胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。
& m5 Y1 v2 P' Z( {公仔箱論壇胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V, N- e1 r O* ~3 k6 S5 {) K5 d A
- N, {6 M4 b% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
0 d7 @# _/ p" |! G* i4 N公仔箱論壇若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。% x* U2 K" V% _: n, Q
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。5.39.217.768 T/ a3 l) C& {* {& a& X
跡象1：上腹部疼痛或隱痛
0 r# w! @ `4 ]+ g9 Z5.39.217.76胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。
1 l7 O+ {2 C; o3 S: f若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。
* f1 Z* _1 u2 u5.39.217.76 跡象2：大便發黑
3 D$ N) z3 W$ K, V% f: c5.39.217.76大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
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6 ]# }! l! V9 U& v# E t5 F跡象3：經常暖氣、胃脹5.39.217.767 U% `/ S0 ^4 d Y1 Y
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F7 y& R4 t; c' a! ?
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。5.39.217.76* S& c! E: v! x& s& L* Z5 O
 跡象4：頻繁反酸燒心
) f& p3 B' [% `5 ^! Z ~* {tvb now,tvbnow,bttvb如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。" |; F+ Z, D2 V7 J5 a$ W
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。
* K% L5 Y4 V7 B& d. ?, @; K1 k胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌7 r5 r( g6 ^- Q+ e5 t
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
6 o+ {: a! a( o5 ]4 i+ z; l5.39.217.76數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。公仔箱論壇3 V% {2 l3 H4 h; F) A/ h
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它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
) I8 F. D! b+ y1 S3 ~8 j此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。tvb now,tvbnow,bttvb9 Q+ ]! {1 A/ ]4 ?+ j
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A& o+ y( E3 f. a( ?
 惡習2：飲食不規律
0 \% e9 N d7 T2 Q( u5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃分泌胃酸，有自己的時間規律。公仔箱論壇( b, \1 N: C* t" K. _$ e
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。公仔箱論壇7 f& v4 I t$ W# G0 \1 z& e
惡習3：思慮過度，情緒消極
3 z) J! p. q8 P: t$ Itvb now,tvbnow,bttvb情緒消極時，我們常常茶飯不思。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S* M+ W0 z8 s0 M% g( x
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
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1 e p# {' W' ?) ]+ O( M' E# U公仔箱論壇如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
; m7 l+ w2 w8 C/ A 惡習4：咖啡濃茶不斷
, `# p% A/ A' C. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。公仔箱論壇 Z( |& c$ J3 r% y* m! r9 ?
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
. m0 \% }+ p* M% z8 v9 e. V長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。4 v, m7 P* @5 C$ U- h9 k0 v
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
f9 Z, b" q9 F4 L4 Z: S公仔箱論壇禁長期酗酒tvb now,tvbnow,bttvb5 X, ]7 } r6 y# t
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
& o; M& _+ M: P# _公仔箱論壇現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。
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! q8 q+ a8 B# v+ A3 ]6 |7 c1 }5.39.217.76禁暴飲暴食tvb now,tvbnow,bttvb4 L+ A' [$ X; U* O2 x% N
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
5 q, T8 K3 @7 ^9 ~: {. m% u7 \5.39.217.76這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
: q# s, T; W& j: O ^公仔箱論壇更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
& k+ O* k+ C! l. v& f) b w# M- k+ T/ M K"2宜"5.39.217.764 G8 D0 o" y$ t, }1 E9 i
宜定期檢查5.39.217.762 X9 ^' x4 G7 I$ R8 H$ b, T' y
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
! c4 c, B& [+ ?/ Btvb now,tvbnow,bttvb胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
, t) Q& P p- m" @但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。% q# Z* D- Y' x$ _: P! P
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。公仔箱論壇# d _3 j% }; Z" D1 v
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宜多喝養胃抑菌的丁香茶tvb now,tvbnow,bttvb% l8 Q4 U0 ^* T. H
胃病"三分治七分養"。
8 \2 R. s9 R- z/ ^; q公仔箱論壇由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。公仔箱論壇; t! d- Z# D" G- n2 d3 q, h5 Z
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
9 m. w: C3 t8 j: R, ~公仔箱論壇 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。
) m4 V% Y1 `: s& ^) ]公仔箱論壇丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。
8 h" s2 r* L4 B0 V4 H- a1 Jtvb now,tvbnow,bttvb丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。
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% P" q1 l& D' b1 o# f0 G/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。* z) t/ W- p( l& }
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。公仔箱論壇! F' {! |* W" w% D4 W G
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。
) C1 w2 L6 Z4 s4 I本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。
; d# q+ \9 T% l8 M3 V, _' ^中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！+ b+ P6 T/ D, A) G" b T, f9 Q5 ~
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。5.39.217.76$ d' O! I3 h9 S; k$ P9 _0 K
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~* w9 q" P$ P2 ?: k+ p( `
最重要的有以下4個方面：5.39.217.76/ w4 v7 `& n( A- O! ]7 Z6 o# w
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
- B8 m2 \" C9 S- ^% ?8 t5.39.217.76（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；5.39.217.76! w7 W7 W' N, F" \( U" I+ [: J
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
- q: `: y2 Y, @0 a1 S2 H（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I/ X2 g9 i0 E9 {: Z, \
$ {8 A6 `$ c: W- i6 m- Ftvb now,tvbnow,bttvb以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
! Y# |, p9 Z1 A \/ I# T但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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