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[美食介紹] 冬季三种汤防感冒

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治风寒感冒的三汤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b0 T8 w0 |9 g
  风寒感冒初起,主要症状为头沉或头痛,怕冷,四肢酸痛发紧,身体发烧但无汗,同时伴有鼻塞,流清涕。患者自觉口不渴,咯痰稀薄色白,对镜还可自行观察到舌苔薄白。食疗应以辛温解表为主。
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2 F: b4 W% s4 w1 C5 X5.39.217.76  第一汤:“五神饮”(借鉴自《本草汇言》)" ~; ~" e/ Z6 K* j2 ?# `' d2 s4 |
  将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末,与茶叶6克一同开水冲泡。一段时间后,与红糖30克搅拌,煮沸后趁热服下,服后盖被,如出汗不畅,一小时后可再服一次,即可使畏寒、身痛得到一定程度的缓解。表寒、身痛重者,可适当配麻黄6克、桂枝9克,以加强辛温散寒之力。
; a7 p' i  c# s% p5.39.217.76  第二汤:“双白玉粥”(借鉴自《颜氏验方》)
6 y. i- A% \% N: U- S5 ]1 v' e1 \tvb now,tvbnow,bttvb  粳米50克加水熬粥,沸腾后加入切片的半棵(主要用菜心和菜帮)大白菜、切段的大葱白20克和生姜10克,共煮至白菜、大葱变软,粥液黏稠时,起锅加食盐少许后食用。公仔箱論壇" R9 N. B& x- n' O3 f
  此粥可促进出汗,驱散寒气,又能调和胃气,使发汗而不伤正气,尤其适合老人。
: S2 ~. \6 G5 y, ^8 H( rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  豆腐100克切块或厚片,与50克火腿丝共用少量花生油微煸炒,加入1000克高汤、生姜10克煮沸,起锅前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末,用食盐调味后趁热服用。
  n6 Q! ^. H6 c6 Q9 b" q1 Q* G  第三汤:豆腐火腿芥菜汤
% t6 N8 Z8 [& o, h5 d: `3 u9 \  o  感冒除了怕冷、身痛外,还往往伴有食欲不振,胃寒口淡,在前两汤基础上,此汤用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒,加以豆腐、火腿补中和胃,增进食欲,进一步加快人体调动自我恢复功能。
9 ~" v- v9 l- Y8 o! l6 t0 M  P公仔箱論壇  治风热感冒的三汤3 o8 h, S- t3 T: v4 q7 s; [# h* P
  风热感冒表现为发热加重、头痛、咽喉红肿干涩疼痛、鼻塞涕黄,咳嗽痰黏或黄,且口渴喜饮,怕风。对镜可观察到舌尖边红、苔薄白微黄。
. e& N+ M4 d8 l5 b1 I6 Z& sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  还有可能加重头面部痤疮、便秘等。治法应以辛凉解表为主。1 w) c' E/ L! s$ _
  第一汤:薄荷粥(选自《送余录》)  i- ]$ ^$ ?2 Y( D
  薄荷15克煎取药汁候凉,取粳米60克加水煮粥,待粥将成时,加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服,得汗最佳。5.39.217.76( l, f" \1 u; y2 ^
  薄荷为疏散风热之要药,加粳米、冰糖制粥,能促使出汗,又有护胃作用。此汤饮对新感风热者最适宜。
5 X+ f0 ^+ b3 w% ytvb now,tvbnow,bttvb  第二汤:桑菊薄荷饮TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r2 X! {, J$ p) C  W: v  @6 Z
  桑叶6克,菊花6克,薄荷 3克,苦竹叶15克,蜂蜜少许,加适量水,煮沸,代茶频服。桑叶清肺热;菊花疏散风热,明目平肝;薄荷为疏散风热之要药,能迅速解除发热头痛等症状。有高血压或头痛、目糊之患者也较为适宜。6 U/ D0 y' J, D1 ]) S1 i# o$ C
  第三汤:贝母沙参蒸雪梨+ V" G- e0 h& j$ P3 a; }" g7 a% D! @
  将雪梨1个去皮去核,把贝母6克、沙参10克、薄荷2 克及冰糖适量填入,合起放在碗内加水蒸熟,早晚分食,连吃数日。此汤润燥止咳,化痰宣肺,尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴引起咽干咳嗽、肺热痰黄,或津伤口渴、大便燥结等症。

回應 haozhong 第 1 篇文章

传统食料喔,值得借鉴啦
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