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[健康資訊] 這是煙毒的「天敵」,止咳潤肺太有用,在家就能做,老菸民有救了

外公抽菸五十幾年了,手上沒根煙就覺得不舒服,老人家也已經習慣了抽菸,要想讓他戒掉幾乎是不可能的,所以我和外婆一起做了一些秋梨膏,讓外公每天用溫水沖開以後吃。如果你或者你身邊的人正在戒菸,又或是跟我外公一樣有很大的菸癮,可以試試做秋梨膏,一次可以多做一些,等秋梨膏冷卻以後裝入罐中密封,再放入冰箱冷藏。秋梨膏其實也叫雪梨膏,以前是宮廷里專用的藥膳,後來流傳至民間,常用來清熱解毒、潤肺止咳,尤其適合喜歡抽菸喝酒的人。除此之外,秋梨膏也有美容養顏、生津止渴的功效,大人小孩都可以喝。
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秋梨膏& E1 J+ `. e7 O. C
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By 芭拉芭拉
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/ e. K; c* J2 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪梨 5個約3.5斤、羅漢果 1個、陳皮 10克、阿膠棗 8個、百合 30克、川貝母 5克、姜 3片、冰糖 40克
3 }& P0 q- `2 H2 }/ V& t公仔箱論壇烹飪步驟:
3 b: p. E* X7 G6 ?5.39.217.761.所有材料大集合公仔箱論壇) M1 E. L2 p& f7 X" M

$ e! e& c% r8 k, L5.39.217.762.羅漢果、陳皮掰碎,姜切絲,棗去核切塊(我買的已經是去核切塊的,約莫8個的量就行)5.39.217.76. k9 x0 A6 Z, P9 ]7 J8 b  w

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3.材料均勻裝袋。: ~: Q2 r/ i  U2 q

, y% t' V1 d! h! [+ A2 R/ Y* d4.紗布袋用開水過一下消毒,把提前準備好的百合、棗、陳皮、羅漢果、姜全部裝袋。此步驟最好在打梨汁之前就裝好,因為梨汁氧化太快了。紗布袋是中藥店的小美女送的,人真的超級好!材料多,一共裝了兩袋。+ |2 P/ h% ?  p1 ?4 ^
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5.梨去皮切塊
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6.放料理機打汁。可以不加水,雪梨出汁多。公仔箱論壇" G2 g/ Q$ W! q9 K
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7.紗布袋入鍋,和梨汁一起煮。大火開後,轉小火40分鐘。5.39.217.76: J: e3 Z9 L. F( T+ F3 w

$ r& u/ Y: Z- g8.40分鐘的檔期,可以干很多事,把找好的玻璃瓶開水消毒,倒放晾乾備用;把川貝砸成粉狀,藥店裡的小美女已經幫我砸了一次,就家用的搗蒜錘直接套著袋子砸就行,免得串上蒜味,我覺得不夠細,又用擀麵杖擀了幾遍;還能把池子裡的垃圾和榨汁機等清理好。
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9.40分鐘後的狀態。5.39.217.76+ Y7 k+ r- F+ w% L

% x. l2 ?- f* @- U& t/ L10.梨茸全部過篩。8 U8 l8 u9 ~  ]1 B4 @# E; _
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11.紗布袋裡的汁也別忘記擠出來哦,左邊是袋裡濾出的汁,比右邊網篩的汁細膩好多。
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0 @5 ^* ?) |8 F# \/ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.把過濾好的汁鍋小火加熱,此時加入冰糖和川貝粉。
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) O0 \# \7 g- R- e9 X3 Q1 A: jtvb now,tvbnow,bttvb13.中間要不停攪拌,以免糊底。5.39.217.76" V% N- d; O# U; f2 z
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14.因為大部分是網篩出的汁,本身比較稠,熬了大約12分鐘就像糖漿的狀態了。
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( ^. |! q. f5 N9 f8 @公仔箱論壇15.熬至有點能掛勺。公仔箱論壇+ `( ~8 W9 u4 q
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16.關火晾涼後,更加濃稠。& Q  c; ?2 M( ]5 Z( C" x! c$ W
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17.因為捨不得丟掉那麼多好材料,加之藥店的小美女也告訴我陳皮只熬一遍很可惜。所以渣滓加水和少量冰糖,也上火熬了。公仔箱論壇7 O+ Z0 H& k/ A* L$ Z

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1 Z# L5 I8 G( S2 y8 U' ^& i# x公仔箱論壇18.晾涼後。所以我的分成了精華版和渣滓版兩種。5.39.217.76- l9 a4 ?" ?! O( F

( B& i* g' d4 W, t# r& ^, q5.39.217.76烹飪小貼士:
+ H" C) ?( ?6 j3 \5.39.217.761.秋梨膏用鴨梨、雪花梨、酥梨製作也可以。2.梨性涼,因此脾胃虛寒的人適量服用,不可多吃。此外,雖然秋梨膏味甜且功效好,但也不能當作飲料隨沖隨喝。3.喜歡細膩口感的,可以全部用紗布過濾,不過量會再少一些。4.製作秋梨膏時,可以依據自身需要加入羅漢果、生地、葛根、貝母等藥材,成品晾涼後也可加蜂蜜,拌勻後冷藏保存。5.秋梨膏的食用方法:取一至二勺秋梨膏,將其用溫水稀釋後喝下。6.秋梨膏的濃稠度依熬煮時間而定,可根據自己喜好進行把握。7.梨的選購方法:首先看外觀,選擇皮薄無磕碰的梨子;其次看梨臍,選擇梨臍較深、且為圓形的梨子;最後看觸感,選擇表面光滑且有一定硬度的梨子。
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