返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 滑蛋吻仔莧菜


: X! d9 Z1 c# S$ n+ p公仔箱論壇
( i- ~' i8 N: W4 ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?7 \! U7 ?) T& S- ?1 J
【材  料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~  G, m8 A4 T1 j; S
莧菜 150公克
1 [1 V& [4 B3 s) w公仔箱論壇吻仔魚 20公克 + e1 d+ m2 C1 p1 |
雞蛋 2顆
1 B; `7 f$ Z' }, V
tvb now,tvbnow,bttvb6 y5 I6 G4 y& \  V
tvb now,tvbnow,bttvb( e0 @( m3 }2 w
【調 味 料】 5.39.217.764 x3 ?6 n+ G* q3 y7 V0 h
輕煮汁 適量
! N5 R3 W2 y) g2 S3 z5.39.217.762 ], p' s$ u2 m" g2 O
, f3 }9 y' T5 x
公仔箱論壇7 K" ?* S0 s. C+ Z8 R9 A+ i- m
【做  法】 5 d4 C6 ?* f6 T( t- }
1.莧菜洗淨放入沸水中汆燙一下,撈起瀝乾,切成適當小段備用。
% l, C- o' p$ _* b: Y5.39.217.76
# D! p. d- x  J/ n$ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.吻仔魚放入沸水中中汆燙一下,撈起瀝乾;雞蛋打散成蛋液,備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 s$ N% C- Y# J7 `
5.39.217.766 `; J7 o7 M- n* _! d
3.取一平底鍋,放入作法1的莧菜段、作法2的吻仔魚及輕煮汁(剛好蓋過食材),以中火煮至湯汁沸騰。5.39.217.76! C) y7 D4 ~+ D) ?* E
& g' d: s3 N2 r, @
4.將作法2的蛋液,以畫圈圈的方式緩緩淋入做法3的鍋中,煮至蛋液半熟熄火盛盤即可。
返回列表