水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？tvb now,tvbnow,bttvb3 h" n. ^, B1 ` s
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1. 柿子; q+ }" m: w5 @ x [% e
柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。tvb now,tvbnow,bttvb- X6 P$ ]/ Y! [6 d* X, g
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2. 番茄
# |% J* P5 }2 c" i# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。公仔箱論壇& z9 f2 i8 ~4 O0 h* Z+ v
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3. 荔枝、甘蔗
$ x" l' R- V' J$ H0 I) b空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e8 _; s7 O* u' e" O" {5 I
重的也會有頭暈的現象。tvb now,tvbnow,bttvb, D6 s. Q9 N9 X" u" l" W
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4. 山楂、橘子tvb now,tvbnow,bttvb4 k) `4 p# n$ n% e& q5 a
這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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