早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）tvb now,tvbnow,bttvb% C$ n7 b5 V' H% d) E) Z6 J; M
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耳鳴耳聾 聽會穴/ q, D, F& L2 s6 n2 N1 r
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聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。
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耳鳴耳聾這樣做8 y0 J" w1 a7 m9 g6 l. x+ i3 y
宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快
$ ?0 ?, {2 L2 r; z8 x6 t忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境
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精確定位
9 `* s0 h* z/ T$ Y0 n在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。
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快速取穴, r! E3 u( ^$ s: W
正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。! o; |& O2 i7 t
禁｜刺激健側（健康的一側）的聽會穴tvb now,tvbnow,bttvb8 A+ a9 y& _( q* Z
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穴位功效$ J. s; ]5 v# [- K$ R
聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。
. W4 n4 p5 Y9 s1 p( k' j# N公仔箱論壇主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。公仔箱論壇8 `1 G( ~) g5 r4 ?5 h0 Y, }
0 c& S3 F$ y; @( S# J; f7 z0 M9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一穴一方tvb now,tvbnow,bttvb9 I Y( P1 b- u: h3 Y
4 H: k6 J0 Q$ D3 _按摩4 i" A% k+ n2 W
耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。tvb now,tvbnow,bttvb# |( P$ e/ I S, J0 {) H" |5 a
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艾灸
% K: O/ j. O% u2 ^% Q' G" z- m; a9 }用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。& J! v/ z" q( F+ y$ s
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刮痧6 g, K4 Z- w" s$ n8 W5 Y: q) U
從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。
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- ? S# e- _! ?" n- k' n% b5 w8 G5.39.217.76按壓聽宮穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b4 _2 P9 }, W: f4 [& P! i
在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中
0 G m3 H' t1 ]9 H, }: y5.39.217.76用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。公仔箱論壇6 F5 h7 ]1 [' O; `( S
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揉捏少澤穴
) w* H, S/ P6 ^- O公仔箱論壇在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。
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按壓太谿穴公仔箱論壇4 g( p( W6 G+ B
在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。
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按壓太衝穴5.39.217.763 B/ Z6 ?: T% l
在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X) y0 h/ K, _% U0 G. |- v3 W
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4 L% G5 t. v+ y) s5 T! `1 etvb now,tvbnow,bttvb按揉中渚穴2 h' f& H) w0 g: w' G" F, ?
在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中$ _- d. _1 u- N6 W0 s2 t
用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。5.39.217.76" W; I" {- t% r0 Y
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發表於 2019-10-20 04:48 AM
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