心不难,做事就不难。 7 y! x+ L8 I- f$ J2 i4 s: d# l
有一個年輕人,大學畢業後準備報考研究所,並同時應徵了一份非常嚮往的工作,然而,似乎天不 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X9 R8 h( a7 n6 \* W; J3 O
從人願,他研究所沒有考上,原先最嚮往的工作也沒有錄取,還跟女朋友分手。他受不了精神上的打擊,整個人變得極為憂鬱、退縮。
5 d0 q1 [: g5 g" G0 c2 G 好朋友介紹他去向一位心理治療師求助,他憂愁地說:「我的研究所沒考上,想要的工作沒錄
# j- e/ R( {4 |8 ]) F$ ` d6 {* T7 J7 R8 _公仔箱論壇 取,女朋友也告吹了,這些我都失去了,我現在什麼都沒有了!」
, L* U0 |( c% gtvb now,tvbnow,bttvb 在跟治療師傾訴完自己的不幸之後,治療師耐心、微笑地問了他幾個問題:「怎麼會什麼都沒有
, j, Q, C3 e2 ? G3 ^5 _# Z" ] 呢?想一想,五年前的你,有大學文憑嗎?」 3 I; _1 j& A: M% d$ Y9 i, ?
「沒有。」
6 V2 G+ s* q+ O( {6 `1 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「對!所以,現在的你,比起五年前,多了張大學文憑!」
2 n/ F8 a1 O I0 u% ttvb now,tvbnow,bttvb「五年前的你,有一技之長嗎?」
* X& E z7 x% f) G7 Gtvb now,tvbnow,bttvb「沒有。」
+ O0 N& r/ C& z7 B+ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「所以,現在的你,至少在工作實力上,比起五年前要好了很多!」 * u! ~0 o( i0 }# t# A! q2 k
「五年前,你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎?」 「也沒有。」 5.39.217.76% B) _' b; B5 l
「所以,現在的你也沒有比以前慘,不但如此,你還在大學裡交到了一群死黨!」tvb now,tvbnow,bttvb6 p% C" L6 {: _
接著,治療師用一種興奮的口氣對他說:「想一想,這五年來你不但沒有失去很多,反而得到了
- q4 C+ j/ V- F) V K9 \5.39.217.76 很多,你的生命中,多了很多原本沒有的東西!你的收穫多大啊!」 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e" v, T- f7 T% K, D+ _3 m
年輕人頓時豁然開朗。 8 q, T4 G+ {4 D$ J2 E1 O
其實,又何止是這個年輕人呢?
7 @/ h s" u9 C. O2 X& ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人,都很容易把焦點給定在自己所「失去」的東西,都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生 活。 $ A$ |$ |% d2 \0 A, ?
然而,人生該是『加法』! z0 W0 i( p0 n8 V
該多用『加法』的角度來看自己的生活,多看自己所「得到」的,少看自己所錯失的,必會讓您
# c2 ?$ X+ T) g) ~9 ?9 j! utvb now,tvbnow,bttvb 有許多意想不到的驚喜與感動。
- g% s0 y& i$ ^7 M% Z公仔箱論壇 很多人都會陷入『減法』的人生觀,以至於現代人的憂鬱症狀越趨嚴重,甚至憂鬱症還被'世界 5.39.217.766 x) S6 u" f$ Z. u
衛生組織' (WHO)
9 z) T* \4 J9 y( G4 Q7 z) B- I5.39.217.76 給預言為人類「二十一世紀第三大疾病」! 5.39.217.76; Q" L5 E q. l0 j. k3 X1 M/ x
此現象的嚴重可見一般。 3 m3 O. D& a7 X* Y
故人生應該要多用' 加法' ,少用'減法 '。 5.39.217.76; j7 g+ o: \2 j" |; e( T
人生沒有太多的應該,只有感恩; 人生沒有太多的擔心,只有放下; 人生沒有太多的等待,只有趁現在! |