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' R: T- Q$ v# T9 u0 U% Jtvb now,tvbnow,bttvb材料及份量:
) J- _# o8 [+ d& a3 [（24人份量）
8 |4 }8 n. ]. |8 {公仔箱論壇士多啤梨（去莖）..12杯
- W8 k3 z3 B- k2 [& w, u! itvb now,tvbnow,bttvb肉桂粉............2茶匙; i$ ?+ q: T1 S1 f6 g
砂糖..............半杯
: [# X3 ~) f+ ?tvb now,tvbnow,bttvb牛油..............適量
' _# ` F! M; W! Ttvb now,tvbnow,bttvb8吋麵粉墨西哥薄餅 24塊tvb now,tvbnow,bttvb5 H/ J* s8 H1 A) n, W l3 ]
低脂芝士..........6杯5.39.217.76) P. h: ~7 |- `
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( P8 U# A" u) A8 a6 L9 r$ Ptvb now,tvbnow,bttvb製法:tvb now,tvbnow,bttvb' z: o1 ]7 I( P* S. Q
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1. 將士多啤梨切成四等分。% m( P4 f# [: U- \
2. 把肉桂粉和砂糖混合成調味料備用。tvb now,tvbnow,bttvb; d. C2 F) {7 c7 m1 [( E/ n
3. 加熱平底鍋，塗上少許牛油，然後把墨西哥薄餅煎至微黃色即可取出。
- y* @* }( c1 d; B# E5.39.217.764. 把1/4杯低脂茅屋芝士倒入薄餅中央，鋪上半杯士多啤梨粒，後灑上已混合之調味料。公仔箱論壇4 ~) v+ J d8 p) d: Z: L1 ?% r
5. 把薄餅從底向上左右摺疊，即成。
) V9 o2 z* x$ D5.39.217.766. 重覆以上步驟，即可製成約24份外脆內軟、美味可口的小食。 |
發表於 2008-11-20 08:10 PM
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,上海哪里有吗？