表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。0 h# _5 n( Q5 o: c/ K) q2 g% e' I4 X
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
7 p1 f2 r# L/ A( u5 e5 x. ~tvb now,tvbnow,bttvb有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。
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% L$ D. f* U+ `" \* H- `8 ptvb now,tvbnow,bttvb這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」- d# ]8 B6 I- v- a% r
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s' ]6 E+ b1 L
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」/ }( P1 C0 g [7 i( o1 Z- _
01月經有五個特徵，說明容易懷孕公仔箱論壇, G4 S* W! g" I) J8 e
1）初潮年齡處於正常範圍內8 S0 \7 i. S* j; H* ^
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
. w- H. o q/ Z, @$ W0 h5 } A0 b; N研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
0 t! i) y9 K5 Z5 r; } B公仔箱論壇不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
6 T3 x3 [% ^: p9 Q- @tvb now,tvbnow,bttvb若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。
3 e6 U1 A% u8 H, y3 b" I 2）月經周期規律
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月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。5.39.217.761 t( x; n9 x) f8 _2 N' ]
一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。
% n1 W0 k" d" m# v不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。; i- q% d% \ Z
月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。3 n( E* G. r0 r$ [3 M
3）經期血量在正常範圍內: I1 [7 J5 w0 R/ m
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。& p0 ~/ H# s3 Z6 ~9 t( ]' d
 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
3 J# A) T& j# ?: ]9 M( F" X這些都說明經期血量不正常。! H' W0 k" `4 c' a
婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。, s1 c/ H1 V4 L- H4 c
4）經期天數正常tvb now,tvbnow,bttvb5 \- e0 N% [ | L. R
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。! X+ A- A( M3 u' Z/ F D
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倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。5.39.217.765 R5 K+ T+ y3 i9 O
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
2 d" @! Q. |% y6 {# C# b 5）非繼發性痛經
9 Y7 |/ b& d+ _* e% y) j3 Ctvb now,tvbnow,bttvb現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
$ f' y/ \" j+ w* k q不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
8 h0 w1 i) ^2 j公仔箱論壇根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。( i2 m, K' c( F1 w, p+ E
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。; W( [$ f( z: a
以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
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3 O0 ~0 y& y/ w( J; s; y5.39.217.7602月經期，如何更好地照顧好自己？
( @- S) y! d; Z; \% W1.注意保暖，尤其是腹部公仔箱論壇 Q# S; W D, _ G3 p
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。
* L' Y2 F) W4 G* }$ K公仔箱論壇 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
) \4 d# L% B* b/ H因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。4 S: b5 U$ b9 a) R
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
" Z# I/ V/ m: e* h' @0 l5 m0 O5 E2 h公仔箱論壇月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
1 J% g" Q% p2 S& Q另外，也不能喝酒。
% F% R. ~ n: i% o# s畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
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3.適量運動公仔箱論壇$ n; G% c: q. q. ]/ f
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
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總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！& ]6 a& F( g8 O& H
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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