表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
8 {5 U7 ?/ r& Z對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
) q$ T/ b' D( @4 t- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。tvb now,tvbnow,bttvb) f- _1 c9 t6 g5 M+ ~" ]" \
0 i3 k z! ]2 ~) j0 O& b這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
, \; J5 H4 ]! X: \0 j* _- gtvb now,tvbnow,bttvb不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。tvb now,tvbnow,bttvb: Q: Q: l9 g$ `- s( D
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」tvb now,tvbnow,bttvb: R0 Q1 h8 p1 _% b; N. g
01月經有五個特徵，說明容易懷孕
. H- y8 s5 h" [1 }( t6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）初潮年齡處於正常範圍內1 c/ E. T3 {: S
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
4 L; R5 E7 W/ l5.39.217.76研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
# W3 V8 i+ o$ x( j0 A/ n4 `5.39.217.76不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。5.39.217.76! B6 x2 s$ m7 k: u+ `( c) [$ s
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。5.39.217.761 a0 `2 p9 G2 F4 U5 a1 F, \. l
 2）月經周期規律
- `- A8 w7 ^0 g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y1 _' U& D4 M$ W% C. p
月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
, F1 M3 ]) x6 H$ q. @$ a0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。! r4 @/ M8 `) W& x4 Y
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
1 `. w1 V2 R% u$ Y5.39.217.76月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。5.39.217.76) O5 w7 G/ D3 m C
3）經期血量在正常範圍內公仔箱論壇' b( R9 J/ a( t0 k2 _1 g
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。
+ E' Z" }9 X- G: w1 g 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。5.39.217.764 V" p' z# g# g7 A' G
這些都說明經期血量不正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e8 D# F9 H1 l
婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。
0 V9 R3 h- W/ h5 l/ k, V4 u5.39.217.76 4）經期天數正常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U% A9 o2 @) T) C* P' `
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。公仔箱論壇4 O) l3 R; B, j" m5 b' O( c
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倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。
; N B2 K, N* |. q0 {5 u出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
! N2 N( e/ N. t; q% p/ A9 q 5）非繼發性痛經
6 A+ D) R- b% A4 Q公仔箱論壇現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ? G6 b/ B1 A$ z/ q, k* _
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。5.39.217.765 I- l" Y, z+ C9 g
根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。- Z K# ?9 t- ?7 n* a* e: }8 i
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
- \2 w; u8 H1 f7 z3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。5.39.217.765 J" `( d/ q! P1 F
C$ |$ N; l; X+ I' \6 @9 |! h0 R7 a公仔箱論壇02月經期，如何更好地照顧好自己？- X7 Z' ]) ~$ h# F3 V& H
1.注意保暖，尤其是腹部tvb now,tvbnow,bttvb1 f& w9 F' s: q+ Q+ Y# C
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。tvb now,tvbnow,bttvb O) t1 ] j' z- V& D2 Z+ M
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。公仔箱論壇5 O( @' k3 Q) G/ T) U& x; H
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。公仔箱論壇/ P; v4 Z2 O+ J* A, T
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西公仔箱論壇: Z) z6 o$ ]+ `8 m) r J
月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。+ z9 W0 k) W5 d4 Z% M" |
另外，也不能喝酒。8 d* |4 b$ @ y) T; t9 \9 c
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
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3.適量運動
# U6 Z- S3 J$ h" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
4 U3 I! ]: ^- h+ J: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！
9 n5 s+ Z0 P1 Q% {總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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