水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？
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4 q# H6 |( G; \$ n+ Q% B* k1. 柿子公仔箱論壇( I8 Z6 L$ B# T+ p2 L6 G5 G, q+ o
柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。
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& d8 F3 e: g$ @& L) |; W8 Z7 U5.39.217.762. 番茄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g+ h/ T3 @, _4 L* K+ w
番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。1 Z$ i" B6 d% d9 B) D) x
4 ]7 J4 q! A, i% O0 p) T3. 荔枝、甘蔗5.39.217.76 G* z, w* j" ]; h6 i& M
空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴
4 D8 B2 Z, \9 ?) l( P, V8 f重的也會有頭暈的現象。' z6 c# Q6 f. m8 N( c( B- V6 Z1 x4 q$ ?
3 z. y- ?1 Q9 c+ e5.39.217.764. 山楂、橘子
- ?1 d% a U) k. G* p, _' I公仔箱論壇這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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