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/ p* n& L/ I) M; Itvb now,tvbnow,bttvb材料及份量:
( V9 ? w$ F) T! a3 M" }tvb now,tvbnow,bttvb（24人份量）
1 } ~* z7 A. Q( ?士多啤梨（去莖）..12杯
& @* J" O) Z5 mtvb now,tvbnow,bttvb肉桂粉............2茶匙公仔箱論壇7 ]9 O- T9 W! C) O7 n. L9 B' N, T
砂糖..............半杯公仔箱論壇/ U7 t. Q! u6 a0 \# ]' e8 _' |
牛油..............適量
% P' ~ b' f+ n: g9 x' mtvb now,tvbnow,bttvb8吋麵粉墨西哥薄餅 24塊公仔箱論壇4 e( \; g1 P$ X/ l+ s
低脂芝士..........6杯公仔箱論壇) P9 F' u; r+ c
公仔箱論壇. M" ^2 I0 h; _+ y. l
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製法:# m$ ^( z* r$ ~4 D3 M
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1. 將士多啤梨切成四等分。4 h9 c7 e8 p' i1 j7 T& a
2. 把肉桂粉和砂糖混合成調味料備用。
" N V- A x' z% `! g; y- N5.39.217.763. 加熱平底鍋，塗上少許牛油，然後把墨西哥薄餅煎至微黃色即可取出。5.39.217.764 G- g5 i6 O) W& o# R1 p
4. 把1/4杯低脂茅屋芝士倒入薄餅中央，鋪上半杯士多啤梨粒，後灑上已混合之調味料。
3 p+ E" M2 h4 r3 T5 C1 K公仔箱論壇5. 把薄餅從底向上左右摺疊，即成。
4 F8 L- r8 q- S* M" u6 b# ?: O5 L5.39.217.766. 重覆以上步驟，即可製成約24份外脆內軟、美味可口的小食。 |
發表於 2008-11-20 08:10 PM
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,上海哪里有吗？