表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
" v1 E! d( _" r7 a, o* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。2 b) N5 p/ j( @- ^9 e2 ^# H# x
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t& U& d0 _5 ^1 w# i
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這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」& E! U! [+ H' r& {! p9 ]7 p
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。
0 g1 G2 s1 i# ^$ D) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」
+ e& H# P: V3 z' f& V" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 01月經有五個特徵，說明容易懷孕
1 G; c/ ]$ C1 ]6 H( `+ @3 i! X7 A( E1）初潮年齡處於正常範圍內5.39.217.76- s1 O$ c1 v8 X6 {5 G5 D
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
& `. V/ R E3 t+ [) ]# |研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
6 r! ]: n+ O% N5 C! }不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
- S* B9 g1 P4 ~% P- atvb now,tvbnow,bttvb若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。
4 Y- f- T- o. ?+ ~7 ttvb now,tvbnow,bttvb 2）月經周期規律TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z& J/ j7 V8 ~/ X5 Y
: \0 z7 F$ Z# {5 h0 |0 h, utvb now,tvbnow,bttvb月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。5.39.217.76" B' B5 n. [' V/ Y0 [
一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c4 n2 c) W5 @9 w# d
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
% N0 R7 h$ M4 v* @ o月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。公仔箱論壇# t8 G( r7 E7 r) |+ K
3）經期血量在正常範圍內/ Z% {" O' J- u/ Z/ V
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。& k( w. [% m5 C- f2 m4 M- `6 B0 ?
 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
! W0 o! |5 m/ |; b& n, h% atvb now,tvbnow,bttvb這些都說明經期血量不正常。
' X/ b* X1 i/ L HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。tvb now,tvbnow,bttvb( t+ f& Z5 G# [; B
4）經期天數正常
0 J5 d" |% y$ |通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u9 [* J" k/ {
+ Y* B% K7 f: B9 g4 g* z; @! b5.39.217.76倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。
: p0 v. h/ e! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
6 O4 D( X" d# b/ w公仔箱論壇 5）非繼發性痛經$ c/ b6 v5 E5 H+ t, h
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。tvb now,tvbnow,bttvb3 T- _" Q0 q: a( J4 t
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。tvb now,tvbnow,bttvb: `2 y2 v$ U/ G: P& N) a
根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。
7 o% F# U3 c- K0 i I 因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
0 P# @1 v0 G5 D8 c4 k5.39.217.76以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w5 A* C2 z# K3 n( f
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02月經期，如何更好地照顧好自己？$ ?; U1 z* ]' y$ R& e
1.注意保暖，尤其是腹部
" S' m9 i- Q$ p$ U/ b; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \- H$ i) u- e
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
& f% A% o% l! R/ w4 K* R/ I因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。
/ O! \5 Z/ ]7 k% \5.39.217.762.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
. F% V1 I3 z: s% W( C* ^3 S/ P* ltvb now,tvbnow,bttvb月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。5.39.217.76 U$ d. z5 N# }" O! e J
另外，也不能喝酒。
+ |& G- M; }5 V- H畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。5.39.217.76- }( L& e3 `6 o: {
6 g+ V& \; R: k$ ~& b, T5 }3.適量運動
! N, o1 o& T2 P1 F( Ztvb now,tvbnow,bttvb月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
4 A! S \( h% M+ E! N! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！
( R# m1 L9 F+ t- P" _總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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