別以為家庭主婦不用上班，其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮，將每個做菜步驟安排得妥妥當當的，只要花30分鐘就能做2道菜，其他的時間，就可以跟其他媽媽一起話家常囉！
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7 G; U7 a" C6 y7 j公仔箱論壇青蔥燜雞腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K' f6 K2 z T% l5 @3 y
製作時間：30分鐘5.39.217.767 l& l5 _ i; E6 F' q( T& t
材料：去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙" @0 x# i/ H% l. `
/ e$ n- @2 e* m. K# o, v1 R' _5 ]; |1.鋪雞腿公仔箱論壇8 O. l. k- ], T
將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底，續放上去骨雞腿。
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2.淋醬汁公仔箱論壇 C$ c0 u, B7 W$ z# E! k4 `# G; {
將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後，淋於步驟1上。
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3.灑冰糖7 ~$ q- B$ g) |5 ^3 `+ ]* w' E
續灑上冰糖之後，先開中火燒至沸騰，後轉小火燜燒30分鐘即可。5.39.217.766 q. e" |1 t4 Z% [0 [7 c
, L. a2 ^4 K' o8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ e# T k+ O! ?; v! [花枝炒番茄5.39.217.768 [ ^5 ]1 B' y+ }* }
製作時間：10分鐘5.39.217.766 l, x9 n6 E9 {
材料：花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根，鹽、酒各少許、油適量5.39.217.76: {) P% M8 @0 D0 R7 u, R
- Y2 M" o* R5 a& ?9 D5 m1.切花公仔箱論壇. X# q0 I5 }8 M% \- F6 B
花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。公仔箱論壇7 d! @! x. x3 ~1 `; ~
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2.調味9 t6 ~8 ?# g# O& n9 x
將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。公仔箱論壇7 p/ \5 A% |7 I4 Z! U7 R3 p4 O
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3.拌炒3 Q3 j$ e" ~6 m X% i z$ O
油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香，續下花枝拌炒至熟。 |
發表於 2008-11-19 11:12 PM
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