材 料 ： 蛋 白 5 隻
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rpMo!d 魚 肉 120 克
$ z4 j6 S0 h9 S0 `. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 q0 M- C$ x1 b0 m. g) D5 M% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzone n:FBS(y)j^5.39.217.76, |) Z' T, _* N4 M* l
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& O, q9 u( A! o1 X( j3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 胡 椒 粉 少 許
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( g# J a$ ~7 k5.39.217.76} C7H I!`HDzone蛋 白 調 味 ： 鹽 1/2 茶 匙
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p u^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C
6 j- T. k+ J2 B& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 草 莓 切 粒 。0 _! C- G0 J& W7 z7 U
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8 J ?' U1 B- V. n2 Ctvb now,tvbnow,bttvbvr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_ eQ6Q l
, B* ^4 g4 \' w" T/ ]4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。 |
發表於 2008-11-17 01:05 PM
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