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[健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑,當心這些毛病找上身

春天剛剛過去,潮濕悶熱的夏天已經到來8 u% V1 Y# F  s! ^
昨天一天門診下來tvb now,tvbnow,bttvb4 e2 K1 `9 }0 J8 @
脾虛濕重,濕疹,牛皮癬的患者又多了起來TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n& _$ h+ k) }$ P9 T; P7 j
第一個女患者,37歲,廣州東莞的公仔箱論壇+ N- \! `! U; q( s) u8 C8 i3 U
她自己告訴我,每到4月底,5月初,準點送來濕氣三件套
: \& e+ E  }: O哪三件套?5.39.217.76( t3 a; d2 g1 D0 ?* C+ U! e
手臂四肢冒紅疹水泡(濕疹)+陰道炎+尿路感染TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s, o6 i1 y8 X8 o! f8 n
還有早上起床,手指發脹(脾虛濕盛)
4 i  W, z0 e  q0 Gtvb now,tvbnow,bttvb來看看她舌頭
( D: X2 {; |, V- {* xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這已經是複診第二次用藥後的了,齒痕舌,氣虛
' v, }. ~& R. p# f9 ztvb now,tvbnow,bttvb初診時舌苔非常厚膩
% m( l3 \* }' g6 m8 `( a脾主四肢,脾虛氣虛,脾代謝水液無力,身體里濕沒有出路,然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡公仔箱論壇; x" r" w3 P: x# F! J
陰道炎,尿路感染西醫從細菌感染來治公仔箱論壇; u+ j  G1 a3 ^
中醫來看就是下焦有濕(濕邪類水趨下)公仔箱論壇0 P2 o; g! a- b* b- B& n. o
從中醫來看,因為你下焦有濕,才給了細菌生存繁殖的環境TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @+ b- S2 J. M! @
這個細菌生存環境的培養皿,中醫把它歸納為濕/ S( ?8 B) w% g  L( }& h6 j" c

4 q, R: F% I. `' B: H5.39.217.76第二個患者雖然不是濕疹,但也差不多,是牛皮癬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d# N9 I0 f2 G( F5 o
看一下她的舌頭tvb now,tvbnow,bttvb; y& P3 `5 Z  D0 R
當中黃色是她吃的零食染色
. _# |8 j6 F" ^9 E1 \公仔箱論壇但仍舊可以看出,她的舌頭白花花的,像發霉,長了毛一樣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]2 v$ q. B- H1 [) V. F  P( c
舌頭都這樣長毛了,皮膚上能不長癬嗎?
' T3 `: Y) v4 V7 ~* P5.39.217.76濕疹也好,牛皮癬也好,還是腳癬,它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇,苔蘚3 p0 @- q8 j, A; J; t* s' U9 V
如果你的身體是乾燥的,沒有濕氣停留的5.39.217.76" c: S9 b: A" e8 N9 b# u
那是長不出苔蘚和蘑菇的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }/ G$ H+ ]8 J6 ~0 }

" m5 l5 E1 x" ]+ e1 z% _% {tvb now,tvbnow,bttvb第三個患者,乳房濕疹
- o, B: y9 O9 Y8 L! k  G/ y- R舌紅,血熱,心肝火旺,舌苔黃膩公仔箱論壇/ z0 _9 l7 F' f5 q2 p' u1 G8 }! l4 |
為什麼濕疹會發在乳房上?
0 d8 R+ R# h: H  p乳房,胃經經過過的地方tvb now,tvbnow,bttvb3 v& S" M8 v' ^& O! ^( A$ d
再看下圖就更能佐證了3 X6 G, N+ J  Y# L2 S, ]* ~
鼻頭髮紅,代表脾胃有熱5.39.217.76, ]0 U4 o  V$ N1 ]! c+ W$ [& J
肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿tvb now,tvbnow,bttvb1 W& Z+ _4 L4 ^- u% s& Z4 M9 X; D2 Z
加上春夏之交氣溫上升,空氣濕度增加,內外結合,濕疹爆發5.39.217.760 f7 P& q) c( f0 T2 h' b7 c
還有手臂上濕疹,腳丫子上濕疹等等等等tvb now,tvbnow,bttvb: ~* R. [" R, l$ _2 L& L/ N# S2 }3 F
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當然了,濕疹有慢性的,有急性的* D! W4 w/ X6 Z& G( L  |
急性的,淺層的,從濕的病機下去,二陳湯,平胃散,三仁湯,從健脾除濕的角度下去很快
/ E4 p) d" v4 r( O5.39.217.76但如果是慢性的,已經從實證,氣分,發展到虛證,血分,血虛,皮膚已經變厚,變苔蘚,發暗,就需要慢慢調過來% @/ G! @9 w6 P; V2 b. p
但不管是哪一種,我都會強調一下忌口和生活習慣
9 @& ~, k# P8 W. x+ M: g公仔箱論壇因為,若能保持忌口和良好生活習慣,少傷害脾胃,正氣足了,免疫力增強,有些不嚴重的濕疹不吃藥,也可以慢慢緩解的
$ U8 C, _4 J( U4 A公仔箱論壇相反
5 T0 o; u4 }1 ^3 b# E) D. F公仔箱論壇如果繼續傷害脾胃,不忌口,即便醫生幫你控制住濕疹,沒過多久,又會打回原形
3 |  W5 j3 x2 S& Z+ @9 N, d5 q  o公仔箱論壇
- u3 S' K1 a* U6 F5.39.217.76比如夏天誘惑一:熱死了,吃點冷飲吧!5.39.217.769 R/ N8 f0 A+ s( a, p5 N
夏天是陽氣最盛的時候,人體的陽氣全部跑到體表去了,可是人體伏陰在內啊,所以夏天我們人體是外熱內寒。公仔箱論壇) H7 u9 M/ k; N5 ^
陽在外,陰在內,中焦脾胃功能本就相對較弱,脾胃喜暖,冰直接下去,就是:外邪直中!外邪直中!外邪直中!
7 G: H: l" m7 F2 D加上暑多挾濕,脾喜燥惡濕,冰激凌+冰西瓜+冰啤酒,飲食上一味貪食過涼,直接損傷脾胃陽氣,導致脾胃寒濕, 濕疹又捲土重來
9 ^# n  U% _% L0 \7 R5 n誘惑二:夏天太熱了,孵空調,拒絕出汗!我昨天就說過,夏天應該出點汗,對於人來說,邪有三個出處,尿、糞、汗
5 |2 E' z' K2 F' ]適度運動,適度出汗,有助於人體氣血流通,可促進陽氣的運行和宣達氣機,保持腠理的通暢,使暑濕隨汗而解。tvb now,tvbnow,bttvb  n8 Z, d  l. X* Z8 e! O& Y, Z
適當出汗,可以排濕的
0 |5 h! N: y, s0 |5 d3 x4 [誘惑三:都說夏天吃苦瓜清火,那我就一個勁吃!
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中醫常說:遠離生冷寒涼
6 X" l& ~" Q/ |2 F- s0 d& i$ a這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒,還指寒性的食物,比如苦瓜。! b* D9 w% H5 `- _! r
我記得我有治過一個患者,她的舌頭非常寒濕,但是她說自己從來不吃冷飲,不吃冰的,生活起居非常規律TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h: ~1 G- p8 u3 w3 ^- g
後來我問啊問,最後才被我問出來,原來她長年累月喝蒲公英茶,而且放的量非常大
; o" P2 m9 {9 h( s5 A( Q) |5.39.217.76夏天裡,如果心火旺,可以適當吃一點涼性的蔬菜,但切忌過量,否則苦寒傷脾胃之陽
! O. Z6 w) u1 C+ R$ \tvb now,tvbnow,bttvb第四,少生氣
+ X: _" \% B  q1 f公仔箱論壇夏天本來就容易心火旺,再生氣發怒,心肝火旺倒霉的還是脾。公仔箱論壇1 N9 {' d4 ], w' G/ e! I  w
木旺克脾土公仔箱論壇) p( @& I9 k5 ~, Y  @
脾傷則濕氣重5.39.217.765 Y* F" `7 n! F4 _- ]
其實不管是濕疹,還是反覆陰道炎,尿路感染。。。包括現在門診上,高發的女性疾病多囊,卵巢囊腫,子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關
" C$ _$ R) g$ G) L5 M# a# s/ I( q% S公仔箱論壇尤其是炎炎夏日裡
( B* {" @* s: ^( O0 e& j( Z貪吃冰的涼的
- Q: {: z, [& z$ ~0 ]tvb now,tvbnow,bttvb( [7 k( {+ {. {$ ~4 {
只吃水果代餐代主食減肥5.39.217.764 ]  ~( Z& C5 o
情緒緊張,壓力大
) m" x$ S+ \5 @' }  l6 ?0 w作息不規律晚睡空調貪涼
# k# J) }( n/ _( R# e& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葛優躺,缺乏運動tvb now,tvbnow,bttvb' E+ F0 r5 H/ b9 C1 h! n
情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K  C) Y' D8 {  [( ?0 P
最後痰濕瘀互凝(囊腫就是一包瘀血,肌瘤就是氣血肉團)公仔箱論壇; @6 B; K5 g& G* ], f) k6 _
要改掉這些習慣是很難' k! k" Q2 Y$ {  X
但請逼自己戒了, M, V9 m; x* i/ W8 ^3 G
2020年,經過了那麼一場疫情,餘生,請好好愛自己
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