儿童吃饭超半小时损牙齿健康
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* r1 G w& r: D) z i5.39.217.76来源：扬子晚报
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马来西亚的牙科专家临床发现，患龋齿的儿童一般都有一个不良习惯，即用餐时间长。于是，牙科医生进一% o! L: `" P+ |6 Z! m
步研究，结果显示，如果食物在嘴里停留时间超过半个小时，那么容易造成牙细菌的滋生，增加患蛀牙龋齿的机
) {0 p X4 [% L! O( Ctvb now,tvbnow,bttvb会。“我们的研究证实，除非在宴会等特殊场合，儿童每餐吃饭时间应该控制在30分钟内。”专家建议道。 V5 x4 C6 Y' y8 J0 @
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专家还说：“用餐时间超过半个小时不但食物味道变差，使得儿童更不愿进食，造成恶性循环，而且变冷的5.39.217.76% S6 B. w# {' m! A
食物还影响消化，诱发肠胃疾病等。”此外，如果儿童养成吃饭过久的习惯，不仅影响家庭的正常作息，而且对公仔箱論壇( U0 S' R" t& {( Q: M
其未来的健康、集体生活也会带来困扰。公仔箱論壇4 F4 u. D7 h* g( T( [6 M
9 j3 k/ u; h e9 M( U. l7 _公仔箱論壇 2岁～5岁是儿童养成饮食习惯的关键时期，但是这个时期的幼儿充满了好奇心和自主意识，容易受到外界环
) C# Z- \5 _* F3 Ptvb now,tvbnow,bttvb境的吸引，无法专心进食，对食物的
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) B7 `3 \+ b; g公仔箱論壇 好恶也慢慢建立。幼儿在6个月左右应该开始训练咀嚼，这个时期家长如果未能及时给予足够的帮助，导致- e* B: w f; l3 t! a8 X; X
小孩缺乏咀嚼训练，造成只喜欢吃流质食物，拒绝固体食物，长大后吃饭速度就会很慢。* j S$ m/ D( ]; b
# a9 ?7 \: K) L; Z1 O5 K$ f9 Ftvb now,tvbnow,bttvb 专家提醒父母，如果发现孩子长期食欲不好，甚至造成生长发育比一般小孩要差，应该及时看医生，以免拖
! }) J; H9 V4 s o0 D: Q# C0 itvb now,tvbnow,bttvb延病情；同时父母应以身作则，均匀摄取各类食物；用餐时避免评论食物好坏，帮助子女建立良好的饮食习惯。 |
發表於 2008-11-21 06:06 PM
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