儿童吃饭超半小时损牙齿健康tvb now,tvbnow,bttvb |% D2 C0 d( c# {5 ^* p# ^ a
0 z) h3 n+ C8 L0 ptvb now,tvbnow,bttvb来源：扬子晚报5.39.217.76; ^/ a* t# k- A7 d
) q4 ^8 A: X9 v& N5 z, G: O& D5.39.217.76 马来西亚的牙科专家临床发现，患龋齿的儿童一般都有一个不良习惯，即用餐时间长。于是，牙科医生进一
1 I* g+ `! S, s: H9 h) L5.39.217.76步研究，结果显示，如果食物在嘴里停留时间超过半个小时，那么容易造成牙细菌的滋生，增加患蛀牙龋齿的机tvb now,tvbnow,bttvb* g# r2 |3 n- q5 K
会。“我们的研究证实，除非在宴会等特殊场合，儿童每餐吃饭时间应该控制在30分钟内。”专家建议道。
* m7 _+ _, f2 ~& ^ E; W6 {( w- `9 N! c8 H0 g
专家还说：“用餐时间超过半个小时不但食物味道变差，使得儿童更不愿进食，造成恶性循环，而且变冷的3 r4 x0 c! g( `: C% P B7 I' a
食物还影响消化，诱发肠胃疾病等。”此外，如果儿童养成吃饭过久的习惯，不仅影响家庭的正常作息，而且对' G, G0 h4 f1 T! K
其未来的健康、集体生活也会带来困扰。
$ }, B) z4 ] Z8 `* ctvb now,tvbnow,bttvb
8 I; U$ G5 a B" x, F3 {- s 2岁～5岁是儿童养成饮食习惯的关键时期，但是这个时期的幼儿充满了好奇心和自主意识，容易受到外界环% C4 x' K$ a% W8 X, S1 E! V Y
境的吸引，无法专心进食，对食物的tvb now,tvbnow,bttvb3 D. K: k4 t' U O
; P. X0 C' B4 ]2 Z* g3 A3 p$ {公仔箱論壇 好恶也慢慢建立。幼儿在6个月左右应该开始训练咀嚼，这个时期家长如果未能及时给予足够的帮助，导致0 E/ i6 S2 G, x, V) r8 X
小孩缺乏咀嚼训练，造成只喜欢吃流质食物，拒绝固体食物，长大后吃饭速度就会很慢。
5 L) s$ b% v$ k6 s
. B* C8 k' V5 j# ntvb now,tvbnow,bttvb 专家提醒父母，如果发现孩子长期食欲不好，甚至造成生长发育比一般小孩要差，应该及时看医生，以免拖
" z+ a4 l/ U- } A! T+ `: d8 d延病情；同时父母应以身作则，均匀摄取各类食物；用餐时避免评论食物好坏，帮助子女建立良好的饮食习惯。 |
發表於 2008-11-21 06:06 PM
| 