材 料 ： 蛋 白 5 隻
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醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzone n:FBS(y)j^
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: f5 {4 a7 r# Y7 {' K' U% k2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 胡 椒 粉 少 許tvb now,tvbnow,bttvb, G4 D7 }9 v5 q" c. t/ L
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做 法 ：tvb now,tvbnow,bttvb" p; V, V/ _. F6 f% L0 o6 G
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p u^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C
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"R(NvTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z0 f& F& v' j2 r4 G+ p8 N
vr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_ eQ6Q l公仔箱論壇( T7 ]. x x& {, E3 I+ n7 o
4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。 |
發表於 2008-11-17 01:05 PM
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