身體由多個器官組成，包括腦、肺、心、大腸、胃……等，要保持身體健康，我們要呵護身體各個器官。有些高危因素是與生活習慣息息相關的。若果能糾正這些習慣和因素，對於不同器官的健康都有益處。以下介紹各個器官的一些常見疾病、高危因素及預防方法。
2 g1 p3 M, |# y4 \7 L4 h# L5 `5 R& xtvb now,tvbnow,bttvb| 器官 | 常見疾病 | 高危因素 | 預防方法 | 腦
6 K4 k* B9 x2 M O, v6 b公仔箱論壇 | | | | 心臟
S/ C3 X9 v* z E5 {. D | | | | 大腸
5 D4 F* O6 H, s2 n( ~tvb now,tvbnow,bttvb | | - 缺乏膳食纖維
- 吸煙、酗酒
- 高脂肪食物
- 肥胖
- 多紅肉及加工肉類的飲食習慣
| - 多吃蔬菜水果
- 減少進食紅肉及加工肉類
- 戒除煙、酒
- 多做運動
- 保持健康體重
| 肺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O2 b ^; n$ A, ]. W
| | | | 肝臟
! } b* P$ U* Z+ E! ]! I6 ` | | - 肝炎病毒
- 酒精、藥物
- 食物中的天然毒素， 例如：黃曲霉毒素
| - 乙型肝炎疫苗注射
- 不吃發霉的花生
- 不飲酒
- 不吸毒
- 不胡亂服藥
| 胃公仔箱論壇7 x0 W& e' `. p$ @& ^
| | | | 皮膚
2 Z# R/ D) z3 G; Y2 x+ C, c7 \tvb now,tvbnow,bttvb | | | |
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發表於 2020-2-10 12:19 AM
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