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) ]0 l: m, g+ V5 E* l材 料
! b. O1 g$ h# E' `# a, V5.39.217.76五 花 腩 1 斤 、 蒜 泥 3 湯 匙 、 泡 菜 汁 4 湯 匙 、   3 粒 （ 切 片 ） 、 鎮 江 醋 / 鹽 / 糖 / 麻 油 / 芫 荽 / 橄 欖 油 各 適 量5.39.217.76# a/ a) ~3 Q1 q, |, }9 J
# n9 C1 _1 i( V( o0 m" Ctvb now,tvbnow,bttvb做 法tvb now,tvbnow,bttvb. R. ]) {' _+ M: e* q1 z
1. 大 火 煲 滾 水 轉 中 火 ， 將 五 花 腩 放 入  蓋 煲 熟 ， 然 後 撈 起 用 凍 水  一 ， 再 浸 冰 水 一 陣 。! }. z- s! v# D
! b! p) {( C3 W6 n! q+ f. V1 y# Wtvb now,tvbnow,bttvb2. 五 花 腩 切 成 薄 片 ， 然 後 鋪 上 碟 ， 放  備 用 。
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, v) q5 \1 m" E0 V! @( G0 [3. 大 火 燒 熱 鑊 ， 下 橄 欖 油 爆 香 片 ， 撈 起 備 用 。 芫 荽 切 碎 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p! b' u6 z; W4 a+ H
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4. 將 蒜 泥 、 鎮 江 醋 、 部 份 片 、 泡 菜 汁 、 芫 荽 、 糖 及 鹽 拌 勻 成 醬 汁 ， 淋 在 五 花 腩 上 。 + a' \$ z6 w: M- b7 q& F
5 _$ r4 }. o1 J& |7 [" i; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 最 後 淋 上 麻 油 ， 再 撒 剩 餘 片 及 芫 荽 即 可 。
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想 五 花 腩 爽 口 ， 記 得 要 浸 冰 水 同 切 薄 片 。 蒜 泥 醬 汁 可 以 用 來 撈 粉 絲 ， 或 當 作 煎 魚 的 醬 汁 ， 都 同 樣 惹 味 。公仔箱論壇+ T9 K0 B, J1 X% S: X# _
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發表於 2008-11-24 06:23 PM
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發表於 2008-11-26 03:09 PM
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