主料：羊肉
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輔料：番茄、土豆、洋蔥、胡蘿蔔、蒜 公仔箱論壇) @+ _+ a) f8 ^1 F: f" ?, J- e' ~
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調料：鹽、醬油、料酒、高湯精、白糖、胡椒粉 6 b+ P! E+ j" p( W$ C
/ e- {- K. |0 f( J, X5 Q# S* n5.39.217.76 烹製方法： tvb now,tvbnow,bttvb( z+ E2 N6 Z* F; J7 r: u$ @
$ P. j9 Y% ?/ K& t2 ^; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、將羊肉洗淨切塊，番茄、土豆、洋蔥、胡蘿蔔分別切塊備用； 3 L7 h* X5 b/ t$ h0 O
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2、坐鍋點火倒油，下蒜片炸香，放入番茄煸炒出汁，加入羊肉，烹少許料酒，醬油，放入洋蔥、土豆、胡蘿 卜、胡椒粉，加入適量水，燒開後加鹽、高湯精、白糖調味，轉入電沙鍋中燉1個小時左右即可。
6 q0 `- k/ | O- w3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q) ?/ A4 n) p y7 P/ s
特點：補虛抗寒，具有良好的養生作用。 |
發表於 2007-1-20 05:17 PM
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