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[美食介紹] 别有风味的家常下饭小菜豉椒小银鱼

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湖北人喜欢吃鲜鱼,但有时候鲜鱼太多吃不完,也只好晒成鱼干以便长期保存,却无意中发现水产品特有的香味因而更加突出,别有一番风味了,鱼干咸鲜和软硬适中的口感,相比柔软的鲜鱼更加有嚼头,让人胃口大开。
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# e. W3 q# h: U0 H+ Q+ z5.39.217.76  银鱼就是这样一种既适合鲜吃又适合制成鱼干吃的鱼类,新鲜柔润的银鱼适合拿来炒蛋,做汤羹。而晒干的小银鱼白口嚼着吃就有鲜鱼所没有的独特鲜香,若是过油煎香,加一点豆豉青椒同炒,就是今天要和大家分享的这道豉椒小银鱼,味道更美,可是一道绝好的下饭就粥的小菜哦!
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  来吧,一起看看这道豉椒小银鱼是怎么做的。5.39.217.76& w, ^7 U' W9 L, X* ~3 T/ o

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  银鱼干100克、青椒一只、洋葱半个tvb now,tvbnow,bttvb+ X7 f2 U* w# @" ^2 t4 _
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  姜一小块、蒜两瓣、干豆豉一小茶匙、油、盐、胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m$ O* }/ E2 |% \4 H

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制作过程:- t4 u) @2 [9 T" [

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  1、青椒、洋葱分别切丝,姜切丝,蒜切末,小银鱼干用水稍浸,立刻捞起甩去水分;
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  2、锅中放油烧热,下干豆豉、姜丝、蒜末爆香;公仔箱論壇, r3 w- x! G3 R: ~; z; l+ G
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  3、下洋葱丝、青椒丝煸软,再将小银鱼干倒入,翻炒均匀,调入少许盐(豆豉有咸味,盐一定要少加),沿锅边略加入少许水;
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  4、翻炒2-3分钟,到小银鱼出香味,变软时,撒入少许胡椒粉关火起锅。0 y5 J  w- D6 N8 Z2 p
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  银鱼干浸泡水是为了以免鱼干口感太过干硬,浸水的时间不能太长,是为了避免水将鱼干的香味冲淡。6 B5 B1 [- N/ d8 X2 _: J! B6 o) {

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* ~1 D: k( T5 Q: b0 ^! S7 a( f' stvb now,tvbnow,bttvb去哪里买小银鱼干:
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  大超市的干鲜柜通常都可以买到各种鱼干,有一种特别幼细色泽微黄的就是小银鱼干了

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