材 料 ： 蛋 白 5 隻
9 i3 u' h7 k2 T+ Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U( t/ s, D0 w" v0 X1 ~
rpMo!d 魚 肉 120 克公仔箱論壇# F9 |. U1 `2 e# p
公仔箱論壇, }: j: Y) G9 r) Z7 w( O U
kw~�mP^1 e% j# C' a2 N- |
T7a 草 莓 4 粒公仔箱論壇' Q" `: P @# _! f* n0 z, @- u, R
: Y [, L0 S* R; D: i4 v6 W%nR|.ZB5.39.217.76- h/ m9 x. w. ~5 T+ q. p
g`9Y 芫 荽 碎 1 湯 匙
# R- d, R3 q% I8 m' c' ` O
( @% o& n& G. W# ~! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。;S(p L4nR|+J/A6[,]m 鮮 奶 1/4 杯HDzonej\#^0m4s ue
2 W2 W! Y8 L" I5.39.217.76醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzone n:FBS(y)j^
' M1 D2 U, _. \. Q5.39.217.76m#Z
- K5 b2 r* h' l+ _. B5.39.217.76 胡 椒 粉 少 許' R! c# N8 ~$ ~' k+ K X
! [& N% P' \+ P8 w# i公仔箱論壇 s\P LK/w_D 生 粉 少 許
# w# |$ \2 m, I: v9 u+ L! W, r2 A! u/ J' v1 _
*r v4n
i6 S8 b/ w0 L3 o) A5.39.217.76} C7H I!`HDzone蛋 白 調 味 ： 鹽 1/2 茶 匙
; e% p; x! ]/ i' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; q. h7 D! M7 ?2 N
0k^&Z#??D;K3b 生 粉 1 湯 匙*[6a/g-Q ua
, c [% B/ Z2 i8 Q) ~" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 麻 油 少 許3R&E irK9X
$ \( t) |1 a b; t公仔箱論壇做 法 ：
: x' z$ ?7 z* A8 v5 Z公仔箱論壇2 p! `; A8 k8 w
p u^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C
7 ~5 J" h. }5 W' e% r9 g2. 草 莓 切 粒 。tvb now,tvbnow,bttvb5 f0 A5 n0 ?( D* x
- _& r) q$ v/ {; x n7 N"R(Nv公仔箱論壇; n, e$ P: L/ v% d% ?" t
vr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_ eQ6Q l公仔箱論壇8 M. B( L$ j$ R+ P' n4 N! v
4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。 |
發表於 2008-11-17 01:05 PM
| 