胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。
$ Z3 k* z: g* Y- W5 \7 O; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。5.39.217.76+ v8 `" A. S4 O1 V3 y" X/ f
! }, A. S3 n- }3 w* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
" x8 { z F4 Y% V9 B: ^5.39.217.76若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。
/ m& P1 z( T+ i: A* ?公仔箱論壇胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
( }. ?0 x! x$ V: K! @tvb now,tvbnow,bttvb跡象1：上腹部疼痛或隱痛
5 R J7 ]5 m2 z$ r1 s. W$ q* L$ b公仔箱論壇胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。
: D: g5 n2 W- b( q$ R1 y! H若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。
4 i. L4 O% x' h$ w0 e5.39.217.76 跡象2：大便發黑5.39.217.76' V* S5 R+ O+ d2 c
大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
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/ `8 \/ s. I9 h. R# ?5.39.217.76跡象3：經常暖氣、胃脹
* f, F1 ?$ H5 D/ w$ \這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。tvb now,tvbnow,bttvb& m1 @) a2 ~3 e; Q9 E
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。
) M/ J$ O0 @' [3 D5.39.217.76 跡象4：頻繁反酸燒心' L Y/ n0 b& }
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。tvb now,tvbnow,bttvb* _! g# F/ Q, u3 _& ^
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。
- q4 O% H! a, r8 L: t r) t' }! e6 y公仔箱論壇胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌0 X) H% r6 F- p) n( U7 F" ~ j
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
5 `8 z; R2 A: @0 A數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。tvb now,tvbnow,bttvb. j, G$ H$ Q) T7 Q! G; I
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它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
6 e$ k' z2 l+ _4 l. m$ P) t. e公仔箱論壇此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。2 r, E- L" F' ], J. ~( C
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。: [8 {1 K" i# b- w, M, n
 惡習2：飲食不規律, m9 W! U5 J7 v0 v0 ]3 `
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
6 M& J& T2 o2 X! j) V) M公仔箱論壇若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
* a9 _' z( X, V公仔箱論壇惡習3：思慮過度，情緒消極
( P; d5 L F( h Q9 L" }) S9 \tvb now,tvbnow,bttvb情緒消極時，我們常常茶飯不思。
: X' }4 F+ B0 G m3 w; V: @& s; W這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。+ Y5 V- W# A- z1 l3 @5 A: Y# X; j
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb2 |+ e" Y9 J9 e$ {' _) s' z1 B% M9 H
 惡習4：咖啡濃茶不斷
4 Q, l( B, `! E. T2 c茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。公仔箱論壇0 w/ O& A5 G3 V, \1 U0 _
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。2 ~+ k$ P; c! q7 M- p/ t R- F4 A& q
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。
: Q- C( z# C8 Y7 ~/ o z! ~) U公仔箱論壇養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
1 y* K( M' ?1 M5 W1 m# \禁長期酗酒
" c" d$ W5 J5 @$ c; b0 J7 ^$ K酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
$ h# i; ^2 v3 z8 J現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。tvb now,tvbnow,bttvb5 W- q1 K/ O) l) ~$ X& C
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禁暴飲暴食5.39.217.76: W7 D3 ~: T. u0 | }1 O4 I) A
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
2 h* N" J( s: n) g這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
: f. p1 g W- ?( L! C! g更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z' l1 O$ |1 E* q; D4 |
"2宜"
$ {' r8 \3 Z K" O: `5 s% c" K- u5.39.217.76宜定期檢查
3 X8 E% p8 M; S' R近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
( E* ^, }& I: n' q c- D2 C公仔箱論壇胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
6 {9 ?8 W6 X. V2 b3 B3 x' [6 F5.39.217.76但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。8 l0 q% a- ~0 p/ u c: x
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
8 o- E5 O! @; c& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb7 G% t3 _1 Z L; j" c% `- f
宜多喝養胃抑菌的丁香茶+ b% H9 e7 B q! _8 ^1 u* h
胃病"三分治七分養"。
5 H9 e) i i+ H: I; I' e由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F* ~6 q( b6 D
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。2 e M: B, r) n, U. i5 ^
 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。
5 ~. i- q, D$ X" j+ ~' y% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。tvb now,tvbnow,bttvb" G5 \* w1 `" L4 g" {- j. |; P
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。
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丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `4 i0 x' z4 h
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。
/ i: l. X( K L+ ~如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。/ h% d% A0 b7 a
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。5.39.217.76& g1 P$ K' S0 S1 ?3 _5 d$ B
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
0 [1 b- v y. z5 Z# H臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
: P8 O# l& `3 B4 n0 j5.39.217.76但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。
, v: f6 Y- i/ o0 Y+ e5 U! j最重要的有以下4個方面：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o) t- A, h" c7 j
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
4 Z% `7 e; g& G公仔箱論壇（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；5 @/ ~2 M7 J* M& @) K
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
$ ~' i N! P9 X4 E" x9 \5 Y) @* t! j（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。, \$ J) P; a1 f: t7 E( }
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以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
: K3 ]5 D9 @$ y+ \, a5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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