配 料:
* y; z" K) {( k( b/ a P. r7 W5.39.217.76蛋黃一個，
1 K0 s8 |, \/ }6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三個雞蛋分量的蛋清一碗，: g' S$ A4 u+ Q9 T0 B+ p5 i4 F- Y
鮮牛奶一盒；公仔箱論壇9 X! b; s7 u; `
鹽、生粉、雞粉 適量
& u. s# I+ R* d! s! y. B( ^, _+ R, A$ K9 M# B8 A
做法:
: q9 H) L) f! `( i7 f% R5 q" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1．將鮮牛奶與蛋清倒在一起，攪拌均勻；加入鹽和雞粉再打一陣；
, p6 ~$ ^: R k- Y5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb7 Y7 F+ C3 h# U
2．加兩匙生粉，攪拌；
6 W# O( B0 W/ J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 u( |* f9 [# `6 x
3．用兩匙油熱一下鍋；4 }* U+ L1 G! L
8 }0 J. n8 _8 i! ^( W* F, G4．將攪拌好的東西一古腦兒都倒下鍋，炒，半分鐘就可以看到基本上都熟了，炒至一分鐘起鍋上盤。tvb now,tvbnow,bttvb2 ^, e+ B' i9 `, a6 Y1 x4 G. @
$ {. G2 s" E- n# _tvb now,tvbnow,bttvb6．將一個完整的蛋黃小心地倒在炒好的蛋白牛奶上 |
發表於 2007-1-11 12:00 PM
| 
★. A, X1 V( X, n& C' Y
飲勝!tvb now,tvbnow,bttvb. m O; V6 J$ w! F/ {
