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[健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑,當心這些毛病找上身

春天剛剛過去,潮濕悶熱的夏天已經到來
* S! o1 o' y4 s8 H8 y公仔箱論壇昨天一天門診下來tvb now,tvbnow,bttvb. E$ N; b7 ^6 M
脾虛濕重,濕疹,牛皮癬的患者又多了起來
8 n/ }6 K* M, \& R2 \4 h第一個女患者,37歲,廣州東莞的tvb now,tvbnow,bttvb+ {$ p! p% F* C6 {# M" J
她自己告訴我,每到4月底,5月初,準點送來濕氣三件套
, a9 G) h2 h/ p$ x3 z2 [+ z公仔箱論壇哪三件套?
8 y% g8 k+ s& H( D3 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手臂四肢冒紅疹水泡(濕疹)+陰道炎+尿路感染5.39.217.761 v& h- I$ u( [' u7 M0 {
還有早上起床,手指發脹(脾虛濕盛)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A3 Y& W1 y* t* y
來看看她舌頭tvb now,tvbnow,bttvb3 C$ _# @8 |/ A8 f2 s
這已經是複診第二次用藥後的了,齒痕舌,氣虛
* I- r, o% U% z9 R初診時舌苔非常厚膩: G' z- z) A. k7 P
脾主四肢,脾虛氣虛,脾代謝水液無力,身體里濕沒有出路,然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡
. U5 A8 l, @2 g' {0 f3 d陰道炎,尿路感染西醫從細菌感染來治
2 d! i1 m9 `* S+ `0 Y4 N; h5 g2 l中醫來看就是下焦有濕(濕邪類水趨下)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^" ^! ?# ]3 I+ h
從中醫來看,因為你下焦有濕,才給了細菌生存繁殖的環境TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v9 ~# K' h; \$ |; }( Y: W
這個細菌生存環境的培養皿,中醫把它歸納為濕
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' R+ Z& ]3 U5 ?4 E+ c/ V$ |公仔箱論壇第二個患者雖然不是濕疹,但也差不多,是牛皮癬" f# U, B' e3 U, U4 W  a
看一下她的舌頭tvb now,tvbnow,bttvb3 M5 ^9 _+ I( J# p2 B2 K
當中黃色是她吃的零食染色
- r7 E6 L5 h- j/ [/ \公仔箱論壇但仍舊可以看出,她的舌頭白花花的,像發霉,長了毛一樣
) `& d% w0 J, [: H! ]  P4 \' g' m- qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌頭都這樣長毛了,皮膚上能不長癬嗎?
& r2 s  Q0 y  X1 E; u$ V1 }; W" ctvb now,tvbnow,bttvb濕疹也好,牛皮癬也好,還是腳癬,它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇,苔蘚
* @/ L" Q  B# T5 O3 R" r) [2 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你的身體是乾燥的,沒有濕氣停留的
4 a! e0 G6 D- U+ i那是長不出苔蘚和蘑菇的公仔箱論壇$ O4 u2 q' O8 E2 |( M( I8 W# i* P
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第三個患者,乳房濕疹
/ z) {' ~7 g9 [tvb now,tvbnow,bttvb舌紅,血熱,心肝火旺,舌苔黃膩tvb now,tvbnow,bttvb. b; S" l* X; B& `" y
為什麼濕疹會發在乳房上?5.39.217.767 U. h# G8 i% Q6 E% H! `4 G
乳房,胃經經過過的地方! R5 u2 k6 G3 J; E6 E0 O$ s2 J0 m
再看下圖就更能佐證了TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _* L9 M$ U3 t( T5 v$ J, Q- p. B0 h
鼻頭髮紅,代表脾胃有熱
9 ~* g% m# ]! }. U1 `" R5 n5.39.217.76肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿
* A$ H5 ]8 s8 m5 R$ r! G加上春夏之交氣溫上升,空氣濕度增加,內外結合,濕疹爆發
  f0 S! A" f7 G: C/ K" ^公仔箱論壇還有手臂上濕疹,腳丫子上濕疹等等等等TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p! `' b: p  D* x

2 N& a3 m" z& z0 Z3 J公仔箱論壇當然了,濕疹有慢性的,有急性的
0 i5 {4 s, j0 G0 [1 M急性的,淺層的,從濕的病機下去,二陳湯,平胃散,三仁湯,從健脾除濕的角度下去很快tvb now,tvbnow,bttvb1 d# E- }" Q8 O5 D& L" Q: y; g
但如果是慢性的,已經從實證,氣分,發展到虛證,血分,血虛,皮膚已經變厚,變苔蘚,發暗,就需要慢慢調過來
/ w; t. |: L& d4 ftvb now,tvbnow,bttvb但不管是哪一種,我都會強調一下忌口和生活習慣
, T  q9 ]+ @  m" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為,若能保持忌口和良好生活習慣,少傷害脾胃,正氣足了,免疫力增強,有些不嚴重的濕疹不吃藥,也可以慢慢緩解的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m$ X& J0 o, {" A& ?
相反5.39.217.76! y5 v. [' x1 n( G+ E5 u! L
如果繼續傷害脾胃,不忌口,即便醫生幫你控制住濕疹,沒過多久,又會打回原形
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6 c! G$ U+ k* K比如夏天誘惑一:熱死了,吃點冷飲吧!
- [, L9 P8 F5 }7 M: D0 Z% J7 D; Utvb now,tvbnow,bttvb夏天是陽氣最盛的時候,人體的陽氣全部跑到體表去了,可是人體伏陰在內啊,所以夏天我們人體是外熱內寒。7 P9 r' M( ^; G% k0 o
陽在外,陰在內,中焦脾胃功能本就相對較弱,脾胃喜暖,冰直接下去,就是:外邪直中!外邪直中!外邪直中!tvb now,tvbnow,bttvb  s# o+ p: D2 V; H3 J+ Q
加上暑多挾濕,脾喜燥惡濕,冰激凌+冰西瓜+冰啤酒,飲食上一味貪食過涼,直接損傷脾胃陽氣,導致脾胃寒濕, 濕疹又捲土重來
9 Z! j( T; {* p! ^! Ttvb now,tvbnow,bttvb誘惑二:夏天太熱了,孵空調,拒絕出汗!我昨天就說過,夏天應該出點汗,對於人來說,邪有三個出處,尿、糞、汗5.39.217.76; e: F5 e) ~6 {4 @
適度運動,適度出汗,有助於人體氣血流通,可促進陽氣的運行和宣達氣機,保持腠理的通暢,使暑濕隨汗而解。
" C# s* c/ V- `4 \: q$ F; z  Q* f適當出汗,可以排濕的6 Q( T$ G- p8 E" s
誘惑三:都說夏天吃苦瓜清火,那我就一個勁吃!
8 `. g8 n! p* @9 X0 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( `& H9 G8 V9 c中醫常說:遠離生冷寒涼
1 n5 u9 s' g6 ~+ |7 O$ e5.39.217.76這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒,還指寒性的食物,比如苦瓜。' S4 v% v6 S7 V! f
我記得我有治過一個患者,她的舌頭非常寒濕,但是她說自己從來不吃冷飲,不吃冰的,生活起居非常規律
% B, c3 S  q3 m2 c: m8 [1 @5.39.217.76後來我問啊問,最後才被我問出來,原來她長年累月喝蒲公英茶,而且放的量非常大$ f% y: U: h* G( V
夏天裡,如果心火旺,可以適當吃一點涼性的蔬菜,但切忌過量,否則苦寒傷脾胃之陽tvb now,tvbnow,bttvb  y0 n9 A6 h( N
第四,少生氣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `6 d( T) h8 g3 {3 E3 _: S, F
夏天本來就容易心火旺,再生氣發怒,心肝火旺倒霉的還是脾。
* o# w3 G( P1 i* `; ^tvb now,tvbnow,bttvb木旺克脾土
3 ^, [6 M7 v5 Xtvb now,tvbnow,bttvb脾傷則濕氣重6 X" X4 m  ~) D' U: \
其實不管是濕疹,還是反覆陰道炎,尿路感染。。。包括現在門診上,高發的女性疾病多囊,卵巢囊腫,子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {# X: M1 ~- w/ Z/ E
尤其是炎炎夏日裡公仔箱論壇- n' z7 Y. W/ c: S+ r
貪吃冰的涼的公仔箱論壇' d) T$ \8 ~/ d2 ^4 _
tvb now,tvbnow,bttvb7 r0 w0 n7 H. I7 t7 r. B
只吃水果代餐代主食減肥4 L& _% V, K- A% i! n
情緒緊張,壓力大5.39.217.766 ^8 p* N6 a  t( x
作息不規律晚睡空調貪涼
/ l* C, L2 H/ S, ^tvb now,tvbnow,bttvb葛優躺,缺乏運動
/ U7 e* Z& t9 J  A; Y* C2 s8 P( f情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕
6 f! m4 E# E- h0 F- o' z5 w& V3 o. ]公仔箱論壇最後痰濕瘀互凝(囊腫就是一包瘀血,肌瘤就是氣血肉團)公仔箱論壇( ^' N5 O" [5 D$ U+ |
要改掉這些習慣是很難5.39.217.76* E+ s. l2 k# i6 c2 q5 U- F9 n- ]
但請逼自己戒了
6 @- j' O& C$ x& z5.39.217.762020年,經過了那麼一場疫情,餘生,請好好愛自己
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