胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。5.39.217.76$ A- x- o/ z5 P, R; @9 Y# |
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
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0 q$ d% F9 F% [* P6 ~5.39.217.76胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
6 M/ d* J0 F' ?: W2 ?: |9 S: L* f若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。tvb now,tvbnow,bttvb: _8 O$ h6 k9 A! W* J$ M
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。. N W! o+ W: b( D% o0 v+ J
跡象1：上腹部疼痛或隱痛公仔箱論壇) \( w' K7 t! I r! P4 D) Y
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。
8 v- J& I0 {# u; z公仔箱論壇若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。% a4 Q4 p. R2 b& c( y( |
 跡象2：大便發黑
0 u2 d9 J, V* G公仔箱論壇大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
9 G! O, c+ W( l0 d3 H6 ^ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- O6 l4 O+ e8 E# W# B) g$ p
跡象3：經常暖氣、胃脹tvb now,tvbnow,bttvb X$ _1 J. R3 W# L
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。0 j# @, l! ^6 t
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。$ L: d% G5 O: p) X. a
 跡象4：頻繁反酸燒心7 ^+ q1 h$ k! q
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。tvb now,tvbnow,bttvb: y }1 ?5 `/ Z; R- [% L3 W. N
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。
* w+ l& I* E, T; |5 O: p: }6 v8 W4 t1 }tvb now,tvbnow,bttvb胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^: N3 l) g; l, n! q
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。2 l5 _. s; G+ U" V+ s/ D
數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。tvb now,tvbnow,bttvb! y$ L! C3 J& S' \
2 S/ t3 f c4 b# w* l! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。5.39.217.762 N3 ~4 e# k/ }, B }# y
此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。
n! f: Y% a4 S) p) g% A4 N" z公仔箱論壇所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。
& O1 ~$ s( P! U: Z* K! | 惡習2：飲食不規律& b5 q- `0 B2 b9 _2 H1 E4 j, `' C# ^
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。5.39.217.76; f; J+ b! P2 P/ }
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
( c/ v; d3 }: Z2 C' S; m惡習3：思慮過度，情緒消極5.39.217.76& g; Z& S" n4 a
情緒消極時，我們常常茶飯不思。
0 P7 R# E8 z$ m: k8 @這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。5.39.217.76$ {, _* S! g; Q) m5 c' h
 惡習4：咖啡濃茶不斷
( o( x ]: _$ i/ o; k' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。
/ A# {+ k$ }5 U0 |* x+ @. h$ x公仔箱論壇實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。5.39.217.762 L6 S- x& x b$ w
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。
0 v% N5 w. v+ X! H- D5.39.217.76養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
* C: V. I: N9 a, {( F公仔箱論壇禁長期酗酒
S f( L" \! C' H( h- N& o4 E/ k. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
8 m/ Q4 F9 e- h X0 s* }$ q' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。
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, J8 I E6 }) @6 }禁暴飲暴食
2 i3 z$ n% I; a( M& j* K$ Xtvb now,tvbnow,bttvb胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
2 K$ u9 O1 S; M. \tvb now,tvbnow,bttvb這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
$ T; J* u# x# _7 ]4 B; wtvb now,tvbnow,bttvb更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
/ p. o/ v, g9 r/ stvb now,tvbnow,bttvb"2宜"' f) O# ~+ x/ K8 l9 w v) H+ Y6 ?
宜定期檢查
1 X$ h; W5 ?8 X$ X* s5 R; v2 W近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。tvb now,tvbnow,bttvb; Q2 F& |/ N6 U, q2 @ k7 X% y: W$ g
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
! @3 |3 B9 S4 i# @$ G# j但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。
' e% O6 n: k+ I8 f; {' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
! H% ?) Y% `" |) y/ I1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! b0 a5 m6 X8 a, r! T0 M; T宜多喝養胃抑菌的丁香茶
# \( d7 [" j+ h! K# R* P胃病"三分治七分養"。
; ~6 e4 }% ?) m8 U) s% c公仔箱論壇由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
4 G* B! K& {) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。5.39.217.76& F+ L* `7 [+ ^& B* Q
 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。tvb now,tvbnow,bttvb+ W% [, Y6 M+ N7 k" x3 W
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。
; ~4 e: O. O5 F& o% ^% y- t8 n丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。公仔箱論壇& Y M" j) B1 a6 n7 s( f. D3 u6 i9 G. g
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丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U8 `( c3 M( _+ w# I2 ]
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M( c) N- r) _) Y8 h R+ K
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。
( h5 F/ M5 e* b5 O' r* s( T7 E2 y本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。% y$ l3 U: t( K: W+ d6 f+ q
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
$ U& d5 j0 f# S& N; X1 Ytvb now,tvbnow,bttvb臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。公仔箱論壇; U) [( K( ^6 ]3 l) K
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。
9 a0 v8 x `( m& K$ k8 \( ]1 F4 N最重要的有以下4個方面：
. N; b( u- `0 @3 V% N8 A4 Q( D（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
, S, b* K4 O. h) W6 [9 J4 @( ^) Q- E* U公仔箱論壇（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；5 U/ k$ B6 K8 N2 J% D z
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
( p/ ~% V/ \- N* ]$ C; A5.39.217.76（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。tvb now,tvbnow,bttvb" ], b) u+ s% ]6 y1 v
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以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
' p- l4 ~: d2 H C5 `( Q公仔箱論壇但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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