前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y4 Z' H: j% n$ z Z
4 m6 e4 C2 s/ U9 J& d' m2 v 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？+ `: ~. U! q8 X5 E) K% r
「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。. N. P) o" ^# j
頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^8 Q: N+ c" H5 ~* H1 [3 S4 a( u
頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？
* ` h9 G- g1 k, J9 ^6 E: mtvb now,tvbnow,bttvb頭屑是從哪兒來的？5.39.217.760 \1 H# T' G- n- x
 從頭上來，到肩上去. N% ]. x6 Y0 a8 _% ?8 F" a
頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。
~" ^* }3 L7 z2 m一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。
; f" ?' r7 j. `tvb now,tvbnow,bttvb偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？
4 X, |2 X# g& a7 L1 q3 t公仔箱論壇說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。tvb now,tvbnow,bttvb* c, l* A( |0 N+ {5 ], W6 ?; f
 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。: ?$ ?' d! t/ a3 m0 ~$ y( N1 X6 v
另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。tvb now,tvbnow,bttvb8 A. V$ r; x: s- c9 |
大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。
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' v: ~9 d$ t4 Y; X1 E; j" b! D如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。公仔箱論壇% v; H: q2 Q4 |8 L# F
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 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：tvb now,tvbnow,bttvb2 i! V* E/ s" |+ K7 t" z
脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。tvb now,tvbnow,bttvb% U7 k* L1 H6 n+ ^6 r
/ y# `( \+ ^( y5 _, p" H$ e9 f; q+ D公仔箱論壇 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。
; P- B' x" y [1 Ztvb now,tvbnow,bttvb銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V7 r# t! w7 Z+ e8 I
$ }+ m' m. o( \8 v公仔箱論壇後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。
% ~1 ~* F" e% {: X5.39.217.76 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a4 a( m( S: {# h: M) m* N
馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。: W4 e+ |3 e$ l, f+ q2 J) T1 X# s
頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。% [/ E# q8 m; |* i4 }0 b( Y
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 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。 v1 K. C' G% P0 W+ m. z9 W* F
* j6 Y0 x& A1 p# v5 ltvb now,tvbnow,bttvb馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。
! v* _6 q$ C' I公仔箱論壇症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。
" E8 B3 i8 H5 v! a( t5 u' M) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？ n) D4 v: V9 b c- ]2 O6 \+ `3 n/ `
 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。
; N, s; y3 B) Gtvb now,tvbnow,bttvb而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。
5 d" @/ e) X# H$ S* e! {: f4 D集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。
6 K+ K# @: Y7 ~% T1 g; g公仔箱論壇怎樣根除頭屑？
* R X2 q6 I- s) y1 T7 Q) M* f9 P擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
/ X: I3 d1 s6 Q/ L( z8 I5.39.217.76健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。
+ V8 q( v5 ^4 z" d公仔箱論壇頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。
6 ]" J3 S2 m# X8 u) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. L: b T3 @( g/ `, D公仔箱論壇 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。8 G) U* o Q! f' X a
②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。
! U% k. c% [$ n" a$ {4 U% s+ I8 u1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。6 u$ H. [; C5 X, o) q: H
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反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。公仔箱論壇1 Y; z6 t* E) J3 H
畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：公仔箱論壇: @3 V7 ?: t* g! J# X, c
●天天洗頭公仔箱論壇1 @. T3 J1 |/ ]0 C# h8 Y7 _( ~; C( R0 b
 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。公仔箱論壇' X, r/ c5 r1 a; C; `: N
●用很熱的水洗頭止癢
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 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。公仔箱論壇$ t5 m* d- G3 y1 y# I/ v+ k
●用梳子或指甲摳頭皮; ~9 Z1 s3 Z/ w1 ]0 [; u2 |4 J
 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。tvb now,tvbnow,bttvb) z, c$ L' ?0 H& ?* z$ L" L& B5 E
正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。tvb now,tvbnow,bttvb2 ?0 _" |, X5 r% O$ M$ t# V C
洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。3 ~1 Z+ ^# s+ K ^( J! K `8 s
對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。
7 @: n8 ` V0 S& u7 S" R公仔箱論壇而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。
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3 w5 Q4 M( V! r S/ J9 r0 Q 「洗不掉的頭屑用康王。」' {5 @+ k, k4 f) Q
「去屑實力派，當然海飛絲。」公仔箱論壇! N6 R4 @3 |6 B1 W
「清揚，無懈可擊！」
$ k; t( M* d3 _1 V很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？
0 _9 H+ o; J3 b* i% ]+ N公仔箱論壇答案很簡單，就三個字——看成分。
) p) I+ F0 V B$ G% j, v 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。5.39.217.76# J5 r' d1 v5 D3 F; C) D j, q
- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
$ ~* u: a% n ?+ j/ H* n# i" n$ N - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _ Q0 l$ K( |8 R9 m; O4 h
就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。5.39.217.76- B. f' B* d( J
 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。- |; ~! r0 F, e& w5 l
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 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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