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用料
4 L, @0 [$ b% \) W! @8 m小南瓜 1/2个
" N! i W0 a S# y牛奶 400ml公仔箱論壇3 w. P* v" y( z9 N& `/ F
白砂糖 2茶匙（10g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H& y x* c4 S, o! _- p* o
去皮花生米 2茶匙（10g）
. d% [0 C4 _# _/ t& Y4 n番茄 1/2个
3 Z% m) {2 Q6 H2 S' r番茄沙司 2茶匙（10g）
$ {, k* Z( E% [" I) w( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盐 1茶匙（5g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [+ B- {# H. h! d4 |
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）
( V. h% A1 Q8 R, e# H# [) Z- V( r5.39.217.76橄榄油 1/2茶匙（5ml）tvb now,tvbnow,bttvb5 R- x, Y# ?6 D1 \$ L5 ?) A
辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）
# P `% D: E& o' q/ b! K3 l& _tvb now,tvbnow,bttvb玻璃生菜 1片5.39.217.765 J& N! `# U7 K: Z3 B- A; Z
苏打饼干 2片
! E! {3 c, Z T2 y5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t& _+ n0 R5 {! [
+ b; r3 X" n# ]7 e" h0 y6 Otvb now,tvbnow,bttvb做法 7 s0 u- U7 ?6 u4 M% f8 g
1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l( t# P- v {# u m3 f
2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。 tvb now,tvbnow,bttvb) }8 R4 g/ z4 h: r O. L
3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。
r6 M* P* v I$ htvb now,tvbnow,bttvb4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。 4 N( _5 b% _: d3 h& Y& _
5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。
6 ~& N5 a+ V) F( Y$ r1 n8 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |) b. [( H! s4 m, M* ~( |
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( l, r, e9 D! N# B0 P! N0 T6 j8 u小贴士
* _" h8 p- H. y. m$ j公仔箱論壇南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。
6 Z/ J& [ ?6 g- A公仔箱論壇用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、
7 k7 j" [; k! t7 M8 g7 C$ F公仔箱論壇切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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