心不难,做事就不难。
& ?* h/ M; W7 t' _+ d4 v# [tvb now,tvbnow,bttvb有一個年輕人,大學畢業後準備報考研究所,並同時應徵了一份非常嚮往的工作,然而,似乎天不 tvb now,tvbnow,bttvb$ J7 ]+ a6 `& _* ]4 T# ~: l! K- k
從人願,他研究所沒有考上,原先最嚮往的工作也沒有錄取,還跟女朋友分手。他受不了精神上的打擊,整個人變得極為憂鬱、退縮。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w% |5 P: w# ^/ Y% e& ]$ n
好朋友介紹他去向一位心理治療師求助,他憂愁地說:「我的研究所沒考上,想要的工作沒錄
) k& L& k9 i$ [$ \* H6 I) W 取,女朋友也告吹了,這些我都失去了,我現在什麼都沒有了!」 公仔箱論壇1 W5 I. K# I1 h2 K
在跟治療師傾訴完自己的不幸之後,治療師耐心、微笑地問了他幾個問題:「怎麼會什麼都沒有
' Z# L" ?9 b7 Z( _* _* \% {: u! fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 呢?想一想,五年前的你,有大學文憑嗎?」 6 m! ?: D: [: f# R3 U
「沒有。」
, B8 w! ^6 d$ L( L4 `% _5 }「對!所以,現在的你,比起五年前,多了張大學文憑!」
& E" \8 l: `$ W; y" \「五年前的你,有一技之長嗎?」 5.39.217.76% ?7 I: F0 D, A( D4 U; ?, y( R' m1 ~
「沒有。」
% c4 J% b; W- I$ a3 a: A「所以,現在的你,至少在工作實力上,比起五年前要好了很多!」
2 n& ?* r: A. A( S「五年前,你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎?」 「也沒有。」
$ `8 }; e& J$ R' K$ l, ]「所以,現在的你也沒有比以前慘,不但如此,你還在大學裡交到了一群死黨!」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y4 ?4 Z8 ?$ k0 q! r+ [
接著,治療師用一種興奮的口氣對他說:「想一想,這五年來你不但沒有失去很多,反而得到了
+ z7 B7 m- Q; P0 B9 u! A) `公仔箱論壇 很多,你的生命中,多了很多原本沒有的東西!你的收穫多大啊!」
. z4 @- Q1 p6 k M6 M# } 年輕人頓時豁然開朗。
2 Q9 u2 _6 R' v% m5.39.217.76 其實,又何止是這個年輕人呢?3 Z6 l1 v2 F( D5 X& T
人,都很容易把焦點給定在自己所「失去」的東西,都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生 活。 5 \7 d4 S! }4 D8 n
然而,人生該是『加法』!
/ f; a/ E- V- h4 T 該多用『加法』的角度來看自己的生活,多看自己所「得到」的,少看自己所錯失的,必會讓您 公仔箱論壇5 h" _% k) z6 }( c
有許多意想不到的驚喜與感動。 公仔箱論壇. X7 V8 v [8 Q4 C7 c _" O L
很多人都會陷入『減法』的人生觀,以至於現代人的憂鬱症狀越趨嚴重,甚至憂鬱症還被'世界
! p5 z& I* d9 rtvb now,tvbnow,bttvb 衛生組織' (WHO) 公仔箱論壇! e# E+ j1 @8 E( K W9 y) [; h' U
給預言為人類「二十一世紀第三大疾病」! 公仔箱論壇) O' \$ Q0 m) R% v& u8 _
此現象的嚴重可見一般。 5.39.217.76! I0 f1 ~, F; `5 j9 u
故人生應該要多用' 加法' ,少用'減法 '。 5.39.217.76 _, K1 s4 `3 c; G6 b d
人生沒有太多的應該,只有感恩; 人生沒有太多的擔心,只有放下; 人生沒有太多的等待,只有趁現在! |