前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。6 U& ~6 Z I! h, A) T7 ^5 s; }2 L" Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G( P Q) _& [3 n6 |+ p5 P4 V/ ~
 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？5.39.217.763 D$ Y# L0 i* _( e3 s8 [; {" {
「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。公仔箱論壇" T1 J! F6 G- q
頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。
2 w+ C5 j/ t; D! R2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？
+ P# u" g; J8 ^1 i: J1 Q頭屑是從哪兒來的？
- J0 F0 v$ x* ~; C9 j) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 從頭上來，到肩上去
3 p6 A9 f, `. V頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。公仔箱論壇2 \2 R P1 \8 l/ k
一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。
( B8 v7 r P1 ^. _公仔箱論壇偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？
. T) F" P& [4 U6 Z. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q8 \' d8 g% H! [
 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。公仔箱論壇 d$ s/ Q& D6 j% Q3 o
另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。
6 R0 Y1 v$ i' a- u1 |& n5 u公仔箱論壇大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。
3 H9 o9 G( j7 m; b J7 Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z4 Z' r4 e$ f( N/ M2 W* t! z
如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。
' X1 o, I& V) C# r3 ^; |( W公仔箱論壇
) F( S' j, K* G" y. q 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：
, B2 r3 [ Q0 i( p* A% v脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。3 m6 T# y* ^- }: q% O
( T4 d. J1 I. U' ^& Q, i* u
 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。
W. l& U: p8 s5.39.217.76銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。tvb now,tvbnow,bttvb9 l0 u& A- s* N/ e
1 ]' I0 ]% V( V6 C: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。
1 u/ ]- j" j9 `' ?( w 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。
J1 m. M. i0 h# w公仔箱論壇馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。
) s' F7 P3 @# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。
8 H2 N9 E! Q- H3 z7 K7 O1 s9 m5 [1 X5 @
 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。5.39.217.763 h/ _7 m+ E# A1 ?: _+ V
' K& _0 X6 T) ^0 V
馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。5.39.217.768 }3 @" [: _" i& @7 }# U4 s* r6 B' H
症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。5.39.217.760 H1 c2 G6 k% e
如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？
; J( r) H6 A# l2 r7 f2 a公仔箱論壇 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。
$ X+ |( |# x; w6 t- [6 ~& Htvb now,tvbnow,bttvb而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。5 Q5 u9 Q8 K' o+ s$ G5 N5 d$ i- J
集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。) x, v. Y2 O: H# o Q6 i/ J
怎樣根除頭屑？ 5.39.217.76) J# l% _& j- o) r+ U M
擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
, I/ d2 p2 [7 v% Q5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j4 p* a& P5 Q' n- ~
頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。 u! |. k3 k- K6 X2 ?
( F2 H& B; x2 m2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G0 {5 q ~* A. W \
②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。5.39.217.76+ t9 c7 ?3 [) q+ ? C
想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。
# ?. [3 w% Z; j' P
1 L q# D! `2 r) f7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇/ z8 D! Y# a9 k7 ?3 x6 x# m8 }
反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。5.39.217.76 l `( z/ H- F
畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：5.39.217.76+ d) H8 y% L) j8 L& D2 y
●天天洗頭+ |( Z) M& {, w$ ~. u
 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。
6 i; X3 T! T4 A9 w) q●用很熱的水洗頭止癢公仔箱論壇# r; v% O% s4 f$ L1 ?: _ S
tvb now,tvbnow,bttvb" V5 g% B Y, ~ L) j9 _+ ^* x
 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。' d- H, p% @" y3 R$ n
●用梳子或指甲摳頭皮
0 C: _; X! Y, q5 F( h8 c 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。
4 ~# O8 @7 i9 u6 s; H" V5.39.217.76正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。
$ ? }& X& W: s8 f公仔箱論壇洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。
9 q9 l, N5 r4 `; u$ l1 ]; ]tvb now,tvbnow,bttvb對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。tvb now,tvbnow,bttvb+ p$ _; b1 z- Q) f
而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。
) f7 G& S: [# c/ x
2 u( Q% O: b8 e" r+ N 「洗不掉的頭屑用康王。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W6 {9 @% W$ E2 C
「去屑實力派，當然海飛絲。」公仔箱論壇( } i! g9 R: m: u6 N
「清揚，無懈可擊！」
: E9 h" k7 P% k; i1 w4 M5 L. Utvb now,tvbnow,bttvb很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？公仔箱論壇& p4 A# A1 E8 r% m! N. w" e, [
答案很簡單，就三個字——看成分。
$ k; w- R! G( `& N6 G9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。
' j4 Z) r/ l5 Q, D' h8 I0 H公仔箱論壇- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
- f1 g* s. b% |
 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。tvb now,tvbnow,bttvb0 K- h. ~# @$ B4 q
就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。
% N" z& [3 x2 {, w7 r/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。0 `6 x4 Q- ^ O+ T( J2 ?) Z
' J( F H1 o+ S5 a8 F U$ J( |) g
 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
| 