为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。2 T' n% S- p/ `/ G$ J
萝卜茶tvb now,tvbnow,bttvb: V2 Q( T K; L; V* P/ T/ \0 E5 H
白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃，止咳化痰之功。
$ H( o' J" r# O/ s5 M6 [公仔箱論壇 银耳茶9 s6 F& q- Y! u4 f* F. ~ T
银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟，取汁兑入银耳汤中，拌匀服用。有滋养润肺，止咳化痰之功。公仔箱論壇9 J: `* l+ s" ~5 m- X( e0 V
橘红茶5.39.217.763 K/ ^* l% z7 M9 ?3 G/ H, _7 V4 ^
取橘红3～6克，先用开水冲泡，再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂，随时食用，有润肺消炎，理气止咳之功。适用于咳嗽多痰，黏痰多者效果较好。5.39.217.76$ M! O$ A* w% |* e5 x( T" }
姜苏茶
1 R7 Z' x& ?9 S1 ptvb now,tvbnow,bttvb 生姜、苏叶各3克。先将生姜切丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各服1剂。具有疏风散寒、理气和胃之功效。适用于胃肠性感冒。 |
發表於 2008-11-19 02:40 PM
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