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冒痘痘的位置與健康訊息9 c9 f& o( V5 p" Z9 O/ w
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# Z' W1 J0 M1 D. M2 x( H: o冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。
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; g9 h7 F: ~6 B3 N* _* otvb now,tvbnow,bttvb額頭4 n$ z; i7 c s, R% e5 m
| 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。
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# c$ \, _' \: s1 J3 W9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 鼻子5.39.217.766 e* z' A! `& J- n5 m
| 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。) a9 B! V8 ~/ x
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# _& k. q# N. B: t公仔箱論壇 | 下巴
* _( a5 l* ?4 @3 c | 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。
+ W X4 d v0 y% o( }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: b/ s) |: I7 m! y% X8 C5 o
* O1 Z1 V5 q% I$ u! F | 左邊臉頰5.39.217.76* r) _ w2 v9 L$ b
| 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。5.39.217.76* ~* J* m9 G- S/ s! j, r( B
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4 F& t/ n$ ~3 l5.39.217.76 | 右邊臉頰tvb now,tvbnow,bttvb o6 q0 t9 O }7 g( d
| 可能是肺部功能失常。公仔箱論壇 I Z7 \3 Z r4 e7 `9 [
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1 j! i$ ~ F5 n V- Q' A# Z0 {0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v {+ O* w B1 ~5 D7 D
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2.如何檢視指甲的健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O1 t( p2 o4 R& p3 E
指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康4 P2 v, H4 K& n: U+ \. m1 C* d
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0 d" G' m" R' k指甲色澤
+ J A# J3 E& Y+ |) L0 Atvb now,tvbnow,bttvb | 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。
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| 指甲的韌度
0 F- B# C7 V& v | 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。' _8 x. s0 `* G+ J) Z4 {6 B- ]/ C: E
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) ]6 s+ a% E/ N5.39.217.76 | 指甲板是否光滑公仔箱論壇0 |8 x# R. U" U' Z6 X5 [- G
| 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。
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' s C' P( J3 }1 c b/ n" c1 c | 周圍皮膚
' o# n; P4 _; V& v2 P5 V5.39.217.76 | 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。
; N- x! ]+ ~4 B# _/ d. Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E" s3 ~ J ?8 s3 M! m
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3.指甲的病徵
* z' j+ y( I( @6 {" [5.39.217.76指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。公仔箱論壇4 B( e8 t/ M8 E" K
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指甲過白
2 m' t. M1 `1 r( k' F: I | 慢性貧血或肝、腎有問題。
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' _+ h, G9 n7 ?1 ?) F6 Z5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l- ^' q+ E5 a7 u$ l/ Q8 c& u
| 白斑
/ P0 G, q- w1 i8 p; v7 p公仔箱論壇 | 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。' B% }% Q \$ v8 D1 Z1 p
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| 容易破裂公仔箱論壇3 C1 d; F, y# c# Z H
| 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。/ @" a( R0 c6 q
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1 g9 i) e8 e# X1 N# Z( c | 指甲過黃
# _# W( S' ~& d0 \- x {9 X公仔箱論壇 | 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e( k; F) d7 S
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| 凹凸不平
( `( L0 }9 n0 g* h. x | 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
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$ Y& q$ X. v1 c' J) g O6 f5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k: z2 x8 ]2 u3 B( X: _# X, L+ f
4.如何從唇色觀察健康狀況1 n# [3 L: @7 `
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5 f4 p! l8 z G, u( O7 J5.39.217.76健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！
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6 `: p* K; a) {2 }. R5 T) {5 [4 C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K: k b7 y! S, c+ p9 ^: d
唇色蒼白公仔箱論壇/ z* X- r; v( u8 s
| 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。
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) Q* a1 i- Y* d, a( {; r; Z5.39.217.76 | 唇色青紫, i+ X" {4 Q# G8 k+ E. s! E
| 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。
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| 唇色淡黃
- I$ ]5 ?, @ S0 f | 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。- S, i* r/ H# i1 a6 b" w
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| 唇色紅紫5.39.217.76; G1 _# U9 @0 O
| 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。
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5.從排泄物看健康公仔箱論壇" x6 {+ k# ~# [( @
許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！
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份量
# i' I7 ]! | K/ g4 M: H6 X, J5.39.217.76 | 每次以兩三條為適量。tvb now,tvbnow,bttvb$ h0 j. O# ~; Y. @
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| 形狀
5 p, T& P3 Q8 u0 Y% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。5.39.217.76: \& C5 M/ K, H$ L
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| 氣味
/ B1 U( a9 I" T5 |公仔箱論壇 | 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。
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| 顏色
; [- i. Y. t8 A! U- S& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。5 @+ l+ E+ F( D9 w9 w# a
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| 硬度
5 ~$ I" i9 {% X2 i$ I | 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。
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6.生理時鐘表
6 G5 c5 A- K+ S: D0 p3 D' xtvb now,tvbnow,bttvb身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O5 R6 i7 s7 j/ J/ K( ]2 e
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# k8 B6 r. T0 N& X! Ntvb now,tvbnow,bttvb時段# X2 R& N% a/ H' O$ O/ {. r' H
| 時期
5 ~/ u# s+ k3 t* i* j3 m5 O. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 工作
' a% y$ G. D% G- y0 Y) _5 q @tvb now,tvbnow,bttvb | 午夜12:00 ~ 1:00
7 r7 U) T" S! K* ?3 ?+ utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R# {; s% [. {6 V$ @* y
| 淺眠期
: {" T% w9 j0 v | 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。4 l. [6 b% ?% d0 J
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| 凌晨1:00 ~ 2:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C6 T3 U9 @5 h
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| 排毒期
+ W" b" ? d/ ]. h+ ^公仔箱論壇 | 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。- X1 ?+ |9 ~1 l" S. W
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| 凌晨3:00 ~ 4:003 {8 ]3 b# L- p% J
! s D* u ~: e! K5 }. w公仔箱論壇 | 休眠期 | 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。公仔箱論壇5 f' a; \' _- [' K5 m8 R) H9 G6 n
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| 上午9:00 ~ 11:00
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| 精華期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C$ S$ u+ h" B: _- n6 E
| 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
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| 中午12:00 ~ 1:005.39.217.76& r; L& [' R- g6 |! F6 a
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| 午休期tvb now,tvbnow,bttvb, [: t, o8 p4 v( X
| 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！
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. |2 i8 I8 Y( T9 k# Ptvb now,tvbnow,bttvb | 下午2:00 ~ 3:00: W% D3 O4 z, w
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| 高峰期5.39.217.768 M: s0 V! `7 c3 v) R1 ]
| 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！5.39.217.76% d1 l: ^5 T; h
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5 `( p# r4 L- C: x# ^8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 下午4:00 ~ 5:00
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| 低潮期- N' j& T% E( E f. _$ [# Q r
| 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。
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4 y/ @% H% u5 j6 Z- x; W | 下午5:00 ~ 6:00
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8 {2 |- d3 X U5 g5 U. L0 d; ntvb now,tvbnow,bttvb | 鬆散期5.39.217.761 P4 W j* j }1 r# d; G" m
| 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。
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/ Y! }$ f% u& p9 c1 s# d8 h) m | 晚上7:00 ~ 8:009 e4 \; a+ a* ^
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| 暫憩期* y* E6 C& N% J; G: W1 f, l# Z' y, x3 s6 s
| 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
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3 p. u2 |8 _1 e/ O JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 晚上8:00 ~ 10:005.39.217.76) n7 c1 W2 I0 x+ ?. L! \5 b1 P
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| 夜修期
3 _# j3 |0 l3 c% Y | 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。! T' @/ B( V) y; V' C! M3 q
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$ @3 m! J0 L3 N# X% v: [# s3 K | 晚上11:00 ~ 12:00
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| 夜眠期5.39.217.761 X) n, l+ o9 D# \( u+ |# c
| 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！tvb now,tvbnow,bttvb( t3 @, K9 ~$ W; D2 x- |6 j2 B
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祝大家身體健康 關心自己也關心別人喔 !!
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發表於 2008-11-10 10:29 AM
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