蛋包飯 5.39.217.76% R) X! t! r& |2 p. k, ]3 v
材料: 蛋 2個 5.39.217.76( ^& ]! r" d2 |% i$ C
白飯 1碗 洋蔥末1/3個tvb now,tvbnow,bttvb! s. o. A6 H* B _5 u0 ?& m
青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙
* B# \' Y3 E; M, G7 Utvb now,tvbnow,bttvb洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {3 L# Y) \1 o% f
. {) h. Q& C/ t' i Wtvb now,tvbnow,bttvb醃料/調味: ; w- X* I& h+ `6 _3 W4 ^
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獻汁: 公仔箱論壇( q1 J2 `# i6 j4 Q4 r' G7 L
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製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.tvb now,tvbnow,bttvb% s4 O- W5 S8 t6 Z5 e9 c2 M# [
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2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火3 S" H: {2 h, H* l: J: h$ g
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3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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