! c. Q2 a- d( L1 }( g. Vtvb now,tvbnow,bttvb多吃水果，養顏美容又健康，但是，到底該飯前吃？還是飯後吃？吃水果時，可不可以跟其他食物混搭、一起食用？其實，不少水果確實在食用方面，有一些禁忌，犯了禁忌的話，可是會出問題的！
8 m4 J- q6 y% r4 j6 d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 |" p7 |5 x# v, q: S
狀況一：
! O- d* R0 K5 i% K! [公仔箱論壇水果到底應該飯前吃，還是飯後吃？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q( Q1 @) ^2 K- ^& v
# u) Y" b) Y7 Y+ A8 T8 R$ Otvb now,tvbnow,bttvb空腹的時候胃酸比較多，這時食用水果的話，會刺激胃分泌更多的胃酸，導致胃部不適；因此，飯中、飯後吃水果，比較妥當。
) F1 F$ i! I$ @" @0 C1 B; Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* G) o, D0 H2 s8 w. i; s, Q
狀況二：
6 m! b% G7 W/ Z, {tvb now,tvbnow,bttvb酸、甜果類不宜一起食用？0 F" ~( O! U' w
+ _; ]: D7 J f" _1 i& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。網路盛傳：葡萄柚、鳳梨、橘子、檸檬等酸味水果，不適合與釋迦、西瓜、甜瓜、香蕉等甜味水果一起食用，否則會引發腹脹不適；其實混吃無妨，但先吃酸的，再吃甜的比較好；倘若先甜後酸，那麼酸的水果會因為味覺疲乏而讓人覺得「更酸」！1 K! N2 V- j( q
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狀況三：橘子不能與蘿蔔同食？
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/ X- V$ Q# ?- o+ w4 d5.39.217.76橘子忌與白蘿蔔同食，是因為白蘿蔔食後產生的「硫氰酸」代謝物，易與橘子中的類黃酮物質所產生的代謝物互相作用，抑制人體吸收碘，導致甲狀腺功能不彰；其實，包括高麗菜、小白菜都有這種副作用，但若非「大量食用」，否則不必過慮。tvb now,tvbnow,bttvb g1 [( `: j" u6 g0 m6 V
1 p: | G3 `5 o3 C, V& u% D2 _9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。狀況四：
5 _7 ?; B+ c. D( w! f5.39.217.76葡萄柚不利部分心血管疾病用藥的代謝？
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葡萄柚若與降血壓、降血脂、鎮靜劑及抗組織胺藥物混合食用，會導致這類藥物不易從肝臟代謝排出，留在體內造成血液中藥量濃度上升。+ E" P- V3 [" @" `
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狀況五：
8 R* i7 i7 _ } Q+ e# ?5.39.217.76桃子不宜與甲魚一起吃？
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3 m; V) ^; Y3 t- R+ g公仔箱論壇桃子若與甲魚（鱉）一起吃，容易出現腹瀉；理由是，甲魚為「滋膩」補品，本來就不好消化，桃子又容易導致脹氣，兩者相加，身體自然會感到不適。1 t" M: I T) j7 b
( I, F8 ^- P4 M狀況六：公仔箱論壇0 s" w; a( y, l- ]& ]
部分海鮮不宜與水果同食？
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' ~* u) i8 a c公仔箱論壇海鮮中的鈣質和水果中的鞣酸，會結合形成不易消化物質，導致腸胃不適，產生腹痛、惡心嘔吐等現象。含鞣酸較多的食物，如柿子、葡萄、石榴、山楂、橄欖等，不宜與海鮮同食。公仔箱論壇% C* |/ N0 ]9 U, Z0 l
: C+ k l9 W* x) Z) q2 P* A5.39.217.76狀況七：tvb now,tvbnow,bttvb M+ K/ x& H' s8 [& t" _
感冒時，不宜吃水果？
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老一輩的人常說，感冒就是受到風寒，水果屬寒性，感冒時吃水果，等於寒上加寒！其實，水果富含維他命C，在感冒期間對改善病情是有幫助的，但是，包括橘子、香瓜、水梨、番茄等較寒的水果，確實不宜吃太多，多喝水倒是比較有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h6 `" ?# U3 f B
; {" I% J' ~$ U& {* N# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。狀況八：
' k5 J' P& r. V+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他5.39.217.76! P q4 N& r; S9 T& F$ x! P# U
6 I' C* x/ F" B! U5 C體質和吃水果也有關係，便秘、肥胖者不宜吃石榴、柿子、蓮子等食物，要多吃香蕉、桔子；水腫及心肺功能較差者，切忌食用高水分的西瓜、椰子。 |
發表於 2008-11-17 08:14 PM
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