水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？7 B" f1 K2 A+ a9 `' h
tvb now,tvbnow,bttvb0 x" U1 m) N- T5 v6 b, R4 w* b
1. 柿子
/ T/ t s$ t {0 O$ O( {8 H$ t公仔箱論壇柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。
; }) g# ?' u N. R# L3 x- w9 etvb now,tvbnow,bttvb
6 N! t/ ]/ |5 y: l: L公仔箱論壇2. 番茄
% L2 D* T* l7 n公仔箱論壇番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。公仔箱論壇0 s/ X: O t1 Z- O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C0 W" L2 ~. V3 n% \, J% c& g; v) }
3. 荔枝、甘蔗
6 g1 V' s! l" q" [0 A( W公仔箱論壇空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴
n8 ~8 h+ A D5.39.217.76重的也會有頭暈的現象。
1 L4 C: z, L- `: L7 V5 y9 J: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
C) l* d" k8 k7 Etvb now,tvbnow,bttvb4. 山楂、橘子! s: `/ Z/ m" w! R
這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
| 
