描述：透抽鑲蛋
2 A% M; X9 f& `" K* g- Q- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 图片： - p- o* q4 J" j- f, H, }
 5.39.217.76" P, f/ d4 S" a; V/ Y0 J
描述：泡菜豆腐海鮮煲tvb now,tvbnow,bttvb2 W1 l& ^0 S" O% O* X
图片： 公仔箱論壇0 {# X; Q% \9 R l$ r: W
: y' z* o V( k0 P/ X& `: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 描述：彩椒牛肉公仔箱論壇' ?0 g+ t& Y. }/ q/ {# N+ R3 W
图片：
4 D$ }$ V: b5 N1 l/ P! Q$ u! |4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇7 J' i1 { q G5 |! W2 w
透抽鑲蛋tvb now,tvbnow,bttvb7 e# C; `- g2 k$ s ]# d/ }
材料：透抽3尾、鹹蛋黃12粒、青豆仁少許、美奶滋少許
9 r) X; W8 t! m; G% f. w+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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透抽去除頭和內臟，塞入鹹蛋黃和青豆仁，以牙籤封口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @9 p( z N' s6 n4 @! R' T4 N- m
( z# O3 Z# J$ C4 W5 n8 F公仔箱論壇2.切片5.39.217.760 Z ^* n1 j2 g6 x' @ T* r6 G
將步驟1蒸10分鐘，放涼後切片，可搭配美奶滋。
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Tips
) o+ M% c0 A4 r# J! P6 \/ n0 o 透抽蒸過後，可放冰箱冷藏再切片，冰涼入口更有風味。
, ^) h9 K! ]9 s& a8 M5.39.217.76
6 C* W/ _4 H6 b& d5.39.217.76泡菜豆腐海鮮煲
2 v; A- K+ `1 m4 t* x) d公仔箱論壇材料：韓式泡菜罐頭1罐、傳統豆腐2大塊、蟹腳肉300克、蝦仁150克、金針菇1把、雞蛋3顆、洋蔥絲少許* t, H- p! U2 i* f: u1 }3 s2 f
調味料：醬油少許、糖1小匙、水少許混合
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1.香煎
6 S& X! j3 {" |$ j* t0 c t 豆腐切片，起油鍋將兩面煎成金黃色備用。雞蛋加少許太白粉打勻備用。3 b! r9 w; W' P+ C' L
U: {5 O; l7 S2 S公仔箱論壇2.烹煮
) f5 k% g% q! q5 t+ X% g公仔箱論壇 砂鍋底抹油，鋪金針菇、洋蔥絲、豆腐、蟹肉、蝦仁、泡菜和調味料用小火煮開，起鍋前淋蛋液。
4 H9 A& W$ h" D4 @. o6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ~: u. h, m& X% x彩椒牛肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b. A. m% D( F- E6 O
材料：牛排肉600克、青椒1顆、甜椒1顆、洋蔥1顆、蒜頭10瓣切片、奶油少許
: U& w8 ?7 ^1 E3 R: X3 {4 n+ j6 Q公仔箱論壇綜合調味料：黑胡椒適量、醬油1大匙、糖1小匙拌勻5.39.217.76% s9 m5 x* F; _6 M1 X
& d8 s2 {& ?4 Q& L8 w# b1.爆炒
: v1 A$ ?- q' c& P! U% p' z0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 青椒、甜椒和洋蔥切片，用大火炒香鋪在盤底。
2 Q3 |" e4 ~0 V公仔箱論壇5.39.217.76+ K6 \' o$ M! Z
2.切塊tvb now,tvbnow,bttvb3 o" L1 N0 j; S; A8 [/ q; N
牛排肉切條狀，用熱火迅速將兩面表面煎香封住肉汁，再切塊。
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* `; @) l5 o: l1 t3.調味5.39.217.76* L2 L$ s5 J: E' j8 n+ `& ^; d
蒜片爆香，放入步驟2翻炒，加奶油和綜合調味料快炒，放在步驟1上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C5 u# _( X! G. d; f' L. i4 a
) B8 c3 ~3 ?' ?% I- KTips公仔箱論壇: l, o$ D( p9 @& h, V8 j
翻炒牛肉起鍋前，可淋少許白酒或米酒添增香氣。 |
發表於 2008-11-24 08:10 PM
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