胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。" U" i/ H( }& Y. t; j- x
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。& K- p5 a7 l( t, i6 n% i
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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。5.39.217.76 _( Z" C: O: O& h) X
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。5.39.217.762 I0 Y7 ]4 w% z8 Y& m+ V
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
& P1 V! j3 s: P. J$ X* R, s9 K4 p跡象1：上腹部疼痛或隱痛" C+ P3 h' ~6 S3 x! j4 f
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。
6 Q. B3 U7 J+ z' i& h8 f1 W# R; u2 ~若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。* L( Y# [) B/ Y" O. b0 ^
 跡象2：大便發黑公仔箱論壇$ ^$ N, T5 N2 G* D. |* w7 _
大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。5.39.217.76/ V+ _' }& D) v5 b0 Q- f. a( C! H
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跡象3：經常暖氣、胃脹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B- @6 }% h4 W
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e, P5 Z) u# J9 y, D0 q
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J4 s5 w( W1 S" [5 r3 ~) ?
 跡象4：頻繁反酸燒心TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G$ B) K0 v0 `7 I8 G4 O
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。公仔箱論壇0 C; d9 L6 A9 U/ K, V3 P
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。tvb now,tvbnow,bttvb$ U0 |/ X& [* C2 l( z0 Y: \
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌
" c( u* u8 }- @ ~) Z初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
; W) D* W* b. m, \! w& q' [3 J公仔箱論壇數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。tvb now,tvbnow,bttvb# ~2 o: c+ A" p% C& K
2 p% O! e5 R6 ]9 {它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
; F) W' B( m) y8 O3 j此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。; m4 t3 S ^3 |3 H& B
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。, a) D: |# m: x& u
 惡習2：飲食不規律
& s% K2 o. r1 ^. D胃分泌胃酸，有自己的時間規律。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u* m, F2 W! D! A2 T
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。公仔箱論壇6 i! K6 ~% v; D; P; D2 e! H5 M
惡習3：思慮過度，情緒消極tvb now,tvbnow,bttvb E9 v4 _( B4 Q, P
情緒消極時，我們常常茶飯不思。
9 M, Y; v$ ~9 O9 I# B$ Q$ N: [: M5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C& W g/ T; C8 }' z* u5 t2 ?
$ y8 X6 e* a) m* Y如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
0 _" R4 v) m/ b8 D3 {( C 惡習4：咖啡濃茶不斷公仔箱論壇. \) ^$ Z. l/ p- g8 M
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。' h2 E+ `1 m7 w& L: b6 T X
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
( f; g+ Y: M/ b( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。
$ u R5 ~+ u$ A養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
6 F7 ~, u1 q8 P# K& f# |' ~8 Qtvb now,tvbnow,bttvb禁長期酗酒公仔箱論壇3 m% @% s- z: \6 t* N
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
# Z) b& I Z/ R! ^5.39.217.76現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。* c+ y$ |* Q4 W* ?! ^2 ^6 O9 Z
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禁暴飲暴食
( i, F- t; W K; @+ s6 x& I7 A5.39.217.76胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。5.39.217.76/ }# ?) ^% W) v* o& m
這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。. ^6 `6 Q' V( q7 _; o4 D
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。5.39.217.762 C9 a. u) p9 @, w7 H
"2宜"' H0 k$ P; ]# Q! u$ e. `* C
宜定期檢查
5 t7 p4 d$ p2 x2 A& a$ T9 z公仔箱論壇近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。公仔箱論壇# B3 o$ p: a6 b
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。! f( J0 A S" i" W* T
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。
1 V3 i' N, S9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
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5 _/ d( H! W& w1 g公仔箱論壇宜多喝養胃抑菌的丁香茶
* T0 ?) S; j, ?% x. ^# p5 y( ^5.39.217.76胃病"三分治七分養"。
0 ^. G/ n( H8 j! B3 _9 k由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
* A! z, O6 T" ^. ^* k9 ]9 ^: utvb now,tvbnow,bttvb但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
5 z& Q1 i: m5 }# x* a7 E* F# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y( q: B# l6 k- f% m
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。: A* C0 x/ P1 n9 p
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。5.39.217.76% p) e4 T1 L) s# H/ \
* w( y0 I$ G- `% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。公仔箱論壇/ H$ v! X5 V- O4 i! O Y+ H6 W
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。
; S$ ~; h1 a3 p$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。9 ~% j/ x, Y/ N# }
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。
, B$ r( H7 ^3 a7 L3 [' |0 stvb now,tvbnow,bttvb中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！5.39.217.76& Y$ a, l$ \1 m
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。5.39.217.76& C M: Q& R5 T$ M. |- {) Z0 V& f
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。
2 H. {6 ^3 C. Z最重要的有以下4個方面：
4 q" R7 N& t* X公仔箱論壇（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
. j7 E: J- b2 a7 T. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；公仔箱論壇& [1 v3 |, v9 h+ l+ q
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；tvb now,tvbnow,bttvb/ z) A7 H" v! z* g) D1 \
（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。
7 F; p$ n6 [' ~& P9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" j& ^3 @' I3 X Q5 D7 A0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
7 p3 Q- ^; P' t# p( A7 [- T但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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