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用料 公仔箱論壇9 J8 B. c' d K: m& R7 Q
小南瓜 1/2个
" S+ C& m( a) \$ o; O9 R" @+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶 400mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _9 G0 I9 z7 x$ X4 B- q, K. t
白砂糖 2茶匙（10g）5.39.217.761 h& R9 F% s4 B8 Z& r
去皮花生米 2茶匙（10g）公仔箱論壇& y+ h& `0 d1 g( S8 K8 T
番茄 1/2个
( b7 X. J0 n( I+ i公仔箱論壇番茄沙司 2茶匙（10g）
! g# m, E* _, O盐 1茶匙（5g）
6 r) A# T+ B, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）tvb now,tvbnow,bttvb8 D/ i. w& |) b: {
橄榄油 1/2茶匙（5ml）
, e/ C. X4 S/ S: l2 J. _ {公仔箱論壇辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）6 o. o9 U2 W4 L: T
玻璃生菜 1片
$ }* I9 G/ w. _5 X公仔箱論壇苏打饼干 2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k3 y. i. {. Y8 c
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) a+ `3 V% V% N0 x0 H. M5.39.217.76做法 公仔箱論壇# ~ G6 W3 L# S: n; L s
1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。 5.39.217.760 P0 U7 v: Z& O0 v* J8 {% e
2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。 9 F" V. {6 W, C `. c9 |
3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。 $ z2 M0 U+ v# F; }: g
4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
8 ^! X, e& @$ I) I9 C4 q. d% k% } F公仔箱論壇5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。tvb now,tvbnow,bttvb; x. |+ S8 {, T$ l3 v
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3 V3 e( h i, i; L# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。% ]. n( B# S) H# q$ i
用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、
" D% g' T( L) N2 jtvb now,tvbnow,bttvb切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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