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[健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑,當心這些毛病找上身

春天剛剛過去,潮濕悶熱的夏天已經到來8 ]) q  W( N+ o
昨天一天門診下來
" K' }( D' A7 f! }! nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脾虛濕重,濕疹,牛皮癬的患者又多了起來5.39.217.764 e& o+ I7 J/ F& y9 b
第一個女患者,37歲,廣州東莞的
, O, u( s& |% k5 Q2 D8 c8 s/ c* O她自己告訴我,每到4月底,5月初,準點送來濕氣三件套tvb now,tvbnow,bttvb0 l6 z0 _% ^6 a( F/ z& k* v
哪三件套?5.39.217.766 V) Q7 D9 t( o' |( w$ S, C
手臂四肢冒紅疹水泡(濕疹)+陰道炎+尿路感染
- D1 Z+ e% q8 @! ^/ ktvb now,tvbnow,bttvb還有早上起床,手指發脹(脾虛濕盛)5.39.217.76( A4 X5 Q/ K% ~7 d7 i5 v
來看看她舌頭
- D2 F, V2 H7 ]8 u( H+ L1 E5 T5.39.217.76這已經是複診第二次用藥後的了,齒痕舌,氣虛公仔箱論壇" a* p% }* W( b' k9 _% T
初診時舌苔非常厚膩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u6 t1 \2 X. x& L$ u4 L
脾主四肢,脾虛氣虛,脾代謝水液無力,身體里濕沒有出路,然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡
0 o) p1 i+ ]. e; t+ J6 i. S& e% ]& utvb now,tvbnow,bttvb陰道炎,尿路感染西醫從細菌感染來治8 H+ a; ]( c6 A! c& Y
中醫來看就是下焦有濕(濕邪類水趨下): M. U2 b4 |& U* e+ r
從中醫來看,因為你下焦有濕,才給了細菌生存繁殖的環境% J4 K& n+ I  i/ x
這個細菌生存環境的培養皿,中醫把它歸納為濕
: V1 T8 M4 a: C7 e, tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! b6 a; k) w& N( L
第二個患者雖然不是濕疹,但也差不多,是牛皮癬
. B" t) v: v) L) S* E0 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看一下她的舌頭
( `- Y9 j8 a! \7 L- E公仔箱論壇當中黃色是她吃的零食染色5.39.217.76" ]/ E' @0 q8 E6 M2 l# f
但仍舊可以看出,她的舌頭白花花的,像發霉,長了毛一樣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M- r6 L/ U5 B
舌頭都這樣長毛了,皮膚上能不長癬嗎?5.39.217.764 V! D2 k% k$ f8 O' m" h
濕疹也好,牛皮癬也好,還是腳癬,它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇,苔蘚
# H( c/ S. ^) b# [/ M/ B7 z& O如果你的身體是乾燥的,沒有濕氣停留的5.39.217.76# N3 T. w2 L( a" Z( J3 W
那是長不出苔蘚和蘑菇的
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+ a6 X+ o0 q  w; g4 q# n2 _7 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三個患者,乳房濕疹5.39.217.76- Z$ _8 q/ o" R! |9 X& i
舌紅,血熱,心肝火旺,舌苔黃膩) H. J0 e& P8 U* U- ^9 t; V3 R- \
為什麼濕疹會發在乳房上?
! F$ N9 N/ \5 o3 y/ k3 v公仔箱論壇乳房,胃經經過過的地方
2 V& [- _  u1 G$ |: O9 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再看下圖就更能佐證了/ v9 Z; E& v) C) s" x5 k3 o+ b
鼻頭髮紅,代表脾胃有熱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I. m5 n! `& Q9 e
肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿tvb now,tvbnow,bttvb2 r! F. C+ B1 w4 W( Z- G" D
加上春夏之交氣溫上升,空氣濕度增加,內外結合,濕疹爆發
6 A% @; c4 {8 b! u, h還有手臂上濕疹,腳丫子上濕疹等等等等
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& F+ B& w- a0 o  h當然了,濕疹有慢性的,有急性的
1 w4 `# N1 c4 m8 [急性的,淺層的,從濕的病機下去,二陳湯,平胃散,三仁湯,從健脾除濕的角度下去很快5.39.217.765 z$ {8 f/ ]7 m0 w
但如果是慢性的,已經從實證,氣分,發展到虛證,血分,血虛,皮膚已經變厚,變苔蘚,發暗,就需要慢慢調過來tvb now,tvbnow,bttvb( ^5 b% [8 \  X8 @3 \: z/ Z
但不管是哪一種,我都會強調一下忌口和生活習慣
* ~8 S4 z+ o( z公仔箱論壇因為,若能保持忌口和良好生活習慣,少傷害脾胃,正氣足了,免疫力增強,有些不嚴重的濕疹不吃藥,也可以慢慢緩解的公仔箱論壇, y8 I2 G! ?: W4 X  Z
相反2 ]; q1 N4 F$ S: ]9 P
如果繼續傷害脾胃,不忌口,即便醫生幫你控制住濕疹,沒過多久,又會打回原形
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比如夏天誘惑一:熱死了,吃點冷飲吧!
) M" A! K7 B# e, j. i7 L8 l* u夏天是陽氣最盛的時候,人體的陽氣全部跑到體表去了,可是人體伏陰在內啊,所以夏天我們人體是外熱內寒。
' d& D4 c7 d2 B" w& d4 {8 B; Xtvb now,tvbnow,bttvb陽在外,陰在內,中焦脾胃功能本就相對較弱,脾胃喜暖,冰直接下去,就是:外邪直中!外邪直中!外邪直中!
' d2 H8 `& u; N  e* c, \1 l加上暑多挾濕,脾喜燥惡濕,冰激凌+冰西瓜+冰啤酒,飲食上一味貪食過涼,直接損傷脾胃陽氣,導致脾胃寒濕, 濕疹又捲土重來
4 x2 j7 f7 u: w' {) L7 r$ U5.39.217.76誘惑二:夏天太熱了,孵空調,拒絕出汗!我昨天就說過,夏天應該出點汗,對於人來說,邪有三個出處,尿、糞、汗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e; I9 Y( c4 t* v* \
適度運動,適度出汗,有助於人體氣血流通,可促進陽氣的運行和宣達氣機,保持腠理的通暢,使暑濕隨汗而解。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K" w! \  [( \3 r$ g: q" A. f
適當出汗,可以排濕的3 u$ f! Q1 x, E9 w5 b) P- Q1 L
誘惑三:都說夏天吃苦瓜清火,那我就一個勁吃!
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0 d" U" n# Y- e* T6 z5.39.217.76中醫常說:遠離生冷寒涼: r% x; B4 j; U6 x& B
這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒,還指寒性的食物,比如苦瓜。
% \) X2 I/ ?- I, S. y6 P& {5.39.217.76我記得我有治過一個患者,她的舌頭非常寒濕,但是她說自己從來不吃冷飲,不吃冰的,生活起居非常規律
) ~* M; v& _8 `tvb now,tvbnow,bttvb後來我問啊問,最後才被我問出來,原來她長年累月喝蒲公英茶,而且放的量非常大5.39.217.76# H+ Z# {3 ^9 ]& j" t
夏天裡,如果心火旺,可以適當吃一點涼性的蔬菜,但切忌過量,否則苦寒傷脾胃之陽6 R8 P" w; j; _# v9 B2 @) P
第四,少生氣
1 F  K5 ?0 \. o* ?+ d7 V夏天本來就容易心火旺,再生氣發怒,心肝火旺倒霉的還是脾。
- p. A8 m2 v: h0 R' |/ L; h3 w5.39.217.76木旺克脾土公仔箱論壇6 V3 V( M) `, x* O9 h; U
脾傷則濕氣重/ q' q! [3 ^, ~% L& A1 f% Q+ G! M
其實不管是濕疹,還是反覆陰道炎,尿路感染。。。包括現在門診上,高發的女性疾病多囊,卵巢囊腫,子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關5.39.217.76, v. K+ J9 q- Y% i+ }" G; ]* A
尤其是炎炎夏日裡5.39.217.761 C5 N6 E) m3 g; b( n& U/ S
貪吃冰的涼的tvb now,tvbnow,bttvb. t( h0 c* H3 D0 p" r0 f3 U

7 ~6 p: L. F9 b2 }  v: ]只吃水果代餐代主食減肥
* m0 P) u3 W* V情緒緊張,壓力大
/ N+ m9 @* P  m- {) I- D3 U  g公仔箱論壇作息不規律晚睡空調貪涼5.39.217.764 Z. b( a1 N1 X/ N5 }
葛優躺,缺乏運動公仔箱論壇4 h8 a: L" y9 x( u0 d; [# \
情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕
, C4 M( P" }; [. v* ltvb now,tvbnow,bttvb最後痰濕瘀互凝(囊腫就是一包瘀血,肌瘤就是氣血肉團)$ Y5 G; |* F! R7 L) a6 N
要改掉這些習慣是很難
% Y4 A  x+ A! H5 X/ H# y但請逼自己戒了tvb now,tvbnow,bttvb3 M. b/ l# W% R" l8 I
2020年,經過了那麼一場疫情,餘生,請好好愛自己
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