$ r0 V5 S2 c$ \4 h1 u# H% d& W公仔箱論壇最新的醫學研究報導，1965到85年間出生的所謂X世代，即現年約20-40歲間，對做愛做的事，是最沒興致的一群。現代人工作繁忙、生活節奏緊張、作息不定、精神壓力大，再加上交際應酬，下班回家便累得倒頭大睡，根本沒多餘時間與體力和另一半溫存。
; \+ b. Q. ]* i公仔箱論壇! T c2 u* |- A
適度且愉快的性生活，對人的心靈與健康有益。性行為是人類的本能之一，我們因有性行為才得以繁衍後代；同時，這也是增進夫妻和諧、家庭關係圓滿的重頭戲。但每個人的性能力表現不盡相同，還會受到年齡、疾病、心理、環境、遺傳等因素影響。公仔箱論壇* [+ Y! c' I1 f# o$ y# k
6 S+ L/ J/ b- }5 H5 ]6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以房事養生，是我國中醫性養生學的一大特色。其中更認為「孤陽不生，孤陰不長」，故人皆需藉由「陰陽調和」才能使氣血運轉得到平衡，而男女間的雲雨之歡，正是陰陽調和的其中一法。5.39.217.764 O- Y3 v, U. { s6 a
1 w4 j5 j! h A c5 U
中醫向來講究「藥食同源」，提供十大食材來幫你找回「性」趣！不論男女皆可，若有缺乏性趣者，不妨一試！
! B2 F! |, x" M5 {7 z; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' s# y: M! N+ s2 r6 I* N公仔箱論壇1.蝦：溪蝦、明蝦煮熟食之，皆能補腎壯陽，可治陽萎不起。4 a6 D$ p/ q R# k
公仔箱論壇2 l; ` `% Q- k L6 A% f5 J9 D S
2.韭菜：又稱起陽草，能溫補肝腎，助陽固精，熟食可治腎陽虛寒的陽萎。0 q9 ^ j# E/ h) h( p2 K; x
6 |) K; [& v) `# Y! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.山藥：能滋腎益胃、補脾健肺，治腎氣虧損所致的遺精、陽萎等症。
! I n8 t/ b* B公仔箱論壇3 S9 ^9 V9 Y1 H. g, k' O
4.豬腰子：含有豐富的鋅與其他微量元素及礦物質，煮食之能補腎、治腎虛腰痛。
+ U$ ]7 r K- s3 W公仔箱論壇 g+ N% O* P b6 i `( e% ^$ S
5.糙米：富含蛋白質及鋅、錳等活性元素，能益精、養氣、起陽。
6 {: a9 O- O9 w0 j3 {
* z9 |( r, F& |8 D5.39.217.766.核桃仁：能潤肺健腎，不論生熟，皆能治腎虛膝冷及陽萎等症。
' \% P$ j" ~+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q7 H" b/ z+ J& _
7.肉桂：肉桂精油中含有鋅、錳、銅等微量元素，可以溫補腎陽，刺激性激素的分泌。tvb now,tvbnow,bttvb4 ?5 ^3 x; X. }* \
9 X7 |, b4 R7 x8 r8.魚鰾：黃魚魚鰾若乾燥後油炸，能補虛攝精；沙魚魚鰾能益腎固精。tvb now,tvbnow,bttvb3 @& I' e$ n, Q: T2 o; `. m' T
公仔箱論壇! a% N# w* P8 ]2 ^7 O
9.鰻魚：熟食可以益氣血、補虛損，有強精效果。9 Z9 _8 Z; ^* }4 C4 \$ Y
& `8 w4 P: v4 C
10.甲魚（鱉）：含有許多能抗氧化的維生素，熟食能滋陰補虛，補中益氣，適合氣喘者食用。" t F+ O6 u/ h2 ?/ o% ~8 ~
tvb now,tvbnow,bttvb. s! C8 |! p" \, b7 i% p3 N+ W( s+ N
【文╱陳潮宗／台北市中醫師公會理事長】（台北市陳潮宗中醫院長）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D6 e I+ }; m5 l/ Q4 Q8 Q
8 i2 ^4 z" }1 B/ h# n2 P$ t$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【聯合報】 |
發表於 2008-11-22 09:58 AM
| 
