4 I6 q& o% a: F% J1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( r- S1 W8 W, Z公仔箱論壇用料 + U/ U( \% C, r8 T7 L
小南瓜 1/2个
9 h6 W: o" C/ M k, Y5.39.217.76牛奶 400ml0 S J0 g" ^6 P( g/ E+ d4 c* \
白砂糖 2茶匙（10g）+ X/ [6 w j) g( l S; S# A
去皮花生米 2茶匙（10g）
# ^& h5 g+ I/ a% R7 c5.39.217.76番茄 1/2个
* g9 B" _9 F2 w4 A番茄沙司 2茶匙（10g）: M% R* J% Z4 z# `) N' D7 F
盐 1茶匙（5g）8 T x; O( n: ?( `
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）tvb now,tvbnow,bttvb6 m0 K5 e b7 _
橄榄油 1/2茶匙（5ml）
" v& W9 \$ Y: k7 n) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）
, {: R; P: q5 O0 ]5 H% Z* z P8 y玻璃生菜 1片
7 i5 n0 v/ o2 D( B! `6 g5.39.217.76苏打饼干 2片
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做法 tvb now,tvbnow,bttvb5 X3 A; b6 O7 q& c
1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
( W, ?5 n9 g* e0 _! p6 Ytvb now,tvbnow,bttvb2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。 5.39.217.766 v$ `8 X: ]9 b
3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。
7 M3 v; J$ ? U: A! ^; i0 k. x5.39.217.764.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。 % d2 v: ]' X, H0 W* m0 p
5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。
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9 t* g, H* U1 V, @4 p5.39.217.76南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。5.39.217.766 {4 C/ O, R5 |1 O
用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、
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發表於 2008-11-29 04:41 PM
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