前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是tvb now,tvbnow,bttvb/ p& @6 R7 g0 q+ @
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
3 {2 z# h3 B4 Q4 A5 N/ otvb now,tvbnow,bttvb的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
$ d& [) a9 T* J+ a3 U1 _2 U公仔箱論壇滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
8 l7 W+ X" f; c$ c+ Y1 z2 U- A' T ktvb now,tvbnow,bttvb對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上tvb now,tvbnow,bttvb: ]/ n$ }: q2 s$ W- t4 B0 B: N
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
* h# p, @; ~. q+ f. j( \; m! m1 _: V公仔箱論壇健身，祛病延年的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m: R1 T) X8 z/ w
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脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區
) a' b$ R0 F1 i/ J# p; h! v% Vtvb now,tvbnow,bttvb域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經% z/ d v0 p4 q- a0 R
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的
" H: z; T* N3 w, J, g& o疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A/ e" I9 p5 I0 T4 V+ J) g% v
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腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
$ p( y6 C- _* x. s: z( s最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
; ?: _2 k3 `% X* b' K笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得
6 W# D7 R. D: }# |- o# z到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
4 m2 h+ K6 R; M. k: s# ]2 k們稱之為「腋窩運動」。1 {7 n L9 S+ _6 h* S
$ u! [" e) Y4 {2 m* c; ]3 L3 U公仔箱論壇肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中tvb now,tvbnow,bttvb n7 W0 c& |# ]3 E9 O6 g( {
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
" D$ V* W n& e3 ]8 d8 F6 |' A T& a公仔箱論壇臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。公仔箱論壇; @8 a- E+ L$ e" K- [
; }/ z, D7 `& k5 K1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家. K' `5 l' ]# J9 x
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
/ @0 M. c9 |+ j4 }- Qtvb now,tvbnow,bttvb繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
* m* G; U+ R: f/ \; a5.39.217.76可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫
4 l. A' `7 B/ m' a! v( \公仔箱論壇水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，
- ]2 `4 c/ P9 w% d3 Ktvb now,tvbnow,bttvb調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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