胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。tvb now,tvbnow,bttvb; Z9 V: R# U, p7 O# q, V& F& K
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。6 z# ~, T. H2 X! F: y5 N
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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。tvb now,tvbnow,bttvb0 P# [ f8 G$ E0 e6 y9 M! T
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。
* P5 n2 c: e9 d# b0 E3 itvb now,tvbnow,bttvb胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i% } R5 {8 U2 ^ c8 }) J1 T
跡象1：上腹部疼痛或隱痛
+ K9 S/ k) [+ {( W J8 X. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。
7 n8 Q( B" V! Q4 m. ~% F: {& _tvb now,tvbnow,bttvb若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。5.39.217.76, l& ^2 M! Z9 T. P4 r8 V6 U; r z
 跡象2：大便發黑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h- h% B, j( S# u
大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
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跡象3：經常暖氣、胃脹$ a5 W! k1 H$ X$ T
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。公仔箱論壇% f r$ s( F8 z8 A- W6 e6 H
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。tvb now,tvbnow,bttvb: r3 T1 X0 D: v/ C* d- e# ?
 跡象4：頻繁反酸燒心
8 Q! Q) _' M9 I# i+ Y. ]) A公仔箱論壇如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
# R6 k/ q# e/ u! X" K通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q+ \+ K( W& w/ h0 W/ ^; ^7 N0 m9 ?
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌
/ b. a* p% ~9 n" Z$ f5.39.217.76初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
6 D, c) f( b/ Y公仔箱論壇數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
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m& |' T8 d6 @# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
6 E: G2 L5 P5 O- g: x: q8 atvb now,tvbnow,bttvb此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。5.39.217.76& V$ U$ j( M- ?3 _7 Z# o' w
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。tvb now,tvbnow,bttvb: b2 i8 A4 J2 q3 [) V0 Z2 \ `: ^
 惡習2：飲食不規律
H+ |4 K* b# f/ t6 U4 g% t5.39.217.76胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
2 N( f8 `: ]. N5 w4 d, F D0 o4 m若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
0 i1 l; e, F, x1 m* r: h2 f公仔箱論壇惡習3：思慮過度，情緒消極TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V" h; Z+ Q4 R; Z8 X
情緒消極時，我們常常茶飯不思。
3 Q! l- U' S; G8 g. e7 C# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。5.39.217.769 W# g9 N# y5 T4 g
- X3 ~6 d1 }/ M7 e' t$ {公仔箱論壇如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。. {' z* R7 m) w+ ?" B
 惡習4：咖啡濃茶不斷
. G% v* W/ m3 A, q9 z9 t茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。
9 F: P8 B, h, C4 k" x實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
% y" X. K& h9 }5 C3 ]+ i% t8 u5.39.217.76長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。 e/ ~, L8 H* Q. I
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
% Z' Z( D1 ~/ K: |3 X+ Ztvb now,tvbnow,bttvb禁長期酗酒5.39.217.768 o; Y+ ] ?- K% v% w9 g0 s/ \
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
" V9 O! n ]- ~4 ^' C0 x5.39.217.76現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。
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禁暴飲暴食
% a" K: F- {: w9 B: y0 \胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p( |' w" r" F7 Z% Z
這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
3 r5 c0 C7 O6 [& |4 E6 j7 L. U公仔箱論壇更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
* E( _+ m" s* p' {tvb now,tvbnow,bttvb"2宜"tvb now,tvbnow,bttvb6 x* B* \# Y" B
宜定期檢查
/ @6 [% W% K( v1 C) v5.39.217.76近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
' D: I1 l1 e' u' W9 L5.39.217.76胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。0 x( N( s. Y( ^. Q" _! I) A
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。5.39.217.76! W% e" K" U" \5 H$ o0 `. B
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
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宜多喝養胃抑菌的丁香茶. Y; h! F- q; n
胃病"三分治七分養"。" |. {" v- p3 a1 W* S; b1 w3 c
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
1 P e4 C8 W0 L; Q: G8 g# j公仔箱論壇但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I9 P4 t; e2 c& Z. D1 h9 u
 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。
* C. [* B! X' P# S$ k公仔箱論壇丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。
4 _* t: M* p4 n( |4 G0 y: |9 p丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。5.39.217.768 J5 d* w$ ]7 Y5 ~. W
l0 O# M; @8 k5 n k0 w+ L6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。2 |4 V: U1 t4 b
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。
" @9 x( D! Q/ b3 f& _公仔箱論壇如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。
/ Y! E. n$ r; H) P5 Stvb now,tvbnow,bttvb本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。
% e8 T+ l" P: C# T" J- g8 f中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！tvb now,tvbnow,bttvb% v4 j6 m C( @# T- I
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。4 f' M: s! E/ x6 S2 c) q
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。
: l' Q$ s3 ?0 ]公仔箱論壇最重要的有以下4個方面：tvb now,tvbnow,bttvb( `7 W; c [) E( ?7 S& [ l
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
* A3 _ S5 _, b, S2 Y( Q5.39.217.76（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；
) h: u8 s5 Z: C8 h" m/ x公仔箱論壇（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
1 `8 O( |5 [! }5 J9 H7 }公仔箱論壇（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。
/ e! l* z3 V7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R2 P8 n" p( F1 s, G9 j1 n0 R+ t+ V# F
以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
3 ~0 H9 I7 }4 m2 V5 |但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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