1.服用適量的阿斯匹靈 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G C7 X" g! s2 e) X* l
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2.適度的運動公仔箱論壇. t$ e# i: { r. z# I, e# I
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3.睡覺
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4.避免打盹
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3 R9 j" O4 X; i8 |6 L* q' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.以平躺姿勢入眠
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, ^& y3 q+ }* f. ]5.39.217.766.冷敷頭部及頸部7 Y1 n3 V) i# T. y' [: }. E
- e( Q& c! P* W/ |6 A& L' k公仔箱論壇7.熱敷頭部或洗熱水澡
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8.深呼吸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F3 J8 g. O6 }" j- V" b7 h
7 `# D- m9 n+ F7 q5 }) C% W* U5.39.217.769.自我檢視是否處於緊張的狀態
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& ]8 V" b' ^1 z" @$ |0 B% H* o5.39.217.7610.按摩虎口或脊椎兩側tvb now,tvbnow,bttvb J' s4 L5 E' @0 Z8 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D4 U, o' P3 p( k3 u9 R9 B0 r
11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉/ }# u L% U* ]! m; P
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12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
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13.不擦香水
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) @" z% O& i# R. E14.勿施力過猛( Y# {/ s3 X6 x$ }: Q
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15.避免吵雜tvb now,tvbnow,bttvb" h% x% {1 r9 A7 n. ~
2 u1 `. X8 w1 k& G( y. L16.保護眼睛公仔箱論壇' Q/ {: m V$ N
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17.避免飲用過多咖啡
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18.避免嚼咀，放鬆肌肉
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19.少吃鹽
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20.準時用餐
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21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等, F4 J& a9 s3 t c2 e
3 |1 {" q9 [5 x z2 p22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛, s( j; R% z( |0 o0 E$ g
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23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳tvb now,tvbnow,bttvb5 Z" W$ R! ]! o- R4 K E! `
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24.少喝酒0 T& x& n t# I: X* _# M; i
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25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應/ h& @- M5 f! O7 U/ k
u% {4 _/ w8 [ e* l. ]26.培養幽默感& I" @- Y) M: k0 Z2 V5 W! \1 j* C" h
/ |) I' e9 W1 \" L$ Stvb now,tvbnow,bttvb27.服用維他命C
) H) q- o+ U8 {- b( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: i& A5 ~* @: q0 L
28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、5.39.217.76- V0 [ e' U7 _6 U r7 l, M
皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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