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y, i5 }9 e2 w0 L/ m. {# E3 p3 F5.39.217.76材 料
% _" o2 G: I4 e& z m4 {香 片 茶 葉 5 克 、 牛 肉 500 克 （ 切 粒 ） 、  段 10 克 、 薑 片 10 克 、 橄 欖 油 少 許 、 紹 酒 50 克 、 豉 油 75 克 、 砂 糖 25 克 、 桂 皮 3 克 、 茴 香 3 克 、 紅 棗 25 克 、 水 2 至 3 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r5 T( f- C1 [
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做 法/ O; x9 Z0 H$ B1 N' b# R
1. 燒 滾 水 ， 下 牛 肉 粒 煮 熟 ， 將 泡 撇 去 ， 轉 慢 火 煮 30 分 鐘 後 盛 起 備 用 。
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2. 橄 欖 油 落 鑊 加 熱 ， 下 薑 片 、 段 及 牛 肉 粒 略 炒 幾 下 ， 放 入 香 片 茶 葉 、 茴 香 、 桂 皮 、 紹 酒 、 豉 油 、 紅 棗 、 砂 糖 及 水 ， 以 大 火 煮 滾 ， 滾 起 轉 慢 火 燜 個 半 小 時 。
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+ G" `+ A6 H/ B' l) w: f1 p# x$ ?5.39.217.763. 牛 肉 燜 至 軟 身 後 ， 即 轉 大 火 將 汁 煮  後 上 碟 。& s/ n" z0 u% h2 }9 y# e4 g
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貼 士tvb now,tvbnow,bttvb1 `2 s" ^- P3 W
可 以 用 鐵 觀 音 或 普 洱 茶 葉 代 替 ， 茶 包 都 可 以 。5.39.217.76* X8 @$ _ z+ O. W
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發表於 2008-11-25 09:00 AM
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發表於 2008-11-26 02:40 PM
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