为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。
, i9 T7 f+ H( s N; n公仔箱論壇 萝卜茶
7 I9 f/ e" h! A& A STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃，止咳化痰之功。5.39.217.76: M% E' w9 L2 }" f" P% x& o
银耳茶7 C2 y$ x# p: ]" c
银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟，取汁兑入银耳汤中，拌匀服用。有滋养润肺，止咳化痰之功。tvb now,tvbnow,bttvb+ U1 V; r. F3 T; x
橘红茶5.39.217.76* q( ^/ c$ f+ u$ a
取橘红3～6克，先用开水冲泡，再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂，随时食用，有润肺消炎，理气止咳之功。适用于咳嗽多痰，黏痰多者效果较好。公仔箱論壇3 c8 g& r1 j. h8 x& o: ^. Y9 D
姜苏茶
L/ w/ m' o& x- f5.39.217.76 生姜、苏叶各3克。先将生姜切丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各服1剂。具有疏风散寒、理气和胃之功效。适用于胃肠性感冒。 |
發表於 2008-11-19 02:40 PM
| 
