沉重的工作壓力，忙碌的生活節奏，導致現代人身體總是出現大大小小的問題，經常頭暈、頭痛甚至失眠。tvb now,tvbnow,bttvb3 m( L6 {7 }# O% v% N# I
有人經常在凌晨3、4點就醒來，看過很多專家，治失眠的藥也吃了不少，可效果就是不明顯。您可以嘗試揉揉"大魚際"穴位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l2 A$ ~/ c8 c3 H" R
0 f4 I# T p @2 T4 e2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ?8 r- k/ c' q
$ L3 C' Y8 H ~" j U# {6 o 5.39.217.76: p$ ^9 F* x+ ?3 I' ` _
1 P) Q f: B ?0 z7 ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, h' _- `) I) K1 I$ Y3 t A5 U7 U. |
揉"大魚際"時，要揉到不酸不痛為止才能一治就好。另外，每天要堅持按揉大魚際，不可三天打魚兩天曬網，再好的醫術，不認真對待就難以產生好的療效。
% V- U' h# k5 |1 X5.39.217.76
7 [$ N4 u" E* O& K5.39.217.76怎麼解釋這個原理呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A0 C# z4 A& ]+ a' P3 Z/ Y
# P) J# N% T' \, z0 L. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大魚際穴位其實是一個節點。每個人的身體上多多少少都有那麼點小毛病，就跟蒼蠅似的，滿屋子飛來飛去，很煩，但也不會過於干擾您的生活。
- T; X B* ^# y6 ^; F, Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p" g! A$ @5 P' k0 [8 ~ j
打這個蒼蠅時，用槍可能根本沒什麼效果。對付蒼蠅，就得有一蒼蠅拍，利其器才可以擊中要害。
: Q8 p6 s ?# |$ E5 Z5.39.217.76
' ?$ D' ]- p6 ~: f# @" t* ztvb now,tvbnow,bttvb
/ V6 O7 S/ p$ W% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ U$ C1 r h+ T9 z: F, [( `5.39.217.76大魚際就是這個"蒼蠅拍"，它是專治早醒的節點，專門打「早醒」這隻「蒼蠅」。
0 u: z, \ M! q$ P: S% G公仔箱論壇. T. x% v& ~# D9 u) ^: g9 g
5.39.217.766 r: J0 c8 S3 B- a% W
中醫認為，早醒一般是肺火旺導致的。您如果經常在凌晨三點左右醒來，那肯定是心肺上火了。而心肺這兩條經絡都經過大魚際那兒，所以心肺之火它都能祛除。
P1 \ W. G" y! i* i公仔箱論壇公仔箱論壇8 b3 r2 Q4 |9 x6 m
5.39.217.763 w+ D4 ~4 F* r6 S$ O- A
人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸開手掌時明顯突起的部位，醫學上稱其為大魚際。大魚際肌肉豐富，伸開手掌時明顯突起，占手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關係密切。
1 q( j1 m' L0 V" Y5.39.217.76公仔箱論壇+ L& e$ G2 |, M p y; S J: g
每日搓搓大魚際穴位，對防治感冒大有益處，而且對咽痛、打噴嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症狀，也一治即消。
3 }$ `* @6 t% b. o/ L2 Y- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" o4 m! o/ j1 ^' o0 o u* K+ ltvb now,tvbnow,bttvb
: H2 O: A. d3 ^4 K! U5 ?tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a; O' ]: p) [0 B: ]: m* F
tvb now,tvbnow,bttvb( X; B+ c& {# C5 z1 _# b: O( P3 C
方法很簡單：對搓兩手大魚際，直到搓熱為止。
, \4 [7 L1 z0 K+ V0 T, S/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; `" t. k; A# v一隻手固定，轉另一隻手的大魚際，像搓花生米皮一樣，兩手上下交替。7 } ^* l" V) z$ S/ F- M# B
5.39.217.76' I1 q" _7 a& |" m |& \; p4 B
5 w0 ]: R9 ~# t; l/ _, M' q
兩個大魚際向相反方向對搓，大約搓2~3分鐘，整個手掌便會發熱。這樣做可促進血液循環，強化身體新陳代謝，所以能增強體質，防治感冒、咽痛，治療胃病等。
$ D) G8 Q8 n. S' z+ U3 \5.39.217.76
2 |3 c5 @9 c6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動動腳尖公仔箱論壇" t# p4 @ Y. z) A
9 j" L8 N9 j5 o- M4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，睡眠就是一個陰昇陽降、心腎相交的過程。睡前思緒多，陽氣都集中在頭部，陰不昇陽不降自然無法入眠。把注意力集中到腳尖，跟著以下動圖練習一下這個動作吧。公仔箱論壇1 d+ _" K, I( c
5.39.217.76/ g" X# H( L, E4 l( U$ L6 z
. S8 e5 x! @: D# q' `3 u公仔箱論壇
- ?, s( N3 H; C) I7 ~
# T8 M$ c- a& F! T3 R* `# ?! ~5.39.217.76睡前，仰臥平躺，兩腿伸直，腳後跟緊貼床幫，雙腳腳尖儘量往上勾，使腳掌和小腿呈90度。2 [* [" Z* i) v5 Q
5.39.217.76! t/ ]) r4 H" U6 o
雙臂伸直，手掌朝下，靜止10分鐘，便會感到睏倦。若還無睡意，五分鐘後再做一次，一般做兩次都能入睡。- V3 ?$ ]1 p5 s/ P+ O4 a
- }" Q U& g! a/ S
, `! j9 E$ w _2 G4 ^& s, j公仔箱論壇
5 U' X" \" }5 \) b5.39.217.76
) p, j' [8 v* B4 ?5.39.217.76動作的關鍵在於注意力要集中到腳尖，這樣氣血也會被引導下行，不僅能助眠，還能幫助調理手腳涼的問題呢。
) E2 L, T9 z, |2 G. U7 B2 Z. `tvb now,tvbnow,bttvb
$ K& A6 f. m. u2 W/ d6 Utvb now,tvbnow,bttvb按摩「印堂穴」
2 C0 r# ?# D. h# k B2 i% G9 f$ l" I5.39.217.762 l' h. x. @ q: E
印堂穴是人體三大經絡的匯集之地。分別是：起於內眼角的足太陽膀胱經；起於鼻旁的足陽明胃經；從印堂正中穿過的任脈。膀胱經主宰人體的陽氣，胃經主宰血氣，任脈則主宰人一身之陰。印堂匯集了人的陽氣、血氣、陰氣所以它的狀況好壞與我們的健康有莫大的關聯。公仔箱論壇. D+ n( E3 i: t5 M/ c( v
8 w% _8 ]% g$ a, T6 T* C) ]& j
" w$ ?$ A; m; Q! q* d+ ^1 u: }/ t$ l: q* a
 5 u5 U) ]# M* F7 S4 O6 [
1 }. B$ ]/ p3 ?: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在中醫看來，印堂出現問題屬於虛弱的病症。遇到這種情況時，只要按摩一下眉心，疲勞症狀就可以得到很好的緩解。
9 O/ k7 v C9 U+ Q2 z" `# Wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76: F$ f# q% Q8 u, m5 S6 d+ p: \/ k
: j: N K3 \/ N1 b, ]9 k3 m 0 ~- V; e k/ X3 h( {) c" e
/ M. ?1 j: o/ _
第一招：找一顆飽滿的綠豆，按壓在印堂穴上，然後用膠布把它粘住。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I& w7 y, c% J/ t
% s2 N8 m+ K- G+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二招：睡前半個小時左右，用食指和中指指腹，兩指併攏， 輕輕放在印堂穴上，自下向上，螺旋撫摸，一直摩到前髮際邊緣，手再放回到印堂穴，如此反覆，10分鐘左右，可安神促睡眠。此法同樣適用於兒童。
5 H/ D& o( S) T) d9 H公仔箱論壇
- @- g; b8 d5 i& F U, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: n: U; v) f! L4 E9 K+ [3 | ; E1 T+ W+ N( Q$ s0 g: `: T9 P9 D4 M
- }( h$ t' ^1 z4 p7 K8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# ]# d$ o, a1 Q* e4 E+ A
一個穴位、一顆綠豆、一塊膠布，動動手指，花10分鐘，就能輕鬆對付惱人的失眠問題。& R# _. A" T. r9 i" @
" B7 p; f0 F1 D4 K' Qtvb now,tvbnow,bttvb動動手指，每天10分鐘，方法簡單，操作簡便，可助您輕鬆擺脫大困擾哦~ |
發表於 2020-5-29 08:02 AM
| 