表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。公仔箱論壇9 M6 f* d) ], E6 b
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。公仔箱論壇3 F- C$ \ z5 c' y
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。
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! x3 G, _' \# B' Z2 |5.39.217.76這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」tvb now,tvbnow,bttvb% _" Q7 o& j- F7 A0 p4 e
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。5.39.217.764 h% ^/ q# L+ l; I2 g
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」5.39.217.767 T6 l& I3 G" y" z
01月經有五個特徵，說明容易懷孕
2 V: X1 d; N% e: \$ `3 U* F8 W7 L1）初潮年齡處於正常範圍內/ ~$ A& W" z5 ]5 [* \1 H
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
s; t5 P/ p$ S, Y研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
0 W; y4 e% l) z/ ?, Q, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
% Y( Y7 r" v/ B- `6 N g2 \& A5.39.217.76若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。
/ c. z- f) o% \ 2）月經周期規律tvb now,tvbnow,bttvb, W# ? w" W& b3 o$ f1 }
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月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
- _* R1 k% H( h% `( x J. E5.39.217.76 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。公仔箱論壇+ y0 U4 N6 q9 [( r' o3 W
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
$ ]: B/ C9 h; B5 o3 Atvb now,tvbnow,bttvb月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
8 p4 b# {5 O! H. i% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）經期血量在正常範圍內
7 F5 ?0 K$ a5 {每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c, z& B2 H3 w$ s L
 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。; D j$ U v8 B4 e4 s- ?' t
這些都說明經期血量不正常。5 \/ y' P2 q. |7 `9 S, o
婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。
0 B$ ^) A2 _2 ^) s: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4）經期天數正常
" ?! R$ ?/ N4 ~4 i通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。
$ s5 d. B/ I& u' e: P5 I& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ a, O C$ m4 g3 r/ `8 O倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。
/ @# y* @" D5 h0 z$ k: L- g; r公仔箱論壇出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
* `( s$ m& O( X6 l3 ]2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5）非繼發性痛經
s5 }( R3 \, `4 p9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @5 P' |+ @, d" J1 s/ x1 z1 @
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
" Z6 N0 ?. c: Q* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。
& o* b& E5 o; L) F: ~; T [$ q& N% |5.39.217.76 因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
, B+ E5 r6 D! [. Stvb now,tvbnow,bttvb以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
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02月經期，如何更好地照顧好自己？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |: r3 t6 i A
1.注意保暖，尤其是腹部
6 c( ]* V$ w* }4 Y月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。
; Q* }# i6 u' m. Atvb now,tvbnow,bttvb 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
8 Y5 u( P+ X( a因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b- S( w) w4 R% Y0 ^. N9 A
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
! I% S% Y$ p- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
3 `5 J# w$ o; c) \5.39.217.76另外，也不能喝酒。
4 E" I, L2 E* Z) p7 b; [: C公仔箱論壇畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
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Q% E# k/ v& f& y, T, Z3.適量運動
, R/ s+ u2 d1 P9 k0 A0 n# J. w+ f% {月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
3 L1 E. A, h; y8 w# Q5 dtvb now,tvbnow,bttvb可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！公仔箱論壇( N' r3 M4 F( @ Z
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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