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[健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑,當心這些毛病找上身

春天剛剛過去,潮濕悶熱的夏天已經到來5.39.217.767 N- [# E0 k2 x* U; B  w
昨天一天門診下來2 c: a! `, a4 N2 t' I
脾虛濕重,濕疹,牛皮癬的患者又多了起來
* ]- |$ o, E8 @/ T$ o& t+ S- A: ftvb now,tvbnow,bttvb第一個女患者,37歲,廣州東莞的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]1 c; @/ @% D* P4 Y$ j
她自己告訴我,每到4月底,5月初,準點送來濕氣三件套# _" Y4 k7 D/ T& N% F1 y% S
哪三件套?
7 Q& H# s7 C; N3 p$ e& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手臂四肢冒紅疹水泡(濕疹)+陰道炎+尿路感染TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `% y0 e1 v3 y" h
還有早上起床,手指發脹(脾虛濕盛)9 M1 T4 r( A0 i9 o8 q
來看看她舌頭5.39.217.76* X( ?) [7 N5 Q$ n* i
這已經是複診第二次用藥後的了,齒痕舌,氣虛
. W4 c4 J% H+ h1 [9 h. d1 |' d# XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初診時舌苔非常厚膩; a7 M7 o7 |$ _, P
脾主四肢,脾虛氣虛,脾代謝水液無力,身體里濕沒有出路,然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡
; K7 w4 p5 h: t. B6 M/ y陰道炎,尿路感染西醫從細菌感染來治0 r* |4 P7 U" ?
中醫來看就是下焦有濕(濕邪類水趨下)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h! P; L$ c9 u; E3 t& ]2 A
從中醫來看,因為你下焦有濕,才給了細菌生存繁殖的環境, s. Z* r: V: }- f2 z
這個細菌生存環境的培養皿,中醫把它歸納為濕6 h* p! s  H1 K0 I, ?( Y1 I. V
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第二個患者雖然不是濕疹,但也差不多,是牛皮癬
, W- K6 c8 W! {1 @公仔箱論壇看一下她的舌頭
- _( }! ^- E7 j公仔箱論壇當中黃色是她吃的零食染色tvb now,tvbnow,bttvb" `  S( {" Y2 E
但仍舊可以看出,她的舌頭白花花的,像發霉,長了毛一樣tvb now,tvbnow,bttvb9 s# G% q4 v( x3 u
舌頭都這樣長毛了,皮膚上能不長癬嗎?$ i9 {' D% _. ~9 h0 \7 \
濕疹也好,牛皮癬也好,還是腳癬,它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇,苔蘚5.39.217.760 V' H0 Y8 h) h1 X  [0 s# u
如果你的身體是乾燥的,沒有濕氣停留的! Z$ b$ s( h7 U* l
那是長不出苔蘚和蘑菇的
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1 _4 q# d# R7 @  Q- J" O- u$ F1 b第三個患者,乳房濕疹
- @1 l  w7 i# k5 G' Z; ^5.39.217.76舌紅,血熱,心肝火旺,舌苔黃膩tvb now,tvbnow,bttvb% w: R4 ]) Z7 X+ H8 I2 B
為什麼濕疹會發在乳房上?公仔箱論壇1 I& S/ S6 H  F
乳房,胃經經過過的地方
4 v! U* ]% T& m3 q7 `* V: ]再看下圖就更能佐證了
' h& u- \+ Z3 f' Q9 s鼻頭髮紅,代表脾胃有熱5.39.217.763 b/ s/ O# k( o
肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿
; N/ Z4 i2 G$ z& H公仔箱論壇加上春夏之交氣溫上升,空氣濕度增加,內外結合,濕疹爆發5.39.217.76+ D3 C. @7 T9 Q3 r- U6 k2 B
還有手臂上濕疹,腳丫子上濕疹等等等等
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! v: j/ p% F# C7 ?! F+ d& c; T* g: `5.39.217.76當然了,濕疹有慢性的,有急性的tvb now,tvbnow,bttvb6 a% h8 {2 c2 |3 }4 t5 T
急性的,淺層的,從濕的病機下去,二陳湯,平胃散,三仁湯,從健脾除濕的角度下去很快
- t" G9 `) H9 A3 x/ h( N% n$ L公仔箱論壇但如果是慢性的,已經從實證,氣分,發展到虛證,血分,血虛,皮膚已經變厚,變苔蘚,發暗,就需要慢慢調過來9 l( t# o6 E* u( \6 b9 e
但不管是哪一種,我都會強調一下忌口和生活習慣7 w0 P6 V6 q% ]% k) p) z
因為,若能保持忌口和良好生活習慣,少傷害脾胃,正氣足了,免疫力增強,有些不嚴重的濕疹不吃藥,也可以慢慢緩解的8 t- I) `6 i- \% d, Z+ a6 ?
相反5.39.217.768 I, V- I+ I; G: H3 g. \& F
如果繼續傷害脾胃,不忌口,即便醫生幫你控制住濕疹,沒過多久,又會打回原形
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比如夏天誘惑一:熱死了,吃點冷飲吧!5.39.217.767 L6 E9 G: V* F  b1 D- t4 h
夏天是陽氣最盛的時候,人體的陽氣全部跑到體表去了,可是人體伏陰在內啊,所以夏天我們人體是外熱內寒。
5 `' z* k! r; e2 B: M% e8 H$ ]; o9 [6 v5.39.217.76陽在外,陰在內,中焦脾胃功能本就相對較弱,脾胃喜暖,冰直接下去,就是:外邪直中!外邪直中!外邪直中!公仔箱論壇2 A4 x- {3 S6 y8 F1 `+ k" a- y
加上暑多挾濕,脾喜燥惡濕,冰激凌+冰西瓜+冰啤酒,飲食上一味貪食過涼,直接損傷脾胃陽氣,導致脾胃寒濕, 濕疹又捲土重來tvb now,tvbnow,bttvb: }' o1 a: h8 F' w" P& i4 |
誘惑二:夏天太熱了,孵空調,拒絕出汗!我昨天就說過,夏天應該出點汗,對於人來說,邪有三個出處,尿、糞、汗
. P- a- n( G( f, O5.39.217.76適度運動,適度出汗,有助於人體氣血流通,可促進陽氣的運行和宣達氣機,保持腠理的通暢,使暑濕隨汗而解。, X, `8 d0 y* W1 v" Z5 P6 K) r0 T
適當出汗,可以排濕的! R; ?: y: F7 v5 m* v4 J+ U! _
誘惑三:都說夏天吃苦瓜清火,那我就一個勁吃!
- q" x" }: T/ ~2 _: |9 k+ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 y! m: x: H' y; g% B1 C; [中醫常說:遠離生冷寒涼tvb now,tvbnow,bttvb0 i0 }& Q0 \1 m, w  a( B/ f
這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒,還指寒性的食物,比如苦瓜。* w- q8 E9 G, _5 o4 y  x5 u# _
我記得我有治過一個患者,她的舌頭非常寒濕,但是她說自己從來不吃冷飲,不吃冰的,生活起居非常規律
: Q# @7 a; k( f5 A! G: p公仔箱論壇後來我問啊問,最後才被我問出來,原來她長年累月喝蒲公英茶,而且放的量非常大TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z  J: e' g+ I/ n
夏天裡,如果心火旺,可以適當吃一點涼性的蔬菜,但切忌過量,否則苦寒傷脾胃之陽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W  w+ c% n4 W- m0 b7 ]4 a
第四,少生氣tvb now,tvbnow,bttvb5 U2 k6 C2 A3 K
夏天本來就容易心火旺,再生氣發怒,心肝火旺倒霉的還是脾。
" l  o: N$ L! H$ ?公仔箱論壇木旺克脾土5.39.217.76- j  Y& y4 y5 p/ Q1 x+ Y& r, b
脾傷則濕氣重
( V: _0 A0 w) n; o# d" I" @; Etvb now,tvbnow,bttvb其實不管是濕疹,還是反覆陰道炎,尿路感染。。。包括現在門診上,高發的女性疾病多囊,卵巢囊腫,子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關1 b1 \$ d3 L/ G+ M& ^
尤其是炎炎夏日裡公仔箱論壇% m# {" p" F0 G0 P
貪吃冰的涼的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W8 K2 J4 T- M/ ?/ H# q' o

3 y2 F6 u) w; {6 ~7 q; atvb now,tvbnow,bttvb只吃水果代餐代主食減肥
9 {  K  H3 z4 J! `+ qtvb now,tvbnow,bttvb情緒緊張,壓力大5.39.217.76: H" ~! q! o; P- M. @
作息不規律晚睡空調貪涼公仔箱論壇2 }) d% t) K* ^7 u
葛優躺,缺乏運動5.39.217.763 T+ H0 N. X( u3 l  f0 E2 E) d1 F
情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕
+ W/ J9 `6 f5 l9 ?% {0 _' g" `tvb now,tvbnow,bttvb最後痰濕瘀互凝(囊腫就是一包瘀血,肌瘤就是氣血肉團)' D" V: ]5 N- Y1 a8 S- @
要改掉這些習慣是很難5.39.217.764 t: C/ e% Z# T7 R. \
但請逼自己戒了
7 L9 ?- L# Z) A0 N5 f) V5.39.217.762020年,經過了那麼一場疫情,餘生,請好好愛自己
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