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[健康資訊] 扁平足

扁平足,就是足部站立時,內側腳弓消失,腳底的拱橋呈現扁平的情形。生理性扁平足在幼童中甚為常見,2至8歲是足弓發育的時期。8歲以後,隨著足弓發育完成,一般情況便會大大改善。
4 L6 h, N( i9 r$ S足弓的作用
/ B, e. k$ \& b' x& l" K) Q1 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足弓是用作承托步行時身體的重量,由肌腱、肌肉、骨互相協調,避震及平衡身體,才能支持身體。. A! m0 @3 \/ V5 N
扁平足的影響公仔箱論壇  `- I* h2 `7 |+ O7 j
患有扁平足的小朋友於平常的活動中,並不會有特別的症狀發生。但長期下來,扁平足會使足部較易產生疼痛及疲勞。5.39.217.762 O, M9 o) m& a, A2 j! @
所以患扁平足的小朋友可能會有以下的情況:tvb now,tvbnow,bttvb- Y7 ]; z) y0 d8 e* B" D6 U
  • 年幼時走路容易跌倒,不愛走路,及經常要抱。
  • 鞋跟內側比較蝕得快。
  • 易生腳繭
扁平足通常不需要治療,日常活動可以和一般同學一樣,例如跑步和其他運動。做一些足部小肌肉運動,例如用腳趾去抓地上的毛巾或筆等,有助減低因扁平足而引起的不適。而有症狀的扁平足患者,例如感到腳痛或小腿肌肉酸痛,便應尋求醫護人員協助。
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, d" ?0 T% X  R' `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為學童選擇鞋子時,應選擇適合尺寸及透氣的皮鞋,鞋底可承托足弓及最好有防滑及吸震功能。
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