胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。 x7 o1 g( |$ b( [& m6 {0 }4 W
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
4 H7 f& @3 b% A y* O2 o0 jtvb now,tvbnow,bttvb若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。. t3 f7 f" `0 Q2 d1 H
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
* F, q: B8 ^3 u9 a$ ` ^; Z+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。跡象1：上腹部疼痛或隱痛5.39.217.763 o$ T% E( i( w' |
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。
8 q2 O9 N# H' o6 l5 w- b9 N若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。9 n1 u# e; F, p
 跡象2：大便發黑公仔箱論壇0 `4 L8 S0 z5 t
大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
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) {) _) Y; A- l! x5.39.217.76跡象3：經常暖氣、胃脹
; x# m- q2 X2 o0 b m2 A5.39.217.76這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。
/ a' z8 N0 u& x5 v; T+ J公仔箱論壇一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。tvb now,tvbnow,bttvb* v1 C7 M, E' f+ I* v5 |8 G" E
 跡象4：頻繁反酸燒心TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J2 L/ x6 F: n, d* B
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。公仔箱論壇4 F9 N( T+ M; }7 ]& M" j4 a. C
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。
, ]# N/ V0 J# V/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌
, X; d9 A& K- Z0 n* W8 Z& u初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P# p& W4 A2 q: v( R
數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。公仔箱論壇9 |- }8 e% v8 K8 [- _
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它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。公仔箱論壇8 P0 ]- ^$ l$ |" d
此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。
" a; K6 f0 V7 U) B- v所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。
! b$ I- S& q% J9 F4 K. {公仔箱論壇 惡習2：飲食不規律公仔箱論壇$ K1 c8 p: E% S: N2 R9 `; Y7 _
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
' K+ z4 I! r }" v若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
/ p% r# M J! X _惡習3：思慮過度，情緒消極
8 [, w; x3 o: k: h1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情緒消極時，我們常常茶飯不思。
8 H' `8 p; d; R1 j. |tvb now,tvbnow,bttvb這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。: y7 O8 y A. T6 _
% f- F! [9 _6 C h! ^3 d D) F' I5.39.217.76如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。5.39.217.767 I+ Y* H0 I' p7 P- t1 U( ~
 惡習4：咖啡濃茶不斷8 p8 A+ O8 H' E' s: ?" P! P! b: x
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。tvb now,tvbnow,bttvb" T8 o, {( A0 @7 [& S( y4 l
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。公仔箱論壇) H4 |+ F4 x# |3 F
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。5.39.217.76# _& }/ U3 ^3 |' i2 p; S: x/ B, J
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"tvb now,tvbnow,bttvb: P) X. ?& j! N: `7 a+ S r
禁長期酗酒
' t7 h" V* s$ D Q5.39.217.76酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。tvb now,tvbnow,bttvb, G: x, m' ^7 [ O D, Y7 h
現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。. h+ \4 W3 ]) s k6 N
+ {% o3 X1 R8 ?3 c0 p- o# m禁暴飲暴食" R: A4 h4 f' n8 S0 S) v, u
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
5 ~' q$ J' ~: Q- W" T4 h8 S8 ?0 Stvb now,tvbnow,bttvb這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。: P- x' h% }# m4 j& h: B
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
" X% F7 L4 i3 y& {1 Q公仔箱論壇"2宜"
8 G: f v6 O: X5.39.217.76宜定期檢查
+ E8 L$ {& b" I% i& f% s0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
' h# Z' B) f+ p1 ^* e4 Y) k2 p胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。公仔箱論壇9 e- c4 |" w2 D! Y9 c1 ?2 N
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。
9 m9 x1 F. m0 c' Y# s3 b" w" N我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
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. m9 E/ A8 Y- T% d; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宜多喝養胃抑菌的丁香茶tvb now,tvbnow,bttvb6 j3 v) @6 B' n" G0 Z
胃病"三分治七分養"。
/ z! J: N) s9 q1 r1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。' d6 Y3 V% b7 E% i9 ^! H* t
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
1 [7 \3 N: t4 t! e! e. @5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。
) R% J2 u0 u& N- T丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。公仔箱論壇% V3 S1 X1 M( B Z+ c
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]+ T- f: h. Y/ ]8 p
% U- `4 |* g% G' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。
- ~: B$ P3 X1 J+ ]# e% `最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。
9 `% `4 C$ Y* r9 |: d+ H; Itvb now,tvbnow,bttvb如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y# y$ H1 Y$ f5 _% L6 s" p
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。
6 l; m+ E6 e( z1 ?! y0 gtvb now,tvbnow,bttvb中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！公仔箱論壇) n% H! j) ~4 Z- q8 t
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
6 C% E4 |3 a6 y5.39.217.76但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。
+ \% v' w. D, \; ?# R. d最重要的有以下4個方面：
7 m# e8 p4 W0 a; {* Y; @ I5.39.217.76（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；tvb now,tvbnow,bttvb$ G9 q7 w* g( G/ S1 }7 ]* z
（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W1 a6 {* |' S
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；公仔箱論壇; J- T. T+ y; C2 b
（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。
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$ [2 {0 v7 i* |0 r以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。5.39.217.76: X3 |- V: e X x) l/ D
但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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