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& ~. o" G$ Y# Z9 U+ K' J食 療 : 牛磺酸能減少血液中的膽固醇及增強肝臟解毒功能 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?' J, k. i* n. G, o% i; u- T
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蒜 子 瑤 柱 甫 烹 飪 方 法tvb now,tvbnow,bttvb) \" K% l3 l% d i& T
: G% C2 m. H, R/ ~, F5.39.217.76材 料 : 瑤柱六兩, 蒜頭四兩公仔箱論壇5 X- j5 P) B5 x% F
做 法 :
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1. 將瑤柱洗淨後密排在扣碗中, 加薑汁及紹酒, 並用水浸過瑤柱面, 二小時後隔去水分侯用。5.39.217.76( v: ~$ w$ s/ A5 w- C( u% B b
2. 蒜頭先用水浸半小時, 剝去蒜皮, 放入滾油炸香後,鋪進瑤柱上, 注入水,加上碗蓋或碗, 隔水蒸三小時。
, n. e! ^/ n- i8 P4 {3. 取出原碗覆在瓦碟中, 埋芡淋在瑤柱上便可。 |
發表於 2007-1-14 07:08 PM
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