前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i5 W! ]/ s# m
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 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T: t8 m9 o+ h5 i
「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I& u3 a7 k3 _5 G8 w& @9 s/ U+ `
頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。5.39.217.769 L' \) s* [0 l/ P: u1 `7 n
頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？0 i x9 g3 W) Z6 c& t C
頭屑是從哪兒來的？
/ ?. {* D8 ?' r+ z* q, ?$ J q) I* y5.39.217.76 從頭上來，到肩上去+ ^, D0 {9 A2 F
頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。公仔箱論壇% [) q( p* H" ^4 u! B, w( f+ [
一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。
2 I: A% W! S8 J& y9 [. l7 O. Y公仔箱論壇偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？5.39.217.768 w: i+ I0 n0 A8 W& C- s8 s* D
說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。公仔箱論壇2 U4 q3 }, K+ z# S- C9 {" J
 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。公仔箱論壇 L. M% r; e w- h5 W
另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。
1 s% u8 k7 K1 v) B: a1 w& d. Q大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。
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1 P4 _9 ]- e5 { |# Mtvb now,tvbnow,bttvb如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。
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 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：7 z( F- \6 A9 s; i8 h1 Z
脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。" w) \8 S8 v9 _% l( q8 o# P
8 r5 N" z6 ^8 ]/ v; w0 dtvb now,tvbnow,bttvb 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。
& m& c" ?2 s9 j8 C公仔箱論壇銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。% t* K) _6 m0 Y7 F
4 p% c$ k0 k k. A ^( ?, ?tvb now,tvbnow,bttvb後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。公仔箱論壇- R' Z8 l' l. a7 X
 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。5.39.217.76" ~0 S$ P% ~- \: \0 S+ r
馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。
* h. y6 P" ~+ L' Y2 V! B3 n v7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。
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) v. {( Z5 j9 e, e* L5 E. R 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。
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馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。
2 A- D2 v7 k) R5 k5 b+ U公仔箱論壇症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。 o1 V# j) f+ L+ z; K- r
如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？
- y, L( Y/ Z: T" F3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。# W: F2 d7 n& P+ H/ L9 Z* f
而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。6 D" ^( j7 r7 t- h2 o& ]$ H- p
集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。
2 ]/ s; z9 P% u( u0 O1 h% `" [$ \( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎樣根除頭屑？ 公仔箱論壇8 K q6 s0 }# c
擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X+ P; \1 H% j1 V( L# b$ u
健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。5.39.217.764 U4 j4 x; A1 B( H* u8 ^ l
頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。tvb now,tvbnow,bttvb& m r# l% I: l6 t( I& J: l
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 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g& i A5 y: s6 }6 b
②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。公仔箱論壇: k: Q8 J/ _7 `0 h- f0 g
想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。5.39.217.76. Y% a0 K; L0 Z( z
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反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J6 E% H5 N- H$ j. ^6 z
畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：
! }" |' [: O1 N0 j& k% @tvb now,tvbnow,bttvb●天天洗頭
" ?/ w/ s* q. X- L4 \ 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。
+ B7 K5 X# |2 A6 }●用很熱的水洗頭止癢
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 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。7 m( Y2 z2 T, Q0 S0 A9 {5 P' O
●用梳子或指甲摳頭皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e4 d9 O- @# o0 B+ H
 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。& y2 y3 U3 K. B- {( t, M: Y4 r7 |# f6 \
正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。& }5 F, Y1 J1 e; E
洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。tvb now,tvbnow,bttvb7 w$ `. d% N: ~: U
對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。
& n0 d; ?* a. ?* h ^+ O4 rtvb now,tvbnow,bttvb而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。5 \5 n) J" F1 v# c6 ^$ C
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 「洗不掉的頭屑用康王。」
" @3 o3 q" L/ c! V% W- r公仔箱論壇「去屑實力派，當然海飛絲。」公仔箱論壇) q+ X3 D$ b U: J: }, t# i( }8 O
「清揚，無懈可擊！」
$ b/ Y! j5 v4 J* |. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？
" d2 s0 B6 f$ B; r/ X$ ^6 @% `0 K答案很簡單，就三個字——看成分。
4 k; @+ j+ T$ Q! ]+ g+ h 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。
0 X* M# {0 `# N/ U# R- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
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 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。
1 `- g2 f+ f3 G8 y# b5.39.217.76就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。$ X5 I( S, Y! r3 F
 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。
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 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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