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[美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

材 料 : 蛋 白 5 隻5.39.217.765 [3 O1 k+ ^) p( \0 T2 h! F0 c
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2. 草 莓 切 粒 。
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  F. X! @' P1 O/ |: r# `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。vr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_ eQ6Ql
. T" g$ t8 [/ U" Q8 u5.39.217.764. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 , 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 , 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。
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