「糖尿病患控糖應從”心”開始」，心臟內科專家暨台大醫院雲林分院黃瑞仁院長表示，糖尿病患對於心血管併發症應提高警覺，因為一旦發作便是與死神短兵相接，不得輕忽。: r6 o6 h6 v0 ?3 R
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第二型糖尿病患者長期血糖過高將造成高心血管病變風險，其主要是指中型或大型的動脈或靜脈形成血管硬化、動脈粥狀硬化，其中以冠狀動脈、腦血管、周邊大血管影響最甚，恐引發冠狀動脈心臟病、腦中風、心肌梗塞、心衰竭等威脅生命並嚴重影響生活品質之後果。
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糖尿病控制不佳，就容易引起大小血管的相關併發症，糖尿病的診斷標準「糖化血色素(HbA1C)」每增加1，便會提升2至3成的心血管疾病風險；數據顯示，新診斷的第二型糖尿病在10年內發生心肌梗塞的機率高達20%、罹患心臟病機率是一般人的2-4倍、發生冠狀動脈疾病的風險是一般人2-4倍、引發心臟疾病死亡風險是一般人的3.38倍，同時更比一般人增加3倍中風機率，因此現今的糖尿病治療不應只是達到降血糖目標，更應積極設法減少心血管疾病。tvb now,tvbnow,bttvb- z) t- F+ F! V3 c$ I. K
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糖友預防心血管併發症風險正確觀念，簡易口訣「三要二不」強化民眾五大正確觀念：
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- I6 B* t% [! X' V- d! Ytvb now,tvbnow,bttvb一、「要」：要積極治療，同時兼顧血糖控制與心血管疾病，降低併發症風險。
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二、「要」：要控制三高(高血糖、高血脂、高血壓)指數。6 a* }+ r4 a) o; U
- d" s, b \- a! P5.39.217.76三、「要」：要定期適度運動，提高身體代謝，並增加肌肉與血管的彈性。5.39.217.76; T% C! B4 t% N+ I
' V6 O$ P: @! U& i公仔箱論壇四、「不」：不抽菸，因為香菸中含有尼古丁，會造成動脈硬化，提高心血管風險。5.39.217.76$ V. g6 p. m3 `# B8 _4 H+ @
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五、「不」：飲食不放縱，高鹽、高糖、高油脂都是造成心臟病的危險因素，應注意飲食控制。 公仔箱論壇, Q# P( P& S( n
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發表於 2019-10-17 09:57 AM
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