表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
0 ]9 B8 m2 H/ Y+ U/ Q( h! P) F6 b對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
6 C. o3 Z5 ~ e# ~+ N) D6 u) |9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。tvb now,tvbnow,bttvb$ q t( K0 Z. C! U2 g
 ( G: A8 Z$ V6 d% l$ t& Q
這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」公仔箱論壇# p V4 ~" y) U- P& W0 V, ^
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。
4 R+ p6 }! H+ T0 b# K5.39.217.76著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」tvb now,tvbnow,bttvb+ \& E( A1 v8 M
01月經有五個特徵，說明容易懷孕
7 W/ J2 M# H+ n7 A \& h# P公仔箱論壇1）初潮年齡處於正常範圍內
$ {9 Y$ l) U8 I& gtvb now,tvbnow,bttvb通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。$ p+ b' c4 D* J& K
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。tvb now,tvbnow,bttvb+ R. [9 e8 S5 \- \0 y1 D9 R/ n
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
4 d; z7 }2 A- q1 Q$ L9 y. c5.39.217.76若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。0 u1 d' `2 N5 K: s: H! @
 2）月經周期規律
; v3 f1 n- _: ^# [4 N# F, j. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' i/ p c z E" V1 F" l月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
: z3 A2 J& ~! ~' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。) i, ?3 O- O& |
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
* D( W) H5 \+ p, I& _2 z公仔箱論壇月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。公仔箱論壇# w; M8 [$ c) E& G7 a0 _
3）經期血量在正常範圍內5.39.217.76: \, n/ H9 N4 K4 t% p; ^: t
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。tvb now,tvbnow,bttvb2 `; `: S. m8 L* D
 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
6 ^' v/ S& ?' `# ?1 C& b5.39.217.76這些都說明經期血量不正常。
) h& l$ A! U, u1 W% u1 c5 Y公仔箱論壇婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。
/ B. [8 R& D. k9 M: Ltvb now,tvbnow,bttvb 4）經期天數正常3 J+ {$ e, m5 F
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r5 e* ^! J. y4 P/ [' m0 v" h( j$ H
tvb now,tvbnow,bttvb, W$ s& Y2 j: F& v
倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。
+ G( G, T# U% c5.39.217.76出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
& a' {# a( c( D/ }; V 5）非繼發性痛經% e% I3 O& v& y& ^: B# R$ k
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。1 Y! z5 R9 \) V1 w' {: t! n' T* z
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。8 L& ]) R# ]! a8 q0 [/ M3 d5 ?! \
根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。
) v9 p+ k; K# S2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
" Y) f7 \% H+ _* R以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
a# S$ F( I W$ m! V. O5.39.217.76
: a2 ?6 T& B5 r4 p公仔箱論壇02月經期，如何更好地照顧好自己？+ o1 o- h" m- G7 w( ~4 f. O
1.注意保暖，尤其是腹部
) H! w8 m- f. j; H, }0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。5.39.217.767 G5 f3 I) P& [" l0 l+ J6 g
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
# I O) f0 M/ k6 @- o公仔箱論壇因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。tvb now,tvbnow,bttvb' W w- U0 `1 e, T" f) h
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西& o9 E7 C. X* F4 | |5 r% |
月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
: O& \0 q2 O3 c2 M9 x+ a/ l5.39.217.76另外，也不能喝酒。% E. }0 w2 m4 L$ G) U/ a7 ^
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
' X; \6 k* D/ Ttvb now,tvbnow,bttvb
4 H6 P# f6 X0 h }公仔箱論壇3.適量運動# `/ G* ?7 y- x
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。tvb now,tvbnow,bttvb* Z$ _' ~( n$ I' F7 ~& b" p
可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！7 y) {. o9 Q. s4 H# U) @
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！
/ s' [# g& M- s% Q2 v+ w4 ^5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c# z! Y2 @# Q6 I0 S% [" ?
|
發表於 2020-5-18 12:21 AM
| 