胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。3 M4 @0 e3 F- R, `. ?' p. K
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。tvb now,tvbnow,bttvb+ P) _1 F, K3 D( P: ]' Y
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。
) ^8 ~$ h1 O' w0 F% u8 |: D5.39.217.76胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
! S# r3 p; t! P5 {5.39.217.76跡象1：上腹部疼痛或隱痛
* u. u) W7 O" e3 Y! C3 W胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。
+ Q( q( I: e( [5 M4 [! ]* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。
9 J2 T9 X* o' `& r0 Z 跡象2：大便發黑公仔箱論壇. ^3 ]( w9 L! X
大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
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跡象3：經常暖氣、胃脹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d+ i! m" I3 C4 Y
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。tvb now,tvbnow,bttvb) p; H4 R; q* V: j% r3 G6 i
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。5.39.217.76- X; q( P5 ^. D" o P0 {
 跡象4：頻繁反酸燒心
9 r: }' i& M: p$ ]: x公仔箱論壇如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。公仔箱論壇5 _4 |: Y" C: N$ Y2 s& u/ ^
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。tvb now,tvbnow,bttvb8 v) ]* Y* H9 ~3 [: }, o+ \; z
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌4 I! k/ v9 z4 @
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
' @3 \7 k. n" e. N. D1 E公仔箱論壇數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
6 f( R0 z2 l. b! f1 S5 y! _0 ]# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% a! F E6 f, T6 f! N它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P* |* R3 i5 Q4 _( D& {# v
此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。
' r- C( \1 }" [# ?" }公仔箱論壇所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。公仔箱論壇1 T. H* _6 a% @7 G
 惡習2：飲食不規律
3 o2 A3 |0 O K, k/ I5 N) k" _胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
, m$ Y8 V: l% p% A4 w+ j4 a若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
. Z1 n7 o' _# e3 ?1 @公仔箱論壇惡習3：思慮過度，情緒消極6 b8 f' _) g# j+ R
情緒消極時，我們常常茶飯不思。
c+ J# Z) P) X$ g+ k這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。5.39.217.76. n7 ?$ @; M1 Y; L, x* n
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
# c" Q* A" @9 O: b& Btvb now,tvbnow,bttvb 惡習4：咖啡濃茶不斷2 F6 T/ B# T( k! Y4 V
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。
7 g1 H, W8 X5 X) P# S, O. C5 M實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
5 N& ~. @' g/ ~3 U# V* h+ N% [長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。
9 U; P4 A2 i b9 Q0 x養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"7 l! s* a4 S2 R
禁長期酗酒tvb now,tvbnow,bttvb) j) f% d! L. l! ]/ c' e) C
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。tvb now,tvbnow,bttvb1 I1 ^) U: m, r$ O G# l
現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。% w! a0 p, c6 b, j+ \4 H; x2 i
, L/ K& a8 t# ^3 ^8 X0 ~. Ntvb now,tvbnow,bttvb禁暴飲暴食
4 W3 ?5 a9 G) {7 n$ G. l# etvb now,tvbnow,bttvb胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
3 K& [/ w: P9 C$ a2 {5.39.217.76這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
0 Z) T7 J Q: e1 c1 B更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
7 V8 {/ Q0 Y: h% g' y( e7 s5 z公仔箱論壇"2宜"
& l% F) R+ |0 [. q7 X: c% R4 d5.39.217.76宜定期檢查
2 L4 G7 L8 w5 j' ?( T. M' k8 w公仔箱論壇近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
/ n0 ]; g$ r \; M; a2 J公仔箱論壇胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。tvb now,tvbnow,bttvb5 k3 P$ |& O' L3 o% ^
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。
6 k k/ @# x. }& i ^+ k8 K公仔箱論壇我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。公仔箱論壇) }( _6 |2 l7 a! x6 m* I
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宜多喝養胃抑菌的丁香茶7 B+ \' S" H% }5 L" R
胃病"三分治七分養"。
+ i. m7 V8 o; P5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。公仔箱論壇' N3 s) `# |7 h1 r! t( J6 p
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D% X( Q: H6 I1 u* e: V
 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。5.39.217.76$ o$ S, A- x6 |3 {3 M2 W$ x0 Q
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。 D. E5 R' K1 l7 }: |
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。tvb now,tvbnow,bttvb, U: e4 S, ]7 E% q" @% c$ K
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丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. { n" K# Q* L& `& I
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。5.39.217.76. _- m1 T$ t. Z/ |( `# C* V
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。8 p' j2 h- Q; N: h
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。
+ V% H" m0 r& T& O6 Z& E; A [+ r公仔箱論壇中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
& j# z. M) S+ i; l0 X公仔箱論壇臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。tvb now,tvbnow,bttvb8 i3 p3 \* \: r9 w$ ^5 m' ]
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。tvb now,tvbnow,bttvb4 U+ K" x t+ r! e/ X- x
最重要的有以下4個方面：
- h( p+ G8 i6 T- n（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
+ V# U' n% J$ s: B1 }/ I# ]. @（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；
' W, |6 [7 \; E$ ?（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；公仔箱論壇* H- Y H/ p; c, M
（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。公仔箱論壇8 d( N' L2 x& _& ^9 k. Y
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以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
) _' g- f3 `1 ^+ Q1 U0 G5 F9 ~4 M公仔箱論壇但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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