔箱論壇/ m5 l/ C- n- t v1 H9 `
9 P* f2 v, d9 U1 G' I2 e8 o5 f八忌：服用補品
`! j5 S) g- t w+ i/ B; H公仔箱論壇不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。' x2 M' G1 s3 y% y4 Z5 @3 b
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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