前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是tvb now,tvbnow,bttvb9 E& `% K8 [+ y" ?& C
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e$ ^) U4 G( e& @$ x5 _3 q
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消公仔箱論壇- K2 i; f. B5 y1 N% q
滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；tvb now,tvbnow,bttvb, I) b# K0 {4 U
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
5 z6 I h3 j) z1 C% W至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病tvb now,tvbnow,bttvb+ ^9 w9 Q" l9 n6 n1 Y
健身，祛病延年的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L, M, @% x" {
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脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區
* s& g. k- a% B: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
5 b! h; m4 _, a$ q' h8 E6 l- u7 k& atvb now,tvbnow,bttvb絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的5.39.217.76! A m# }, P% F! V
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。tvb now,tvbnow,bttvb7 |/ A$ ^1 t+ U5 F" { ?, M
# B: \* A) d. o( \" f腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
+ \4 L8 P; ^& w+ |最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
2 m6 ?3 @% S" t! f笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得- w# I6 {+ T0 z9 P9 x& d8 ?& r, ^
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h: X" M& g* c( d/ k6 ? k
們稱之為「腋窩運動」。5.39.217.762 d9 g. F, d9 F# n* ^4 y" y
/ q- |2 R& X) ~/ T1 A! O+ a公仔箱論壇肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中
1 u3 E& h4 Z' K B0 q9 m醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚3 z6 B4 g$ x# m# k; s
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。5.39.217.766 m, q1 w4 Z+ F. P- G' Q. i/ j
9 B3 v; o; V7 d0 ]. f& b5 ~0 G腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
?" @3 q# }. E o" [: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
7 }2 F: O Y' M9 f2 `繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，公仔箱論壇. \( b: c. H2 T! |: L2 f
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫
2 ?% w/ E2 H: G- G9 {5.39.217.76水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，
- \/ m+ r- u6 c- U0 T調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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