主料:羊肉 tvb now,tvbnow,bttvb9 ?, M* ~( G F/ ], N
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輔料:番茄、土豆、洋蔥、胡蘿蔔、蒜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k U. u/ I/ u: u- R8 I
/ T( O7 r% I- k. L8 F 調料:鹽、醬油、料酒、高湯精、白糖、胡椒粉
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" c; |7 z4 o) }. @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烹製方法: 公仔箱論壇3 {9 p0 w& z" I* Y2 W
1 Z+ ?' t; I# A9 _7 B% y公仔箱論壇 1、將羊肉洗淨切塊,番茄、土豆、洋蔥、胡蘿蔔分別切塊備用;
% w- |6 B; A! zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* H5 K# i- B; K) _: w公仔箱論壇 2、坐鍋點火倒油,下蒜片炸香,放入番茄煸炒出汁,加入羊肉,烹少許料酒,醬油,放入洋蔥、土豆、胡蘿 卜、胡椒粉,加入適量水,燒開後加鹽、高湯精、白糖調味,轉入電沙鍋中燉1個小時左右即可。 5.39.217.76' t w0 l2 ^4 N: q" h: y! M
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特點:補虛抗寒,具有良好的養生作用。 |