蛋包飯
# A5 C f( y) O" n1 b' I: f# b `5.39.217.76材料: 蛋 2個 tvb now,tvbnow,bttvb1 J6 M" b5 y$ h! c* e$ c
白飯 1碗 洋蔥末1/3個& F. n8 V( ?# l; k3 l' O# n
青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙
* ~0 v! y$ H. _5 |% k3 y# D) ^! [5.39.217.76洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適
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醃料/調味: # }4 B& e o$ G4 _5 {
* T T! Y: B0 z0 I$ U+ o8 O# I7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獻汁:
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& H1 s8 G' H" U; @tvb now,tvbnow,bttvb製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.5.39.217.76* M7 L+ h# A+ U; |% w! t; f9 D
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2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火5.39.217.762 u/ [) E4 |0 b
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3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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