病例:過敏性鼻炎樂哥哥，中年男性，長期深受過敏性鼻炎的困擾，一天鼻通氣的時間加起來不超過1小時，上有老下有小，典型的社會夾心人群，在當地開有一間小小的五金廠，事業上算是小有成就，自從鼻塞以後卻很難更上一層樓！' G- b- o& B9 a) J( ?
tvb now,tvbnow,bttvb& [' l# D8 q6 E' x' H
2 t0 W$ W1 w$ m2 A
樂哥哥通過朋友介紹找到我，過敏原測試是塵蟎過敏，經過2個月的針灸+中藥治療，過敏性鼻炎大大改善了，鼻塞的時間一天加起來不會超過1小時。隨著呼吸順暢，樂哥哥的事業也有所起色，從小小的五金廠成長為小五金廠，應了廣東的一句話俗話「鼻通財通」。# \2 Q: k* B2 M. S2 N
' A# |/ S: [& X' S% k3 L5.39.217.76但是，樂老闆的過敏性鼻炎仍會時不時發作，特別是喝酒、熬夜之後，過來找我補一針後又緩解了。9 y- V" c6 g2 E/ {/ J# H( w
. L, Y6 T' {9 z$ V! a+ ~% u公仔箱論壇這是為什麼呢？
% O3 y9 f9 v1 a7 B9 o7 R2 O0 [5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~ m5 o1 B+ `6 F# e2 |
鼻炎的朋友，除了規範治療外，進行長期的醫學管理，守住生活處方，才能不給鼻炎捲土重來的機會。+ [# k5 ~' h) H0 S
作為一名鼻炎家，我們在生活上應該怎麼做呢？
2 ?5 l9 C: C `* v% w8 O% vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& | ]" L7 Y' h, g/ I: h
1、 遠離過敏原
, _9 I$ w, s5 P. C& h懷疑過敏性鼻炎的朋友，有條件的情況下都應該做過敏原測試。如果對塵蟎過敏，家裡衛生常打掃，雜物全扔掉，床被蚊帳勤換洗，空調濾芯多清洗，自備除蟎儀；花粉過敏，花粉季節少出門，出門必帶上口罩；蝦蟹雞蛋堅果等食物過敏，絕口不吃過敏食物。4 g/ d5 A- S3 Z
9 p/ \ L, |2 E( C6 E! Wtvb now,tvbnow,bttvb2、忌生冷飲食
6 A: C, Z0 G9 t1 [% n' Otvb now,tvbnow,bttvb「形寒飲冷則傷肺」，肺開竅於鼻，飲冷損傷衛陽，從而降低人體抵抗力，容易感受外邪；生冷易傷脾陽，而致寒飲痰濕內生，導致鼻炎遷延不愈。
2 a0 E. R: b4 {$ O- k& H; Q+ o5.39.217.76公仔箱論壇9 T* q `& V; ?6 A: r
. e( }- I- z, P: Y' `1 H4 ?tvb now,tvbnow,bttvb生冷食物有哪些呢？最常見的是冰凍飲料、雪糕、水果、果汁、涼茶。有人反問，專家說要多吃水果啊。食物因人而異，過敏性鼻炎的朋友多屬陰證、寒證，吃多水果反而令鼻炎加重。
/ y$ n5 V0 r0 Q6 J0 I" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、 勿熬夜# M( Y" n/ ?# c, J4 Q
日出而作、日落而息，過敏性鼻炎的人就應該飛上天與太陽肩並肩，最耗損陽氣的事情就是熬夜，最補陽的運動就是曬太陽。公仔箱論壇( E7 F- ?7 \- h1 I
4、適當鍛鍊 t3 J' p9 t( `" d$ B5 U, X4 B
現代人普遍缺乏運動和鍛鍊，過敏性鼻炎的朋友最適合的運動推薦華佗五禽戲、八段錦、太極拳，運動到哪種程度呢，以微微汗出為度，切勿大汗淋漓，以免適得其反。5 t0 U! \( ^" S1 |( [; W( x' ?
5、注意保暖7 n1 N# k7 H3 w" p
過敏性鼻炎的朋友，任何時候都只要溫度不要風度。 |
發表於 2020-5-4 02:00 AM
| 