材 料 ： 蛋 白 5 隻
% {- d* B6 M; D$ H! _' e. U/ b8 b公仔箱論壇
/ F3 P7 k1 C. p2 V) M) M. }" {5.39.217.76rpMo!d 魚 肉 120 克
4 [) F/ v! d4 S) _1 Y0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n9 {; L0 w, A1 Z5 l. P8 A
kw~�mP^
- D$ |0 H: V; ~! Z+ j* X# oT7a 草 莓 4 粒
2 B0 m9 ] i& {, e/ J; E& ]公仔箱論壇
* A( ]7 h' m( @+ F& z5.39.217.76%nR|.ZBTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n+ z8 ~. ~; U+ o! R3 K2 I( m% G( P
g`9Y 芫 荽 碎 1 湯 匙
, H7 E7 a& Q* c) F) y, z
0 S( k e# Z) E4 q公仔箱論壇;S(p L4nR|+J/A6[,]m 鮮 奶 1/4 杯HDzonej\#^0m4s ue
8 d8 _! h4 j' U: G/ r# Z9 @醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzone n:FBS(y)j^
; r6 Y, U N- _* F8 n) s* W* G8 S itvb now,tvbnow,bttvbm#Z
+ Q! |4 r- N% U 胡 椒 粉 少 許公仔箱論壇5 R# {4 m- D2 k6 h+ r; I% D
- h; J7 }! }& j0 y, _ s\P LK/w_D 生 粉 少 許
9 v8 U: J$ G4 T8 `# F8 z5.39.217.76& I: h( z& C+ |3 G8 I# J
*r v4n
( T- W: I# q& s9 [} C7H I!`HDzone蛋 白 調 味 ： 鹽 1/2 茶 匙
. o) n; N, T$ J9 `/ B% f
4 Z) D) a$ d7 p, c( n4 l* j! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0k^&Z#??D;K3b 生 粉 1 湯 匙*[6a/g-Q ua
/ \5 f1 {- D: z' x2 e+ E: F" P 麻 油 少 許3R&E irK9X
0 y, m2 |3 t- L$ A* ytvb now,tvbnow,bttvb做 法 ：
$ R4 i7 d: w: W/ n9 V6 J. v5 jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 B- r+ J, C' W; | w" \
p u^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C5.39.217.76) G& o4 |: l- a5 }/ j
2. 草 莓 切 粒 。
' s. H3 l: w: C0 z4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y3 p% w& X9 W1 R4 Y
"R(Nv
# }7 t' P) x' T) u u7 vtvb now,tvbnow,bttvbvr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_ eQ6Q lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [! n" W. v: c' O2 e1 ~
4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。 |
發表於 2008-11-17 01:05 PM
| 