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[健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑,當心這些毛病找上身

春天剛剛過去,潮濕悶熱的夏天已經到來
! d+ ?; j1 u4 f. |4 N' Z5.39.217.76昨天一天門診下來5.39.217.76& Z. _2 ?1 l: u- c$ _7 q6 L- B
脾虛濕重,濕疹,牛皮癬的患者又多了起來
. ~* p3 E0 V: O) J5.39.217.76第一個女患者,37歲,廣州東莞的tvb now,tvbnow,bttvb; K6 f4 P5 e+ q3 \+ v7 t& A* M# f: i
她自己告訴我,每到4月底,5月初,準點送來濕氣三件套
  j$ N+ N; f& R& {6 o& _$ d8 I5.39.217.76哪三件套?
8 Z8 j5 b- g! i7 I3 C0 x1 a手臂四肢冒紅疹水泡(濕疹)+陰道炎+尿路感染
+ P9 N" k2 H, d4 s8 t+ g% ltvb now,tvbnow,bttvb還有早上起床,手指發脹(脾虛濕盛)
1 Q+ D$ T; s# ^1 E4 V  yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。來看看她舌頭5.39.217.76% ~# M0 _. e; Z
這已經是複診第二次用藥後的了,齒痕舌,氣虛
% J$ ?% F/ x. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初診時舌苔非常厚膩
" }/ h7 e+ ~3 Q1 \0 _7 r* X* h& stvb now,tvbnow,bttvb脾主四肢,脾虛氣虛,脾代謝水液無力,身體里濕沒有出路,然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡
0 l' c: u  I9 L0 N8 ]5 m陰道炎,尿路感染西醫從細菌感染來治
3 x4 d" b8 T/ Q$ k7 s中醫來看就是下焦有濕(濕邪類水趨下)
, B6 i2 u( `6 c0 h$ [5 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從中醫來看,因為你下焦有濕,才給了細菌生存繁殖的環境
* C  H, U* W9 n1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個細菌生存環境的培養皿,中醫把它歸納為濕
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: K1 Y" K- `' J/ n: }. F# jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二個患者雖然不是濕疹,但也差不多,是牛皮癬
3 b" ?; S9 P, E公仔箱論壇看一下她的舌頭
- }2 {  e" z+ Z5 F: G6 g4 b9 K5.39.217.76當中黃色是她吃的零食染色0 M9 A, z( Y- H, ^' \. K4 ~( S
但仍舊可以看出,她的舌頭白花花的,像發霉,長了毛一樣
; J( u( \! f7 R0 I公仔箱論壇舌頭都這樣長毛了,皮膚上能不長癬嗎?
: L" w# Y* x' X' gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕疹也好,牛皮癬也好,還是腳癬,它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇,苔蘚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K6 @: a6 ^" P4 m' b# m4 x
如果你的身體是乾燥的,沒有濕氣停留的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E& Y! M; @; m+ z% B% Y  J  J
那是長不出苔蘚和蘑菇的tvb now,tvbnow,bttvb7 ^  x9 u) l4 _' r4 R/ A
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第三個患者,乳房濕疹公仔箱論壇3 _% j3 G3 @9 ^$ Y4 g! Z
舌紅,血熱,心肝火旺,舌苔黃膩5.39.217.76% G+ L0 {6 ~+ u6 ?3 r
為什麼濕疹會發在乳房上?5.39.217.764 k2 U0 j# [8 y1 q
乳房,胃經經過過的地方tvb now,tvbnow,bttvb0 W+ l+ D5 k3 ]: b
再看下圖就更能佐證了公仔箱論壇' J) V3 T1 C; C2 r: K
鼻頭髮紅,代表脾胃有熱
! @: i% {0 c4 [+ O8 R/ i7 \5 stvb now,tvbnow,bttvb肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿
. [9 ?) F* W. B. `! x2 o# Q加上春夏之交氣溫上升,空氣濕度增加,內外結合,濕疹爆發  z! e0 [) U0 G( P
還有手臂上濕疹,腳丫子上濕疹等等等等
9 Q& e! I, e0 t1 X7 s' }+ b5.39.217.76
, N( u3 \# Z& b公仔箱論壇當然了,濕疹有慢性的,有急性的$ K0 h- O1 m. r" s6 Z6 B
急性的,淺層的,從濕的病機下去,二陳湯,平胃散,三仁湯,從健脾除濕的角度下去很快5.39.217.76$ ?: x/ k* i. e& z. K# i+ Y( s9 N9 Z
但如果是慢性的,已經從實證,氣分,發展到虛證,血分,血虛,皮膚已經變厚,變苔蘚,發暗,就需要慢慢調過來
) J- V( e6 y0 v4 o4 d$ j7 ~/ _5.39.217.76但不管是哪一種,我都會強調一下忌口和生活習慣tvb now,tvbnow,bttvb5 N9 \+ a, c8 E. a& I
因為,若能保持忌口和良好生活習慣,少傷害脾胃,正氣足了,免疫力增強,有些不嚴重的濕疹不吃藥,也可以慢慢緩解的
, J! k4 X% a3 B1 l4 |$ H  }tvb now,tvbnow,bttvb相反
# Y( J# |1 f( N6 M$ @如果繼續傷害脾胃,不忌口,即便醫生幫你控制住濕疹,沒過多久,又會打回原形
* j1 Q; h% }" s$ o: j" B& K, Ntvb now,tvbnow,bttvb
/ O; i3 D/ G' g3 W% r8 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如夏天誘惑一:熱死了,吃點冷飲吧!
5 F8 _4 M9 n1 {. xtvb now,tvbnow,bttvb夏天是陽氣最盛的時候,人體的陽氣全部跑到體表去了,可是人體伏陰在內啊,所以夏天我們人體是外熱內寒。
8 O( ]7 D9 r9 g! c% b陽在外,陰在內,中焦脾胃功能本就相對較弱,脾胃喜暖,冰直接下去,就是:外邪直中!外邪直中!外邪直中!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @. w8 r6 U9 g& b/ Z+ r$ M
加上暑多挾濕,脾喜燥惡濕,冰激凌+冰西瓜+冰啤酒,飲食上一味貪食過涼,直接損傷脾胃陽氣,導致脾胃寒濕, 濕疹又捲土重來9 d* W$ ]6 J  o) s3 X6 p
誘惑二:夏天太熱了,孵空調,拒絕出汗!我昨天就說過,夏天應該出點汗,對於人來說,邪有三個出處,尿、糞、汗5.39.217.763 n* _- T) ^3 f8 u7 B
適度運動,適度出汗,有助於人體氣血流通,可促進陽氣的運行和宣達氣機,保持腠理的通暢,使暑濕隨汗而解。
( p( @4 S. c) |% @2 C! I& V, x適當出汗,可以排濕的5.39.217.76# y: e! {" f2 h5 n7 V, [5 D
誘惑三:都說夏天吃苦瓜清火,那我就一個勁吃!* i; C. E* v- R7 R: |# ]
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中醫常說:遠離生冷寒涼
) A) l5 i5 X3 G  d公仔箱論壇這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒,還指寒性的食物,比如苦瓜。tvb now,tvbnow,bttvb+ c9 D2 K0 {' |, d1 X: p
我記得我有治過一個患者,她的舌頭非常寒濕,但是她說自己從來不吃冷飲,不吃冰的,生活起居非常規律tvb now,tvbnow,bttvb6 x" g) k7 p" }6 }* r. |4 |
後來我問啊問,最後才被我問出來,原來她長年累月喝蒲公英茶,而且放的量非常大5.39.217.76- k2 i* c- Z& V$ M9 D/ R' j( p  N# ~
夏天裡,如果心火旺,可以適當吃一點涼性的蔬菜,但切忌過量,否則苦寒傷脾胃之陽7 Q  P. A7 ^0 w6 V2 q
第四,少生氣公仔箱論壇) j* I9 G7 ^3 U' ?
夏天本來就容易心火旺,再生氣發怒,心肝火旺倒霉的還是脾。1 F; q4 L& Z! s- r: x2 N6 R
木旺克脾土
* s! z0 l  }& P- f) r6 Z5.39.217.76脾傷則濕氣重tvb now,tvbnow,bttvb4 u3 X( D# Y0 H& m( c! ]
其實不管是濕疹,還是反覆陰道炎,尿路感染。。。包括現在門診上,高發的女性疾病多囊,卵巢囊腫,子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關
, v! j* @' i  u  T5 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是炎炎夏日裡公仔箱論壇( ]# W' _4 q& |: R" q3 q
貪吃冰的涼的tvb now,tvbnow,bttvb( N+ N( O$ k" l8 a  Y1 R! v. ]

/ g1 `3 s2 ^9 T  }" I' V: `  m8 N公仔箱論壇只吃水果代餐代主食減肥
& ?. P" g8 [4 c# i  k情緒緊張,壓力大
1 E9 ?7 P4 L" S& n. Q5.39.217.76作息不規律晚睡空調貪涼
* K. |' o' G# r6 R) ?, I4 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葛優躺,缺乏運動
4 K/ ]1 r" U8 y. A( O/ P3 u6 O% {情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d9 w2 y3 [5 H4 z* b' n
最後痰濕瘀互凝(囊腫就是一包瘀血,肌瘤就是氣血肉團)
4 @7 `: ?# c" a; N+ e4 dtvb now,tvbnow,bttvb要改掉這些習慣是很難, }! g: S, e* z) T1 _7 i, _/ r( L5 S
但請逼自己戒了tvb now,tvbnow,bttvb0 k% L. r$ o9 a
2020年,經過了那麼一場疫情,餘生,請好好愛自己
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