tvb now,tvbnow,bttvb0 z) O" h8 W, r/ s8 ?
（美國‧華盛頓）美國研究人員週一（11月17日）表示，經常運動可以減少女性患上癌症的機率，但運動所帶來的好處，卻很可能因為睡眠不足而消失。3 o7 X7 M) h; N5 ^! P/ o( ]& ^' H
研究人員找來了5968名來自馬里蘭州的婦女進行研究，而研究證實了經常做運動的人不太可能患癌。
' \! Y3 V" o/ U. a/ C7 O可是，當研究人員進一步研究年齡介於18至65歲、每週做運動數量屬頻密的婦女的情況時，發現睡眠似乎在癌症風險中發揮重要作用。
; C' M( E) H. T& i' q- c5.39.217.76研究人員在美國癌症研究協會會議上報告，在經常運動的女性中，每晚睡眠少於7小時的女性，患癌機率比那些睡眠足夠的女性高出47%。公仔箱論壇* Y& R, r1 ]' e; i4 T T
來自國家癌症研究所的麥克萊恩說：“我們覺得這項發現非常有趣及耐人尋味，這是我們首次針對這方面進行的研究。”
3 S) l0 {7 [8 e0 D$ d領導這項研究的麥克萊恩表示，尚不清楚睡眠不足如何使人容易患上癌症。, }: @1 p K9 D8 k" A* @5 {
他說： “擁有充足睡眠一直和健康扯上關係。”# Q* ?6 `: r9 |4 s1 M' B
美國疾病預防與控制中心認為，睡眠不足是一個公認的健康問題，並稱美國人正逐漸減少睡眠。
3 X, S4 U) L2 T有關中心指出，每晚只睡6小時或更少的成人人數，從1985年至2006年不斷增加。tvb now,tvbnow,bttvb6 c3 Q4 w& p) B: H5 Y1 v
3 ]3 X: w/ [1 N3 n5 m8 z- v3 V* Y6 J% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Z* T1 p0 X b8 t1 |5.39.217.76 星洲日報／國際‧2008.11.18 |
發表於 2008-11-18 09:13 PM
| 