早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）
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: ]' d. D; @# ~: p2 B- M7 T耳鳴耳聾 聽會穴tvb now,tvbnow,bttvb& w" h b' J, O2 d
/ R2 e5 _. h8 ]( z! Btvb now,tvbnow,bttvb聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。tvb now,tvbnow,bttvb% V1 {5 H& Q- d1 l
5 M/ q$ `0 U& S4 U耳鳴耳聾這樣做5.39.217.76% h3 `, F: X" p- d
宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快tvb now,tvbnow,bttvb- O. U* `* e2 r! {
忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境
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精確定位tvb now,tvbnow,bttvb, t) {& X; _" U2 \6 }& @# t
在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。公仔箱論壇3 {1 y. R( {% E8 O, i$ P
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快速取穴公仔箱論壇1 W7 n7 S! w- K7 B' m* K* L+ z
正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。
% h8 u( n# l: h& F: a0 B禁｜刺激健側（健康的一側）的聽會穴+ k4 ]2 v& F2 |5 X
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1 D! _, u! d0 V6 c穴位功效
: O/ L7 {% i7 K4 S, G聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。7 k1 ^' X& A/ y6 g1 N5 b
主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。: s# K# M; Y/ o* @! o
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按摩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I7 J: i0 K. u& b7 D* }3 L3 {
耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。
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艾灸
( j. ~9 L7 y8 R* h6 m用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
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! \0 ~; j, X9 j& i8 `公仔箱論壇刮痧
( e6 D) j* x: P) X5.39.217.76從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。
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配合穴位，按摩更有效
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按壓聽宮穴
) V: r, a; M- y4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v9 A/ M) V4 Y+ K' B. W
用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。7 W* y+ |' V; S$ d& ]$ X$ E. D
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揉捏少澤穴
8 a+ Y5 d$ O' m. e: L- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。
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按壓太谿穴tvb now,tvbnow,bttvb! B( Y* w. G( C, X
在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。5.39.217.76$ L1 z0 [- v0 _2 W5 |% t/ L; [
+ y* u/ d0 E' A/ w5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb, y% E% T) G- m) N. T3 K
& v3 x5 d" e; n按壓太衝穴tvb now,tvbnow,bttvb+ N+ F* G& E6 w
在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。
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按揉中渚穴+ d x' N+ ~' Y
在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中
" A! v. E+ o5 D* Y1 p" y! b公仔箱論壇用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。
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發表於 2019-10-20 04:48 AM
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