表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。tvb now,tvbnow,bttvb7 P5 b$ j5 G, @
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v% b4 G/ l7 b' h# R
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。% `! A# E7 d% D* a% p+ q7 S# _
: y/ S4 q" h& |+ O# j5 a公仔箱論壇這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」; e& Q2 T- w) f& q, z2 A$ s. y
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。tvb now,tvbnow,bttvb) s. T9 F+ X# j! r
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」
8 v( M) P$ g- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 01月經有五個特徵，說明容易懷孕
. w8 i, Q" T9 I, ktvb now,tvbnow,bttvb1）初潮年齡處於正常範圍內) @$ R2 [ S$ _
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
, C* y3 O" x: Y. ?研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。5.39.217.76* B. R n2 |+ p2 V& B& @
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l% X. x1 h8 V
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。
, k& ?( T/ ?% d5.39.217.76 2）月經周期規律
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. l, s7 {, B0 k3 K0 M月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
# v+ L( }# Y/ `5 A$ ^( i0 w; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。5.39.217.76* w+ E7 h r7 H, f
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
0 [8 I( ~, m9 Z- a; j' f$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
, D. ^; f4 I* P3 Z A7 u. A& a2 stvb now,tvbnow,bttvb3）經期血量在正常範圍內
2 O. N2 D1 `4 A/ {公仔箱論壇每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。公仔箱論壇! @* s+ Q" U4 f0 x( N
 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
! B. S0 f4 S+ r1 p& D4 V這些都說明經期血量不正常。
; z- s9 s# e2 e- }公仔箱論壇婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。
" \9 B9 f; J* \) D# h. f+ L 4）經期天數正常
6 |' B v+ @# U通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。5.39.217.765 [4 b% l' u% z; k9 R
; ^5 h7 E$ Z/ S7 x, j3 e8 Q9 y% [公仔箱論壇倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U) @ e/ B) ^8 F5 H
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
9 ?- a0 B a9 ]+ f2 ? 5）非繼發性痛經
6 C( t; d, D/ n5 o3 c* D2 O公仔箱論壇現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
" H% ^5 l- c/ @' i, N5 |7 F公仔箱論壇不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
* `; G& s/ ]0 itvb now,tvbnow,bttvb根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。+ l4 M; b6 z! W
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。5.39.217.76+ y5 l% \0 v2 x% w" E. Z) S, |- l
以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
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, q& m }/ `* A: d# q+ S. \( Q公仔箱論壇02月經期，如何更好地照顧好自己？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J) ^: C1 Z q6 q3 U9 M2 u
1.注意保暖，尤其是腹部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s) B/ Q: I7 F x
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。
9 `7 H V9 V; I$ rtvb now,tvbnow,bttvb 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。, `) r9 ?7 c0 f y `
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。tvb now,tvbnow,bttvb/ S% i+ c5 I8 k' S
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
+ |: v0 s, r) \! R- M, |月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。5.39.217.76* w( c4 P; \- h( ^' H# C
另外，也不能喝酒。
0 s& A: @) a& _8 C公仔箱論壇畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。tvb now,tvbnow,bttvb2 j% s$ s" Q" q9 r) G* Z
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3.適量運動
2 w2 E1 R+ f9 L5 Ctvb now,tvbnow,bttvb月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。& Y( H& j. u: u2 J
可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！5.39.217.76: m e5 K; B6 \
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！$ t g- W& E1 z, r
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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