別以為家庭主婦不用上班，其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮，將每個做菜步驟安排得妥妥當當的，只要花30分鐘就能做2道菜，其他的時間，就可以跟其他媽媽一起話家常囉！
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青蔥燜雞腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [0 _0 S! J4 Q$ V
製作時間：30分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]7 L& k: t3 h o4 w
材料：去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙
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1.鋪雞腿) i, B9 J+ L2 C# m; q. {
將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底，續放上去骨雞腿。+ G4 |! K3 [+ b3 x9 U) ^
l) B0 X2 m7 y. V9 l$ `+ ?$ y' a2.淋醬汁
5 a4 H. [' v, E% i. X1 C( U 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後，淋於步驟1上。5 E# s0 s' J1 I% D3 e
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3.灑冰糖
3 p6 `! S' R" l/ T# \0 N 續灑上冰糖之後，先開中火燒至沸騰，後轉小火燜燒30分鐘即可。7 z2 ?& I, Y8 N5 C
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製作時間：10分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {1 C$ ]) K6 L, A" y* D
材料：花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根，鹽、酒各少許、油適量5.39.217.76. |. {( w: [! k$ b, r5 `6 n8 J% j
% ~% b+ z9 E/ z( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.切花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U. M& x) Z( U) O5 {7 _ u8 F
花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。5.39.217.764 \' H( G* w9 l, Y2 z) F% u2 H* s/ `
' h5 a6 s( y) u3 u# Ytvb now,tvbnow,bttvb2.調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q O- L4 H3 T6 o# @. }8 V. l! t
將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。公仔箱論壇+ J) _* u. b: o6 P( z
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3.拌炒5.39.217.766 \. A5 u9 _& ~. a6 u& q7 @
油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香，續下花枝拌炒至熟。 |
發表於 2008-11-19 11:12 PM
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