胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。: x9 S% w9 T& H0 F3 }
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
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0 w. m" \1 n' b2 C胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。' q# `1 s" e$ S
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。5.39.217.762 c/ j, G" g5 K, `) N
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
0 R0 j. H0 }2 \2 X1 g公仔箱論壇跡象1：上腹部疼痛或隱痛tvb now,tvbnow,bttvb# R( Z& R: W& A, M
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。tvb now,tvbnow,bttvb0 I% c5 v; T: r( h! ^' A2 P0 x
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。6 ^, ^3 U# f" g2 _' z2 S
 跡象2：大便發黑, y/ d$ }" U) M8 e
大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
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' s- U) d' o% v- ^0 W, O跡象3：經常暖氣、胃脹tvb now,tvbnow,bttvb% {; \* N& |# _
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。tvb now,tvbnow,bttvb+ ~, {/ N, j7 m* {: o; j8 W; }
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。
1 \; ~. T& d( g 跡象4：頻繁反酸燒心9 y; H& |. ?! w1 y. Q& L
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。( z3 }$ g/ I. I
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。
- A" S5 ]1 O0 n! d& z2 D. l5 ]胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌tvb now,tvbnow,bttvb5 o5 }" \! a l4 \( i, H0 y
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
6 D4 d( Y: T' k! x! x& F6 Otvb now,tvbnow,bttvb數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
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- L, Q7 O( q2 q0 z# u0 P5 O$ u- M公仔箱論壇它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
! |' {. b6 D7 w此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。5.39.217.764 b5 t5 b) o6 j0 ^2 n* f. t
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。
9 f5 F' @5 _+ V0 j: O5 n' d7 R7 v; jtvb now,tvbnow,bttvb 惡習2：飲食不規律
4 s9 a6 K: Q" H2 B. \6 Z" ~胃分泌胃酸，有自己的時間規律。tvb now,tvbnow,bttvb0 i# T% p/ D: e$ Q8 I
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
8 F: n& ~. ~+ ^' |( F5 z _公仔箱論壇惡習3：思慮過度，情緒消極
9 ^" J/ o7 i' B) \' w: O情緒消極時，我們常常茶飯不思。
$ {, A! n$ U$ {% G1 j$ ?% Z/ M2 `公仔箱論壇這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
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7 J) B# F9 d' K! V) F9 m5.39.217.76如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
% W6 `& E) O' I! U! X 惡習4：咖啡濃茶不斷
$ z2 `: Y( `2 _ C$ T, k5.39.217.76茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。* e/ Y+ {- X U) d" B/ z8 N
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
0 j1 `2 c ^5 p/ S: B6 G# x長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。
. _/ |6 K8 H1 g Y4 W# F4 |) ~$ h5.39.217.76養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
: h, ~2 D4 h, u2 v- {2 K禁長期酗酒* V+ f0 a" j. r* F
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
* n" J; B3 v, z6 p) j* [tvb now,tvbnow,bttvb現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。tvb now,tvbnow,bttvb5 ?: r( x, e; _1 H' {8 |" Z) D# y
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禁暴飲暴食
4 U; g# V& f6 F8 e% X& {公仔箱論壇胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o' G0 p$ h6 j: `; f" l- z" w
這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h# E- [* I1 B0 \7 v+ r2 S; j+ _
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
* {2 B/ ~2 @6 S"2宜"5.39.217.763 c" {* y' ]/ ?' ~9 w! ?/ k
宜定期檢查
3 q2 K, A$ b8 N' |tvb now,tvbnow,bttvb近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
8 A- P$ r4 {2 w2 rtvb now,tvbnow,bttvb胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k' x1 m! @" v: @ Z0 G
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。) N, o) E9 F* R/ s3 ^
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。, x1 d! [8 S5 m. c: q
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宜多喝養胃抑菌的丁香茶
* |+ ~( \ g: W" htvb now,tvbnow,bttvb胃病"三分治七分養"。- T: d+ U4 G% r. R9 e
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。5.39.217.76& ?& ?: @& X1 J* {0 v
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
0 {* L+ f$ E2 A7 x公仔箱論壇 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。0 a: h5 k9 L8 Y8 c: ?4 u
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。9 U4 `5 [; W* H7 N$ }" W5 d
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。
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% U' e; D* a$ R3 c& a丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。1 P, B, |6 F* L
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。tvb now,tvbnow,bttvb# }! ]2 ~" c, x& P
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z- l1 M% V$ v% P0 Q
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。1 O9 ^4 [& a9 `2 P
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
; K5 E# P/ ]: m$ j6 V; x臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G& E l3 W2 j, N
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。
2 p# `% S3 x* v9 Y/ f7 Gtvb now,tvbnow,bttvb最重要的有以下4個方面：+ |" ^8 }6 E b' I
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；tvb now,tvbnow,bttvb5 a1 V. X( V( u; h
（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；
! y5 P3 l& L3 u* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P( l+ W& o% W/ l. p
（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。tvb now,tvbnow,bttvb9 ^; S# q/ f" d' {$ [7 R3 R
% }3 s+ K" o0 X) A+ `公仔箱論壇以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
: O% ^6 Z, h$ \2 T# e4 P& O但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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