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4 P6 w3 j" ]: s5 V! r公仔箱論壇冒痘痘的位置與健康訊息TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J) J% {- ]* l" L: E( x! N. E: T5 a
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% l. b* Z! G* i* H K o: |冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x; y9 k1 X0 |( k0 I0 ]/ w- S" g
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1 q- Y( N" B- U9 S/ ~3 _: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。額頭tvb now,tvbnow,bttvb5 f$ g7 v, R: I3 {
| 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。* }5 u, Y/ D- C h* {
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' s( p$ \7 ?2 e | 鼻子tvb now,tvbnow,bttvb' o4 L% A& M; E0 }, {
| 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。
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8 H8 c# T4 P4 J. S | 下巴
% D% J7 n6 d: E" x$ H# X+ O5.39.217.76 | 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。
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| 左邊臉頰
9 E+ D) D( L" Q6 n- Htvb now,tvbnow,bttvb | 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。! J4 K( l7 f+ Q* ]% o5 S
% U9 Q, z& d# b0 i8 ~. l7 c8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 Z! i9 Y5 i5 \/ ^% |! \) F# V0 `
| 右邊臉頰tvb now,tvbnow,bttvb( b: X6 _1 M4 x$ J! @
| 可能是肺部功能失常。5.39.217.76' v3 r0 L; k9 w
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2.如何檢視指甲的健康$ J2 E( [, g! b1 s
指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康
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指甲色澤
9 O" i2 ^9 ~3 L4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。5.39.217.76: d+ `8 P) B3 f3 W. \/ ?
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| 指甲的韌度# w- M! N4 R' b
| 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。
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. o5 m# u; L, {2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 指甲板是否光滑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [. C. T8 x5 M# S6 k
| 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。
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| 周圍皮膚5.39.217.760 h! x0 k: |+ x" d$ z) i) K; A# i
| 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。
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P, o) X5 g; M$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.指甲的病徵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?. Z2 s7 `$ D. R' a+ e* H% U/ g
指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。
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指甲過白公仔箱論壇! p# h6 m2 T* ]; u
| 慢性貧血或肝、腎有問題。( C+ V# M0 c$ [5 ~; C
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6 E5 u" l {% u/ d. j公仔箱論壇 | 白斑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {1 V* I$ N: t J7 I$ B" \
| 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。
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| 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。5.39.217.76- E0 [0 O! w- ?( {; Y4 ~6 f9 t( B
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: t- l x7 X8 ^8 L! Q& i, a/ x! Stvb now,tvbnow,bttvb | 指甲過黃
8 Q1 y6 s/ B) ]# X5 D公仔箱論壇 | 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。
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) f3 e, P) k; H6 Q' e5 r# u; y公仔箱論壇 | 凹凸不平
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; m! {/ b% y4 y+ o- _1 G7 @5 y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?4 K p1 s* J" Q8 [
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6 p' A/ Y9 B) O* M0 F( ^6 M4.如何從唇色觀察健康狀況
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健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！5.39.217.76* W* H# o# _! r# ^6 R) ?
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8 O; g0 K( I1 d# Z4 D- q唇色蒼白公仔箱論壇; E7 Y! F/ \8 N1 p9 H' W+ z! s
| 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。) D$ m& c9 Q+ P
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| 唇色青紫
$ c; g5 `3 D8 ~# V! w4 m$ B& n: K | 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。1 I6 E2 O3 j4 C; }, K3 Z. X
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| 唇色淡黃" Y* u" ?) {4 O
| 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。# H, }6 d7 L* k
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| 唇色紅紫
+ X! b: J7 f6 utvb now,tvbnow,bttvb | 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。
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q9 A- r o7 q. E9 r; ?( D6 G公仔箱論壇5.從排泄物看健康7 ]0 E$ X# G" c3 x* e+ s+ u& s5 h
許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！
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份量
, W5 [/ }( [$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 每次以兩三條為適量。
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1 G9 l {5 W9 N4 ^& }公仔箱論壇 | 形狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I9 \! @7 s+ X% |- T
| 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。5.39.217.76' J9 [+ `5 ?/ z' `
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9 Q8 r& v; _4 x7 [5.39.217.76 | 氣味3 A8 c) e) _7 z$ X0 r9 n( {5 f7 j& l
| 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。
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| 顏色# c9 z$ M5 E( ?& S0 I3 }
| 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。
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o) G3 J6 Z$ M( U4 K% e | 硬度' W" \/ V4 c: h& _
| 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [: T6 H. N& n
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: n: K# s o% c, u% _$ @! h5 |1 _: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.生理時鐘表
. V4 f/ q0 c4 ^" J* f6 h. K. n, W7 A8 c身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！
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| 工作TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R7 @3 M+ m( \9 @% q% m# d, \
| 午夜12:00 ~ 1:00
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| 淺眠期
2 ^6 L1 ^$ T; v! c! W4 o( q公仔箱論壇 | 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y3 z- }% c3 `2 ]; b8 B
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; N& m! v. N, S9 X; u, ^) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 凌晨1:00 ~ 2:004 m! z" w0 c4 b& ]9 A
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| 排毒期
+ O5 i1 A# g0 G! g公仔箱論壇 | 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。, Z. X1 D- I5 Y7 H7 n) R, x9 l! l
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| 凌晨3:00 ~ 4:00
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| 休眠期 | 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。公仔箱論壇4 j* c' m4 [% C3 ^6 I
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| 上午9:00 ~ 11:00tvb now,tvbnow,bttvb H5 Z& K& N+ [" e2 A! K0 B
0 w" U: P& V4 R5 U8 g0 n) S: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 精華期3 p: {6 x# e- @: |, X" a9 u
| 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o1 q1 v( q3 d1 v9 Y/ ^8 [
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( j$ F3 H- g/ R# u3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 中午12:00 ~ 1:00
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| 午休期公仔箱論壇1 Q/ x7 e5 s* a5 a3 [2 t" X
| 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！
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| 下午2:00 ~ 3:00
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. {) u4 Z5 q* x; d0 L" r4 a公仔箱論壇 | 高峰期
* A, ^! m: O1 b( c5.39.217.76 | 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！
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( w2 @" r6 Q8 P/ M | 下午4:00 ~ 5:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |; f/ Q7 b D0 f7 Y' d
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| 低潮期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {: Y/ w, W @' `% [1 O! d, I& o3 b9 s
| 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。
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| 下午5:00 ~ 6:007 u: l4 }- z, Y6 q/ C7 U
7 r. r+ \) W4 o) m9 n1 S | 鬆散期
3 [! k6 t! r" u公仔箱論壇 | 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。
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| 晚上7:00 ~ 8:00
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3 @! g. o0 R* F, I3 e# }9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。5.39.217.763 ?! F& r& t+ ?, ?/ I
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| 晚上8:00 ~ 10:00# Q6 D1 f/ A) w" N5 O
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| 夜修期5.39.217.76. A6 ?$ x) U+ e; J' D
| 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。5.39.217.761 L' e. F3 ]9 V6 O1 x
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| 晚上11:00 ~ 12:00
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# a" L; L7 s. c* atvb now,tvbnow,bttvb | 夜眠期公仔箱論壇; E3 X7 u) |( G
| 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！
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祝大家身體健康 關心自己也關心別人喔 !!
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發表於 2008-11-10 10:29 AM
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