胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。/ L4 ~# e+ [/ Y$ k- q- J8 C
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
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/ O# k9 F, \5 E8 l/ z# T胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。5.39.217.767 |- D) M4 K" M0 Q' `( z
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。; X* {3 O7 y0 y% C* z- l
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]9 D% e& r4 d8 ~ S/ d4 \
跡象1：上腹部疼痛或隱痛
; A! _4 M! c' I2 {' M5 o3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @) A* ^. u3 l: @8 @
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。5.39.217.76! m$ u# h' g9 P+ L
 跡象2：大便發黑公仔箱論壇+ W& _7 v! V( @1 r u
大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
( o# V) o8 G+ h# f& j. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ E) s9 @8 }# X: Rtvb now,tvbnow,bttvb跡象3：經常暖氣、胃脹
+ l2 [6 E( D6 @% \- f& ]6 u公仔箱論壇這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。tvb now,tvbnow,bttvb, D- f+ Z7 g0 i, ^) F) O
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。
1 Z0 [& D0 }9 i; N u 跡象4：頻繁反酸燒心
' o$ F! u6 c- o, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
8 j3 f. @( j5 R$ v# |" l通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x- ^% H, I1 G* k$ `! r8 {* J
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌5.39.217.764 F7 h! O0 U6 U: t
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
" K0 S; O0 s+ U4 f! p) D公仔箱論壇數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
: N' A3 t0 M1 V, U/ ^2 u& ?0 }; [5.39.217.765.39.217.76% U# V. V6 k' x5 {6 D" \' f$ e& K$ M
它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
: P$ {" T# p6 |# a/ i! V# ?; d% |; A公仔箱論壇此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。. x( M8 X5 F3 L5 n0 A2 b, D7 x6 \
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~% o8 l9 A* p- {% q! f# [
 惡習2：飲食不規律TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j# ~& v- v x) |& k
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
$ o% K; o. O1 e6 \公仔箱論壇若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
) M1 l% J/ f4 p5 Z& ^& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。惡習3：思慮過度，情緒消極
2 m! h/ v/ ]: T# f. v! Ztvb now,tvbnow,bttvb情緒消極時，我們常常茶飯不思。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B/ D3 |3 R% Q' W
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。2 F i' y+ }+ K/ B
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
- U& ?, P, b- {' V+ N4 v" {公仔箱論壇 惡習4：咖啡濃茶不斷公仔箱論壇8 e! U/ F& K& [+ Y% X. w
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。
) m# P; H$ c' G9 i/ r& W' n; M, @實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
x# ]% r H& Q6 { ~) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。tvb now,tvbnow,bttvb7 a' m: G, y6 }( ?. U
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
$ M$ N, O( {5 r! {; ~禁長期酗酒
8 K, K' {$ T. M9 Q4 q3 v' V酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。5.39.217.76! Z; l1 j/ |" _4 q
現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。
- n0 f I& K/ G, _1 z; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 B; n8 Q. Y/ [# l9 F) qtvb now,tvbnow,bttvb禁暴飲暴食
0 H7 t2 i |; `; t1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
; w7 _- y! ]3 {- E# c8 _tvb now,tvbnow,bttvb這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。: B# E2 y* a4 N* h
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
9 X' f3 h6 [: Z) _3 V, dtvb now,tvbnow,bttvb"2宜"tvb now,tvbnow,bttvb/ o/ n- a9 H/ _- w
宜定期檢查5 Z, y+ s. z5 u) c# b
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
: g) x7 F% y* a$ f公仔箱論壇胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
3 S- H5 y7 P& a. X. D A% y- j+ F但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。
! ~+ G" ~4 J/ I5 t Otvb now,tvbnow,bttvb我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。公仔箱論壇 J+ A" V" Q3 l5 t3 g5 b' S
{- B2 ^' u. T宜多喝養胃抑菌的丁香茶
% @8 l* ^ H b. z$ o胃病"三分治七分養"。
2 ~/ L; V1 y8 w% N5.39.217.76由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
" o; E% Y3 @! G STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
6 q& u- P- z$ ` 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。5.39.217.76' T6 M" D5 C& |" @( R
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。5.39.217.764 _$ @; ^- N& l$ b2 Q: b
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。
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, }6 k1 G, T3 K% |+ y- U3 W丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。公仔箱論壇, ^, @# G( t, U5 `% a
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。
; I) a: @0 G( Z9 h/ Z6 {公仔箱論壇如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h- H/ `0 v! V2 d) s" @
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。公仔箱論壇% L1 l7 v) b2 J, H; |) ]
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
; p+ F) b' @% n公仔箱論壇臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
R; p6 b* k$ utvb now,tvbnow,bttvb但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。公仔箱論壇 b3 |" ~0 R2 g, C2 G( b
最重要的有以下4個方面：
K0 M. j8 `% i9 v7 n5 N公仔箱論壇（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
7 ?! _2 H e% H8 Y. h2 ~+ [* |' x: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；
+ }7 [/ x; z5 ]3 \, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
; V- `# ]3 d1 p" b1 L; S2 u1 t5.39.217.76（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。tvb now,tvbnow,bttvb$ u1 X" ^' j d4 A1 a. K8 t
3 O1 |! J3 t; @/ [; k5.39.217.76以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。tvb now,tvbnow,bttvb* ~* x- x& V) L7 U
但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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