
, O0 I2 C6 h) o- N, x6 n: L# |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 Q7 Q, k7 F! `: w
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| 去皮雞柳的脂肪含量比有皮的少40%,用來做能減少飽和脂肪和膽固醇攝取。想改善口感,亦可考慮用去皮雞脾肉代替。 | | 材料 | 雞肉 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切塊]5.39.217.76. ]0 x% R) C( V( T9 y$ Y J {
乾蔥 6 粒 [去皮及略壓]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y: g+ H5 s$ t# y3 V% D) B
蔥 2 棵 [切段]
4 l# c2 ]0 K) n5.39.217.76薑 2 片; a( N6 ?& [% F: R$ A, v1 B
李錦記香爆豆豉雞醬 1 包 [50 克/1.8 安士] | | 製法 | 1. 雞塊用油爆香,瀝乾備用。
1 I/ C# U* ~5 _$ |" v5.39.217.762. 用2-3湯匙油爆香乾蔥、薑片及李錦記香爆豆豉雞醬,加入雞塊炒熟,再拌入蔥段即成。 |
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