蛋包飯
+ a# M- {" _' B- B0 g4 T4 x9 n3 z公仔箱論壇材料: 蛋 2個
7 h6 s( Z8 s9 x% U白飯 1碗 洋蔥末1/3個! H0 S2 U* ]5 F; X5 {% U" `1 w
青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙5.39.217.76. W" A+ \- i5 G! F$ F( R$ ]" [
洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適
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醃料/調味:
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獻汁:
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' Z' F$ u3 }7 @$ A2 r4 Y製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.公仔箱論壇9 |( _' a, ]3 B- k' `
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2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火. @ H4 j# B4 v5 m: f
1 N; `' N: C" K: ]( f# [- T3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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