1.服用適量的阿斯匹靈
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9 B9 m4 M9 A Y6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.適度的運動tvb now,tvbnow,bttvb9 b' P; z2 p, ]. y/ d ^
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3.睡覺: x, D V. U$ M6 Z* W/ K4 ]
}# W" _# A+ [8 R- u0 X4.避免打盹5.39.217.761 u- @" r( L5 w. o5 L9 N
1 v4 s/ k% N+ ]公仔箱論壇5.以平躺姿勢入眠
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& \5 P$ ]& \. Q4 R' I) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.冷敷頭部及頸部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l2 P. ]/ W3 {0 W- t5 s8 I
/ @8 r# D( @0 a1 dtvb now,tvbnow,bttvb7.熱敷頭部或洗熱水澡
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' B/ c3 R& x! K- w3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.深呼吸
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0 _7 T8 H" X' y0 [/ Ptvb now,tvbnow,bttvb9.自我檢視是否處於緊張的狀態# i! F$ n3 e& A! q
( f8 ?% i. U. J7 W+ |3 Ltvb now,tvbnow,bttvb10.按摩虎口或脊椎兩側
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8 F3 j3 Z* R' C$ }' Z公仔箱論壇11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
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) ]# {4 p1 Y/ i' m- Otvb now,tvbnow,bttvb12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
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13.不擦香水
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2 c# W; T6 m3 F& Q2 d$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.勿施力過猛
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15.避免吵雜公仔箱論壇) ]$ l0 N6 v6 g1 L- U* l# l
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16.保護眼睛
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* y& j1 d" q# v5 T+ e4 D8 x$ ftvb now,tvbnow,bttvb17.避免飲用過多咖啡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P# `: t$ J( w: j3 d9 c
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18.避免嚼咀，放鬆肌肉0 A3 D" g4 w" G( I# W( `! U
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19.少吃鹽公仔箱論壇; x+ x2 C* V8 F# Z. u+ O+ M2 ]6 n
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20.準時用餐tvb now,tvbnow,bttvb- r5 t2 S- T% C/ u' s6 V: L$ k* ]
s, N5 g# K* ~; l2 d5.39.217.7621.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S1 R7 T0 Q5 K' G: ~0 B/ g- ~
6 k/ P! J5 r9 K. v2 u% L2 gtvb now,tvbnow,bttvb22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
; _7 R* Y0 C K5 Y4 }6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G4 x$ j( q* U, L, Q! N$ u6 B, }
23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳2 q) P4 p. |4 Z$ e
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24.少喝酒5.39.217.76: Q$ ]- t3 ^$ B) q
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25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應公仔箱論壇5 M& h9 m$ Q. I1 E" w; _# p3 A
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26.培養幽默感8 k: M3 T+ _5 s2 Q: ]3 G3 e9 u
& m. G. P6 m7 A2 @+ d27.服用維他命C
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' b, o6 Q, ~+ R/ X" a3 Atvb now,tvbnow,bttvb28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、/ A Z: A' {' { b9 z
皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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