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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i$ M9 f7 ?9 r# D( b- L- G
用料
# e; x* ]2 Z" ~5 [6 F1 e2 j5 W2 V0 x0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小南瓜 1/2个
8 p' {+ \- J6 d5.39.217.76牛奶 400ml
3 Z& _. t3 J. ?. e$ l& w; y白砂糖 2茶匙（10g）6 v0 Z) d, a5 G! q. y# O' N# A( @
去皮花生米 2茶匙（10g）
8 f2 S/ w, h' L! u3 T, P1 O番茄 1/2个
+ U j4 S6 C# a/ g( n" C番茄沙司 2茶匙（10g）
5 W3 N' L2 U/ ^) Z O5 y) htvb now,tvbnow,bttvb盐 1茶匙（5g） z$ |6 s" U8 ]9 |8 s- S3 M+ A
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）tvb now,tvbnow,bttvb* h% T ]9 Y0 e- G9 l V
橄榄油 1/2茶匙（5ml）1 s! V' h4 k g# `" ^. s
辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）. J) X8 L. @3 @ a% w3 J5 @. K
玻璃生菜 1片公仔箱論壇5 e! r& m4 q1 ]7 y
苏打饼干 2片
0 k/ @: B8 f0 }3 S+ S- `公仔箱論壇7 p3 u$ ]5 D2 ?# V; i: m% l
' I+ ^3 ]& ~9 S! ^+ Qtvb now,tvbnow,bttvb做法
1 t0 f& [/ z; z. i {- K, V1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
" T$ C4 j! A1 k2 H公仔箱論壇2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。
* Y/ G' J% |9 r6 l3 N1 A# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。
7 n, R9 B' c8 W. A5 b公仔箱論壇4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
5 f7 { i' U, t6 p5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。5.39.217.76( R0 v8 j- v+ v. N, i: B
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小贴士
# j9 @6 v- x8 O3 L2 h5 {! y公仔箱論壇南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。
\5 w7 G/ c. A( i0 W. X8 }& v. |5.39.217.76用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、
6 u1 p* i$ O( }% x4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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