表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
4 q A' d2 F4 Q; q5 j; D對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
) K: @( f( s& t有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [1 c( K3 E# u& j% d. X
5 v9 e/ z7 J4 p: j, C& O; U. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
1 o. ?9 b" `( i6 _! {+ v不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。
$ f2 a. y$ a: X- F( p5.39.217.76著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」tvb now,tvbnow,bttvb* l2 C% d( E N0 L' o$ F3 i
01月經有五個特徵，說明容易懷孕
( H- k* F* {7 ]7 \+ q5.39.217.761）初潮年齡處於正常範圍內
' C' |# G% |; |5.39.217.76通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。5.39.217.769 w& f6 H' \* s! m
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
J; M/ g4 d3 Q) P M+ L5.39.217.76不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
% B! v# s4 `) ?5.39.217.76若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。
$ C8 M$ T, _7 S* _# b* k公仔箱論壇 2）月經周期規律! `/ C1 D# S3 ^6 k4 I
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月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
( ]9 [8 \8 e2 P" s9 l, t) f! Dtvb now,tvbnow,bttvb 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。tvb now,tvbnow,bttvb Q0 J9 b2 E) U/ `
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [6 o3 p! D& N" R
月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
$ t2 D# K8 \! n5.39.217.763）經期血量在正常範圍內5.39.217.76, p0 \/ i2 n2 q: ]
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。
; _" J: y3 L6 c5 o 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
$ ~: P9 \! ]# m9 H7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些都說明經期血量不正常。
: d/ q/ P% S' j2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。
) v }: K% @/ m0 x) m: C0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4）經期天數正常tvb now,tvbnow,bttvb* h% o! P( e* y* V8 m3 M$ m
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y* E( j$ R! p- O$ E
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倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B. |) a ^% B4 y* ^
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。5.39.217.761 t+ O% J9 O' O: |2 [. T* ]
 5）非繼發性痛經5.39.217.76+ K! X& j6 n: h8 `7 C* P7 L0 N% S
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w3 B0 ~( e! _' c/ Y
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。tvb now,tvbnow,bttvb: J J& w( g7 W2 D6 K; B$ Q, h
根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。
+ W4 c' W6 F* B5.39.217.76 因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。tvb now,tvbnow,bttvb% d. O, F+ i: {- g
以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。, e% ~ b8 h) U6 i6 A0 k2 x
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02月經期，如何更好地照顧好自己？
/ P1 |# o$ q: Y- ~公仔箱論壇1.注意保暖，尤其是腹部0 S+ w& W7 Y! ]6 B
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f" {) `# ~/ d% L% \& }5 D
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
) H! K9 r2 d3 I. `7 {因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。. w( M/ Z `4 \0 a( J1 m. Z
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
4 N5 x& e( Y0 Y5.39.217.76月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
9 E$ y# ?$ Z; ?4 p+ k2 n8 ~tvb now,tvbnow,bttvb另外，也不能喝酒。tvb now,tvbnow,bttvb+ n v* f, l' L
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h+ c( S) J& K- V" i* s
% ^1 H L. r- E6 \+ F# B5.39.217.763.適量運動
% G+ X0 X, L. w; R月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g/ c' { Z9 Z5 f: }% t6 V2 j
可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！( I7 @9 @ S' Z; m6 I0 B$ c
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！tvb now,tvbnow,bttvb# |& @! a- y- z5 a( U# Z; S
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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