病例:過敏性鼻炎樂哥哥，中年男性，長期深受過敏性鼻炎的困擾，一天鼻通氣的時間加起來不超過1小時，上有老下有小，典型的社會夾心人群，在當地開有一間小小的五金廠，事業上算是小有成就，自從鼻塞以後卻很難更上一層樓！! F! v' l2 ]! h5 L+ Z
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1 e, V8 y, N2 ~/ a6 P2 c樂哥哥通過朋友介紹找到我，過敏原測試是塵蟎過敏，經過2個月的針灸+中藥治療，過敏性鼻炎大大改善了，鼻塞的時間一天加起來不會超過1小時。隨著呼吸順暢，樂哥哥的事業也有所起色，從小小的五金廠成長為小五金廠，應了廣東的一句話俗話「鼻通財通」。
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但是，樂老闆的過敏性鼻炎仍會時不時發作，特別是喝酒、熬夜之後，過來找我補一針後又緩解了。
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& {1 h2 O& P. C" z6 f8 t) P5.39.217.76這是為什麼呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b% g) p6 s! B9 _& d: p
' H. t* V" u; p5 a8 D1 B鼻炎的朋友，除了規範治療外，進行長期的醫學管理，守住生活處方，才能不給鼻炎捲土重來的機會。tvb now,tvbnow,bttvb' D0 f/ z. O6 `! e" G* C7 M2 M1 I
作為一名鼻炎家，我們在生活上應該怎麼做呢？) H2 Y, w8 Y O1 ?; t: z
# s; s4 J+ X; h5.39.217.761、 遠離過敏原tvb now,tvbnow,bttvb' q( |# Y# i7 o4 j: H0 R# R
懷疑過敏性鼻炎的朋友，有條件的情況下都應該做過敏原測試。如果對塵蟎過敏，家裡衛生常打掃，雜物全扔掉，床被蚊帳勤換洗，空調濾芯多清洗，自備除蟎儀；花粉過敏，花粉季節少出門，出門必帶上口罩；蝦蟹雞蛋堅果等食物過敏，絕口不吃過敏食物。
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4 C9 h5 t6 m9 {$ H4 T: u5.39.217.762、忌生冷飲食
& A* _$ [$ h+ l( s7 Qtvb now,tvbnow,bttvb「形寒飲冷則傷肺」，肺開竅於鼻，飲冷損傷衛陽，從而降低人體抵抗力，容易感受外邪；生冷易傷脾陽，而致寒飲痰濕內生，導致鼻炎遷延不愈。! m- t8 R6 @! O# a) a! l" M" s
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生冷食物有哪些呢？最常見的是冰凍飲料、雪糕、水果、果汁、涼茶。有人反問，專家說要多吃水果啊。食物因人而異，過敏性鼻炎的朋友多屬陰證、寒證，吃多水果反而令鼻炎加重。
4 x3 m h! t- A9 ~- U2 }" }5.39.217.763、 勿熬夜
+ t, T+ X2 n1 Q' jtvb now,tvbnow,bttvb日出而作、日落而息，過敏性鼻炎的人就應該飛上天與太陽肩並肩，最耗損陽氣的事情就是熬夜，最補陽的運動就是曬太陽。5.39.217.76' O" J, z& L8 J
4、適當鍛鍊
; h5 Z$ F8 Q, T P2 z( S. N1 ~現代人普遍缺乏運動和鍛鍊，過敏性鼻炎的朋友最適合的運動推薦華佗五禽戲、八段錦、太極拳，運動到哪種程度呢，以微微汗出為度，切勿大汗淋漓，以免適得其反。
1 a* }6 [6 c5 L& I, L2 R/ ptvb now,tvbnow,bttvb5、注意保暖5.39.217.76) ~5 O5 O- \. P/ x
過敏性鼻炎的朋友，任何時候都只要溫度不要風度。 |
發表於 2020-5-4 02:00 AM
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