近年来，灵芝的抗癌功效不断为人们所重视，很多灵芝产品也不断面世，什么灵芝茶、灵芝孢子粉，甚至灵芝面霜、灵芝洗发乳等。其实在古代，灵芝就被视为“仙草”，证实有防病治病、延年益寿的功用。因此今天要介绍的灵芝煲鸡汤，是一款地道且美味的药膳汤品。公仔箱論壇" `2 D& M4 e9 y8 I2 d [6 O
材料：紫灵芝：一朵（约30克，菌盖约饭碗口大小）、光鸡：1只、淮山：20克（约10片）、枸杞：一小撮、红枣：4粒、元肉：6粒、水：8碗(3－4人份)
; S: c5 W t0 V( @做法：公仔箱論壇6 A- l0 O: r3 d3 \
1. 鸡去皮（这步可请菜市师傅代劳，如果是在超市买的光鸡，就要自己动手了），洗净汆水；
. v% U. ]4 e" h2 r- }6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 灵芝用清水稍微冲洗，撕成小片；淮山、枸杞、红枣和元肉洗净，红枣拍扁去核；公仔箱論壇 D/ j1 S `) k
3. 煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味。5.39.217.765 a0 H. R9 a) f0 D# a; a9 N
; Y) A& h0 b# [2 N3 ytvb now,tvbnow,bttvb功效：增强免疫力，调节分泌，防止衰老。
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發表於 2008-12-3 01:23 PM
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