在職場工作中,「溝通」是一件很重要的事
5 d6 l3 F( Y( }) e3 H. D2 h$ {tvb now,tvbnow,bttvb不管是對上司、屬下、同仁、客戶,或對各接洽商談的單位 tvb now,tvbnow,bttvb( T$ d; f" z! B$ {$ n
都需要更好的溝通技巧,這亦即所謂的『人際溝通』
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然而,在職場中,難免會碰到許多不如意的事,也會遭遇挫折 1 w* N' W2 _& N8 \ w
這時,自我心情的調適,或自我不斷的激勵,就是所謂的『自我溝通』
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有時我們在溝通時 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X" m: I+ C2 ~0 b5 ~; m
會不自覺地用一些『否定式』、『命令式』、或『上對下』的說話方式
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( O, `8 a- m: ^) {" [, D% U1 htvb now,tvbnow,bttvb例如:『你錯了,你錯了,話不能這麼說』 tvb now,tvbnow,bttvb& `$ F8 `" X; s1 I
$ C. ^5 v9 e, n, t) Atvb now,tvbnow,bttvb或是『唉呀,跟你說過多少次了,你這樣做不行啦
6 [$ K* A2 P+ }* v- U, F你怎麼那麼笨,跟你講你都不聽……』 tvb now,tvbnow,bttvb6 f" ^ A- M/ e# U5 a- `
) F) _/ [5 ?* v公仔箱論壇一般來說,人都不喜歡『被批評、被否定』
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5 O' _- x4 U' e( N& q& f5 H+ J/ p; y但是,有時我們在言談間 . P u k# I2 @
卻不知不覺地流露出『自我中心主義』和『優越感』
6 L) D) o) N: x' B3 W5.39.217.76覺得自己都是對的,別人都是錯的
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/ Z/ J B+ K8 Q5 @4 \, l5.39.217.76可是,有句話說:『強勢的建議,是一種攻擊』
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有時,即使我們說話的出發點是良善的、是好意的
% v6 @. d& u M0 Q( V R公仔箱論壇但如果講話的口氣太強勢、太不注意到對方的感受 5.39.217.762 O/ e( y0 \2 r, o) u9 w
則對方聽起來,就會像是一種攻擊一樣,很不舒服 tvb now,tvbnow,bttvb6 a, F6 W- p& V: W' G [3 z4 o! ^
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所以,有時候我們的心中會有一種慨嘆… 5.39.217.763 r" y. l1 ?2 f x9 U |& C+ R u
你知道嗎?其實,我滿贊同你的想法,但我很不喜歡你『講話的口氣』 tvb now,tvbnow,bttvb" {$ D. p0 t# o* \9 P2 Q( c
其實,我滿同意你的見解,但我很不喜歡你『講話的態度』
/ O2 G2 q5 O/ B9 \$ N# k' F" wtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇! C g: K1 h6 f( K5 Z9 S
有時,我們會說:
* ^( v! y* {- l3 b$ D6 P; I: k『我這個人很理性啊,你看,我的門都是開的,大家隨時都可以進來和我溝通啊』 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i! Y: k9 E$ c/ E$ D" e, r
可是,如果『我們的門是開的,心卻是關的』,又有什麼用呢?
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# T& o; E4 Q- s( S0 m5 N公仔箱論壇因此,在溝通時,必須注意到對方的感受 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D- z; }# B5 O V
畢竟每個人都有『自我尊嚴感的需求』 公仔箱論壇$ Z) x3 S P* @9 C" ?
每個人都希望被肯定、被讚美、被認同、被附和 : }! A* H" a0 q* x9 b
而不喜歡被否定、被輕視
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. ^; p) {/ b1 t+ C# }2 g5.39.217.76所以,即使雙方意見不同
$ b, K' R; Y9 v" i8 H: {; X, mtvb now,tvbnow,bttvb但必須做到『異中求同、圓融溝通』,『有話照說,但口氣要委婉許多』
4 Z0 U9 k# m' P: E F, ?/ Y公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }( k* C, G7 y* S8 O
中國人造字很有意思,想想『我』這個字,是哪兩個字的組合呢? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z0 }* H @$ u. T$ n
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是『手』和『戈』
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/ |. W1 ^" p1 S+ x* e3 S「我」字,竟然就是「每個人手上都拿著刀劍、武器」
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: _ T2 f# R4 D1 C* W( z2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以每個人都常做「自我防衛」,來保護自己 tvb now,tvbnow,bttvb# ]5 A- b5 [4 w& a) q' ~7 x" }$ Y
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但是,在溝通時,人除了防衛自己之外,也要站在別人的立場來想
# Z# H9 j: a/ d b6 M' qtvb now,tvbnow,bttvb善用「同理心」,也學習控制自己的『舌頭』
, ^$ A# e- X6 ~1 P公仔箱論壇『在適當的時候,說出一句漂亮的話;也在必要的時候,及時打住一句不該說的話』 公仔箱論壇5 M7 n, U2 ?" C) w& ^8 Q
6 i, |/ Q; m; ^1 X* E" w. J! H) v5.39.217.76因此,我們必須學習
$ Y4 `. x$ M7 |! ]9 {/ y+ b" K! Q公仔箱論壇『不要急著說、不要搶著說,而是要想著說』
9 O. S0 S8 i/ S) `/ y* Y公仔箱論壇絕對不要『逞口舌之快』而後悔
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) b9 ?5 F* y m; x) e5.39.217.76因為說話是沒有『橡皮擦』、沒有『立可白』的,不能再把話擦掉呀
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$ b5 |! v7 D! z j. {( f. ~9 T另外,職場溝通中
, \1 f( [' C5 J! G" R0 u" Q8 Y4 a6 ]! B5.39.217.76我們必須學習『情緒忍受力』和『挫折容忍力』
2 P8 l; [$ s. J, x7 @: ?# Vtvb now,tvbnow,bttvb因為,『脾氣來了,福氣就沒有了』
' v+ @7 T! Q5 R) B( `- g% uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# W3 R$ z9 N) G( Itvb now,tvbnow,bttvb在我們碰到棘手的問題時,必須先靜下來、勿衝動行事 5.39.217.76: F( g3 E9 M8 k, ?$ N: w
也學習『先處理心情、再處理事情』,免得事情愈弄愈糟糕
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& [! o) ~, {% w5 j- W! L4 t. L0 J, }公仔箱論壇有句話說:
$ a) q% g( c& E- Q4 h4 G5.39.217.76『生命的長度是上帝所給予的,但生命的寬度卻掌握在我們自己的手中』
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的確,我們雖然不能控制生命的『長度』 tvb now,tvbnow,bttvb! w( ~" Y" B) \8 b1 u2 b
但我們可以控制生命的『寬度』
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我們都可以在工作中,學習做更好的溝通
6 V a, [+ b7 I& j2 {1 o使人際關係更圓融,也使生命過得更漂亮、更有意義,不是嗎? |