在孩子咳嗽時，八種忌食！
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一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料
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中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。1 m+ u1 k; q( P: X) s. [! ^8 t
7 _, b- s( T, w, Y) _1 J小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：& h1 X7 J* W! i6 ?
2 w" u% q# m# }) R- E/ {- F! _1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。tvb now,tvbnow,bttvb) A' ~ c- B# l+ d/ ~$ F
2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。5.39.217.76- P; e. \4 g& V% e
3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。
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3 u0 d2 \$ y# i/ U5.39.217.76二忌：油炸食物公仔箱論壇+ U; p0 R: T8 B, n0 j7 T8 H! W
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。
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( Z4 x, |& J3 k0 R6 }9 k小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。
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如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。" J: @" c6 p0 |4 W) \4 }! ~
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三忌：魚腥類食品公仔箱論壇. c# E6 K3 y% q6 Z
咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。
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7 I- _. [0 x8 F. L+ g- B/ ?5.39.217.76小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。
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8 t8 B# T7 M2 ^2 B5.39.217.76公仔箱論壇6 Q F( @+ ?0 h. v( j+ B: }
四忌：甜酸食物' {( }" I( ~' B5 g4 o4 m# F
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酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。5.39.217.76# z2 t- a; j7 i* C' q9 p
/ f* w9 W, u6 utvb now,tvbnow,bttvb小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！
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五忌：橘子tvb now,tvbnow,bttvb# w N7 x4 R ~" e: ~
許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
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小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！7 ]$ H, o3 K, B. e3 }% o- z
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六忌：飲食過咸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _, I; @, a7 Q( O
寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。2 h1 b0 e' L9 ]7 {' ^) G( Y
4 H, o4 s/ A/ p RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。
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七忌：瓜子、巧克力5.39.217.76. N- S: h2 [9 a0 [/ B7 H
瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。+ h/ S/ Q! E& m* g! }! M3 Q
9 v) M1 F7 @. w4 C, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。, C0 j" N. T. E
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5 T( W5 `2 a# r$ G, y* }5 X/ ~八忌：服用補品
3 c+ G. q: s% c' Z7 ftvb now,tvbnow,bttvb不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。2 Y: J6 N; K1 U
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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