老化引起的轉變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u, L% R3 e# Y6 I/ V) e7 v
| 生活調適
) J+ q8 i+ g/ g5.39.217.76 | 可能顯示疾病的問題 (應尋求治療)
5 N) N& a' d4 y1 o |
眼部
5 k2 |4 t. J: J* u8 b& x | TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L6 I- o! {5 e0 m' n
- 懷疑有老花就應檢查，及配戴適當的眼鏡
- 請教醫生是否需要用眼藥水，切忌自行使用
|
% k- R$ l }2 k) P- 突然出現眼痛、眼紅及急劇視力衰退──可能是青光眼
- 視力衰退不能通過眼鏡而糾正──可能是白內障
|
聽覺
" Y/ ~+ @0 T9 c0 `9 b3 f- \ | 5.39.217.76( f' N0 N' t2 O# K& B% y( G8 ?! o
| 公仔箱論壇- P1 G' l1 o! K+ ]/ R7 S
- 聽覺突然減弱
- 有分泌物從耳孔流出──可能是中耳炎或外耳炎
|
觸覺
- y! j( W: D# p1 {; {- 觸覺減弱，特別是接近手指或腳趾尖的部位
- 冷熱感覺衰退，未能清楚感受天氣的變化
| 公仔箱論壇# z. f- U. A) W9 E( f* i: Q7 x
- 注意足部護理，選擇合適的鞋子；定期檢查皮膚有否損傷
- 外出前留意天氣報告，選擇適當的衣物
| tvb now,tvbnow,bttvb4 J7 f! n' H3 p. ?, V+ X1 ?
- 手腳（尤其是一邊）突然失去感覺或軟弱無力──可能是中風
|
心肺功能6 C/ y3 }6 |8 o. k' f* k' O
|
/ @9 S. `" U I9 Y) |- 保持適量運動
- 切勿將現在的運動量跟年輕時比較
- 吸煙會令氣喘更加嚴重，所以應該戒煙
| 5.39.217.76+ ~4 P2 y( g9 ^$ k1 o
- 若小量活動（如平路步行）即會引致顯著的氣喘，或有喘鳴──可能是慢性支氣管炎、哮喘、心臟衰歇等問題的徵狀
|
消化系統5.39.217.760 n W5 \7 Q+ {' c
| 5.39.217.76! H- ?0 G3 n$ d! D
| TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y: ?& U& E9 i& }
- 大便習慣明顯轉變，例如持續反覆地便秘或／與肚瀉
- 大便出血或有黏液──可能是腸癌
|
小便
* v+ q2 e! U# ]) V3 G; Z7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
& V! _# F0 y3 j/ J5 C9 T1 s* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
1 R3 X6 a ]% X. { w( t8 m- 排尿時感到困難或疼痛──可能是尿道發炎
- (男性）小便不暢順、小便後仍感覺有尿液剩餘在膀胱或滴尿──可能是前列腺增生
|
記憶. G, R& s, E5 A9 i; ]! h, o
|
& Y5 G: P- J$ B; S: G8 E) m. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 把重要的約會寫在日曆或記事簿上
- 維持正常社交活動
- 對周圍的新事物保持興趣及學習態度
| L3 B$ X5 V7 y) f# {8 E
- 認知能力衰退，例如不能計算和作邏輯思維、在熟悉的街道迷途──可能是認知障礙症的病徵
|
筋骨肌肉公仔箱論壇& U! ?4 u. i9 }$ P" H [* a( @
|
% E. e: o0 ]: I/ Q. F9 n; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 減輕體重
- 避免攜帶過重物件
- 適當的強化肌肉運動有助減少骨骼退化的方法：
- 每天飲一杯奶以吸收鈣質
- 適量運動
- 戒煙
- 保持正確姿勢
' D& k- K0 v6 q
| TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P- Z* f5 I: d) w& M
公仔箱論壇1 f# R |+ O+ i- w
|
性功能TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z/ u2 L( \' w( \" t
- 性慾減低
- （男性）陰莖需要較長時間才能勃起，維持能力亦下降
- （女性）陰道分泌減少，性交時出現痛楚
|
" G8 d5 F7 F" |6 y# F' c+ mtvb now,tvbnow,bttvb- 瞭解年長時生理及心理對性的影響，以減少不必要的疑慮
- 採用適當的輔助用品，如女性用的陰道潤滑劑
| 5.39.217.768 L8 Q* C: u; t. l
|
發表於 2019-12-5 10:06 PM
| 