蛋包飯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `4 G3 y% @4 f9 s7 N
材料: 蛋 2個
2 t9 n# s! l1 D1 c9 @# N$ x5 K公仔箱論壇白飯 1碗 洋蔥末1/3個1 y" d/ V1 V6 {3 x, |; h7 ^/ }
青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙# ^ J/ @; @+ d- b
洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適
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" R Y& T( U5 g) g, n6 j ?# F醃料/調味: 公仔箱論壇( i' X, v7 |4 n9 d2 J8 e! d* O
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獻汁:
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製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.公仔箱論壇1 c' I# F( p& I* O" |' z
5 F# H' Z- w! B. x& S$ g2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火
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% F' r" O7 Q5 G4 atvb now,tvbnow,bttvb3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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