前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是tvb now,tvbnow,bttvb+ b9 b7 l7 K j; X& h$ W! y
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g6 w4 ^3 N2 l( r
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消公仔箱論壇+ z0 U5 \0 m6 o# h, N' U
滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；9 P- e1 E( z) e
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上公仔箱論壇& O2 z9 y% |% D _
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
; b! H$ q M. o/ h5.39.217.76健身，祛病延年的作用。
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" a. [2 I0 D `9 S9 ~$ R公仔箱論壇脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區
/ \0 i1 n' z; F7 k1 `8 Z& a4 W) U( M域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經: }0 a$ D% I4 L
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的
; }& R& U. ^! e3 f3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
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腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多( c2 [) j6 }' O- O) y- H2 c/ o$ o
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；5.39.217.76/ k! R [3 J' L" N4 @
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得- Y' W7 y3 v' a* n$ l% B. k
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家$ N7 J; i6 j: Q$ g" z! C# ^" g
們稱之為「腋窩運動」。公仔箱論壇 s( X/ f) k) q" U. r% ?- t
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肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中
7 m: \8 v: q* `- G# D醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
& E/ u9 @8 l- d o4 }4 n臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。0 U, Y) @2 h' X% V
9 q, H3 I+ v- x& v' h. q5.39.217.76腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
$ L' j' V% W1 u8 z7 S: Q% M- A還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯tvb now,tvbnow,bttvb G! ]0 i& D# m9 h. ^+ k
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
i0 C* V4 s) ^" j f1 v! B4 e1 d可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫2 Z, i5 A. v2 W% W5 V
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D& x( S) _+ L$ c W
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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