7色果蔬能保護你7個器官
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7种果蔬分别有7种颜色，它们可以保护你7个器官，一起来了解一下吧！
6 I. w) b8 u7 i0 B' C* B+ o5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C' H4 A3 w9 O& K( s
彩虹是天空的彩带，美好而绚丽。这7种最美的颜色，也蕴含在各种水果和蔬菜之中，赋予人体各种能量：西红柿的鲜红、菠萝的鹅黄、菠菜的墨绿等，不仅好看，还被赋予了保护人体器官的重要职责。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }! h6 z' E0 D: |' L: d
4 t6 o3 R5 S! A( Ytvb now,tvbnow,bttvb 绿色蔬菜中包含： 5.39.217.76' G" M/ O& G) a2 M: Y
+ r; h4 J _4 i/ F/ e: I6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 •叶黄素和玉米黄素，这两种类胡萝卜素能够帮助保护视力，防止视力下降，有效防止失明。 公仔箱論壇4 ~9 V& d6 O2 z& a. r9 @6 e% P
0 A, S) m* ]8 H6 utvb now,tvbnow,bttvb •西兰花、卷心菜及其他十字花科蔬菜中含有异硫氰酸酯，能预防癌症。
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红色果蔬养肺：西红柿、西瓜、红葡萄、萝卜、草莓、红柿子椒等。
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•葡萄及红酒中含有的白藜芦醇能够帮助治疗肺癌和哮喘，同时也能够降低心脏病的发病几率。 m7 V. P- r* n3 q
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黄色果蔬强化免疫系统：黄柿子椒、柚子、菠萝、柠檬。 tvb now,tvbnow,bttvb" w' x; Z8 O# p0 Y* x
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实验表明，柠檬中含有的柠檬苦素能够抵抗各类癌症，如皮肤癌、肺癌、乳腺癌、胃癌以及结肠癌。黄柿子椒中含有丰富的维生素C，可强化免疫系统。 + k% u/ c+ x" w( L- V' _; x
* V+ F8 h7 k1 k 橙色果蔬壮骨：胡萝卜、杏、芒果、橙子、南瓜、哈密瓜。 / }. w$ U+ P! \! }1 ?. A7 T: k
& R( R% h/ W1 P8 e: d •橙子等含胡萝卜素的果蔬能增强免疫力，保持肌肤和骨骼强健，还能够保护视力。 " U/ l' y* V+ c' [, }! F
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•柑橘类水果中含有的钾能够增强心脏功能，预防心脏病。
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5 a+ U" T7 {$ c0 d# m* T 蓝色果蔬健脑：蓝莓。 tvb now,tvbnow,bttvb4 O8 p7 q7 z! J% E0 A0 q+ B7 t
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•蓝莓中富含抗炎症及抗癌症的物质成分。最新研究表明，蓝莓还有健脑的作用，可以帮助增强记忆力。 / N2 y+ w+ @) \! o; t7 c
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紫色果蔬护肤：李子、梅、茄子、紫葡萄、葡萄干、西梅、无花果、洋葱。 + g/ `- p' E6 Z' [& j4 m0 U+ o- T
5 L4 G! i3 O8 S& C5 s2 }tvb now,tvbnow,bttvb •黑莓、葡萄中含有鞣花酸，可以护肤养颜，还可以预防癌症。 5.39.217.762 P' g% K2 u# a
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白色果蔬护心：凉薯、梨、香蕉、菜花、蘑菇、洋葱、大蒜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X2 I. {! f0 n) |9 ^2 o
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•洋葱和大蒜中含有的大蒜素可以显著抑制肿瘤的增长。
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•白色食品中的类黄酮，也可以减少心脏病的发病几率。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l9 h; P. J0 S8 v c& q8 k! m5 o7 r
+ M0 t, g$ m: l0 R- Q- \5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 •最新研究发现，大蒜素会在人体中产生硫化氢，能软化血管、促进血液流通。这可能是“大蒜护心”的最具科学性的解释了。 |
發表於 2008-12-3 07:27 PM
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