1.服用適量的阿斯匹靈 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y+ n" Q5 \* u3 W/ e9 h: a
! _2 s/ d9 t' q; h$ f9 Z" N% Y- ^: p5.39.217.762.適度的運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @; O3 P' i. }" S
公仔箱論壇6 A" t$ B* g/ [; n0 t, ~
3.睡覺
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+ y0 M3 j' f+ X" D4.避免打盹
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5.以平躺姿勢入眠 4 j$ V4 t* T- N7 h N% q
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6.冷敷頭部及頸部5.39.217.767 M! a% C) ?. Q5 q( a( f" H
( K: B, T/ O4 w& O5.39.217.767.熱敷頭部或洗熱水澡
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8.深呼吸
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9.自我檢視是否處於緊張的狀態
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10.按摩虎口或脊椎兩側tvb now,tvbnow,bttvb( H2 C& R6 D7 R* t7 \8 ~& x0 |
) P5 h# i! N/ o% f: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H3 j9 W: m, O
8 b7 @- e( S" _% T: X" J12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛5.39.217.76 A; D* m; }8 q _+ F9 \, H
+ q- b% J% h1 V3 w. i0 Q2 X, g13.不擦香水
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. |* E8 R- n$ J& i2 \14.勿施力過猛5.39.217.76 u$ v2 y7 [: I6 X; C1 T& U, e
* Q: M, T8 ?/ R; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.避免吵雜公仔箱論壇! k' [9 X9 A' ?8 q3 L7 t6 ]
; T! }- Z# r" l0 N6 x2 T7 Btvb now,tvbnow,bttvb16.保護眼睛
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17.避免飲用過多咖啡tvb now,tvbnow,bttvb$ y F2 l) p1 C9 N& B
; T k- c( V$ Y7 G5 gtvb now,tvbnow,bttvb18.避免嚼咀，放鬆肌肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?$ b" H; Q! z0 I- F+ y
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19.少吃鹽1 N" O4 v! g5 ^
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20.準時用餐+ C, C8 e( k. g& h% C
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21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
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22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
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( D: N- {5 ` h# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
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24.少喝酒tvb now,tvbnow,bttvb8 _* |3 w: U3 P' ?* ^
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25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
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26.培養幽默感8 D! p2 ~# T4 \% X5 E* y% }* ] `
! n j, C5 H2 z# N6 ]tvb now,tvbnow,bttvb27.服用維他命C公仔箱論壇. Y, j# E- ]0 Q) d' \
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28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
/ [/ h4 T$ ~( ^7 ]皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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