過敏（allergy）源自希臘文allos和ergos 二字，意思是「不正常的反應」。公仔箱論壇9 ]( R8 A: X: i) B" o
人體之所以過敏，是因為免疫系統對某些外來物質的誤判和過度反應。免疫系統如果把無害的物質當成危險的入侵者，就會產生大量的組織胺（histamine）、白三烯化合物（leukotriene）等具有強烈刺激性的化學物質，而引起打噴嚏、流鼻水、流眼淚、鼻塞和眼睛充血等症狀。
5 U0 N6 _# I$ I( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花粉、灰塵、塵蟎、黴菌、動物毛髮、羽毛、特定食物、藥物、化粧品等物質都是常見的過敏原。
$ K+ s! }: m3 f公仔箱論壇過敏發病以遺傳因素為最大，跟生活環境、氣溫變化、壓力過大也有關。長期處於過敏原含量高的地方，也會逐漸誘發過敏。 公仔箱論壇4 M8 b3 B8 C# x; c j9 F4 ~" ?
如何預防或改善
. \0 l* X: z: x* {3 S# b1 N2 H8 {5.39.217.76
" f+ q, j; `1 B4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過敏症患者應找專科醫師查出過敏原，盡量避免接觸過敏原，還要注重日常養生，保持規律作息，並且配合補充適合的營養素，以減輕過敏的不適症狀。
( s" w- k, X* Z6 b相關保健成分
! N0 Q e' l7 W9 s( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 v- q, p8 v: z' u
維生素A
" q! c; i x& X1 j+ Vtvb now,tvbnow,bttvb菸鹼酸
. y! N$ @& Z+ N( v. t, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素B6
6 |. b, e' U3 [& o! R& \8 |8 \5.39.217.76維生素C
/ Q! X U& b1 V Y# G7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素E
3 F0 U! }0 M/ ~* h! V$ Ftvb now,tvbnow,bttvb泛酸tvb now,tvbnow,bttvb. g/ r' G$ U% s' f, {
鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S7 d+ W, E, Q3 s+ T
白藜蘆醇
* t- ?% J6 L eOmega-3多元不飽和肪肪酸（DHA、EPA）
4 e- l4 u" K1 V* |# d6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 ^5 S R+ m5 y5 ]2 q
建議多攝取的食物公仔箱論壇; g3 [- `+ }# N3 \, Z( o
公仔箱論壇# u) J6 J5 p. _" W7 V
動物性食物：肝臟、蛋黃9 C4 h& z0 C) }; f: X* w$ X! n4 ]
蔬菜及穀類：青椒、蘆筍、菠菜、萵苣、玉米、小麥胚芽、全麥製品
! P; N4 n+ ]7 ^4 x$ z9 y$ V水果：木瓜、芒果、檸檬、芭樂" c) F8 H# k# ~0 a0 k' m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C1 b* Z9 |2 _! o9 S1 P- p2 I
|
發表於 2008-11-19 01:57 PM
| 