材 料 ： 蛋 白 5 隻5.39.217.76( s. a/ P O, ~) g' ^6 b& Z
% g( G$ w7 R6 `" J' s4 {rpMo!d 魚 肉 120 克
8 L F& `' d5 I/ \0 q' r2 ~5 x5 E5.39.217.76
0 ]/ G u5 K7 a) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。kw~�mP^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \9 d' M* w! _5 m" P# N
T7a 草 莓 4 粒
. l2 o2 k6 F# i2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 p% }$ Y" C6 ^: E5 C* H0 h%nR|.ZB
; j( C6 E8 R! ] f, ^. I. gtvb now,tvbnow,bttvbg`9Y 芫 荽 碎 1 湯 匙
) e4 c0 d& B7 G- W4 I, Y g) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b2 \+ e* r% `' ^6 ~
;S(p L4nR|+J/A6[,]m 鮮 奶 1/4 杯HDzonej\#^0m4s ue
, H: z2 G! F9 {9 o6 D' F1 O5.39.217.76醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzone n:FBS(y)j^
) e. `1 s B( q$ L, k$ ~$ Ptvb now,tvbnow,bttvbm#Z
$ b N. k: _$ |( |公仔箱論壇 胡 椒 粉 少 許
" O. b# J5 u) ~& E/ ?! Y, T5 v2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z b2 _' K1 ~. V. q
s\P LK/w_D 生 粉 少 許
. U, h1 W, b" `+ [" D, }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i1 t- O1 ^- x; a8 l6 s
*r v4n公仔箱論壇* j. |( A" h) d6 k( i' t x( K" L. ~
} C7H I!`HDzone蛋 白 調 味 ： 鹽 1/2 茶 匙: R* r; d, T- J6 t: x2 v! Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W2 \' F. w7 T- G4 B* A
0k^&Z#??D;K3b 生 粉 1 湯 匙*[6a/g-Q ua3 r; g( G1 V' R6 ?9 V
麻 油 少 許3R&E irK9X
; Q2 Y9 v) X& N1 y做 法 ：% `% K4 ]& \7 _% s. Q2 ]# Y
# v$ U& K5 L5 T# d6 R9 o5.39.217.76p u^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C2 ]# g& ~+ [- F* C/ w7 x" c
2. 草 莓 切 粒 。
# H7 P8 z' W7 i8 e5.39.217.76
" j Y3 ^- B- W. G& x3 z5.39.217.76"R(Nv
4 t8 J. `0 ]( E; `4 ctvb now,tvbnow,bttvbvr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_ eQ6Q l- C4 e4 |2 [: i" a5 [
4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。 |
發表於 2008-11-17 01:05 PM
| 