1.服用適量的阿斯匹靈
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/ D8 I0 |0 z8 H. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.適度的運動
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+ k% g ?' e& I- e/ J3.睡覺; M- l4 J9 W) ~7 A8 v* D. X
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4.避免打盹
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/ {( E O( P! h6 E# ?$ U# b! h公仔箱論壇5.以平躺姿勢入眠
4 ~. j0 |; o' A7 u4 o公仔箱論壇5.39.217.764 b9 R" ^/ i5 i, o' L! A6 L* E* j
6.冷敷頭部及頸部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q( D+ }( J) ^0 a1 A/ f& p
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7.熱敷頭部或洗熱水澡tvb now,tvbnow,bttvb1 T( n2 h9 r) S3 z* }1 K
3 L3 [% v! e; F+ K* y' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.深呼吸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r9 H" A& _! C+ J7 v
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9.自我檢視是否處於緊張的狀態TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y$ x! P3 Z5 p4 X6 m/ S
_) c% ]1 y7 J& t0 L z公仔箱論壇10.按摩虎口或脊椎兩側TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]$ ?1 |! q7 r( X y9 [
# i. g+ b/ B9 F1 z( X; D) y; `5.39.217.7611.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉5.39.217.762 G* d5 Y% x3 o' F7 T% D- O0 d% J4 \; d
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12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
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( K$ q6 |+ J$ W: g2 R5.39.217.7613.不擦香水
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14.勿施力過猛
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15.避免吵雜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r1 ^* {5 k* g0 o! k$ a R+ B
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16.保護眼睛
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17.避免飲用過多咖啡
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18.避免嚼咀，放鬆肌肉
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) | w' g3 V# a19.少吃鹽
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: I/ R& @6 `5 m8 P1 `* E20.準時用餐
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: f% X: N7 J) W2 w, w! @% O公仔箱論壇21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等公仔箱論壇# U3 B& e: R8 }0 c
9 C9 [8 ?4 g; H1 rtvb now,tvbnow,bttvb22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
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23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳tvb now,tvbnow,bttvb0 x: j' v* t+ |
4 Z. S) {0 o& U& l' P! v4 V! ^公仔箱論壇24.少喝酒tvb now,tvbnow,bttvb$ D, S# d, I% I! V, ~
) r3 d l! f: L- W25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
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26.培養幽默感
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27.服用維他命C
\( _8 W& ^! s7 h2 F5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s$ ~& A& E5 \5 |$ `# g
28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
9 V' e+ y. m2 d) ~8 i5.39.217.76皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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