扁平足，就是足部站立時，內側腳弓消失，腳底的拱橋呈現扁平的情形。生理性扁平足在幼童中甚為常見，2至8歲是足弓發育的時期。8歲以後，隨著足弓發育完成，一般情況便會大大改善。公仔箱論壇/ r: S5 W8 c# t
足弓的作用8 C: q- }' |# I
足弓是用作承托步行時身體的重量，由肌腱、肌肉、骨互相協調，避震及平衡身體，才能支持身體。
, H; U2 A+ h5 J; E8 B( p! C$ Z扁平足的影響/ r3 a; s3 k+ |( q
患有扁平足的小朋友於平常的活動中，並不會有特別的症狀發生。但長期下來，扁平足會使足部較易產生疼痛及疲勞。5.39.217.764 Z9 l% O3 O8 E6 m1 C' _% a1 J2 C }
所以患扁平足的小朋友可能會有以下的情況:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P4 ^! p% }* W
- 年幼時走路容易跌倒，不愛走路，及經常要抱。
- 鞋跟內側比較蝕得快。
- 易生腳繭
扁平足通常不需要治療，日常活動可以和一般同學一樣，例如跑步和其他運動。做一些足部小肌肉運動，例如用腳趾去抓地上的毛巾或筆等，有助減低因扁平足而引起的不適。而有症狀的扁平足患者，例如感到腳痛或小腿肌肉酸痛，便應尋求醫護人員協助。8 E2 Y7 L Q* j5 h* V
鞋子的選擇tvb now,tvbnow,bttvb2 ?5 R2 I; ]( ~8 ?' Z) _7 N4 S
為學童選擇鞋子時，應選擇適合尺寸及透氣的皮鞋，鞋底可承托足弓及最好有防滑及吸震功能。 |
發表於 2020-3-10 09:17 PM
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