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[健康資訊] 肝硬化有7種表現,日常護肝多做3件事,改掉4個習慣,肝臟更健康

肝硬化是進行性慢性肝病,是由多種原因引起的,以肝組織瀰漫性纖維化、假小葉形成、和再生結節為特徵。tvb now,tvbnow,bttvb! [: V2 F( V; x" ~5 M9 T$ ~1 P1 k
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發病原因有以下幾個:
  ?# G* m  P" a1、病毒性肝炎
6 x0 p5 _% T& r" j我國肝硬化最常見的病因就是病毒性肝炎,B肝最常見。5.39.217.76: w9 R! y* t% l$ ?0 v- L
2、慢性酒精中毒
$ P- C6 D6 R" q. o# H5.39.217.763、肝內、外膽道梗阻,造成持續膽汁淤積,都會導致原發性或者繼發性膽汁性肝硬化。
9 g% q4 V5 N) f/ E: z5.39.217.764、藥物或者化學毒物公仔箱論壇# j# |' ^5 c( @) V' h; C* S
長期接觸四氯化碳、磷、砷等,或者服用雙醋酚丁、異煙肼等,都會引起中毒症肝炎。
- ~( Y( \) J  {# _  ]& Z) X5、肝長期淤血- g0 r$ h3 r( p; V
肝靜脈或者下腔靜脈阻塞導致肝長期淤血,肝細胞發生變性、壞死、纖維化,最終發展為淤血性肝硬化。tvb now,tvbnow,bttvb: S( @6 M9 d6 D* U
6、脂肪肝
2 }1 o0 P9 Z. g& f5 x+ E長期肥胖、糖尿病等可導致脂肪肝,可發展為肝硬化。
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, u' R( e. v8 E. ]$ U( ~1 B公仔箱論壇肝硬化通常起病隱秘,發展緩慢,不容易發現。肝功能減退會出現以下表現:5.39.217.76# w. ^% L2 ]- g/ B4 a4 l4 A
1、消化吸收障礙tvb now,tvbnow,bttvb+ q4 v7 o/ }/ D; Y1 o' F
食慾下降、腹脹、腹瀉、這與門脈高壓時胃腸道淤血水腫有關。/ M+ A& b. T! W2 R
2、營養不良
" C! Y6 o- O) G2 x, W消瘦、乏力、精神不振、皮膚乾枯或者水腫。
* k5 U, ], d0 }+ y9 ]0 }# j. d3、尿色加深
2 R2 n/ c& G4 W肝細胞廣泛性壞死後可影響到膽紅素的代謝,膽紅素進入血液當中增多,就會隨著尿液排出體外,此時,尿色顏色會深如茶色,一定不可忽視。5.39.217.76/ j, P7 u9 n+ F- N) l* s
4、出血
( `/ \: V7 W( Xtvb now,tvbnow,bttvb常有鼻出血、牙齦出血、皮膚黏膜瘀斑淤點、還有上消化道出血,這是由於門靜脈高壓會導致食管胃底靜脈曲張,在吃粗糙食物、胃酸侵蝕、劇烈咳嗽時,容易發生破裂出血。公仔箱論壇/ |% i( G% U1 @- @! g5 }! P
5、雌激素增多,肝掌形成
; O; W6 K+ S+ [+ etvb now,tvbnow,bttvb雌激素增多。男性表現為性慾低下。睪丸萎縮。女性表現為月經失調、閉經、不孕。2 N% H- f# m+ O: g/ F
健康的手掌,是均勻的淡粉紅色。
. E* c. z5 |  {9 H5 O5.39.217.76手掌發紅,大小魚際兩處,出現紅色的斑點、斑塊,要警惕「肝掌」。  L1 Z6 W( v/ c1 h
肝掌的出現,主要發生在肝炎、肝硬化者身上。$ E, j( h& n, B# b! ?& D: o
6、面色發黑
3 H& v( ^' s* mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( \8 {) e$ r5 `# K' D& wtvb now,tvbnow,bttvb肝衰先上臉,肝臟受損,臉部肌膚也會出現變化。
) a8 P* A9 A9 y- y: T- r8 W8 h" _) Z5.39.217.76據臨床統計,約有1/3的肝硬化病人面部、眼眶周圍會暗沉、黝黑,這主要是因為肝功能減退時,促黑素增加,患者面部色素沉著增加,導致面色黑黃、晦暗無光,稱為肝病面容。
' L4 D: k# p8 ]1 f  w& u' A公仔箱論壇7、腹水
* Q9 C) R/ ?  l2 v- A9 l/ D5.39.217.76肝功能受損,對醛固酮滅活作用減弱,醛固酮繼發性增多,促進腹水形成,腹部不適。
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生活中,養護肝臟,堅持多做這幾件事:
7 X" j* t$ E$ \$ a5.39.217.761、多喝水,促排毒
4 {; B* Q/ Y! }, S0 ~! o5.39.217.76補充水分,可促進肝臟排毒,減少肝臟負擔,保肝護肝。提高肝臟解毒能力。公仔箱論壇$ q- M# E+ ]# [( O  p' G! w- K
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2、多運動
& X9 ?5 v- G( c* v( {2 J. Vtvb now,tvbnow,bttvb勤運動對於肝臟健康,也十分有益,一定不能懶惰。
5 J9 \$ t% t+ M! Y" _# w公仔箱論壇走走路,散散步,是養護肝臟,最簡單易行的運動方式。
9 o+ f' S  J( v7 [2 [/ V( [8 T散步有助於改善心情,避免不良情緒給肝臟「添堵」,有利於肝氣抒發。% }$ E. D! c8 ]% N) j0 R1 y5 n
3、多吃綠色食物TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {9 W# W( Y3 h; C: K$ v" W4 t
綠色食物有助於肝氣的循環和代謝,滋養肝臟健康。
/ @2 p6 ?. n% I, `tvb now,tvbnow,bttvb比如西蘭花,富含蘿蔔硫素,可以增強肝臟的解毒能力。tvb now,tvbnow,bttvb4 F+ c3 Z# i9 j
芥菜,是解毒清肝的最佳食物之一,有益肝臟健康。) v! R9 x* C+ u
茼蒿,清香氣息,沁人心脾,行肝氣,消食開胃,通便利腑。
% r& X: x8 A9 H+ m蘆筍,含多種胺基酸,可解酒護肝,減少酒精對肝臟的損害。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h: A5 N% ?& ~& |/ p1 b! S
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日常護肝,還要戒掉這些壞習慣:
! M7 W& ]8 B- R0 ~  R# N) G& Y公仔箱論壇1、酗酒
. j) |% _5 n+ y0 r" B5 n! |* sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期、大量喝酒,是導致肝硬化的因素之一。; A* [" s6 e; t7 i: X# B& S
不論是酒精,還是酒精的代謝產物,都會損害肝臟,誘發肝臟疾病。5.39.217.76! B8 n6 N/ E1 B7 W
研究發現:每天僅喝三杯酒,就足以導致肝癌。
, e" V1 _8 z* ~& [6 a每多飲10克酒精(大約相當於一杯酒精飲料),患肝癌風險會增加約4%。
! _& x5 a, T& S' X# C9 }8 d) v$ Btvb now,tvbnow,bttvb3、熬夜、晚睡
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1 E) c8 j9 M- z# {  ]1 O4 q* }5.39.217.76長期熬夜,會加重肝臟負擔,肝臟無法自我修復,日積月累,還會導致免疫力下降,減少對抗病毒的能力,進而誘發一系列肝臟疾病。tvb now,tvbnow,bttvb' u6 Y1 g; M8 `& ?

. ^- f) h: m" R' l8 Z, Q想要保護肝臟,保證睡眠,不熬夜,尤為重要。
$ [% [# S$ ?6 T2 f& L  oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、宵夜$ b& k! N2 L; ?* r4 l5 K& P8 v
年輕人,喜歡吃宵夜,滿足了口腹之慾,肝臟卻受不了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i% P7 M  [8 h* u+ C& _9 r% w3 t
經常吃宵夜,容易誘發脂肪肝,損害肝臟健康。
" Y4 f8 |4 o6 K4 [; K, PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果,吃宵夜的時候,還喝酒的話,酒精又進一步損害了肝臟健康,不僅可以會引起肝細胞的脂肪變性、壞死,還會促進肝纖維化,增加癌變幾率。tvb now,tvbnow,bttvb2 ^% h' w8 Q; c/ a) b  R2 X
建議晚上八點後,就不要再進食了。
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