許多民眾都會購買營養補充品，希望藉此幫助身體補充營養，甚至成為治療最佳輔具，但營養補充品究竟該如何挑選，才能避免食用到劣質品呢
: w+ G, \2 ?2 @" r/ m. q2 t公仔箱論壇；衛生福利部基隆醫院營養室主任張皇瑜指出，過去曾發生某知名品牌營養補充品變質問題，造成人心惶惶，其實只要在食用時，把握看、聽、聞三個步驟，就能食得更安心。
^( ?% K2 Q+ R1 j公仔箱論壇* @. B( q" g% a2 p! X
+ |: ^5 I8 ^0 }" h: j8 \5 f
看看包裝狀況 聽聽搖晃聲音
! f @# Q& r! J' M$ m8 m( G: V% L) W6 C. y
2 b w# }5 J/ p! y3 O2 i5.39.217.76所謂看，就是購買營養品前，先觀察外包裝或罐頭有無膨脹或變形情況，因在運輸過程中，若有碰撞導致變形，可能會使微生物因此進入產品內，造成變質情況；張皇瑜主任表示，而聽則是在開罐前先搖勻，確認產品混合均勻，若在搖晃時沒有流質聲，則應開罐時就得多注意。
5 t# E. j3 F. J5 y1 N公仔箱論壇: ]8 b# b& y" ~2 }6 S1 r, o
. j6 f) y [$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聞聞是否有異味 確保營養品沒變質! D) {" w }; j. t% f+ k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I7 }$ Q+ e* `4 k2 O, E) S
tvb now,tvbnow,bttvb' ^6 ]# d5 F4 L/ @6 H l6 w
張皇瑜主任進一步說明，最後步驟則是聞，民眾開罐後，可先倒入乾淨的容器，除了觀察有無果凍狀，並聞聞看是否有異味，確保營養品沒有變質情況發生，且若喝的時候發現異常，也應立即停用，避免造成身體危害。
3 G6 d% |- k) i( ~1 Ltvb now,tvbnow,bttvb4 I/ ^$ k) F: E- L
) t+ c* \" _6 a5 e' u! d; l4 U3 a必要時諮詢醫師 找出合適營養品公仔箱論壇2 w4 M+ k% p0 w+ Y
1 P/ [' g) J+ _ h& _/ C
3 v; l0 N, |! E1 L/ S5 q
市面上除了液態的營養補充品，民眾也可多選擇粉狀似的營養品，因粉狀營養補充品性質上，不僅較穩定也不容易變質，食用起來更安心；張皇瑜主任呼籲，必要時，民眾也可諮詢醫院營養諮詢門診或專科醫師，找到適合自己與家人的營養補充品，才能達到營養補充的功效。 |
發表於 2019-11-9 12:19 AM
| 
