为什么有些人吃荔枝比你多一倍，他自我感觉良好，你就上火？其实，吃水果也是很讲究的
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★ 荔枝 ★ 4 c- e! t7 a7 _: _
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把荔枝连皮浸入淡盐水中，冰后食用，不仅不会上火，还可增加食欲。如果泡上一杯用荔枝叶（晒干）煎的荔枝茶，还能解吃荔枝多而产生的滞和泻。
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★ 菠萝 ★ 5.39.217.76& U( ~: N! X! h6 U4 |
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先削皮去“钉”，再切片泡入淡盐水中，放冰柜里冰后食用，会更香甜好吃。泡盐是去掉菠萝酶，不易发生过敏和消滞。若泡盐后再切成粒状，和入奶酪或软雪糕里，冰冻后吃会更可口。
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2 ~( E, ?. r" _' _% P ★ 西瓜 ★
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- z! z% ^9 W9 h" K- E5.39.217.76 买了不红的淡味西瓜，可将它当成冬瓜看待，切块连皮一起煲鸭汤（加腐竹、薏米等辅料），可消暑、降压、开胃、解渴。5.39.217.763 u5 }: b: x* A/ S- \) C
) i W2 h7 p. h4 u+ K公仔箱論壇 ★ 甘蔗 ★ ) `6 g# M, r/ {5 g2 l
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吃甘蔗应从顶端吃起，这样才能越吃越甜，越吃越可口。冬天吃甘蔗，最好将其切成20厘米—30厘米的小段，放入锅里煮十来分钟后捞起趁热削皮吃，比生吃更甜。2 C& r# g! D( V( M+ ?/ {
/ O& B, K1 G- Stvb now,tvbnow,bttvb ★ 香蕉 ★ 公仔箱論壇( Y |; Y2 N( F+ O7 M; ~
% A) v2 |" A" k7 L. Z$ {' E公仔箱論壇 香蕉性凉，可降压、去燥火。香蕉中以麻点、“梅花蕉”为最佳，蘸淡盐水冰冻吃。蕉皮可切丝状加醋泡一下，再拌凉瓜吃。可切片后裹鸡蛋、面粉油炸，油炸后的蕉皮和蕉肉脆香可口；蕉肉还可捣成泥状，和入雪糕中冰冻后吃，或加入凉粉中煮，却后制成香蕉凉粉糕，也可用米粉包成汤圆煮吃。: O; ?: `( s8 I' A+ x5 `
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★ 雪梨 ★) z* S* o1 b( u1 ?9 Y+ l! I
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除洗净连皮鲜吃外，可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，能清热、止风热咳嗽；也可连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有消暑、清肺热、开胃作用5.39.217.76- z$ v- i( g6 W E; d& R
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發表於 2008-11-21 10:25 AM
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