在孩子咳嗽時，八種忌食！
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" t% R4 w4 j$ C. ktvb now,tvbnow,bttvb一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料" Z& I& d( @" G' T( h4 U
; v" A; Q9 n b2 V3 v公仔箱論壇中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。) M$ v; u( r+ j. s# I1 |2 U
$ P% ?# R6 H2 x8 S. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：
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! j; k. W' y$ U& Gtvb now,tvbnow,bttvb1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。5.39.217.76$ c" j7 j# a( D o) v& F/ F' w
2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。6 N% S8 t* W4 V% ]
3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。
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# C7 d. U1 G: V; q+ [ l# B+ d二忌：油炸食物
3 s3 w' l0 @( v7 f" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。公仔箱論壇9 E% ^3 V J5 r m2 r
6 H. \! L: C6 \5 {+ ]公仔箱論壇小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V5 P: b; Y+ ~. D, n: E' s
8 ~" `, @* E4 `# o! W2 S4 r公仔箱論壇如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。' J( s" W& y" |& l) Q, ^! z( Z
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三忌：魚腥類食品
m" Z/ H @$ ^2 n( K; a咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。
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4 H" N$ c0 \: L& p9 F. O小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。
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四忌：甜酸食物
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酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
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小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！
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, P6 e7 R1 m1 {6 T8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# e" X3 b) }, J* d, l! P五忌：橘子
* R. Z! g) a3 X5.39.217.76許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
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( P$ Y& V0 @# j, k/ xtvb now,tvbnow,bttvb小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！1 m# m, g9 @6 B
5 C' | X2 t# O5 s5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [& w# m$ Z0 S# J* [! ], l
6 U/ t, F; N$ o) [6 a S( T六忌：飲食過咸tvb now,tvbnow,bttvb H9 }0 m6 H1 w+ b+ c! E A, D! q
寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。5.39.217.76' {/ C; M$ i! u( F: Y. m/ q$ c$ `
% d- R$ M3 M" _* H2 Z! }: J* R公仔箱論壇小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。4 m+ A j g3 l/ o( d
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5 h0 i) B" S. i' a% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R7 N# s) U: l! p% c1 n5 G( G
/ U, @! n. \; H2 r ^. s" T/ q公仔箱論壇七忌：瓜子、巧克力; s) }- o$ O( n4 h
瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。) h; s l4 l: N; r) T! T4 `8 P% _
. a! ?" v+ v" ~1 s小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。) `0 ^* V/ U1 l
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+ i% J( H. w9 H6 ]* u. }+ Y八忌：服用補品
$ x j1 u: s3 J" J* jtvb now,tvbnow,bttvb不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。公仔箱論壇) t& R/ E/ W4 f! [# K& f
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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