胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。
+ X" z0 X- Q) \5 l2 Itvb now,tvbnow,bttvb胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
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/ D8 c6 d; }; J( Mtvb now,tvbnow,bttvb胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。tvb now,tvbnow,bttvb! x- b6 c2 c5 ~0 f3 c
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。$ A8 _( G+ C! O
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb% S' V, e, V! V: o D1 c
跡象1：上腹部疼痛或隱痛
% j4 D: }; C9 \+ Otvb now,tvbnow,bttvb胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。( ?6 [1 V0 t- k+ y) }& I3 ^
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。tvb now,tvbnow,bttvb4 r1 Y P) J2 H) {% Z( }. C/ t0 _
 跡象2：大便發黑
- ~3 w2 m a: n' e6 f公仔箱論壇大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。公仔箱論壇' e) w# a9 x& n& Q
- p+ v- z, j N# ?& Y0 ?/ b2 J跡象3：經常暖氣、胃脹1 V4 k2 ]/ u3 `- |2 x7 ?" h: _% \
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。公仔箱論壇! r0 `5 w" x' o/ [
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。
# t- l6 A' P, R& W5 z" U& g; u) y4 w公仔箱論壇 跡象4：頻繁反酸燒心TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d' M$ }) ~: [1 l& U+ i
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
" U$ z7 ?- b( u* U6 a4 @$ @- y通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。
9 x* ^( k5 {/ u( ~& P2 X7 _- T9 C胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌
) U- @6 P% [8 C6 i4 J, s5.39.217.76初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。: F) s8 I8 P6 l' A: f* O9 N% c+ A8 [
數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。5.39.217.76" a7 T( N) ^, C/ d0 a* A8 {
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它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `9 _' `4 o4 P: o+ }1 D$ ~/ m& m
此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。
7 h F) o0 i- d- g- L8 R, @2 P+ _所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。
8 e' ]$ f2 k6 t6 j' P6 v0 Q# gtvb now,tvbnow,bttvb 惡習2：飲食不規律
0 T/ q# V4 ^7 N2 A公仔箱論壇胃分泌胃酸，有自己的時間規律。9 o3 v& ]) R7 B. W' E# t' i: m
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
. f7 Y, [: ~+ D2 J% I0 Ptvb now,tvbnow,bttvb惡習3：思慮過度，情緒消極) K6 N; `' H! @7 j5 A4 j* ?
情緒消極時，我們常常茶飯不思。tvb now,tvbnow,bttvb. d/ k. |, g2 U$ V/ y/ s
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
7 ?$ \% c; a, b9 v* [) X 惡習4：咖啡濃茶不斷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J9 T* i# N) q, A) I9 v
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。
( o2 [' K) K7 `6 b) A6 s2 d實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
; U" d0 K c, Y0 k公仔箱論壇長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。5.39.217.760 w. o9 e1 K- N1 E, f9 h. N
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"4 f* \; R# u3 I! {1 p$ Z7 Z
禁長期酗酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N' u+ t) f5 r0 e0 H) I
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
) f$ M, z# H z# M" v. u/ y3 K) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。5.39.217.768 Z- Y' u' ?5 L0 j7 ^' d
; [/ \5 j6 T1 n! o! u; ~tvb now,tvbnow,bttvb禁暴飲暴食
2 E" c* t, O* U! D5.39.217.76胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
0 P2 W* R) G" q! a* N" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。1 \7 u+ u" m5 _' y: L' ?6 i: U$ }
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。( i, [3 R" P& s5 F! c- E
"2宜"5.39.217.760 A* X% ]+ w) T/ z; ], v
宜定期檢查
v, U3 s1 L6 N" u, ^7 p近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
8 L+ ]8 ]' _. r9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。& b& {6 Z1 F' y0 E; G" v9 t
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。
7 Z$ r) W4 R# m6 V0 D9 K我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
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宜多喝養胃抑菌的丁香茶
6 w8 i: Q- c" `8 u2 u6 }2 z5.39.217.76胃病"三分治七分養"。
: l0 _0 t+ m- t% s由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
* L) Y* l. O0 e3 m' |但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。# y) Z- ?0 l$ ? g3 `
 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。
2 O' U$ f" ]5 ?/ m3 N' ]7 f- ~丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。
8 A, b4 |8 U4 D$ E5.39.217.76丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。
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丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。
& P# {( w; S5 v2 itvb now,tvbnow,bttvb最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。
* D4 ?9 M0 i4 c' Z( D, D8 O如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。
3 S- E. X y" ~6 i% m# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。公仔箱論壇" G8 I$ j# m/ `6 V* p! B
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
6 E% P$ I3 [" U' J) K5.39.217.76臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。公仔箱論壇- [; I0 w! w: m- j1 R7 K9 X
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。tvb now,tvbnow,bttvb4 [0 e( U7 R8 G! A* [; t
最重要的有以下4個方面：
' A1 G' \) T* S5 F! a8 R5.39.217.76（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；5.39.217.764 |1 g$ O( z% \, ^/ t
（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；
6 ]/ g$ ~7 `* \0 j5.39.217.76（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
- v% K B: ^: B- U2 G（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。
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以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
. ]" y% y, F% l' wtvb now,tvbnow,bttvb但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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