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5 q: j" ~! q# a3 y; {9 `$ stvb now,tvbnow,bttvb雞 絲 糙 米 飯 糰tvb now,tvbnow,bttvb; q. T" t7 _5 G7 i
3 F$ W) V% I; Ttvb now,tvbnow,bttvb 0材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n( x4 i0 [7 ~* @9 N6 X
雙 羊 米 100 克 、 糙 米 50 克 、 熟 雞 柳 50 克 （ 切 絲 ） 、 青 瓜 絲 25 克 、 日 式 醃 蘿 蔔 25 克 （ 切 絲 ） 、 生 菜 3 片 、 油 1/2 湯 匙 、 蠔 油 3 茶 匙 、 水 150 毫 升
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4 c7 v8 A3 ^, H+ }6 c# v( }tvb now,tvbnow,bttvb做 法( r7 i! M- |! Z0 t
1. 將 雙 羊 米 和 糙 米 預 先 浸 水 1 小 時 ， 隔  水 倒 入 飯 煲 ， 下 油 撈 勻 ， 加 入 水 煲 熟 後 ， 盛 起 分 成 3 份 備 用 。 公仔箱論壇4 c7 `9 F2 j: t( i; O
! f& _3 j3 Y7 q* P6 V" c- C公仔箱論壇2. 將 雞 絲 、 青 瓜 絲 及 醃 蘿 蔔 絲 分 3 份 成 餡 料 備 用 。
- S, c; ?. S7 d; K5 h. Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e# }* P& X8 d8 w$ _& {
3.將 濕 毛 巾 放 上 砧 板 ， 鋪 上 保 鮮 紙 ， 放 上 1 份 米 飯 ， 壓 成 約 12 厘 米 × 12 厘 米 的 正 方形 ， 掃 上 1 茶 匙 蠔 油 ， 鋪 上 一 塊 生 菜 ， 再 放 上 餡 料 ， 捲 起 包 實 成 粢 飯 形 狀 ， 待 略 為定 型 後 即 可 上 碟 。5.39.217.76# D, a& ]% S q I) Y+ U, M
- J6 `. @' H6 ]$ _- a( y貼 士! V+ U, a) w: k! q( w0 p# p
糙 米 一 定 要 預 先 用 水 浸 最 少 1 小 時 ， 否 則 很 難 煮 得 軟 熟 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V) T. P5 O+ d2 d6 k
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發表於 2008-11-25 09:02 AM
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發表於 2008-11-26 02:40 PM
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