1 K2 j6 A) Y3 e6 V公仔箱論壇 （美國‧華盛頓）美國研究人員週一（11月17日）表示，經常運動可以減少女性患上癌症的機率，但運動所帶來的好處，卻很可能因為睡眠不足而消失。5.39.217.76( @9 l ?4 K w& D; m
研究人員找來了5968名來自馬里蘭州的婦女進行研究，而研究證實了經常做運動的人不太可能患癌。tvb now,tvbnow,bttvb7 |# _% s x, S, e e& I% X0 m
可是，當研究人員進一步研究年齡介於18至65歲、每週做運動數量屬頻密的婦女的情況時，發現睡眠似乎在癌症風險中發揮重要作用。; p( J) v2 L$ A' z0 e* K
研究人員在美國癌症研究協會會議上報告，在經常運動的女性中，每晚睡眠少於7小時的女性，患癌機率比那些睡眠足夠的女性高出47%。tvb now,tvbnow,bttvb, ^% J% B& `" K8 c' F: C) B
來自國家癌症研究所的麥克萊恩說：“我們覺得這項發現非常有趣及耐人尋味，這是我們首次針對這方面進行的研究。”
2 P1 `/ x7 q. C/ p; z5 p7 _& ^8 r領導這項研究的麥克萊恩表示，尚不清楚睡眠不足如何使人容易患上癌症。% y! B2 x V# M5 N
他說： “擁有充足睡眠一直和健康扯上關係。”公仔箱論壇, W; e2 `, M% T5 H
美國疾病預防與控制中心認為，睡眠不足是一個公認的健康問題，並稱美國人正逐漸減少睡眠。
4 c* z8 } `6 t7 h B2 J0 R- I/ j有關中心指出，每晚只睡6小時或更少的成人人數，從1985年至2006年不斷增加。
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3 h1 ~! ]" W' Btvb now,tvbnow,bttvb 星洲日報／國際‧2008.11.18 |
發表於 2008-11-18 09:13 PM
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