2 x/ O6 _2 i) C7 F( N! ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v U! ?+ f9 c( y& D4 P( o
( H3 q5 G4 v, i
用料 5.39.217.763 A6 y1 n- X, P. F) q
小南瓜 1/2个
5 _+ d! Z" G) i: O, g5.39.217.76牛奶 400mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w4 \8 F0 d v$ M" M! t# }- v9 M
白砂糖 2茶匙（10g）5.39.217.76! i& |" t5 F6 D+ t/ [
去皮花生米 2茶匙（10g）. Q4 \: k& I6 v" P/ D5 M% `' o
番茄 1/2个; Z. G& U! l1 d: t: p3 \3 x, P
番茄沙司 2茶匙（10g）5.39.217.768 p' a* s& H6 W
盐 1茶匙（5g）
7 x& R. T( Q0 |5 V& O9 |: T黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）
8 M" l! c, e7 z6 A5.39.217.76橄榄油 1/2茶匙（5ml）
4 {+ n' y3 n) k5 ]/ l$ C/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）公仔箱論壇: c3 C! _+ i' A
玻璃生菜 1片tvb now,tvbnow,bttvb B. `" a$ `; S0 _8 k* E
苏打饼干 2片
" x5 W& z3 q8 h2 u8 O3 Y1 F
: X" i2 Q E0 T, y7 Z3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 M$ `; V: P3 i- U! j9 O做法
8 i. e1 ~' Q7 r4 [, H( J0 Wtvb now,tvbnow,bttvb1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。 5.39.217.764 e" ]9 e3 q; Q
2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。
: A X. E) P L! _1 Y5 P! y* Wtvb now,tvbnow,bttvb3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。
; O7 I3 \# s1 x; u" b/ e. X4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
" J% h( d8 U, ^5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。
( L! S, z% N: q6 _. itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# d4 i/ [, F, _
I4 N# l" M' k% B' t+ ~ t0 b1 Etvb now,tvbnow,bttvb& ]! D3 }) P: m
小贴士
; N7 M1 q( Q: G' Q' x! `! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。
6 v3 @2 U1 D+ Y5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、
* x) H9 B" L0 z! f/ l切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
| 