5.39.217.76: W' a9 X8 v- C* a8 y0 {
5.39.217.760 C8 z( C4 ~7 y3 o
材 料3 z7 f' j. } ?' ]
香 片 茶 葉 5 克 、 牛 肉 500 克 ( 切 粒 ) 、 段 10 克 、 薑 片 10 克 、 橄 欖 油 少 許 、 紹 酒 50 克 、 豉 油 75 克 、 砂 糖 25 克 、 桂 皮 3 克 、 茴 香 3 克 、 紅 棗 25 克 、 水 2 至 3 杯公仔箱論壇+ u$ i4 D* r+ M
" A# s, N. c0 l" N9 x; o% a. Atvb now,tvbnow,bttvb做 法
; i( }4 J6 \) v. o6 O; N, R a H4 P" V+ l1. 燒 滾 水 , 下 牛 肉 粒 煮 熟 , 將 泡 撇 去 , 轉 慢 火 煮 30 分 鐘 後 盛 起 備 用 。
6 d) r- A2 W" `, x0 x4 G& L9 |) A/ O5 {; e1 ^9 z/ p; ^
2. 橄 欖 油 落 鑊 加 熱 , 下 薑 片 、 段 及 牛 肉 粒 略 炒 幾 下 , 放 入 香 片 茶 葉 、 茴 香 、 桂 皮 、 紹 酒 、 豉 油 、 紅 棗 、 砂 糖 及 水 , 以 大 火 煮 滾 , 滾 起 轉 慢 火 燜 個 半 小 時 。 tvb now,tvbnow,bttvb) x6 i2 g, D. x m+ ?
tvb now,tvbnow,bttvb( u+ Y. H0 N9 c. r4 g9 v
3. 牛 肉 燜 至 軟 身 後 , 即 轉 大 火 將 汁 煮 後 上 碟 。4 A, e( A) @& Y; T3 ?; l
2 {: {* |( j3 e" B ?! F/ }& @
貼 士
% m8 m5 z/ E& |- N' N6 xtvb now,tvbnow,bttvb可 以 用 鐵 觀 音 或 普 洱 茶 葉 代 替 , 茶 包 都 可 以 。
; T' b% y [8 c$ m) G u) _8 K( H |