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: [* _, B. q$ J8 t7 @- y公仔箱論壇【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb0 x! c6 c. \* M1 J' ?: P
雞胸肉 1/2塊
1 r( x8 j2 f/ Z2 Q, I/ t3 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸油 適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `/ s( s% N; F) u. ]
泰式甜辣醬 2大匙 5.39.217.768 g1 R/ v, {$ f; i9 d
麵糊:, t$ v2 F% G/ o. v1 E' ]* N
玉米粉 2杯
( g+ T/ O: {( i0 s% K, P公仔箱論壇低筋麵粉 1杯
% v8 c( v4 F6 _' K, R jtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1茶匙
& d! f G: o, y f% }' K0 }/ a& b1 u水 1又1/2杯 5.39.217.76' V+ F0 C4 s/ c5 G& \
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【調 味 料】
, {& F4 b, `0 [6 R) {6 ~A.蔥 2根 公仔箱論壇4 M- l+ i- B7 n7 S# N3 m e
薑 10公克 ! O" s. Z* r0 G5 t9 Y
蒜仁 40公克 $ u I) M# V$ A1 u% @; y
水 100㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b5 w( H: a" S$ @+ G+ o% H5 E
B.五香粉 1/2茶匙
" E/ B( I* a9 v7 [% P! C5 p糖 1大匙 公仔箱論壇% U' a* U8 J1 P {) H |) X
味精 1茶匙 公仔箱論壇/ W0 l8 a7 e3 E& H4 V1 t8 W
醬油膏 1大匙 5.39.217.76/ M' _7 v; u& x8 `$ `8 I# c
小蘇打 1/4茶匙
( [% v3 A H$ ^" @米酒 2大匙
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【做 法】
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1.雞胸肉去皮後,從雞胸肉側面橫剖到底,但不要切斷,成一大片。
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B) R9 Y) A5 t3 C" M4 m2.將蔥、薑、蒜仁一起放入果汁機中加入水打成汁。
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3 p- d# V- ~& ~8 ]5 }7 R3.將作法2打好的汁用濾網將渣渣濾掉,加入醃料A,拌勻後成醃汁。
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; @/ g9 K2 b3 q* X- E! {3 k5 w4.將作法1的雞排放入作法3的醃汁,蓋好後放入冰箱冷藏,醃約2小時。tvb now,tvbnow,bttvb3 r" P# Q7 }6 i0 k7 C! n8 o; k5 l
: E A1 t5 X( u. L- d! E5.麵糊材料混合拌勻成麵糊。
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- ~7 ` P) O, y+ a9 W6.熱一鍋油至160℃,取作法4的雞排放入作法5的麵糊中沾勻,再放入油鍋,以中火炸約3分鐘至表面金黃起鍋瀝油,最後沾或塗上泰式甜辣醬即可食用。 |