主料：羊肉
4 o0 `. u2 Z* L7 \: M& B2 W4 `
( u/ e% @; \2 N( }" a& } 輔料：番茄、土豆、洋蔥、胡蘿蔔、蒜 / J6 @% _ Y) I2 B7 H# P
% Q/ B: b# [# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調料：鹽、醬油、料酒、高湯精、白糖、胡椒粉 tvb now,tvbnow,bttvb6 ^ }1 j% o/ A
4 j* `! W! B' ?1 L6 p( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烹製方法：
( b2 N6 W1 U% N* Y3 F- ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. Z8 O- U1 f( W9 a/ {: t9 j
1、將羊肉洗淨切塊，番茄、土豆、洋蔥、胡蘿蔔分別切塊備用； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e3 p, e7 z* @% O3 s _0 ?
tvb now,tvbnow,bttvb4 s& e' X% O5 S# w$ \
2、坐鍋點火倒油，下蒜片炸香，放入番茄煸炒出汁，加入羊肉，烹少許料酒，醬油，放入洋蔥、土豆、胡蘿 卜、胡椒粉，加入適量水，燒開後加鹽、高湯精、白糖調味，轉入電沙鍋中燉1個小時左右即可。 tvb now,tvbnow,bttvb; w* Y) G6 R& n
. }# z) M) Z% n& m7 { 特點：補虛抗寒，具有良好的養生作用。 |
發表於 2007-1-20 05:17 PM
| 
