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[健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑,當心這些毛病找上身

春天剛剛過去,潮濕悶熱的夏天已經到來
3 W+ s3 C6 C; M9 B3 |tvb now,tvbnow,bttvb昨天一天門診下來
. m2 Y; b  U/ B: f! B5 y* v# z脾虛濕重,濕疹,牛皮癬的患者又多了起來
$ [# ]( n4 ?9 Y; m: x第一個女患者,37歲,廣州東莞的
( M6 Z" J7 `6 r' `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。她自己告訴我,每到4月底,5月初,準點送來濕氣三件套tvb now,tvbnow,bttvb! E# _( j* z( E  m7 }% u
哪三件套?$ l' r0 R" p& Y" K5 l, }9 o
手臂四肢冒紅疹水泡(濕疹)+陰道炎+尿路感染: {% P4 C3 v& `( l/ {1 x
還有早上起床,手指發脹(脾虛濕盛)tvb now,tvbnow,bttvb3 b8 H; A, N  `* ]# r6 R& J! i
來看看她舌頭; U7 t; G$ b7 n% p4 z( W' D
這已經是複診第二次用藥後的了,齒痕舌,氣虛tvb now,tvbnow,bttvb& Y- |+ ^4 z2 j  R: }
初診時舌苔非常厚膩: N# g* C0 [0 L
脾主四肢,脾虛氣虛,脾代謝水液無力,身體里濕沒有出路,然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡公仔箱論壇" j- t0 A) ?7 B
陰道炎,尿路感染西醫從細菌感染來治
( i' L: Y! o4 o3 Y& O" x7 |0 ?+ ntvb now,tvbnow,bttvb中醫來看就是下焦有濕(濕邪類水趨下)tvb now,tvbnow,bttvb% A$ @3 `% i4 f4 w6 q! g, b
從中醫來看,因為你下焦有濕,才給了細菌生存繁殖的環境
: E% b! m" w. B9 R這個細菌生存環境的培養皿,中醫把它歸納為濕
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第二個患者雖然不是濕疹,但也差不多,是牛皮癬
/ S6 S8 y* O9 \+ s2 s$ h% C2 s公仔箱論壇看一下她的舌頭5.39.217.76) C7 @* K( C9 l, T6 h
當中黃色是她吃的零食染色
# k: Y& C5 j  X1 n5 D但仍舊可以看出,她的舌頭白花花的,像發霉,長了毛一樣
* J) b9 i  _7 j$ m8 n7 ]' j8 u0 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌頭都這樣長毛了,皮膚上能不長癬嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v% Q2 D. X* G( O2 l$ K# m) |
濕疹也好,牛皮癬也好,還是腳癬,它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇,苔蘚& J2 s/ j3 {4 j# e5 f1 z& l
如果你的身體是乾燥的,沒有濕氣停留的
5 z5 p- g+ I% T5 y0 H: [, N- T5.39.217.76那是長不出苔蘚和蘑菇的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j1 D( p0 J: ]& }. P) O

% [' O7 O% C) s2 q: YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三個患者,乳房濕疹TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R( h$ U+ a2 N8 s! C1 G
舌紅,血熱,心肝火旺,舌苔黃膩
. l3 I6 d, {$ q  \4 i/ f5.39.217.76為什麼濕疹會發在乳房上?tvb now,tvbnow,bttvb+ Y0 y( d: A: e4 ~+ _8 A
乳房,胃經經過過的地方
. F- @: R0 \9 W* p公仔箱論壇再看下圖就更能佐證了
+ ]: D* W* i& x1 |' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻頭髮紅,代表脾胃有熱
# K2 F8 Q, T5 U2 S" a. ]- O8 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿tvb now,tvbnow,bttvb+ U2 W# u7 b% e0 D9 j4 O
加上春夏之交氣溫上升,空氣濕度增加,內外結合,濕疹爆發公仔箱論壇7 E8 ~8 N# b; _, u. |7 _: O6 Y
還有手臂上濕疹,腳丫子上濕疹等等等等
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# v) p, }9 \( M4 H當然了,濕疹有慢性的,有急性的
5 D. o) H) u/ q急性的,淺層的,從濕的病機下去,二陳湯,平胃散,三仁湯,從健脾除濕的角度下去很快TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b$ k4 e& W/ r5 }, S; K. |
但如果是慢性的,已經從實證,氣分,發展到虛證,血分,血虛,皮膚已經變厚,變苔蘚,發暗,就需要慢慢調過來9 a$ [: R6 T" {# X& T' [
但不管是哪一種,我都會強調一下忌口和生活習慣
/ x8 h8 L! e6 J  E0 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為,若能保持忌口和良好生活習慣,少傷害脾胃,正氣足了,免疫力增強,有些不嚴重的濕疹不吃藥,也可以慢慢緩解的tvb now,tvbnow,bttvb( r+ p$ m' l7 K7 a# y$ {; ]
相反
" z* O1 `$ }9 O- b/ m/ v; x如果繼續傷害脾胃,不忌口,即便醫生幫你控制住濕疹,沒過多久,又會打回原形tvb now,tvbnow,bttvb6 n4 P+ V7 s& J8 H  |- I% K6 I
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比如夏天誘惑一:熱死了,吃點冷飲吧!
& U, ^; |/ v: f6 w$ F夏天是陽氣最盛的時候,人體的陽氣全部跑到體表去了,可是人體伏陰在內啊,所以夏天我們人體是外熱內寒。; n3 T4 Q& l" [0 H$ E% @
陽在外,陰在內,中焦脾胃功能本就相對較弱,脾胃喜暖,冰直接下去,就是:外邪直中!外邪直中!外邪直中!/ ~$ o' {, z; h- d+ z
加上暑多挾濕,脾喜燥惡濕,冰激凌+冰西瓜+冰啤酒,飲食上一味貪食過涼,直接損傷脾胃陽氣,導致脾胃寒濕, 濕疹又捲土重來
; n+ T) o% e9 |% @! E5.39.217.76誘惑二:夏天太熱了,孵空調,拒絕出汗!我昨天就說過,夏天應該出點汗,對於人來說,邪有三個出處,尿、糞、汗
# d+ [( V( h% Q. Otvb now,tvbnow,bttvb適度運動,適度出汗,有助於人體氣血流通,可促進陽氣的運行和宣達氣機,保持腠理的通暢,使暑濕隨汗而解。
" A9 e0 u/ K5 ]& ^' T1 P  ?' `" }適當出汗,可以排濕的
3 P) F4 u8 e/ i# C/ n4 c公仔箱論壇誘惑三:都說夏天吃苦瓜清火,那我就一個勁吃!tvb now,tvbnow,bttvb. B) D* y" f* t) ?8 c% J$ M
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中醫常說:遠離生冷寒涼8 W7 H+ ]6 B- o7 r* V% H4 P* ]
這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒,還指寒性的食物,比如苦瓜。5.39.217.76; Z: Q: u: w9 h/ T# W9 y
我記得我有治過一個患者,她的舌頭非常寒濕,但是她說自己從來不吃冷飲,不吃冰的,生活起居非常規律
4 u1 Q  V% q; z% F, W4 C; |公仔箱論壇後來我問啊問,最後才被我問出來,原來她長年累月喝蒲公英茶,而且放的量非常大tvb now,tvbnow,bttvb; V! o0 B9 Y+ p4 a  C
夏天裡,如果心火旺,可以適當吃一點涼性的蔬菜,但切忌過量,否則苦寒傷脾胃之陽
: C+ c" k" l' _% e$ T) h  YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第四,少生氣
, U( ^3 K1 p& A$ O" S7 {1 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天本來就容易心火旺,再生氣發怒,心肝火旺倒霉的還是脾。
. {6 h* |2 y5 ?: j* M$ Ytvb now,tvbnow,bttvb木旺克脾土5.39.217.765 j2 f% _# @% {5 r" W
脾傷則濕氣重
" X! ~/ P# v% c8 W9 u其實不管是濕疹,還是反覆陰道炎,尿路感染。。。包括現在門診上,高發的女性疾病多囊,卵巢囊腫,子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關3 {" E, v4 }5 ^
尤其是炎炎夏日裡
$ z' O5 X) l! e! z  r6 h5.39.217.76貪吃冰的涼的
& W: s7 @8 a5 H! KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E. R) F0 c" Q) ?4 d
只吃水果代餐代主食減肥
( r1 p8 X6 I% f1 `% n5.39.217.76情緒緊張,壓力大, U" ]$ g) K+ h0 v* K
作息不規律晚睡空調貪涼
% @1 j( T& `( U  u. L# f0 V& S. M5.39.217.76葛優躺,缺乏運動5.39.217.76; \8 g+ \5 K+ H3 _
情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕
8 i1 `: \- X* ?4 E; I! q2 u公仔箱論壇最後痰濕瘀互凝(囊腫就是一包瘀血,肌瘤就是氣血肉團)9 T" [9 P9 d' y6 Q: h0 t; H$ U/ p
要改掉這些習慣是很難1 L3 J6 O8 P) g7 j# h% K' H
但請逼自己戒了
5 r5 M1 H% W# p2020年,經過了那麼一場疫情,餘生,請好好愛自己
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